女性声優でありアーティストとして幅広く活躍している方の応援ブログ
オリンピック後の日本の経済、景気について、オリンピック後の日本の経済はどうなるのか?オリンピックの経済効果はどのくらいあるのか
世界学力ランキング2019の日本の順位と、学習到達度調査（ＰＩＳＡ）について読解力とPISA型読解力の違いとは 日本の学生は低下しているのか
OECDとIMFの2020年の世界経済の見通しと日本経済の見通し。 各国の経済成長率をかきました。 内閣府による日本経済見通し。
男女平等ランキング、日本の男女格差は世界と比較してどうなっているのか。ジェンダー・ギャップ指数とは。日本のジェンダー・ギャップ指数の詳細につて書いています。
レットブルホンダとトロロッソホンダの２０１９年の通算成績。2020年レットブルホンダはタイトル争いできるのか、ホンダの評価について
にほんブログ村の検索アプリ「ブログみる」で家計簿を検索してみた - DINNER夫婦の家計簿 | サイドFIRE×夫婦で資産形成
日本経済はなんで低成長なのか。どんな事が原因で日本経済は成長しないのかいろいろと調べてみました。先進国と日本の雇用人口と一人あたりのGDPの推移を比較してみました。
癌 ガン がん 利権 抗がん剤 治療 延命 人気ブログランキング にほんブログ村 日本 国家存亡の危機 スイーツ大好き♪【人気ブログラ…
2020年も月と地球と太陽と元気があればそれでイイ！＊＊＊＊＊＊＊＊神無月の巫女二次創作小説「禁色の圃（ほ）」第十二話:夕映えの穂波をたてる風を更新しました。姫子の説くなんだか煙に巻かれたような議論に、黒髪の少女は鼻を啜り上げつつ、やや困惑した表情で見つめていた。「ね、聞こえない？」「聞こえるって、なにが？」「稲穂の産声が、聞こえてくるの」やわらかな手がたわわな穂先を、黒髪に隠されないしろい耳元へ寄せる。ちくちくする軽い痛みに耐えながら、千歌音が耳をそばだてる。風がかるく唸りをあげて、頬をなで横髪を梳きあげた。（「創作小説ご案内」→「神無月の巫女二次創作小説（其の一）」→「禁色の圃（ほ）」）＊＊＊＊＊＊＊＊神無月の巫女生誕１５周年企画。いつか、どこかの、姫子と千歌音、前世の巫女ふたりのお話。神無月の巫女二次創作...★★神無月の巫女二次創作小説「禁色の圃（ほ）」第十二話更新★★
地面に目を落としていた姫子は、顔を千歌音のほうへ向け、自分の胸にそっと手を当てる。千歌音はその言葉の含意と仕草に訳が分からなくて、もどかしそうに顔をしかめる。「でも、私は私で、姫子は姫子。そんな土くれと一緒になるなんて嫌よ。ぜったいに嫌。私も姫子も、一生このままで生きていたらいい。変わらなければいい。変わって、違うものになって、また別れてしまうくらいなら、最初から存在なんてしなければいいのに…」千歌音の瞳からぽたり、ぽたりと落ちた涙の雫。それが足元の地面に透明な斑点となり染みこんでゆく。この子はこんなにも脆い。拙い。儚い。神のように完全な美しさに近くあるのに、かよわい。だからこそ闇に囚われてしまう。邪神に魅入られてしまう。でもだからこそ、とても愛おしい。人間には善か悪かでとらえきれない危うさがある。神の呪いを受...神無月の巫女二次創作小説「禁色の圃（ほ）」（拾弐）
バドミントンの桃田賢斗選手がマレーシアで交通事故にあった事件。高速道路でタンクローリーにもろに追突した暴走ワゴン車は前方がぺちゃんこに潰れ、運転手が死亡。2列…
介護士の方へのアンケート調査 によると、なんと56％も腰痛が あると回答しているとの事です。 そして56％中、20％は5年以上 腰痛に悩まされている人がいる という報告があります。 また介護の業務は腰に負担の かかる作業が多いため腰痛に なるリスクが高いとも言われ ているのが現状になります。 では一体介護の仕事でどんな 作業や状況が腰痛と関係 あるのでしょうか？ 気になる方はぜひのぞいて 見てくださいね。 介護で多い体勢と動作とは？ 職場は動きやすい環境？ ストレスを溜めていませんか？ まとめ 介護で多い体勢と動作とは？ 介護士の仕事現場を覗いてみると こんなにもこの体勢が多いのかが とてもわ…
今や腰痛は国民の8割が 一生に一度は経験すると 言われています。 そして腰痛を予防する方法は テレビや雑誌などでたくさん 紹介されていますよね。 腰痛の予防方法がたくさん 紹介されているのに 腰痛が良くならない方も たくさんいらっしゃいます。 それはなぜなのでしょうか？ 「予防法を見てもわからない から？」 「試したものの続かないから？」 「自分の腰痛に合うかが わからないから？」 理由をあげればこのように たくさん出てくると思い ます。 腰痛予防の中で 「背筋を鍛えると効果的」と 言われているみたいですが 実際はどうなのでしょうか？ 背筋を鍛えて腰痛が悪化した 方もたくさんいるのが現実です。…
腰痛の方で痛みを少しでも 和らげようと自宅で手軽に そして簡単にできるストレッチ をしている人は多いと思います。 でもあなたがしている そのストレッチはちゃんと ルールに沿っていますか？ このルールに沿っていないと いくら頑張っても腰の痛みは 全く変化しないのです。 今回は知っているようで 知らないかもしれない ストレッチをする際の ４つのルールを紹介します。 ストレッチをする時の４つのルールとは？ ルール１：リ〇〇〇スする ルール2：〇〇後がおススメ ルール3：痛い所まで〇〇 ルール4：息を吐きながら〇〇秒数える 最後に ストレッチをする時の４つのルールとは？ あなたはストレッチをする時 何…
読むだけで腰痛の事が詳しくなり 腰痛が良くなりそうとワクワク・ ドキドキ、嬉しい気持ちになれる。 そんな魅力が詰まった腰痛改善本 はきっと腰痛の痛みから解放して くれるはずです。 書店では並んでいない腰痛で 悩んでいる人だけのために 書いている本。 今回は腰痛の人に読ませてあげた い、そんな素敵な本をご紹介し ます。 Xmasプレゼントや誕生日に＊腰痛の人に素敵な「本」を贈りませんか？ 腰痛の知識が詰まった『腰痛改善メソッド』 10日で腰痛を改善するメソッド マサ式Back pain resolved Quick Recovery 腰痛の人にぜひ特別な一冊を♬ Xmasプレゼントや誕生日に＊腰…
病院で腰のヘルニアと診断されて 悩んでいる人が多いように思い ます。 病院でとりあえず薬を処方され たり、安静にしてと言われたと 口にする方がほとんどです。 そんなつらい腰のヘルニアから 少しでも早く抜け出すために、 毎日少しづつ空き時間でできる 簡単ヘルニア体操をはじめてみ ませんか？ つらい腰のヘルニア……どうにかしたい！ そもそも腰のヘルニアはなぜ起きる？ 前かがみの姿勢が大きな原因 簡単、腰のヘルニア体操でヘルニアを解消しよう！ 寝ながらできるヘルニア体操法 デスクできるヘルニア体操法 毎日の積み上げでつらい腰のヘルニアにさよならしよう つらい腰のヘルニア……どうにかしたい！ 耐えられ…
国民病ともいえる「腰痛」。 ストレッチやマッサージを 試してみるものの、改善を 実感するまで続けれない… という方は多いのでは ないでしょうか？ そんな方のために 今回は仕事や生活の負担に ならずに続けやすいケアの 方法をご紹介していきます。 帰宅すると、疲れて身体がだるい… あなたがしているケアは合ってる？ 誰でもできるから試して欲しい。「貼るだけケア」 なんで”鍼”が痛みに効くの？ 薬を使ってないからホッと安心。貼りっぱなしで良い！ ジミだけど頼れる味方『パイオネックス』 楽をするケアで、身も心もいたわろう 帰宅すると、疲れて身体がだるい… 仕事から帰宅すると 「身体が疲れているのが当たり…
腰痛は生きている間に約8割 もの人が1度は経験すると 言われています。 腰が痛くなると休日の楽しみ がなくなってしまうことも… 腰が痛くて家でゴロゴロする なんてせっかくの休日が台無し に繋がってしまうと気分も落ち 込んでしまいますよね。 そうならないためにも 知っておくべき 「腰痛になりやすい４つの習慣」 をご紹介します。 腰痛になりやすい４つの習慣 ＃１：うつ伏せで本やスマホをみている ＃２：低反発マットレスを使っている ＃３：女性は注意！3㎝以上のヒールを履いている ＃４：無意識で中腰になっている 腰痛になりにくい人になろう！ 腰痛になりやすい４つの習慣 腰を痛めやすい人は 知らず知らず…
「ぎっくり腰」というと季節の 変わり目の春や秋のイメージが 強いのですが、実は年末こそが 一番気を抜けない問題なのです。 年末が近づいてくると忘年会の 回数が極端に増えてきたり 友人との飲み会の機会が多く なりますよね。 居酒屋で楽しくお酒を飲んで いる時は暖房でポッカポカで すが外に出るとヒンヤリと 冷たく腰が冷える事があります。 特に年末にかけては ギックリ腰にお酒は大敵なんです！ 病院や治療院が休みなのに ぎっくり腰になったなんて 良くある話なのです。 年末にギックリ腰にならない 体をつくるために心がけたい ことをご紹介していきます！ なぜお酒でギックリ腰になりやすい？ 年末に”ぎっくり…
雨が降っている日は腰が いつもより痛くなったり お酒を飲んだ次の日なん だか腰が重く調子が悪い 人にとって、雨やお酒は 大敵ですよね。 腰が痛くて仕事や休日の 余暇がやる気ダウンで大変！ そんな雨の日やお酒でたまる 湿気のお悩みを解決する ケアをご紹介します。 せっかく腰の調子を整えても ジンジンした痛みやズーンと 重苦しい痛みが気になる飲酒 や雨の日。 この時に腰が痛くなる人に とっては、とても憂鬱ですよね。 そんな雨の日や飲酒で身体に 溜まる湿気のお悩みを解決する 簡単にできるケア方法を見つけ てみませんか？ なんで雨の日や飲酒で湿気が体にたまるの？ ツボを使って簡単にできる湿気ケア 湿気…
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「来年こそ！」と色んな目標を 立て始める年末。 腰痛を治すために”習慣”にできる 何かを知りたい・始めたいと 思っている方もいるのではない でしょうか？ 今回紹介するのは、難しい習慣 ではなくて、小さな積み重ねで 気軽に続けられるものです。 無理せず続けて 「腰痛がない」 一年を過ごしましょう。 腰痛を治したいけど…「習慣」にするのは難しい まずはこれから。おじぎをして腰が重くなるか確かめよう！ 胃腸が弱っているってどんな状態？ 弱った胃腸を元気にして腰痛解消に！２つのツボとは？ ２つのツボの位置は？ ツボ習慣の2ステップ！ 「ツボ習慣」を身につけて、来年は腰痛知らずに 腰痛を治したいけど…「…
毎年、毎月と腰が痛く なってしまう人がたくさん います。 しっかり腰痛を治したはず なのに腰痛を繰り返してしまう のはもったいないですよね。 病院や治療院とお友達みたいな 感じになってしまうなんてことも… 今回は、腰痛にならない人が こっそりとしている３つの習慣を お伝えしていきますので、 腰痛予防をしましょう！ １．中腰にならない ２．下の物を取るときは膝を曲げている ３．寝る時は膝の下にタオルを入れている 最後に… １．中腰にならない 中腰の姿勢になる場面と よく遭遇することがよく ありますよね。 腰痛になる原因の一つに 中腰の姿勢があります。 中腰の姿勢がなぜ腰に 悪いのかというと 腰の…
冬も本番を迎えると気になるのが お肌の乾燥だと思います。 毎日お風呂上りにクリームなどを 塗ってスキンケアを頑張っている ものの、なかなか改善しなくて 乾燥して体がかゆい… なんて経験はありませんか？ もしかしたら・・・ 「腰痛」が乾燥肌を招いて いるのかもしれません。 今回はお肌の乾燥と腰痛の 共通点と解消法をご紹介して いきます！ 腰痛のせいで乾燥肌になっているかもしれません 乾燥肌と腰痛の関係と共通点とは？ 乾燥肌と腰痛を撃退する解消法！ 乾燥肌にならないお肌をと腰痛にならない腰を同時に手に入れよう！ 腰痛のせいで乾燥肌になっているかもしれません 冬の季節になると気になる のがお肌の乾燥…
なかなか治ってくれない 「腰痛」。 年齢を重ねると疲れが溜まり やすくなり疲れの回復が遅く なり、筋肉のコリを感じやすく なる一方ですよね。 もうこれ以上、腰痛をこじらせたく なくて、何か対策を知っていれば なんて思った経験はありませんか？ 対策を知っていれば早めに対策を 取れて少しでも腰痛を楽にできた のに！と心の中で叫びたくなりま すよね。 そこでぜひ１度試していただきたい のが、「痛点ストレッチ」。 ストレッチと聞くと難しそうな イメージがあるかも知れませんが、 この「痛点ストレッチ」は 簡単すぎて、ついつい笑ってしまい そうになるセルフケアで、 つらい腰痛がラクになりますよ。 「痛点ス…
歩いている時にズキっと痛む 痛い場所が腰なのかお尻なのか ハッキリしない場所が痛む。 でも、この痛みを和らげようと ストレッチ、病院や整体院通いを 頑張ってみるものの、ズボラで いつも三日坊主に…という方は必見！ 仕事や家事で疲れ果てていても ちょっとした空き時間に柔軟運動を 取り入れる方法なら続くはず。 特殊な道具やジムみたいな場所も 全く必要なく、今からすぐに始め ることができる柔軟運動で 腰がズキっ痛まない新品のような 腰を手に入れましょう！ 歩いている時にズキっと痛む 痛い場所が腰なのかお尻なのか ハッキリしない場所が痛む。 腰痛を治したり和らげたりする 決意はあるものの、効果を実感 …
働く環境や生活環境がめまぐる しく変化している現代社会。 そんな現代人はひと昔に比べ ”腰痛になりやすい”状態に なっているそうです。 ひと昔前から”腰痛は2足歩行に なった代償”と言われるように 腰への負担を4本足の時みたいに 分散できないみたいなのです。 今回はそんな腰痛対策に ピッタリな「骨盤」周りの ストレッチをご紹介します。 今日から骨盤を自在に操つり ”腰の負担取り”生活をはじめて みませんか？ 意外と見落としている…「骨盤」のこと 骨盤周りをストレッチすることの意味 骨盤のポテンシャルとは？ 骨盤を操るストレッチ２選！ 太ももの前を伸ばそう！ 太ももの後ろを伸ばそう！ いかがでし…
お年玉付き年賀ハガキの当選番号が発表されました。 今年の１等は現金30万円ですよ～ 我が家はもちろん当たらなかったけど 当選したひとは今頃ガッツポーズでしょうね。 朝刊を広げて早速調べてみたけど 当た
配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。
子供が一人前になるまでは親が子供を立派に育て上げなければなりません。しかし、子供が巣立って行くまでの子育て費用は想像以上に必要です。大切な子供の為に、あらゆる可能性を与えてあげる為にも、計画的に貯蓄して行く必要があります。
SNSで疲れる人達が多い TwitterやFacebook、InstagramなどのSNS、LINE等のメッセンジャーは生活には欠かすことのできないツール、インフラになっています。 以前の私は、目覚めてから ...
麒麟がくる、第一回の放送面白かった！ 主演の長谷川博己、なかなか、というかかなり良いです！ 明智光秀じたい謎の人物。 新しい明智光秀像を作ってくれてますね。 斎藤道三役に本木雅弘、ってどうなの？と思っていたけどこれまでの斎藤道三のイメージを変えてくれる演技で良かった。 道三は「油売り」のイメージが強く、あのイケメンだと本木雅弘は織田信長役のほうが似合っているのではと思っていたけど杞憂に終わりました。 将軍奉公衆の谷原章介も切れの良い演技。 彼が大河ドラマに出るとなにかピシッと締まる気がします。 堺正章も枯れた演技をみせてくれました。 １回目の放送で光っていたのが松永久秀役の吉田鋼太郎。 松永久…
チビ娘に林檎を送るのに、箱が大きかったので、姉は家で萎れていた梨を一つ入れてやった。 家では何でこんな萎れた梨？と言っているね。と、笑っていたのだが。 チビ娘、風邪で寝込んで、その梨を美味しいと食べたという。 急に可哀想になってきた。
旧正月に入る前、ガーさんと二人で忘年会です。何を食べようか迷っているフリをしていますが、ここ数ヶ月の外食を思い返せば「◯◯◯」しか無いのです！
猪股聡子氷平線ポートレート２０２０」まであと一ヶ月です。 ２０２０年２月２２日、２３日、標津町、中標津町、野付半島のロケーション撮影、kuni OFFICEスタジオでの撮影となります。 撮影スケジュール、撮影場所、標津町へのアクセス、氷平線について、ライトペインティング撮影についてなどをまとめております。 kuni OFFICE 高桑国博 住所 北海道標津郡標津町北１条西２丁目３−２ HP…
アドセンス合格待ちアドセンスを申請したのが１２月２日。平均で言うと、今週中には通知が来るけれど、どのくらいかかるんだろう…って言うか、合格できる気でいるところが我ながらすごい。申請中は、きっとワードプレスの設定とか、いじらない方がいいよ
あべのハルカスでは1月18日から2月14日までバレンタイン ショコラコレクションが開催されます♪チョコブランドの数はなんと140種類ほど。美味しいチョコたちがハルカスに大集合！どんなチョコがくるかワクワクドキドキ~。140種類は多いので、見
ここ数日、 シアトルブログ は雪の話題がちらほら。 シアトル郊外、北や東の方はまあまあ積もった様子ですが、シアトル市内はラクマゲドン。昨年のようなドカ雪の、スノウマゲドンとはなりませんでした。 風邪ひき夫をここ数日、車で職場に送り迎えしています。 ...
賢太郎です 仕事始めから早1週間です。かあちゃんが社会復帰に時間がかかったらしく、全然写真整理してくれなくて、ブログの更新も時間がかかっちゃいました さてさて…
【PM】フィリップモリスから配当金7000円ゲットしました。フィリップモリスは5%の高配当、更に連続増配9年です！シーゲル教授のシーゲル流投資における代表銘柄でもありますね。 米国株は現在凄まじい上昇力を見せています。バブルに近いといってもいいかもしれません。ただアナリストの見解も分かれていて、正直誰も先が読めないんじゃないでしょうか。 この状況において、また注目されるのが配当金戦略なんです。なぜならば株高になったとしても高配当銘柄は株高にはなりづらく、高配当銘柄の特徴として下落局面には比較的ディフェンシブに働くというのがあるからです。 その中でも嗜好品に属するタバコ銘柄というのは、景気に左右…
昨秋のグアム旅でJALの特典航空券改悪の波を正面から受け71,000マイルも使ってしまいました こんな高いマイルでしか行けないならJALマイル、もう貯めて…
神奈川県相模原市のボーカル教室カヌマミュージックスクールです。だいぶ前のことですが<Hさん＞大きな声でもうるさい声と心地よく響く声がある。たとえばサイバーダムでは歌い終わった後、消費カロリーが表示される。これが小さければ声が出ていないのは間違いない。しかし、大きくてもやかましいだけの声がある。これはマイクに息がかかってカロリーを増やし、大きいだけで響かない声になっている。歌のうまい人になるとマイクに息は入ってこない。声は上方にスカッと響き渡り、決して声が割れたりしない。そして、この声の出し方が身につくといくら歌っても声枯れすることがなくなる。私は普通９０分１８曲ぶっ通しで歌うがまったく平気だ。ひどいときは連続５時間６０曲歌ったこともある。歌って「キモチイイ」感覚を楽しめればいいのではないだろうか。＜カヌマ＞各フ...【声量って一体なんだろう＜Ｈさんより＞】
先日「アクセスが減少した」という方のブログを拝見する機会がありました。 「○○ブロガー」と銘打っておきながら、 ○○とまったく関係のない記事も多数投稿されていて、 どちらかというと雑記ブログに近い感じでした。 内容はというと非常に「お行儀のよい」ブログでした。 画像やおしゃれな囲み線などをふんだんに使い、 アフィリサイトのお手本のような記事構成やデザインでした。 (アフィリリンクもちゃんとついている） お行儀のよいブログに共通して見られる傾向が、 「内容が薄い」 ということです。 筆者の主観もいっさい入っておらず読んでいて面白くない。 せめて圧倒的なレベルの情報が書かれているのならいいのですが…
≒ 【読み方】 nearly equal ニアリーイコール 【意味】 「ほとんど等しい」「ほぼ同じ」「約」 【使い方の例】 円周率は、3.1415926535897･･･と、永遠に割り切れない。 こういった場合
明けましたね、はい。 令和二年ってことで、さて。 朝から、大トロ 喰ったどーーー！ ・・・ま、んなこたあ、さておき。 え～突然ですが、わたくし、「しいたけ占い」を読みま
その昔、妻の友人がうちに遊びに来た時、僕等に同棲中の婚約者について、こんな愚痴をこぼしました。 彼が、義母の「手作りパン」以外のパンを食べてくれない。 市販のパンはもちろん、有名店の一流が作った美
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ワードプレス超初心者にお役立ちな情報を待ってます！
最近ブログを始められた初心者ラーメンブロガーのためのテーマです。 ラーメンの記事ならなんでもOKです。 交流を深めるのにも役立てて頂ければと思います。
「ピンタレスト活用しよう！」という内容の記事募集 登録方法、活用法、アフィリエイトなど これから始める人へ 可能性を広げたい人へ 有益情報を発信しましょう！
育児、介護、失業中でも在宅で稼ぐ！ これからの新しい働き方！
Twitterで繋がった人の交流のために作りました。記事はどんなものでもOKですのでどんどん投稿してみてください。新規の方やどなたでも参加OKです。
いろいろなブログの運営レポートをよく読む。そこにブログの楽しさや難しさ。集客やアフェリエイト収入の増やし方のヒントがあると思う。 ブログの月次報告のようなブログ運営に関する情報や戦略、報告などをまとめるテーマにしたい。
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