みんな悩みながら生きていく

退職代行サービスの利用料金の相場は3～5万円と言われていますが、最近では3万円を若干下回る業者も登場しています。 もちろん利用料金が安ければ良いというわけではなく、高いサービスは弁護士費用が含まれてい

退職GO!

退職GO!

この法華経（ほけきょう）「法師功徳品第十九」（ほっしくどくほん）ほぐし読みは、「大乗仏教」の妙法蓮華経を、大まかにほぐし

えん坊＆ぼーさん　マンガで楽しい「原始仏典」

えん坊＆ぼーさん　マンガで楽しい「原始仏典」

皆さんこんにちは!今日は恋愛について、書かせていただきます。私は恋愛は苦手で、失恋もしました。女性とは、緊張して上手くいかなった。ああああ！歯がゆいイ自分ですよ。それで、振られても諦めないでする方法を書きます。良かったら参考にしてください。。。 一度は告白してキッパリとお断りされた相手でももう一度アタックした方がいい場合もありますよね。諦めずに思いをぶつけた方がいい理由は、どんな事が考えられるか？そこで、１０代から20代の独身女性に聞いたアンケート調査を参考に「好きな人に振られてももう一度アタックした方がいい理由」これを紹介します。参考にしてください。 一度目の告白で、自分の事意識してもらって…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

皆さんおはようございます。今日も寒いですね、頑張りましょう！今日は鬼滅の刃について書きます （目次）。人が持ってる厄介なもの。人生の基本は何か？。神と悪魔の戦い 人が持ってる厄介なもの 今鬼滅の刃がすごい人気で売り上げがすごいですね。これについて、心の捉え方によって、危険と愛？どちらの方に行くか？それが、決まってくる。大きな影響があります。 ストーリーを見ると、戦争、殺人が多々でできます。これを、どうとらえるかによって。幸不幸が決まってくるんではないでしょうか？ 人が持ってる厄介なものそれは、このアニメで、ありありと出ていますね。そうです、罪を愛する心。いじめる心。 これに、気が付かないといけ…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

言葉でみんなが良い方向に 。すべての頑張ってる皆様に感謝。生かされてる感謝の気持ち。「ありがとう」の重み 感謝を表す言葉と言えば「ありがとう」でしょうが「すみません」も良く使わないでしょうか？ 何かしてもらった時、人は「うれしい」と感じます。 最初の意識は自分に向いています。でも、意識はさらに相手方に向かい 時間や労力など「こんなにコストを費やしてくれた」という「すまなさ」の感情がわきます。 アメリカやスペイン人などと比較しすまなさデータでは 日本人は感謝の際、この」すまなさ」の気持ちも感じます。 私達は、欧米人よりも他社を意識して生きると言ってもいい。 心理的な負債を抱え「お返ししなければ」…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

皆さんおはようございます。今朝も寒いですね。風邪にきおつけてくださいね。今日は、会話が苦手な人の改善策を紹介します。 （目次）。無意識の力を使う。習慣化するために大切な場所。まとめ 無意識の力を使う では、拡張話法のキーワードをどうして覚えるか？これにもやり方があります。人の心は、大きく分けて「意識」と「無意識」でできています 例えば、明日テストがあるという日に一夜漬けで覚えるという記憶法は、意識の力を使っています。 意識の力を使った記憶法の場合、テストの時まで何とか覚えたとしても、テストが終わった瞬間から忘れていってしまいます。。。。 そこで、「無意識の力を使う」ことがいいのです。 「無意識…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

皆さんおはようございます。今日もお互いに頑張りましょうコロナ感染の「医療崩壊の危機」が迫っています これをどうとらえますか？人生とは旅であるとよく言われますが「目的」が定まっていないと喜びがありません。その目的を、どんなものにするかによって今のコロナ感染「医療崩壊の危機」をプラスに変えれるんです （目次）。終着点をキチンと持つこと。永遠に残るものを蓄える。目先の事に心を奪われない 終着点をキチンと持つこと 人生の終着点それは、何ですか？ それは紛れもなく、この世を去っていく。肉体の死亡ですね。これは避けられません。でも、その終着点の考え方で気持ちが恐怖となるか、喜びとなるか？それが決まってくる…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

「いえいえ、私なんて」「どうしてああなれないんだろう」 こんな口癖がある人は自己肯定感が下がってるかも？自己肯定感とは自分に苦手なことやマイナスな部分があっても、自分は自分このままでいいですそう思える感覚の事です。。。。。自己肯定感が下がると、他人よりも自分は劣ってると感じて、ネガティブな感情がどんどん積み重なって、うつ病、精神疾患になりま す。そんな、自己肯定感を上げるにはどうしたらいいのでしょうか？ 幼い時からの悪習慣を手放そう 我々人間は、子供の頃から 「周りに迷惑をかけてはいけない」「相手の気持ちを考えて行動しなさい」 これらのことを、教わって育ってきています。周りの大人が指示した方向…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

ストレスや不安に強くなるためには何が必要か？。。。。。 「他人に振り回されない」という事です （目次）。今を大切にする。早起きして充実した朝を過ごす。朝10分間祈る。感謝の心を注ぎだせ。勝敗思考はやめて自分の弱さを見せる。人の評価は気にするな！ 今を大切にする 今という時は、二度と帰って来ない時です明日の事、将来のこと考えることはないです。今、今日を一生懸命に生きることが大切です。何か、夢中になることを作ってする事。一番いいのは、他人にプラスになることをするのがベストです。。。。。愛の心をもって、与えることをする事です。 早起きして充実した朝を過ごす 朝起きるときが、一日の大事な時です。私は、…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

皆さんおはようございます。今朝も寒いですが、頑張りましょうね。私は、てんかん、てんかん性精神障害に侵され苦しんでいました。。。。 でもいろんな、経験をしてだいぶ良くなりました。その体験談を、お話します。 （目次）。過密スケジュール。計画性がない。完璧主義。食生活が貧しい。睡眠不足 てんかんで、苦しんで手術をした時はかなりの、うつ症状に苦しんでいました。でも気持ちの、持ちようです変わってきましたよ。 過密スケジュール 私の場合、就業時間が朝6時に家を出て帰宅するのが、夜の10時でした。１２時間～14時間の労働をしていたんですね。健康には自信がありましたから。。 「大丈夫です」その気持ちがありまし…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

皆さんおはようございます。今朝は朝から快晴。気持ちのいい朝ですね。頑張りましょう。今日は職場の、一番の悩み人間関係の対処について考えていきたいと思います。 先ずは、聖書の御言葉を紹介しますこれを声を出して何回も言ってみてくだい。心が安らぎます。 悪をなす者のゆえに、心を悩ますな。不義を行う者のゆえに、ねたみを起こすな。彼らはやがて草のように衰え青菜のようにしおれるからである。神に信頼して善を行え。そうすればあなたはこの国に住んで安きを得る。神によって喜びをなせ。神はあなたの心の願いをかなえられる。あなたの道を神に委ねよ。神に信頼せよ、神はそれを成し遂げあなたの善を光のように明らかにしあなたの正…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

クリスマスおめでとうございます！ 今日はクリスマスですね。キリストの誕生を祝う素晴らしい時ですよ。。。。 クリスマスといったら、ケーキを必ず食べる傾向がありますね。。 ケーキ屋さんは大流行でいいでしょうね。でも食べ過ぎに、きおつけましょうね。糖尿病が凄い流行してるので。控えめに （目次）。プレゼントは何が一番いい？。今のコロナ感染から教えられる物。この世だけのプレゼント。永遠に残るプレゼント プレゼントは何が一番いい？ クリスマスのプレゼントは何がいいか？それは人それぞれ違いますけど。。私は子供のころは、おもちゃ、お菓子ゲーム機、お金、物。。。。そのようなものを、求めていましたね。これはごく普…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

***葬儀にも会えない寂しさ コロナの死でも最も大きな特徴は「さよならを言えない死」これほど寂しくむなしい別れはないだろう。ウイルスに感染して入院した人に、家族は見舞いに行けず 亡くなる時に10分も別れを言えない。悲しいもんだ。葬儀ではひつぎの故人の顔をなでたり、花を入れたりすることも出来ず、火葬場では限られた人しか立ち会えない。 そもそも死とは、呼吸や心臓が止まるという医学的な現象だけを指すのではない。そのしばらく前からの別れの時間も含めて、人の死なんだ。。。 死んだら終わりではない。亡くなった人の豊かな精神性は、死後も家族や友人ら次の時代を生きる人たちの心の中で生き続ける。支えてくれるエネ…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

皆さんおはようございます。もうすぐ今年も終わりですね。今年はいろんなことがありました。会社で大喧嘩をした時の。。。その体験を通して、解決策をお話させていただきます。 （目次）。人生を左右してるのは？。好かれることは考えない。人の評価を気にしない 人生を左右してるのは？ 人生の中で左右してるのは？それは人間関係ですね。これは、８０％以上の人が抱えてる悩みです。会社の中でも、コミュニケーションが上手な人、苦手な人障害者、いろんな人がお互いに交流しています。 そんな中で、一番心を左右してるのは？ 人に嫌われない、好かれたいその思いだと思います。 その思いで、苦しむんですね。そして、人の目を気にしてる…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

皆さんおはようございます。今年もあとわずかですね。色々ありましたが、今生かされてる事を感謝します。人生はドラマで、いろんなことがあります。その中でもコロナ感染は凄いものを教えてくれた それは、大きな宝となるものでしょうか？ それとも、悲しいだけのものでしょうか？ （目次）。人生の尊厳。求道。時への抵抗。受け身の深さ 今は高齢者社会で、将来日本はどうなるでしょうか？そんな中でも、かけがえのないものは？それは一つだけなんですね。。。。 人間の尊厳 自分の愚かさに苦しみ、人の悪意に苦しむ社会の矛盾に苦しみ、宿営の重荷に苦しむ生きることは苦しむことである しかしそういう苦しみばかりではなく正しいことを…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

皆さんおはようございます。あと3日で今年も終わりですね。いろんなことがありましたが、感謝です。生かされてきたことを。。。 新型コロナ感染で、また新たな「変異種」の出現まああ。次から次へと色んな害毒が出てきますね。 この「変異種」は子供、若年層を重症化させるほどの恐ろしい害があると、ニュースでは言っています。なんで、こんなにもコロナ感染は終息しないんでしょうか？それについて、その原因と接し方について書きます。 （目次） 。公平。清い心。生きる楽しさ 公平 生涯に経験することは人によって様々ですそれでもある意味では、みな同じのような気もします。喜び、悲哀、希望、幻滅、誘惑、倦怠、孤独、野心。。。 …

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

人生の楽園とは？金で好き放題できることかな？ 確かに楽園と言われれば、快楽が浮かんでくる好きなもの食べて、好きなことして、好き放題できる これは自然で、悪いことではありませんがでも、何か空しさが後から出るのであるそれは何故か？その事で体験したことを紹介します。 （目次）。感謝の心。心の課題。忍耐 感謝の心 感謝の心とは、良いことがあれば感謝する。これは当然の事ですが、悪いことばかりだと不平に変わってしまう。これは自然でもあります。感謝というのは、あれこれの人や事柄に対する反応ではなくて。。。他人と比べずにただ自分を大切にする 生かされてる事を感謝する事です。 心の課題 気まぐれな心もあります。…

ひろちゃん

ありのままの自分が大好きです

 A・スマナサーラ長老「実る生き方 ～最後まであきらめない～」より引用させていただきます。 …人は自分のことを最後まであきらめてはいけません。心は常に悪い方向へ回転する傾向がありますが、いい方向へ導くためには、気がついたところで努力すればいいのです。私

呼吸

哲学日記

 アヴィーチー「Wake Me Up」歌詞はたいしたこと云ってない。凄いのはこのビデオが云ってることだ。「起きて、荷物をまとめて」「どこへいくの？」「私たちのいるべき場所へ」 子供だの大人だのいう話とはちがう。腕とかのあの「しるし」は実際にあるが、今はあんなに

呼吸

哲学日記

　まだコロナのコの字も聞かない平和な頃、格安日帰りバス旅行に参加した時のことです。 バスの隣席にＩ高校の元英語教師という人がいた。Ｉ高はおれの母校。それがとっかかりで話がはずんだ。 おれのMP3プレーヤーを指差して「なに聞いてるんですか？」一瞬迷ったが「ク

呼吸

哲学日記

退職代行サービスの中でも後発ながら、メディアでも多数取り上げられ、セラピストとしても活躍する顧問弁護士の西前啓子さんによる心理カウンセリングが特典として受けられるというユニークなサービスを展開している

退職GO!

退職GO!

ターン・プッタタート の法施図書室(Buddhadasa）ターン・プッタタートの教えの言葉集 より引用させていただきます。ターン・プッタタートの教えの言葉  164. 正しい軌道にそって自分を維持しているなら、精一杯理性と努力を注ぐべきだ。166. 本当に避けられない立

呼吸

哲学日記

　　※ これは、昨日20時頃の予約投稿記事です。 　ちょうど10年前の今頃、こんな内容の記事を書きました。 毎夜０時過ぎまで起きてるオレですが、みんなが宵っ張りのXmasイブは早く寝ます。 理由.　溜まった疲労を消す薬液の巨大なプールがどこかにあって、日々

呼吸

哲学日記

　幻想に身を任せないで。 　魅力的な物語の中に生きないで。 ほんとに存在するのは今この瞬間だけ。 過去も未来も作り物、存在しない。 誰もが、瞬間「今ここ」のみを生きている。 　なんとなく知ってる？ 　聞いたことあるって？ 知ってるつもりになると、

呼吸

哲学日記

　これからブッダのことばを引用します。いわゆる不浄観・死随念です。死体が目の前になくても、自分の身体の行末を実感すれば十分です。また、べつに比丘の修行に限ったものではない。 ブッダが弟子たちに説きます。（HP『ターン・プッタタート』ブッダの言葉による四聖

呼吸

哲学日記

　瞑想の途上において、最も手ごわい敵は思考です。 思考は本来無害だが、瞑想者が悪魔にします。 瞑想中、思考にほんのわずかの価値も認めず、思考への執着をフリーズさせておきます。 さもないと、瞑想に使われるエネルギーは思考に漏れ続け、エネルギー切れで瞑

呼吸

哲学日記

　ブッダは 四聖諦の超絶至高の価値 を明確に説いている。  HP「ターン・プッタタート」ブッダヴァチャナによる四聖諦から引用させていただきます。 （まず項目だけ ） 四聖諦を知らずに苦から脱すことはあり得ない 四聖諦を知らないから輪廻する 

呼吸

哲学日記

退職代行ニコイチといえば、創業14年と長く継続している運営会社、累計退職成功者4000人、トラブル0件、心理カウンセラー在籍といった特徴が売りということもあって、以前は代行費用が他の退職代行サービス

退職GO!

退職GO!

あなたが前に進むということ 前に進むと見える景色 うれしさ よろこび たのしさ初めて見れたときの景色 景色は見えているだけじゃないことも 夢が かなったときおぼえていますか。 道 あなたの見ている あなたに見えている景色 まっすぐな道なんて ありえません。 小さなカーブ 大きなカーブだってある。 左右どちらかに曲がらないと たどり着きたい場所には行けない そんなときだってあります。 まっすぐに進む道… 方向を変えてみると 見える景色は 必ず変わる 花・。* あなた 花をさかすための種をまき …水やりあっちが楽しそうだから ちょっとじゃまくさいから 水やりをやめてしまうと 花は咲かなくなります。…

hikariuta

言葉の贈りもの

やさしさとは やさしさ・。*みんなが必ずもっている やさしさ・。* あなたが… 自分に少し余裕のあるときはすぐぞばにいる 大切な人へ やさしさを あなたに… たくさんの余裕のあるときはやさしさを みんなにたくさんおくってあげればいい 自分に精一杯なときには…自分のためにつかえばいい やさしさに 飾りはいらない やさしさの贈り物は 待ってもらえば… いい そんなときもあります。 自分を大切にする やさしさ誰かを大切にする やさしさ やさしすぎることに とらわれないで嫌われる勇気… それだって必要なときがあります。 それでも… 誰もあなたを嫌ったりしないから やさしさに飾りはいらない自分がつかれす…

hikariuta

言葉の贈りもの

（澤木興道老師の言葉「禅に聞け」　櫛谷宗則編）より引用させていただきます） 自分で良いことをすると、人の悪いことが目について腹がたつ。自分で悪いことをすると、尻こそばゆいからソロッとしておる。 ---人間は金勘定ばかりでなくすべてに打算的だから、その辺、万事

呼吸

哲学日記

今日、科学技術のおかげで私たちの知識はおびただしく拡がりました。しかし、私たち自身の心や深層意識の性質についての知識は、西洋世界ではまだ限られています。というのも、意識には形がなく、触れることができず、それゆえ道具で測ることができないからです。意識という

呼吸

哲学日記

 坐禅アプリいいね！iphone持ってないけど。  「雲堂」 how to 坐禅【日本語】 ちなみに、これは曹洞宗の作法。おれもこの作法でやってる。警策は不必要でしょ。 坐蒲の下に大きめの座布団敷いて、膝が直に床に当たらないようにしないと痛い。静寂の価値知

呼吸

哲学日記

　おれは生前の澤木老師に会ったことはない。昔通っていた尼寺で、坐禅の後はかかさず、老師の提唱の録音テープをみんなで（といっても１０名足らずだったが）聴く決まりだった。 提唱の内容は毎回違っていたのだから、テープはたくさんあったとおもう。（貴重な音源が

呼吸

哲学日記

  　上の画像は、過去記事で、遺教経「八大人覚」を取り上げるたびに、くどいくらい紹介した、澤木興道老師「八大人覚」提唱の録音テープ。 昔、古本屋で手に入れ、何度も何度も聴いた。今でも.MP3に変換したファイルをプレーヤーに入れて、ウオーキング中などに

呼吸

哲学日記

創業14年、退職成功率100%継続中が売りの退職代行ニコイチですが、累計4000人の退職に成功しているということもあって、その実力は確かなものだと言えるでしょう。 退職代行ニコイチは、これまでにテレビ

退職GO!

退職GO!

ブッダの真理のことば（中村元訳） １９ たとえためになることを数多く語るにしても、それを実行しないならば、その人は怠っているのである。 ──牛飼いが他人の牛を数えているように。 かれは修行者の部類には入らない。 ７２ 愚かな者に念慮(おもい)が生じても、ついに

呼吸

哲学日記

我があれば死もある。 この事実にはっきりと気づくことが仏教の入り口だ。 大多数の人々は口先で「そんなこと当然だ」と言う。しかも我と死が両立できないことにも無意識だが気づいている。 それなのに次の自然な一歩 「ということは…我というのはなんかへんだぞ」 とは夢

呼吸

哲学日記

働くために食うか、食うために働くか。 たいていの人間は一生口に使われる。 これはもう負け戦じゃ。 (澤木興道老師)    　自己保存と遺伝子引継だけの人生なら、これは負け戦に決まっているということ。（遺伝子の奴婢）   さてそれで現状は…… この

呼吸

哲学日記

（【真理のことば】ダンマパダ21　中村 元訳）より引用させていただきます。 つとめ励むのは不死の境地である。怠りなまけるのは死の境涯である。つとめ励む人々は死ぬことが無い。怠りなまける人々は、死者のごとくである。 （同 22）より  このことをはっきりと知って

呼吸

哲学日記

 　もう40年近く昔になるが、当時の自分の考えをまとめたものの中に、バガヴァッド・ギーターに関連して、こう書いてある。 自然的人間は、自身その一部分である自然の生きんとする衝動を肯定し身をゆだねる。子供から大人に成長しても、昔は無自覚でしていたことを今

呼吸

哲学日記

　人は「俺、俺のもの」が錯覚だと分かるまでは、「俺」の利益になる（と感じる）こと以外決してできない。 それを、悪いといっても、意味がない。 それしかできないのだから。  　ブッダは人類史上誰よりもこの事実を知り抜いていたとおもう。 ブッダの説いた戒

呼吸

哲学日記

　ブッダの教えを知らない人達は、物語の世界で生き死にしている。物語を現実そのものだと無意識レベルの頑強さで思い込んでいる。  　4日前の記事で「悪い夢にうなされるよりは、良い夢で気持ちよくなるほうがまだましだといえる。しかし仏教は両方の夢から一時に目

呼吸

哲学日記

おれは以前、『(盲目の)意志』は無明だ！…「無明が単なる無知であるはずがない。それでは、現にある人間と世界が、現にあるようには理解できない」と書いた。→060928「無明」06-09-206-09-2過去記事「無明」  ショーペンハウアーを読んで、初めて、ブッダの説く無

呼吸

哲学日記

   　Go Toとか、腹立つこと多いので、最近はYouTubeで食べ物系ばかり見てる。 料理動画で腹立つことはない、楽しいだけ。インドのバター鬼削りコーヒー牛乳の作り方 / Butter Milk Coffee 【小学生のお弁当】神田うのが作る時短だし巻き卵～ぷるんぷるんの

呼吸

哲学日記

　現存最古層の仏典「八つの詩句」   (スッタニパータ4章)「彼岸に至る道」(スッタニパータ5章)に繰り返し出てくるキーワードは気をつける    （中村 元訳「ブッダのことば スッタニパータ1035」から引用させていただきます。強調は私です） 世の中におけるあ

呼吸

哲学日記

数ある退職代行業者の中でも最もメディア露出も多く、知名度の高いEXIT（イグジット）ですが、まだ退職代行サービスが珍しかった当初は「5万円払えば会社辞められるなんて随分かんたんだな～」なんて声もあった

退職GO!

退職GO!

この法華経（ほけきょう）「分別功徳品第十七」（ふんべつくどくほん）ほぐし読みは、「大乗仏教」の妙法蓮華経を、大まかにほぐ

えん坊＆ぼーさん　マンガで楽しい「原始仏典」

えん坊＆ぼーさん　マンガで楽しい「原始仏典」

退職代行業者がSNSで話題になった当初からコンシェルジュという名前を目にする機会はわりと多かったような印象がありますが、当時はそれほど代行費用が高いとは思いませんでした。 しかしその後、業界最安値を全

退職GO!

退職GO!

良い夢を見ているのは悪い夢を見ているよりはましだといえる。 しかし、人生で一番の大事は良い夢を見ることではなく、 夢から覚めることだ。 この世界で生きることは 悪い夢を見て うなされているようなものだ。 キリスト教は 信じる者に 心地良い夢を見させる。 し

呼吸

哲学日記