女性声優でありアーティストとして幅広く活躍している方の応援ブログ
あなたがそこに振り回されることはないんじゃない？
「感情」を受け止めて…自分の「気持ち」に向き合うことで見えるもの
あの出来事が頭から離れないのはなぜ？
【認知の歪み】「行きすぎた一般化」に囚われると？思い込みがもたらす影響と改善方法
悩み続けても答えは出ないんです。気づいてました？
「嫌なこと」なら毎日がんばれちゃう現代人
今あなたに起こっている問題は必然ですから大丈夫
許せなかった日
『朝令暮改（ちょうれいぼかい）』という言葉がありますね
他者がいるから、悩みは生まれる。
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『災いのもと』を、そもそも作らない
あなたが「なぜかムダに忙しい」理由
脳の若返りに「脳トレをする必要はまったくありません！」
「相手の気持ちはわからない」という大前提。人はコロコロ変わりますよ
Blue あなたとわたしの本 ２３９ 例えば あなたが壁画を描いていたとする。 長編小説でもいい。 完成まで 長い時間がかかる。 一日が終わり、 朝が来る。 何度も。 そう、何度も。 一日が終わるたび、 少しずつ、それは進む。 ── 今日は眠るとしよう。 翌日、あなたは目を覚ます。 さぁ、やろう。 続きをやろう。 自分は、やり遂げるんだ。 そして、また日が暮れる。 制作と並行して、 そのことの勉強にも あなたは余念がない。 理解は深まっている。 技術も増している。 一日が終わる。 また明日だ。 今日も、 自分は向上した。 翌日も目を覚ます。 さぁ、やろう。 新たな理解、 技術を持って始めよう。…
// ここ数ヶ月の間にダイソーで買って「これはいい！」と思ったもの シール容器 ぬかどこを入れて冷蔵庫に入れています。 水を入れたらすぐ糠漬けが始められるパックを買って、糠漬けを始めたのですが、そのままだと冷蔵庫の中でじゃまになるので四角い容器に入れ替えました。 ダイソーの商品なので１００円です。 BIG KEEPER 2.4L と書いてあります。 大きさがちょうどよかったです。 みたけ 発酵ぬかどこ 1kg メディア: 食品&飲料 発酵ぬかどこはパックのまま冷蔵庫で使えるのですが、四角いほうが野菜も入れやすいです。 ぬかどこが少なくなってきたので、ぬかや塩、唐辛子、卵の殻を足しました。 そん…
// 箱根に家族４人で一泊旅行 8月9日(日)から 10日(祝)にかけて 箱根に行きました。 こんな時期に旅行するなんて 初めてのことです。 家族4人全員の 都合を合わせるだけでも、通常なら何ヶ月も前から 計画しなければなりません。 それが、旅行前日の夜、ホテルを予約し翌朝出発することになったのです。 奇跡の空白 前々日の夜（金曜日） 私が仕事から帰ってきて夕飯を作っている間、夫と娘がドンキホーテに何かを買いに行きたいと言ったので、ついでに焼いたらすぐ食べられるお肉を買ってきてとお願いしました。翌日からの連休、急に出かけることもあると思ったので、外食になるかもしれないからお肉はたくさん買ってこ…
Blue あなたとわたしの本 ２３８ 真夜中、 一人で散歩をするのが好きだ。 何時間も歩く。 足を交互に出すにしたがい、 そのまま 昇っていくような、 陶酔にも似た、 自由を感じる。 これ以上ないほど 一人になれる。 いや、違うな。 一人にはなれるのだが、 星々を散りばめた 夜空そのものに抱かれているような、 星空そのものを抱いているような、 不思議な 一体感も 覚えるんだ。 夜を 移動しながら、 あなたのことも想う。 同時代を生きる、 あらゆるの人のことを想う。 バラバラでいながら、 ひとつに繋がっているような、 もともとひとつだったような、 切なくも 温かい、 神秘的な感銘だ。 いまも 結…
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