女性声優でありアーティストとして幅広く活躍している方の応援ブログ
バイテック生成AIが未経験でも受講がしやすい理由とは？マンツーマン体制がある点です
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【家計管理】2024年10月の貯蓄目標！
あ～楽しい一日だった！昨日は妹と一緒に、家具屋さんや舞子公園に行って来ました♡その家具屋は初めて行くところだったんですが、思ってたよりずっと広くてたくさんのソファを置いてて、お目当てのカリモクも値引きがあったので、行ってみて良かったです♡あ
GYAOで見ました。 テレシネマ7って何？と思ったら、 『テレシネマ7』（原題・텔레시네마、テレシネマ）は、日本・韓国共同制作による映画プロジェクト。 だとか。(Wikipediaより) そして、『いま、会いにゆきます』の脚本家・ 岡田惠和と、韓国のトップスターが贈る愛の物語。 だそう。 でも、韓国映画でよくある 家庭環境の子ども。 ちょっと暗い感じさえするけれど、 チ・ジニ演じる男性のひたむきな感じが、 救い的な映画です。 結末も、なんとなく予測は付きます。 キム・ハヌルが好きな女優さんなので見たけれど、 雰囲気は、韓国ドラマ、空港へ行く道、 みたいな感じ。 物語が進んでいくのに すっきりし…
夕方になってぐっと冷えてきました今日は、ゆっくり湯船に浸かろうお昼ご飯は昨日のもつ鍋の汁で雑炊もつ鍋の〆は絶対麺がいいって思ってたけどご飯もいいね、美味し...
2/16 夜ご飯は、もつ鍋 ＆ 餃子久しぶりのもつ鍋もつ鍋2〜3人前で買ったけどもつが1人前くらいしかなかった(´-﹏-`；)美味しかったけどね*あきらめ...
「CBD」を知ったのは去年のこと。 数々の素晴らしい効能がある成分のようで ものすごく興味津々になったのだけど すぐには手を出さずにいました。 というのも、2018年にアメリカで承認されて商品化されるようになった新しいアイテムであることや ヘンプから抽出される成分であることなど、 未知の点が多くて、試してみたいなと思いながらも色々と調べたりしていたのです。 そしてようやく、先日から使い始めました！ CBDとは CBDとは、カンナビジオールの略。 ヘンプに含まれる主要成分の1つで 世界的な注目を集めているのがこのCBDという成分。 これは、ヘンプに含まれるカンナビノイドと呼ばれる活性物質のひとつであり 薬理効果が期待でき、日本でも合法化されています。 私が購入した CAMYU CBDのHPより、CBDに期待できる効果について転載します。 CBDにはさまざまな効果があるとされ、その数は200種類以上にも及びます。 あらゆる効果が期待できる理由は、CBDが人体に備わるECS（＝身体調整機能）に作用しているため。 部分的・一時的な症状の緩和ではなく、体の根底から改善し、多様なお悩みに活用することが可能なのです。 CBDの代表的な効果には、以下のようなものがあります。 ストレス緩和（リラックス作用） 睡眠導入、不眠症改善 自律神経の調整 免疫力の調整 鎮痛作用抗酸化作用 抗炎症作用 エイジングケア 食欲コントロール 新陳代謝を促す 血圧コントロール てんかん治療 がん細胞の発がん抑制 CBDは体内に取り込むことで、カンナビノイド受容体（CB1,CB2）と結びつき、ECSに影響を与えます。CB1受容体は痛みや不安、感情などに作用し、ココロをリラックスさせてストレスを緩和してくれます。またCB2受容体は免疫機能を正常に整え、抗炎症作用などをもたらし、健康的なカラダをサポートしてくれるのです。 海外では、睡眠導入やストレス緩和だけでなく、関節痛などの痛みにも利用されているCBD。化学薬品のような依存性や副作用が確認されていない点でも、安心して取入れやすい成分です。 引用： 色々なCBDブランドがあり どれがよいのか？ どうやって選んだらよいのか？ 抽出法はどれがよいか？
コロナで長らく自粛、いやコロナのせいちゃうけど単に苦手意識から遠ざかってた服作り、そろそろ始めようかとあいなりました友達はパンツ作りでも先生役の友達に生地のカッティングまかせて、マスクブローチ話に夢中です先生役の友達、結局私たちのしりぬぐいさせらてるという当たり前だけど、私たちがやるよりはるかに速いし丁寧だしそれでも私は真面目に早速服作りでも、私もカッティングはほとんどやってもらったんやけどね格闘すること４時間でけたでも難しいところはやってもらったへへ後ろの首元ホントはボタンつけるんやけど、せっかくなんでパールを打ち込みましたマスク以外に使うのは初めてか紺一色は味気ないから、胸元をデコろうかな～こんな感じとかライン使うのもいいかなぁ～ゆっくり考えて楽しもうっと友達もパンツ完成手持ちのオーバータイプの服と合わせた...私もなにかほしい
【本の感想】「万葉学者、墓をしまい母を送る」を読んだら、例の森発言についても気がついた - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記
思い立って先日からドメインを変更しました。 ところが不具合があり、自分では原因がわからず、 whois情報代行の解除も行
今日はこの写真から↓丁度丸2年使ったフライパン。アイリスオーヤマのダイヤモンドコーティングのフライパンでしたが、取っ手の着脱ができて収納に便利といいところもありましたが、○○コーティングとか○○加工と言われるフライパンの寿命は大体2年と言われていてこのフラ
にほんブログ村の検索アプリ「ブログみる」で家計簿を検索してみた - DINNER夫婦の家計簿 | サイドFIRE×夫婦で資産形成
先が見えてきたかなー、もうすぐ一息つけそうかなー。とほんのり明るい兆しが見えてきてうれしいhirariです。 …
自分が置かれたそのままの状況の中で「充実感」や「幸せ」をみつけるのは私の得意分野と・・・いつもそう信じて行動しています（；^ω^）最近は長男が結婚したことがさみしくて、一時期ちょっと凹んだりしましたがやっと本来の自分に戻りつつあります。今ま
毎年のように見に行っている高梁市備中町へ、 セツブンソウを見てきました。 旧備中中学校近くの神社の前の石段両脇と 上に上がって右手に降りる道沿いに たくさん咲いています。 イノシシよけの電気柵がしてあるので、 中には入れません。 これがこの日の私のお気に入り写真💕 神社から見下ろしたら セツブンソウがたくさん❣️ 真ん中までは入れないです。 もう1箇所、 北上して、 セツブンソウ祭りが行われている場所に行きました。 こちらは、 駐車場からは少し上がるくらい。 さっきの場所のように登ることはないです。 簡易トイレもあります。 この黄色い山野草は、 少しだけ毎年この場所に咲いてます。 今日はまだ咲…
久しぶりに油性マジックを買ったらボールペンのようなノック式になっていたー！！文房具ってどんどん進化しまね。って、今更何言われてますの？的な？？ノック式のマッキー2006年発売ですって。15年前の発売のモノを最新と思って買ってしまいました（笑）実は、保存食用のレトルトカレーの賞味期限が近くなり、先日食べてしまいましたので新しく買ってきました。賞味期限がわかりやすいようにマジックで大きく書きました。（カレー...
確定申告が終わりましたブログなどで得た収益は、2014年ぶんから確定申告しています。たとえ少額でも、申告しなかったことで夫に迷惑をかけることになってはいけないと思っていたからです。実家は自営業だったので、申告だけはちゃんとやっておかないと怖いというのを刷り込まれています！リウマチになって12年、診断名がついて10年半、去年の10月に右手の手術をしました。昨日でちょうど手術から4か月になり、別ブログのほうで記...
昨日は、夫が夜勤でひとりで、録画してあった秦基博さんのSONGSを見てたら緊急地震速報が………録画した番組を見てるってことをすっかり忘れてまた地震？ってド...
とても暖かな春を思わせる、土曜日のこと。娘がとってもいい感じのお店があると言って連れて行ってくれました。ランチメニューは、PLAYAランチ ￥1,100 ・具たくさんのシチュー（週替わり） ・フレッシュサラダ ・デザート ・パン ・ドリンク ○コーヒー（ホット/アイス） ○紅茶（ホット/アイス） ○オレンジジュースPLAYAランチ スイーツセット ￥1,400 ・ケーキまたはジェラート付きこの日は，ピリ...
あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です今日はポカポカ陽気朝のウォーキングでは汗を…
今日はこの写真から↓「今晩のごはん何にするんですか？」先週の金曜に職場の後輩に聞かれ、スペアリブの煮込みって答えると、「帰ってから煮込むんですか？もう昨日から仕込んであるとか？」ここでふふふっ、「今朝作ってきた♪」って答えた時の私の顔ドヤ顔になってなかっ
本日から3日間断食のスタートです。 断食期間は、計3日間で、朝・昼・夜の3食を、酵素後リンクに置き換えて過ごしていくことになります。 本日はその一日目です！ 朝と昼はまだよいかと・・ 夜になるといつもの癖でなんかに手を伸ばしたくなる衝動にかられます。（笑） そこをぐっと我慢するのがコツです。 また、家族のごはんを作っている方はちょっとつらいかもです。 でも多少舐めて味見をするのはＯＫですよ！ 本日のメニュー 私と同じ酵素ドリンク（The Fasting）の場合、摂取量は下記のメニューになります。 朝 酵素ドリンク 60ｍｌ 昼 酵素ドリンク 60ｍｌ 夜 酵素ドリンク 60ｍｌ もちろん原液の…
今日の１枚は，『ストック』花言葉は、愛の絆」「豊かな愛」紫のストックの花言葉は、「おおらかな愛情」撮影日時：2021/1/25，15；50訪問ありがとうございます😊！...
【最終戦】CSファイナル巨人vs横浜
【第5戦】CSファイナル巨人vs横浜
巨人 セリーグ優勝（2024.9.28）
懸賞
8/18~28 巨人戦 試合の結果 Giants News 2024年8月18日〜28日
打線爆発！ DeNAから11点を奪い取る！ Giants News 2024年8月17日
浅野グラスラ＆戸郷完封！ Giants News 2024年8月14日（現地観戦試合）
【日本生命元社員の女】巨人選手を「惨〇し死刑に」 個人情報投稿し逮捕 選手個人への逆恨み?
【ドラしん Vol.27】福永裕基2ランHR！ 7年ぶり松本開催で勝利（2024年7月2日）
若林楽人選手には渡辺久信GMに「俺が間違っていた」と言わせる巨人での活躍を期待！
長島監督ごめんなさい(フジテレビジョン)
全盛期前の若林楽人選手を出して獲得したのは30歳目前でこのトレードに価値はあるのか?!
巨人キービジュアル「go!」グッズ アクリルコースター
オリックス 3連勝（2024.6.7 巨人戦）
西武対巨人（2024年6月1日） 辻発彦・斎藤雅樹一打席対決
鉢植えのバラの植え替え 全部できたので、 記録として全部載せておきます。 iPhoneのメモに記録して、 足していけばいいので、 手帳になど書くより いつも見られていいです。 2月7日(日) プリンセス・ドゥ・モナコ 芳純 マリアカラス マーガレットメリル クリムゾングローリー セントセシリア パトラッシュ 7鉢 2月8日(月) しらたま プリュム アイスバーグ プリンセス福山 サラバンド メルヘンヒロコ プリンセスミチコ フェルゼン伯爵 8鉢 2月11日(木)建国記念日 ブラックティ ✖️2 リベルラ ✖️2 エーデルワイス ロザリー・ラ・モリエール スカーレット・クイーンエリザベス アンネ…
締切ラッシュがまだ続いていてアップアップしているhirariです。 そのため、本日もほぼコーデのみとなります。…
双眼鏡のピントを急いで合わせ、近くの山を仰ぎ見る。 ヘリコプターが爆音を立ててホバーリングしてる。 ヘリからスルスルとロープが伸びて、隊員が二人下に降りて行く。 「遭難か・・」 近くの山は、標高300ｍ
お昼ご飯は、無印のカレースパイシーチキンと牛ばら肉の大盛りカレーどちらも思っていたより辛かった(＠_＠;)辛いけど、どっちも美味しい！大盛りカレーの方は2...
今日はこの写真から↓SNSで話題のペンケースと言えば中の様子がわかるクリアなケースのKept。【メール便対応】kept ケプト クリアペンケース 新カラー 春の限定10色♪カラーも豊富♪長めのストラップが使いやすく厚手のクリアな生地で角の始末もとても綺麗！背面のメッシュ
一昨日の晩の地震、地域によってはかなり大きな揺れだったようですが 皆さま大丈夫だったでしょうか。 被災された方には心よりお見舞い申し上げます。 今後、一週間は地震に注意が必要とのことなので、気をつけて生活していきましょう。 さて、今日は最近買った、リップスティック（口紅）のお話です。 化粧品が売れないご時世 新型コロナでマスク必須時代となり、 売れないものランキングの上位に入ってしまっているのが化粧品、 なかでもマスクで隠れてしまう口紅が売れなくなっているという状況だそうです。 化粧品業界にとっては、厳しい状況が続いているようですが・・・。 そんななか、普段ほとんどメイクもしない私が なぜか急に口紅を買いたくなり （前にiHerbで買ったリップスティックが古くなり捨ててしまったこともあり・・・また、コロナがおさまったら会食の機会とかもありそうだし、ということで） iHerbで色々とリサーチして、こちらを買いました！ Physicians Formula, ムルムルバターリップクリーム、SPF 15、ブラジリアンナッツ、3.4g (0.12oz) 商品説明 低刺激性 パラベンフリー 動物実験は行っていません 臨床試験済み グルテンフリー 皮膚科医検査済み（すべての方にアレルギーが起こらないというわけではありません） 効果的な広域スペクトル日焼け止めとして推奨 青々と豊かな、そして栄養に富んだアマゾン産のムルムルバター、クプアスバターとツクマバターの強力なブレンドから抽出されました。 唇を柔らかくし、コンディションを整え、保湿して、絹のように柔らかさを保つ必須脂肪酸およびプロビタミンを配合しました。 化粧品の成分は、見ただけでは安全性など分からないものも多いので 新しいアイテムを試すときはいつも EWG'ｓskin deepで安全度をチェックしてます。 こちらの口紅は「３」の評価だったので、私的には合格。 （iHerbは自然派の商品を取り揃えているとは言え、化粧品の安全性評価はブランドによってかなりばらつきがありますね） 私が選んだ色はブラジリアンナッツ。 ブラウン・オレンジ系の落ち着いた色。 かなりハッキリとした発色で、柔らかいリップスティックです。 そのまま唇全体に塗ると色が濃くつくので、
実家からみのり姫のイチゴもらったホントは弟がもらうはずだったんだけど、子供の風邪がうつったらしく実家に来れなかったので、そのおこぼれが私にきたんよね大きくてあまぁ～～～いぃ!!最近さぁ、スポクラで難しいエアロビクスに挑戦（しかも週４本はキツイ）してるんで耳から脳みそ出そうやねん頭から煙も出てるよな、きっとエアロビクス歴３０年多少難しいのもなんとなく出来るかなと思って今まできたけどあまぁ～～～いぃ!!世の中そんな甘ないわなのでこんな疲れた毎日だと甘いものが無性にほしくなるいちごには何もかけずに食べるのが常だったけど練乳、贅沢がけの型！（鬼滅の刃ちゃうけど１個１個にかけてやったもんね全部食べた後、イチゴがなくなった皿にさらに練乳垂らして飲み干しました昨日のエアロのイベントでも配ってくれたチョコをその場で全部食べちゃ...疲れてるので贅沢がけ
雨の朝だけど、暖かい朝外では深夜からさかりの野良猫さんがにゃおーにゃおーって鳴いてます(ーー;)ん、切ないね私は、花粉で切ないよ〜ズルズル昨日は、セリアで...
50代に突入して変わったなと思ったのがまつげの量。ビューラーではさんでみても、なんかあんまりはさめなくなってしまって焦りました。エクステはまつげが無くなるもあママはたまにヘアメイクさんにお世話になることがあります。あるとき、つけまつげをメイ
暖かくて気持ちのいい日曜日でしたが、残念ながら終日お仕事だったhirariです。 バタバタしていまして、とりあ…
倉敷市でPayPay支払いで25%戻ってくるキャンペーンが 今日まででした。 こんなにお得なことは そうそうないので、 前から欲しかったものを買いましたよ。 衣類の消耗品は年始に買ったので、 今回は衣類は一切無し。 気になっていた本をいくつかと、 普段の食料品、 そして、 家や庭作業でも使えるラジオを買いました。 今日も買い物以外は、 庭でバラの植え替えしてました。 鉢が大きくなったので、 数は進まないし、時間はかかります。 けれど、 ラジオを聴きながらだと 楽しいです♪ 今日はまだ買ってなかったので、 義父のを借りて聴いていましたよ。 今日はバレンタインデーで、 ユーミンや聖子ちゃん、 尾崎…
こんにちは 今日はあったかかった。昼間、暖房要らずでした。 地震大丈夫でしたか？こちらも少し揺れました・・・不安ですよね。気をつけて下さいね。 超低分子 フィ…
ガソリンスタンドで給油。 お店の人が「最近、ウォッシャー液補充してますか？ よければ入れますよ」と近づいてきた。 ウォッシャー液なんて、普段めったに使わない、もちろん補充なんて全然してない。 深く考
2/13 夜ご飯は、とんかつ定食久しぶりのとんかつお酒を飲まない夜ご飯最近、少しお酒を減らしてるもう何年だろう？6年以上は休肝日がない毎日飲んでたし習慣に...
午前中実家で掃除したり、ご飯作って父の世話してからいつもだったらスポクラへ行くんだけど🚗💨なんか、こんな晴れたぽかぽかな日は屋内で過ごすのがもったいなくてそれと自分が心地いい時間を過ごしたくていつものおひとり様カフェにやってきたcord土日祝日しか食べられない、いちごのミルフィーユパフェパフェといつものチャイティーラテで、軽く小一時間ほど本読んだけどまだ日が高くて、家に帰るのはもったいない梅を見に、馬見丘陵公園をぶ～らぶら赤、白もう全部満開かと思って来たけど、満開の木もあれば、まだ蕾がいっぱいの木もあって見頃はいつなんだろ～種類が違うのか、この木は一輪しか咲いてなかったよこの子あ、しまった、ちょっと早まったぜっって思ってるんだろな～私の好きな色、１本だけ咲いてました５月のチューリップも植え付けられ、あとはチュー...春よ来い、早く来い
昨日の地震は怖かったです。思わずテーブルの下にもぐりました。 結構揺れが長くて、東日本大震災のことを思い出しました。 電器、水道、ガス、流通が止まった生活を想像できてしまうので、わあ、またあの生活が来ると思うとそれが怖かったです。 結局は棚から物が落ちることもありませんでした。 朝、母に電話をかけたら話し中でなかなかつながらりませんでした。 姉妹が元気なので代わる代わる電話がかかってきてずっとしゃべっていたらしい。 両親が住んでいるところは震度５強でしたが、マンションなので結構揺れたようで、食器棚の食器が前のほうにずれて、扉を開けたら落ちてしまうのでどうしましょうって感じでした。 また、マンシ…
あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですお家時間がふえたせいか消費がふえまた購入し…
今日はこの写真から↓週末のランチや仕事のない平日の一人ランチではうどんやパスタなどの麺類が多い我が家。あるサイトによればうどん１玉は242kcal、パスタは茹で上がり250gの１人前で373kcal。これに油や具材が加わればさらに高くなるカロリーですが、写真の麺は実は小麦
鮑黎明先生の先天八字推命術入門より 丑月（１月）生まれの人の性格がかいてあるのですが 私自身を照らし合わせてみると現代暦では２月寅月生まれなのですが旧暦では…
今日は実家へ老親のご機嫌伺いに。 近くに住む両親はしっかり自立してくれているのですが、母の認知症はひたひたと少…
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育児、介護、失業中でも在宅で稼ぐ！ これからの新しい働き方！
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