女性声優でありアーティストとして幅広く活躍している方の応援ブログ
先日買ったスマートウオッチが・・
冬のウォーキングで得られる健康効果と続けるための工夫
【悪あがき】あと一ヶ月でどうにかして痩せる
坂道 & 階段 ウォーキング のすすめ
参加レポート：第17回 川口ツーデーマーチ
参加レポート：第62回 山手線一周ウォーク
参加レポート：第18回 下総・江戸川ツーデーマーチ
長距離ウォーキングのための準備 その4: トレーニングと計測
参加レポート：第2回 Tokyo Xtreme Walk 50k
長距離ウォーキングのための準備（その3：持ち物編）
長距離ウォーキングのための準備（その1：足回り装備編）
長距離ウォーキングのための準備（その2：上半身編）
寒い季節のウォーキング：効果を引き出す工夫と健康のヒント
今年は”おせち”どうしようか迷ってます
60代から始めるウォーキング：ノルディックウォーキングとポールウォーキングの違いを徹底解説
CanonFDレンズ（３５ｍｍＦ２．０）PentaxKPにて撮影（上の画像クリックで拡大。以下の写真総て同じ操作で画像拡大、左上の←クリックで元に戻る）フヨウの花が咲き出した。毎日新しい花が咲く一日花だ。午前中の９時前に撮らないとしぼみだす。フヨウ・アオイ目アオイ科Malvoideae亜科フヨウ属フヨウ種・中国、台湾、沖縄、九州、四国に自生するが元々は中国原産と考えられている・めしべの先端が曲がっている・芙蓉はハスの美称でもあるので、特に区別する時は「木芙蓉」（モクフヨウ）と呼ばれる最近２年の画像は「atakaの趣味悠久」が満杯の為、下の「atakaの趣味悠久Ⅱ」に保管されています。最近２年の画像を見る方は、下の「atakaの趣味悠久Ⅱ」をクリックして、カテゴリーやフォトチャンネルを御覧下さい。「atak...咲き出したフヨウ
先日、届いたＭＲＫホールディングスの株主優待です☆ どんどん悪くなる商品カタログの内容だけど 仕方ない。。 タオル 3,000Ｐ 4,000ｐで交換したBRUNO(ブルーノ)のミニファン 手持ち、卓上 扇風機
朝から快晴のハムスターズ地方です今日もうまうまでちゅよ父が作ったスイカをもらいに田舎に行ってきました中玉スイカ１つと小玉スイカを３ついただきましたずっしりと重…
ドロボー‼︎今朝ドロボーパンダ?に入られたハムちゃん地方です今日もうまうまでちゅよ〜今日のマイクラウドフォト過去の今日撮った写真を見ると?大好きなにんじんをゲ…
こんにちは。 今朝もストレッチして、朝散歩しました。 シャワーを浴びて、一日をスタートしました。 毎日暑い日が続きますね！ 朝夕の撮影が一段と増えました（笑）。 最近、カメラのレンズを整理して、あまり使用しない レンズたちは下取りに出して、欲しいカメラを 注文しました。 注...
お久しぶりです子供たちの夏休みが始まりました 寝坊が出来るのが嬉しいのですがとにかくお昼ご飯を毎日作らねばならないのが悩みどころです 昨夜YouTubeに新…
こんちゃ日曜日にハダニ駆除薬を散布してまだ４日しか経ってないけど多肉が水を欲しているように見えたので昨日の夕方に水やりしました頭からシャワーでジャ〜しばらく…
定年退職後、無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 高校野球、氷見高校は残念ながら尅子とができませんでした。 おそらくは、氷見市の地元の子たちばかりだったろうと思われ、なんとか勝ってくれないかなと思っていたのですが、高岡商業の壁は厚かったです。もう少しだったんですけどね。 ま、あとは、高商にがんばってもらいましょう。 野球観戦でなかなか現像作業が進んでいませんが、これからまたがんばります。 なるはちゃんです (^^) 現在のファイル利用量 41%。 twitter.com twitt…
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前に、冷凍庫収納でフードクリップをやめて輪ゴムに移行したことを書いたんですがこの時、輪ゴムが足りなくなって買い足すかどうかを迷ってました。で、その後どーしたかっていうと結局買ってねえ。その代わり色んなものに付いてくる輪ゴムを全部取っておくことにしました。
窓から入ってくる風は熱風です。今の気温は33℃になっており、「エレキング」様、雷を発生させ一雨降らしてください（笑）【撮影場所 近所クリニック：2022年07月29日 DSC-RX100M3】【ウィキペディア引用】エレキングは特撮テレビ番組『ウルトラセブン』をはじめとする「ウルトラシリーズ」にたびたび登場する架空の怪獣。別名は宇宙怪獣だが、作品によって異なる別名も用いられる。黄色地に黒模様の体色、胴体より長大な尾、そして本来の動物なら眼が存在するとされる位置で回転する三日月形の角が特徴。『ウルトラセブン』を代表する怪獣の1体であり、2007年に同作品の放送40周年を記念して行われた『ウルトラセ…
アルジェリア北東部で発掘された都市遺跡で、西暦100年頃ローマ帝国時代に造られた植民都市跡です。上下水道や碁盤状の区画など先進性が光る街並みは、砂漠化で長らくそのまま地中に眠っていたものでアフリカのポンペイとも呼ばれます。 Timgad ”掲載ページへ” ”別フォト”写真共有サイトFlickrを中心に壁紙にも面白そうな写真をセレクトしてご紹介します。“掲載ページへ“をクリックで写真掲載の入り口ページへご案内しま...
夏の光にあふれた真っ青な空に浮かぶ白い雲は、この季節ならではの力強さも感じさせる魅力的な風景ですね。そんな夏空を流ゆく雲を、部屋の窓からボォ～と眺めていると、雲の形が何だか龍の顔のように見える雲が浮かんでいた。オオッ！これは龍雲ではないか？！。龍雲とは、その名の通り龍のような姿をしている雲で、日本では古来から吉兆(幸運が舞い込む知らせ)と言われてきました。龍の顔や形をした雲は龍雲または龍神雲と呼ばれている。スピリチュアル的には龍雲を見た人には、龍神からのサポートが得られると言われている。龍雲には、特に決まった形等はありませんが・・ようは観た人が、これは龍雲だ！と感じるかどうかが大切。こちらは昨日の朝散歩で見た空と雲、中央部のやや彩雲になりかかっている雲の右下の部分にも、龍が一頭の泳いでいるようにも見える・...空に吉兆の印、龍雲現る？！
cocoちゃん雲ひとつ無い真っ青な空の千葉です暑くなりますよー☀️😖☀️今日は午後遅くに【コロナワクチン接種】を受けるDadとMam4回目です💉𓂃◌𓈒…
厚田からはトンネル〃またまたトンネル浜益～増毛･･･留萌の標識を見るとほっとします(笑留萌からは海岸線を走る･･･そして＂小平パーキング＂大阪からの海老蔵さんをブログで紹介したのは２０１１年７月だった。【リンクしました】去年と一昨年は残念ながら来れなかったけど今年は来るそうです🍻！！クリックしていただけると＾＾≫≫≫【ブログ村】Thankyouforviewingmypicture.Pleaseusemypictureifyouwant.Pleaseclickortap.Linkedto≫≫≫【ほたるの店】≫≫≫ほたるの呟き小平町パーキング･･･
実はコロナウイルスに感染してしまい、自宅療養中です。親族が数名感染して、私も喉の痛みと微熱があったので翌朝検査をしてもらいに病院へ。市民病院の発熱外来はも...
都留から河口湖方面に抜けます。時間的に国道の暮地の坂は混んでいそうなので裏道で。 ちょっと秋の空っぽく見えますが、大気的には不安定さの表れのような気も・・・・ まるで噴煙を上げているかのような富士
前回続きです。よかったら、どうぞ～のんびり風景を眺めてたいけど、まだ他にも見所があるし、下山。降りるルートが、隕石が落ちて吹っ飛んだ山の馬蹄形に削られた斜面と…
ハワイに行く時は、ほぼほぼハワイアン航空さんを使っている、いた。最後にハワイに行った時も、ハワイアンさんだった。あの時も、ハワイアンさんのチェックインカウンターの場所が変わっていたな〜今までは、ネイバーの方にハワイアンさんはチェックインカウンターがあった
. 「須賀谷温泉 すがたに」到着～。 旅館の正式な名前が「須賀谷温泉」なのかも？？ 駐車場に車を停めて、 突撃～。 あ、タヌタヌ、こんちは～。 ロビー。
金沢 晴れ、今日の最高気温は33℃予報で、暑くなりそうです。見出しの通り、スパイシーなキーマカレーのソースが最高の大満足の一品で、美味しく頂きました。期間限定が残念です（笑）パン売り場では、カレーパンの企画もあり、此方も食べたかったです。【撮影場所 SUPER CENTER PLANT-3川北店：2022年07月23日 DSC-RX100M3】 ランキング参加中でもう一押しお願いします
今日、FOMCの前に１銘柄、買ってしまった～。 王道の原発関連 銘柄の ・東京電力ホールディングス(9501) 最近、続落してたので買ってみた。 原発関連、気になってました。 信用取引は、７月20日からは
おはようございますヽ(●´∀)人(´∀●)ﾉ ようやくフライデーだ！（/・ω・)/ もう今日は仕事する気がない_(:З｣ ∠)_ にほんブログ村 むぎちゃんのために1日1回を押していただけると嬉しいですヽ(*´∇｀)ﾉ ...
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煉瓦造りの坑門は、桜橋から見ることができアーチの頂部に２箇所の要石を備えたデザインは、全国的にも珍しいもので、今なお建設当時の原型をとどめています。 極楽洞は極楽寺駅と長谷駅との間にある全長２００メートルのトンネルで、１９０６年着工され翌１９０７年２月に竣工し、これによって江ノ電が大町まで開通しました。 導地蔵（みちびきじぞう）は、江ノ電極楽寺駅からすぐ、極楽洞を眺める橋を渡って右手の赤い屋根のお堂、創建は1267年で鎌倉二十四地蔵の一つです。 画像はフォトムービーでもお楽しみください・・・・ 神奈川県鎌倉市極楽寺江の島電鉄、極楽寺駅 2022鎌倉散歩 Youtubeライブラリhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLBmrxCQ66RO5_OIGJSZ2NJkXPTYTUaXE_
早朝から考えるような話ではないのですが。 アメリカの社会は分断していると言われています。 日本の社会も分断しているような、これからもっと厳しくなるような気がしています。 政治、経済格差、貧困など、さまざまな要因が影響しているのかなと思います。 具体例を
どこの会社でも同じだと思いますが、コ ロナ以降、出勤前の検温が義務づけられ ています。 これまでは、自分が感染する気がしなか ったため、何も考えずに毎朝、ピッと計 っていましたが、 第7波で、ごく身近で感染者が出るよう になりました。 今回ばかりは、自分も罹るかもしれない と戦々恐々の日々… よって、毎朝、体温計の数字を確認する のがドキドキです。 あー、今日も平熱で良かった～と胸を撫 で下ろす。。 こんな心境になったのは初めてです。 職場でも、6月下旬から欠勤者が増えて います。 おやつのたこ焼き。
ようこそ【太陽と幸せの青い空♥恋物語」へAruba, One Happy Island，South Caribbean July 28 , 2022日の出は0…
日曜日に、岩壁の上に建つラヴェルナ修道院へと、岩裾を取り囲む森を歩いて向かったときには、緑優しい涼しい森を歩きたいという思いと共に、修道院の土産物屋で...
純白に染める、雪×ルネ・シャール無垢、雪―ReneChar「Feuilletsd’Hypnos」Amis,laneigeattendlaneigepouruntravailsimpleetpur,alalimitedel’airetdelaterre.友たちよ、純朴で無垢な仕事に雪が雪を待っている、空と大地の境界線で。【引用詩文：ReneChar「Feuilletsd’Hypnos」抜粋自訳】暑気払いに冷厳シーズンの写真＆詩を・夏休みシーズン暑すぎるので。笑ルネ・シャールは第二次世界大戦下、ナチス抵抗レジスタンス＠フランスでも活動した詩人です。タイトル「Feuilletsd’Hypnos」は邦題「ヒュプノスの手帖」、眠りの神＝Hypnosはシャールのコードネームでした。最近の丹沢山塊はツキノワグマ遭遇も増...無垢、雪―ReneChar「Feuilletsd’Hypnos」
三本滝～乗鞍エコーライン～剣ヶ峰～畳平 曇り ランニング 距離：18.8㎞｜獲得標高：1,237m 1055 三本滝駐車場 発 車はここまで。旅ランスタートあまり天気が良くないが、たまに山頂が覗く1150 冷泉小屋 部屋には鍵かかっているが、水洗トイレは使えるたまにショート
スイカ 安心する場所なら食べるかも？ 自分の部屋に戻ったら食べてくれました！ リクガメも慣れていない場所だと落ち着かず冒険したくなっちゃうようです。 スイカを枕にするくらい気に入ってくれたようでよかっ
❤❤❤本日も、ご訪問ありがとうございます❤❤❤こんばんは連休中はウェットフードの小分け作業を頑張ってた、accoですヴィヴィ、腎臓用を2種類テン、心臓用と腎臓用の各1種類グレは腎臓用を1種類それぞれ量が違うから少しばかり面倒ではあるんだけど、おりこうちゃんで食べてくれてるのでね飼い主もファイトなのであります今日は途切れずに続きですバラを見に行った日は、とても日差しが強くとても暑くて暑いのがとても苦手な私は、ア...
カワセミとの遭遇カワラヒワの幼鳥が枝に向かって飛んできましたが、カワセミが止まっていたので慌てて方向転換しました。にほんブログ村人気ブログランキングにほん...
若い頃から甘い物が大好き！和でも洋でも両方好きです年を重ねた今はあまり甘い物はよろしくない？と思って一時は我慢していたのですがストレスがたまる一方で程ほど...
前回続きです。良かったら、どうぞ～境内の入り口はお祭りムードが漂ってて、和やかな雰囲気だったけど、ここからが大変だったここで３の鳥居？ 手水舎があり、この辺り…
かりがね堤にひまわり畑があるのは前から知っていたけど岩本山にもある、というのは最近知って 先日の田貫湖スローライフの帰りに寄ってみました『田貫湖でスローライフ…
cocoちゃん一日中暑い千葉でした🥵我が家には皮膚の弱いアレルギーBOYがいるので室温と湿度をゆる〜く管理していますですのでエアコンはほぼ一日中 作動❗️節…
今年も、久多川合橋出合に「北山友禅菊園は、こちら」の案内看板が出ていました。 北山友禅菊のfbを覗くと、そろそろ見ごろに、ですか。新しい・中古のDP2xが...
金沢 晴れ、今日も暑い一日で、一雨降ってほしいです。アマゾンでまたもや日本酒ポチしました。基本的に辛口が好きで、「ブリ」の刺身を肴に、おいしく頂きました（笑）【アマゾン商品紹介引用】原料米は全量魚沼産米を使用。 さらりとした味わいとほど良い酸味を楽しめます。 越後湯沢の軟水で仕込むため、スッキリとした辛さが特徴的な白瀧流辛口純米酒。 冷酒からお燗まで、幅広い温度帯で美味しくお飲みいただける、コストパフォーマンスに優れた万能型の晩酌酒です。【撮影場所 自宅：2022年07月23日 DSC-RX100M3】 ランキング参加中でもう一押しお願いします
何でも日本の先週の新型コロナウイルス感染者が世界最多だったなんて大騒ぎッスね。まぁピークの違いってのもあるんだろうけど、比較的マスク着用率が高い日本でコレだからまたマスク・ワクチン不要論者が騒ぎ出すんじゃ？まぁ知らないだけだろうと思うけど、コレだけ素早く変異するウイルスって今まであったのかなぁ？パンデミック初期に言われてた支那の武漢Ｐ４によるRNA改ざんがまた再燃するんじゃ・・・Emergency
こんちゃ蒸し暑くてヤバイ ばにら地方。海からの湿気も不快ですこの時期は朝の６時過ぎまで花の水やりや多肉の枯葉取り等簡単な庭仕事を済ませるんだけど今朝はもぅ少…
ご訪問くださりありがとうございます🌸 やっとやっとやっと出来ました！お問い合わせフォーム✨いったい私はこのフォームを作るのに何日かかったのだろう😅出来たのは嬉しいけど、疲れた〜。慣れないことをしていると疲れてしまうね。今日はこの辺にしておこうかな。 これはね、今朝の雲☁️こんな雰囲気の雲は大好き💙 朝雲 今回の楽天お買い物マラソンで私が買った本⭐️ タイトル見て気になった本なの。ゆっくり読みます💪 がんばらないことをがんばるって決めた。【電子書籍】[ 考えるOL ]価格: 1320 円楽天で詳細を見る ここまで読んで下さってありがとう🧡 にほんブログ村
一昨日の朝、北に向かうと言って走り出した。気持ち良い天気で気持ちも明るくなってきた･･･厚田の道の駅で冷たいジュースを飲みながら稚内まで走ろうと思った。こんなきれいな道の駅ができる前にここで一泊したことがある。誰も居ない寂しい駐車場で心細かったことを覚えている。クリックしていただけると＾＾≫≫≫【ブログ村】Thankyouforviewingmypicture.Pleaseusemypictureifyouwant.Pleaseclickortap.Linkedto≫≫≫【ほたるの店】≫≫≫ほたるの呟き厚田漁港･･･
*.:。(o ´∀｀ o):.* よ゜:: う.。: こ..*.そ゜:..(o ´∀｀ o)。:.*Welcome to *Riyon's Room*リヨンの大好きなお友達モモちゃん。yokoさんとモモちゃんに出会えてお外が怖くて、犬が怖かったリヨンがお散歩やお友達と一緒の楽しさを知ることができた。大切な大好きな おともだち。２歳のモモちゃんとリヨン。懐かしい😊 可愛いなぁ〜モモちゃんは小さくて可愛いからスイトピーのイメージだなぁ〜って思ったんだけど…モモちゃんとの...
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育児、介護、失業中でも在宅で稼ぐ！ これからの新しい働き方！
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いろいろなブログの運営レポートをよく読む。そこにブログの楽しさや難しさ。集客やアフェリエイト収入の増やし方のヒントがあると思う。 ブログの月次報告のようなブログ運営に関する情報や戦略、報告などをまとめるテーマにしたい。
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