女性声優でありアーティストとして幅広く活躍している方の応援ブログ
仕事で嫌なことがあった時に心を落ち着ける方法
日常の感動を、心の声を使って自分に聞かせてあげる。セルフヒーリング
【連載】なまけ者の流儀 ③飲み会や休日の誘いをいかにして断るか。
【新連載】なまけ者の流儀 ①働きたくないわけじゃない
『静寂とは』を読む。【その1】僕は今、静寂を求めている。
繊細な人は、生き残れないのか。
【ミニマリスト】夜のリラックスタイム
【3分で解説】エーリッヒ・フロム『愛するということ』を読む。 我々は愛することについてどれだけのことを知っているのか。
【ミニマリスト】部屋は心のバロメーター、なのかもしれない。
心がつらいと感じている人へ。ゆっくりと回復するために。
エーリッヒ・フロム『愛するということ』を読む。そしてKinKi Kidsに想いを馳せる。
【ミニマリスト】生活を整える。
【ミニマリスト】僕の生活を豊かにしてくれているモノ。
【断捨離】ミニマリストの大掃除はお部屋だけじゃない！？サブスクリプションの見直しをしてみた。
【休み方入門】ちょっと、上手に休むコツ。
【夏八木ほたるさん】恋の歌枠『2025年5月25日(日)』
【夏八木ほたるさん】夜雑配信！『2025年5月21日(水)』
【夏八木ほたるさん】夜雑配信！『2025年5月19日(月)』
【夏八木ほたるさん】FANBOX更新！『2025年5月9日(金)』
【夏八木ほたるさん】昼活『2025年5月10日(土)』
【夏八木ほたるさん】FANBOX更新！【5月ボイス】
【夏八木ほたるさん】しょぼんのアクション part.5！『2025年5月4日(日)』
【夏八木ほたるさん】夜雑談！『2025年4月30日(水)』
【夏八木ほたるさん】夜雑配信！『2025年4月29日(火)』
推し活を長く続ける方法
【夏八木ほたるさん】休日に見たい！聴きたい！夏八木ほたるさんの歌枠まとめです！！
【夏八木ほたるさん】しょぼんのアクション『休日にまとめ見！』【全面クリアまでおさらい】
【夏八木ほたるさん】しょぼんのアクション 耐久ゲーム配信 part.4『2025年4月26日(土)』
【夏八木ほたるさん】夜雑配信！ベトナム ハノイまでの現在地は…？『2025年4月23日(水)』
【夏八木ほたるさん】しょぼんのアクション耐久配信 part.3『2025年4月19日(土)』
にほんブログ村アクセスありがとうございます 3月のボイドタイム ★:.*∴☆:*・・‥‥‥━━━━━━━ １日（火）１１時０２分～２日（水）０５時５５分 ４日（金）０６時４６分～０９時５４分 ６日（日）１３時０
アラフォーにしてリボ天脱出&完済した独女のブログへようこそ！ 脱出前の体験談や脱出後の日常などを時々ブログに書いております。 自己紹介はこちら 【リボ天とは】 リボ天とは、リボ天井の略。 クレジ
にほんブログ村アクセスありがとうございます 「引越したい！」と思ったら、もう新しいお家に繋がるエネルギーは動き出しています！ 探し始めて条件に見合った家に出会うのではありません。 先日のコンサル
こんにちわ、りんごです。ブログにご訪問頂きありがとうございます。 今年に入って、実家の母のことをブログに書きました。自分の母親だから余計に感じるのかもですが、「その一言、必要？」とモヤっとしてばかり・・・心配してくれてるのは分かるんですけどね。つい先日も、「ちゃんとご飯を食てるか？」の電話に10分、疲れました。 hanamaru-life.hatenablog.com hanamaru-life.hatenablog.com で、実母の話を書いたので、今日は義母のことを書いてみたいと思います。 タップできる目次 良好です 会いたいのは誰？ 良好です 世間的に言われる嫁姑問題。私と義母に於いては…
こんにちわ、りんごです。ブログにご訪問頂きありがとうございます。 いまさら言うまでもないですが、私は周りからどう思われているのかをとても気にします。不快に思われたくない、嫌われたら怖い。きっと自意識過剰なんです(笑)。でも、どんなに頑張っても、2割の人には嫌われます。だから、気にしないと自分に言い聞かせて、日々乗り越えようとしています。 hanamaru-life.hatenablog.com タップできる目次 表の顔と裏の顔 元同僚からは オレは柱だ！ 本当の私は？ 表の顔と裏の顔 学校に行った際に見る娘の姿は、友達といる時でさえ緊張しているように見えます。「ねぇ、学校ではいつもどんな感じな…
さて、皆さんお久しぶりです＾＾ 自分は、この間元気でした。 新たな道、スマホタイムライン投稿して、、現在フォロワーさんも４０人超え、、そこで、色々投稿、コメ…
手軽にまとめてお気に入りのブログを見る方法！ - おかげさま 感謝の種まき
にほんブログ村アクセスありがとうございます ２月１８日 １時５７分、獅子座で満月が起こります！ 主要天体がすべて順行している今、宇宙からパワフルなサポートがあるときです。 さらに、火星と金星が満
やはり、カラダは正直だ。 週末の飲酒と、好物のレーズンパンの乱れ食いでデブってしまった… 同じことを繰り返している自分に嫌気がさす😭 飲酒量はコントロール出来ている（ような気がする）も
先日、HSPさんは本を読むのが苦手な人が多いらしいということを書きました。 今回は、その続編です。 本に限った話ではないのですが、読むという行為に着目するとＨＳＰの私は読むのにとっても時間が掛かります。
こんにちわ、りんごです。ブログにご訪問頂きありがとうございます。 今日はバレンタインですね。例年、娘とチョコレートを手作りしています。 タップできる目次 娘の手作りチョコ『キャンディ形チョコレート』 私の手作りチョコ『生チョコケーキ』 バレンタインで一波乱 最近夫が・・・ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||…
コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…
【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…
オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…
花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…
ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…
本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…
手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…
こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…
こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…
初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…
今日もしんどかった。 又しても、1名の欠勤が出た。 2月に入ってから、全員が揃った日が無い・・・😓 もう、何だか慣れてきた。 今日もお昼休憩が取れなかった…。
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死にました。😭💧 見事なまでに、ヤラれました。 本日の給付金の申請のために訪れた来庁者、220名でした。 あり得ない…💧 想定を軽く倍以上、超えました😵 そ
今朝のWeightは75.3㌔。 最近、体重が安定しない…💧 乱高下⤴⤵を繰り返している。 結局は、2ヶ月前の退院した時と全く同じに戻ってしまった。。。 大体、パターンも
私はアルコール依存症である。 それは間違いない。 専門の病院に都合３回入院もした。 アルコール依存症の権威とも言われる爺さんから、太鼓判を押された程だ（笑） 直近でも、昨
おはようございます☀ 昨夜も飲酒しましたが、爽やかな朝🌅を迎えております😊 ワタシはやっぱり変わったアルコール依存症のようだ…😅 単なる酒呑みなのか？🤔笑 しかし、安眠は
にほんブログ村アクセスありがとうございます フライングスターの移行にともない、チャートの見直しをしましょう。 風水とは、あなたが時と場所を自ら選んだ人生で意味のある環境です。 だからどんな住まい
少し前の話です。 「HSPは本を読むのが苦手」と書かれているのに出会いました。 数ヶ月放置したので、元ネタが発見できなくなってしまいました、ごめんなさい。 でも、ちょっと待って。 私、子供の頃から本の虫で、今でも読むの大好きなんだけど？ ということで、【HSPあるある】という名の私の気持ちです。
こんにちわ、りんごです。ブログにご訪問頂きありがとうございます。 先日、実母のびっくりエピソードを書きました。なんというか、よく言えばマイペース。悪く言えば無神経？今も昔も、我が道を行く母です。そんな母･･･というか両親にまつわる、更に衝撃的なお話です。 hanamaru-life.hatenablog.com タップできる目次 誰もいない！？ アパートの外は･･･ 忘れてた ヒーロー現る 一番会いたい先生 誰もいない！？ 多分、小学校の4年生か5年生の頃です。当時は、今の実家ではなくて、小さなアパートに住んでいました。 ある夜、家族で順番に、私は父や妹たちの後に1人お風呂に入っていました。狭…
にほんブログ村アクセスありがとうございます 2月4日、立春を迎えます。風水ではフライングスター５（五黄）が中宮に入り９年ぶりに すべてのフライングスターが本拠地に還ります。 今年一年はフライングス
こんにちわ、りんごです。ブログにご訪問頂きありがとうございます。 少し前に、家族で娘の体育の話をしている時に、なぜか私の話になりました。実は私、究極の運動神経の持ち主なんです。 タップできる目次 究極の運動神経 自転車の事故に遭いました 車にぶつかりました だから無傷なんです まるで少女漫画のヒロイン？ 究極の運動神経 元々は･･･娘の体育の成績の話をしていたような気がします。「オレの血を引いてるはずなのに、どうしてなんだ？」夫は学生時代、陸上の選手でした。「そりゃ、半分は私の血なんだから仕方ないじゃない」とっても納得が行かなそうな夫でしたが、娘の運動神経は人並みです。 今は、ど～んと大きくな…
月曜の夜は呑まなかった。 日曜も呑まなかったから、これで二夜連続の禁酒が出来た🎵 だからといって、金曜の夜と、土曜日のバカ呑みの罪は消えないし、私の落胆も癒える事はない。 母親の体調も
仕事の方は、引き続き、猫の手も借りたいホドに忙しい😵💦 今日も、まっっったく休憩が取れなかった・・・・・(╯︵╰,) 朝から12時間、何にも食べていない…💧 いや、覚悟はしていたから耐
私は、前科ニ犯です。 40才の時に、酒気帯び運転の現行犯で逮捕され、14日間、留置場に入りました。 略式起訴され、40万円の罰金を支払いました。 そして、50才を迎えた昨年、万引き
今日のWeightは、76.0㌔。 まぁまぁ、こんな感じだろう🙂 しかし、新たな問題が発生した…💧 全然、眠れないのだ・・・😥 昨夜も一昨日も、睡眠時間が3時間にも満たな
又しても…土曜日に荒れてしまった⤵ 一週間頑張ったからといって、金曜の夜から、気持ちが緩んでしまう… コレで三週間連続のSLIPだ😓 土曜日の記憶がほとんどナイ💧 ブログ
今朝のWeightも、76.2キロ。 3日連続で全く同じだ。 これは、キッチリ体重管理が出来ているコトと前向きに捉えたい🙂 今朝も朝🌅から、カボチャの煮付けを美味しく食べました🎵 &n
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「ピンタレスト活用しよう！」という内容の記事募集 登録方法、活用法、アフィリエイトなど これから始める人へ 可能性を広げたい人へ 有益情報を発信しましょう！
育児、介護、失業中でも在宅で稼ぐ！ これからの新しい働き方！
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いろいろなブログの運営レポートをよく読む。そこにブログの楽しさや難しさ。集客やアフェリエイト収入の増やし方のヒントがあると思う。 ブログの月次報告のようなブログ運営に関する情報や戦略、報告などをまとめるテーマにしたい。
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