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青いシクラメンの小径。
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仕事で嫌なことがあった時に心を落ち着ける方法
日常の感動を、心の声を使って自分に聞かせてあげる。セルフヒーリング
【連載】なまけ者の流儀 ③飲み会や休日の誘いをいかにして断るか。
【新連載】なまけ者の流儀 ①働きたくないわけじゃない
『静寂とは』を読む。【その1】僕は今、静寂を求めている。
繊細な人は、生き残れないのか。
【ミニマリスト】夜のリラックスタイム
【3分で解説】エーリッヒ・フロム『愛するということ』を読む。 我々は愛することについてどれだけのことを知っているのか。
【ミニマリスト】部屋は心のバロメーター、なのかもしれない。
心がつらいと感じている人へ。ゆっくりと回復するために。
エーリッヒ・フロム『愛するということ』を読む。そしてKinKi Kidsに想いを馳せる。
【ミニマリスト】生活を整える。
【ミニマリスト】僕の生活を豊かにしてくれているモノ。
【断捨離】ミニマリストの大掃除はお部屋だけじゃない！？サブスクリプションの見直しをしてみた。
【休み方入門】ちょっと、上手に休むコツ。
オフショルダー水着ビデオ撮影時のスナップの続きですが、 着替える途中の写真です。 セーラー＋水着 というか元々下に水着を着ていましたので脱いでいるだけです。セーラースク水という分野がありますけど、これはスク水ではないので、スカートだけ脱いだセーラー水ですかね～^^: 小中学生の頃は１時間目が２時間目が水泳だと、クラスのほとんどは下に水着を着て登校していました。今の子はどうなんでしょうね。 水着は肌より表面抵抗が少ないのでワンピース水着だとスカートが下がってきてしまうのが難点です。 ではでは皆様、お疲れさまでした～ ［関連投稿］ 制服から水着へ… - 着ぐるみ作家島風榛名の活動ブログ オフショル…
この記事では、オンラインフィットネスLEAN BODY『福田萌子のバレトン』の体験談を詳しく紹介します。バレトンとは、フィットネス×バレエ×ヨガの良いところ取りをしたエクササイズ。これを読めば、レッスンの効果や注意点を知ることができますよ！
本来全然違うものを組み合わせたり、混ぜてコーディネートする事が大好きです。 着物＋レオタード 結構前からメイド服の上着＋レオタードとか、レオタードの上にエプロン等はやっていますが、今回は着物とレオタードを合わせて着てみました。 前に自作したセーラーレオタードのように両デザインを混ぜて作ったわけではなく、今回はただ重ね着しただけですのでちょっと収まりが悪いのですが肌を徹底的にださない着物と、動きやすくするために肌は出すレオタードという正反対なものを混ぜれば何か面白いものが生ずるのではないかと妄想しております。 正式な着物（訪問着や付け下げ等）を使うのはちょっと気が引けるので、コスプレ用（日本旅行…
父の日でメダカ鉢セットを貰ったので 初のメダカ鉢をベランダに立ち上げます🥰メダカ鉢セットですが①GEX メダカのための育成鉢 黒370ジェックス メダカ元気 メダカのための飼育鉢 茶370ジェックスサイズ違いで 黒320ジェックス メダカ元気 メダカのための飼育鉢 黒32
コスプレ撮影中、友達をいたづら…ちょっと上のＴＯＰをねらっています。 ＴＯＰをねらえ まだ許可とれるか分からないので、誰てあるか分からないようにしてます。 ではでは皆様お疲れさまでした～ よい週末を。
1: 風吹けば名無し 2020/08/24(月) 10:24:10.94 ID:PXXCJCJy0PSも箱もでかい2: 風吹けば名無し 2020/08/24(月) 10:25:11.04 ID:r589jx3x0要するにパソコンだろこれ
購入してときは、水上葉であったハイグロフィラの変化の様子(水上葉→水中葉)を記録しました😆そもそも水上葉 とは？水上葉は気中葉などと言われることもあり、水中で暮らす沈水性の植物の葉が水上に顔を出し、水上生活に適応できるように変化したものです。 逆に水上で暮ら
簡単に高音質化！【ラックスマン 真空管フォノイコライザー】のオペアンプ交換 ・この体験は早めにしておいたほうが良い。何故なら音質が全く別物に変わるからだ。 ・特に真空管を交換する前にしておいた方が良い。 何故ならデフォルトではJJの真空管の実力を発揮出来ていないからだ。 とにかく【ラックスマンの真空管フォノイコライザー】を導入したのなら直ちにオペアンプを交換することが高音質への近道であることは間違いない。 真空管を交換する前に早めにオペアンプの交換を！ オペアンプを交換するとラックスマン の真空管フォノイコライザーが全く別物に変わる。 オペアンプの交換をすると”今までの音はなんだったんだろう？…
クローラ: ホスティング サーバーの過負荷【問題】【エラー】【はてなブログ】【Google Adsense】
護衛艦しらねが参加した最後の観艦式での続きですこの時は艦艇ばかりでなく、海自の航空機によるデモ飛行がありました。正対していた艦の後方から近付いてきたＰ３－Ｃが…
手軽にまとめてお気に入りのブログを見る方法！ - おかげさま 感謝の種まき
ベタのオスを購入し🥰立ち寄ったホームセンターのペットコーナーで、ベタのメスを買ってきて増やしてみたいと思ったことから、ベタの繁殖に挑戦しました😆事前の注意事項として・ベタのメスは繁殖に成功すると数はバラバラですが約20～100個ほど卵を産みます🥺・ベタは気性が
前回の「【青葉台】石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪～三田用水跡・暗渠散策（４）」では、目黒区青葉台の高台にある三田用水跡（暗渠）を散策しながら、石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪しました。今回も引き続き、市川海老蔵など芸能人・著名人の自宅を探訪しながら、お洒落な街「代官山」を歩き、三田用水跡を散策します。（※）他の芸能人関係の記事については、「芸能人・著名人関...
SOELU（ソエル）は、レッスン累計受講回数100万回を突破した日本最大級のオンラインヨガ・フィットネスです。今ならお試し体験OKで、ライブレッスンとビデオレッスンを受講できていつでもキャンセル可能なので、安心して体験できます。
オンラインヨガSOELU（ソエル）1番人気のインストラクター「YACCO先生」のディープリラックスヨガ（ビデオレッスン）の体験談を紹介します。ディープリラックスヨガでどんなことをやるのか、よかった点、レッスン後の効果がわかります。
本記事では、オンラインヨガ・フィットネスSOELU（ソエル）のビデオレッスン一覧表を掲載！インストラクター・レッスン時間・難易度・燃焼度が一目瞭然。SOELUでは、2021年5月時点で計100種類のビデオレッスンを受けることができます。
SOELUのAyaka Smile先生のHIITビデオレッスンの体験談を紹介します。「残業で帰宅が遅いし身体がなまっている」「家事で忙しくてまとまった時間が取れない」とお悩みの方におすすめなのが「HIIT」。全身を効率的に鍛えることができます。
オンラインヨガ・フィットネスSOELU（ソエル）のレッスンを実際に体験した男性7名の口コミを紹介します。合わせて口コミをもとにまとめた男性視点でのSOELUのメリット7つとデメリット4つも紹介します。
オンラインヨガ・フィットネスのSOELUでは、西林サキ先生の「朝ヨガ〜太陽礼拝〜」のビデオレッスンの動画を配信しています。この記事では、レッスンで実感した3つの効果を紹介します。朝に最適なヨガで、身体が冷える寒い時期に特にやってほしいです。
LEAN BODY（リーンボディ）で朝ヨガのライブレッスンを体験してきました！「LEAN BODY LIVE vol.19 -モーニングヨガ-」の体験談を紹介します。栗山遥インストラクターの好きなヨガやスキンケアなどのQ&Aも合わせて紹介しています。
日本最大級のヨガレッスン動画サイト「ヨガログ（Yogalog）」。ヨガログで配信されているレッスン動画は、なんと500本以上！朝ヨガの動画だけでも20本も配信されています。ノッポ私はヨガログの朝ヨガ動画を見てヨガをやるのが、毎朝の習慣になっ
本記事では、ヨガの効果10種を肉体面・精神面に分けて初心者でもわかるように解説します。ヨガは「健康にいい」「体が柔らかくなる」といったイメージが強いですが、具体的にわかりやすく説明しています。
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雑誌「anan」など60以上のメディアに取り上げられている「YOGATIVE〜ヨガティブ〜」。日本唯一のオンラインパーソナルヨガ特化型サービスで、スタジオ価格の1/3というパーソナルヨガの常識を覆す圧倒的な低価格が魅力です。YOGATIVE
手洗いで【超音波洗浄ブラシ】を使ってレコードクリーニング 【もくじ】 手洗いで【超音波洗浄ブラシ】を使ってレコードクリーニング 超音波洗浄ブラシを使った手洗いの手順 超音波洗浄ブラシの結果はgood! 中古レコードは届いてみるまでわからない 中古レコードを買っては、せっせと手洗いで洗浄している。 レコードの手洗い洗浄は手間がかかるし、何枚も洗っていると腕が疲れてくる。 超音波レコードクリーナーを買えばよいが、なかなか高価で手が出せないのが現実。 そこで超音波の洗浄機を調べていると3,000円台で買える！超音波洗浄機があったので導入してみた。 それは、洗顔用の超音波洗浄ブラシである。 今まで超極…
Amazonn アソシエイト、入力されたリンクURLは、正常にアソシエイトIDまたはトラッキングIDが関連付けられていません。解決方法について
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しょかぴょん西浜2025.06.20+今季初！
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Amazon Music Unlimited で、なんと追加料金なしでAmazon Music HDが聴けるようになった！ しかも以前Amazon Music HDの無料体験をしていたにもかかわらず、再加入でも３０日間無料体験ができるいうのがありがたい！ 初めての方なら２０２１年６月２２日までの申し込み期間限定で、４ヶ月間無料で聴き放題という大盤振る舞いだ！ Apple Musicのロスレス化にしろ、Spotifyのロスレス化の噂など音楽好きにとっては喜ばしい話だ！ ①【Amazon Music Unlimitedが４ヶ月間無料】 ②Amazon Music HDが追加料金なしで聴ける！ ③A…
ヨガティブで教わった「自律神経を整えるヨガ」の体験談を紹介します。実際にレッスンで教わった「ヨガのポーズ＆ほぐし方11種」も合わせて解説！これらのヨガのポーズやほぐし方を実践すれば、自律神経のバランスが整ってきて、気分がスッキリしますよ！
オンラインパーソナルヨガYOGATIVE（ヨガティブ）無料体験レッスンを徹底レビュー！これを読めば無料体験の疑問点は解決できます。無料体験の流れやよかった点、準備などわかりやすく解説。オンラインパーソナルレッスンに興味のある人は必見です。
朝に淹れたての一杯のコーヒー。ホッとしますよね。私はコーヒーが大好きで、毎朝コーヒー豆を挽いて、淹れたてのコーヒーを飲んでいます。 この記事では、コーヒー好きの私が毎日使っているおすすめコーヒーグッズ7つを紹介します。
また昔の写真ですが、新体操のレオタード、競技用です。 （ただ、他のコにあげたので現在手元にありません。） 新体操レオタード 黒い部分はベロア調の２ウェイ生地（縦横両方向に伸びる生地）、金色部分は普通の２ウェイ生地で、縫い合わせで作られています。 後ろはファースナー式です 体操や新体操のレオタードの模様は、印刷機のプリントアウトで作られているものと、異なる色や生地を縫い合わせて作られているものがあります。前者はＣＧデザインさえ作っておけば複雑な模様でも同じデザインのレオタードが沢山作れますが、使用できる生地はインクが乗る生地に限定されます。対する後者は手間がかかり、あまり複雑な模様は難しいですが…
スピーカーユニットの振動を制御して高音質化してくれる制振プレート スピーカーに手を加えて音質を向上させる手法は、昔からオーディオマニアの方なら色んなやり方をご存知かもしれない。 その高音質化の手法の一つとして、スピーカー自身の振動を制御することがあげられる。 スピーカーは箱（エンクロージャー）にウーファーやーツイーターなどのスピーカーユニットが取り付けられている。 今回、そのスピーカーユニットに貼り付けるだけで簡単に高音質化できるアイテム、「PARC Audioの制振プレート」を実際に試してみてかなりの効果があったのでご紹介しようと思う。 貼り付けると言ってもエンクロージャーの中に隠れているス…
MSデッキ上下の、接続ピンや補強ラインを削り取ります。 表側に影響が出ない様に配慮しながらの作業なので、結構神経使います。リアルに手に汗握るって感じ(◎_◎;…
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変［ＨＥＮ］ちずるちゃんとあずみちゃん ドラマ版のコスプレの続きです。 「変」ドラマ版の制服 この頃、まだ表情硬いなぁ。睨んでるように見えてしまいます。 このドラマ版の制服は、コスプレ会場で他の人がコスしている所を見かけることはまずありませんでした。 赤系基調でウェイトレスっぽいデザインの漫画版の制服のほうは時々見かけたのですが、、、（作品に限らず、漫画の実写はアニメファンにとってはあまり良く思われないことが多い為かもしれません） 東京ビッグサイトのイベントに行った時の写真。左の人が持ってる紙袋が気になる… ただ、ダンパ系のコスプレイベントに行った時に、一回だけこの制服を着ているコを見たことが…
最近の比較的安く買えるスピーカーはコンピュータによる解析でエンクロージャーやユニットが最適化されているとはいえ、コストダウンのしわ寄せはどこかある。 メーカーがコストダウンするために妥協した箇所を対策してみると手持ちのスピーカーを高音質化することが期待できる。
水草をたまに購入しますが、名前をすぐ忘れてしまうため…残しておきます🥰 チャームで購入😍（水草）ビギナー向け水草 ２種セット（グリーンロタラ＋ハイグロフィラポリスペルマ）（水上葉）（各５本） 北海道航空便要保温株式会社チャーム①ハイグロフィラ(右側)
前に遊園地のコスプレイベントへ行ったときの写真です。 この時は友達の着ぐるみのサポート＆写真を撮る為、私は素で行く予定でした。ただ普段着だとつまらないので、何かコスプレ（アニメコスプレ）をしようと思ったものの合わせ等出来るような丁度良いキャラが無かったので体操服（ブルマ）を持って行くことに。 遊園地のコスプレイベントにて でもなんで体操服かと言いますと…持っている制服系のコスプレだとやや普段着っぽくなり、コスプレイベントとしては弱いかな…かといってあまり派手なコスプレとかレオタード系コスだとあくまで撮影側のこちらが悪目立ちする、ということで普段の遊園地にいたらちょっと非日常的な体操服ブルマにな…
メインの熱帯魚水槽をグラステリア600にして、照明は、GEXのPOWERⅢ600にしました😆ジェックス クリアLED パワーIII 450 45cm 水槽用3色LED 観賞魚飼育・水草育成用 ライトリフト付ジェックス特徴😍仕様🥰美しいそうです😍交換前の水槽交換後の水槽アマゾンフロッグピッ
間があいてしまいましたが、海自の観艦式の時の様子を再び載せたいと思います。今回は動画にて、ヘリコプター搭載護衛艦しらね（DDH-143）の砲塔旋回と射撃の様子…
今月の水槽の様子(2021年6月)です。レグラスフラット水槽新人で、エンゼルフィッシュを迎え入れました🥰--------------------------------------------------------------------------金魚水槽(旧50cm水槽)６月より60cm水槽になりました(リサイクル)-----------------------
スピーカーやオーディオ機器をセッティングするために機器をそのまま置かず、インシュレーターを使うと音質が変わる。 しかし、評判のインシュレーターに交換してもしっくりこなくて、また新たなインシュレーターを探し彷徨っている？ということはないだろうか？ 特に金属系のインシュレーターを使うと高音が明確になり情報量が増えたように感じる。 その反面、低音が減って物足りない感じがする場合がある。 もしかしたらそれは、インシュレーターのスリップが原因かも知れない。 このスリップを無くしてやると高音の情報量を犠牲にせずに中域や低音の情報量が増し素晴らしく高音質になる。 実はオーディオ機器のセッティングのコツは如何…
夏休みの日本里帰り訪問で、世界に8ヵ所しかないテーマパーク、レゴランド・ジャパン名古屋へ初めて行ってきました。チケット購入で初めてKLOOK（クルック）を利用。レゴランド・ジャパン、１DAYパスポート、KLOOK（クルック）、レゴランドへの行き方、実際に行ってみた感想をレポ。
レグラス水槽に新人を迎え入れました🥰プラチナホワイトエンゼルフィッシュです🥰（熱帯魚）プラチナホワイトダイヤモンド・エンゼルフィッシュ（国産ブリード）（１匹） 北海道・九州航空便要保温株式会社チャーム【熱帯魚／エンゼルフィッシュ】 プラチナホワイト・エンゼ
メインの熱帯魚水槽を届いた🥰グラステリア60cmに交換します😌ジェックス 60cm水槽セット グラステリア600 6点 初心者ジェックスジェックス グラステリア600 6点セット 外部フィルター付 W60×D30×H40cmジェックス交換前の最後の熱帯魚水槽水抜中ー😌魚たちはキューブ水槽へ
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ブログを読んで欲しい方、ブログの写真を見てもらいたい方 ブログで物や心を伝えたい方、「記事を公開」したら お気軽に「投稿」してください。 ジャンル・テーマは何でもOK～ ヾ(≧▽≦*)o
日本ブログ村に登録出来た事に感謝します。日本ブログ村もっとこんなに非常に長く続けたいと思います。成功した後は慢心を生み出す可能性もあり得る事なので油断大敵です。
ワードプレス超初心者にお役立ちな情報を待ってます！
最近ブログを始められた初心者ラーメンブロガーのためのテーマです。 ラーメンの記事ならなんでもOKです。 交流を深めるのにも役立てて頂ければと思います。
「ピンタレスト活用しよう！」という内容の記事募集 登録方法、活用法、アフィリエイトなど これから始める人へ 可能性を広げたい人へ 有益情報を発信しましょう！
育児、介護、失業中でも在宅で稼ぐ！ これからの新しい働き方！
Twitterで繋がった人の交流のために作りました。記事はどんなものでもOKですのでどんどん投稿してみてください。新規の方やどなたでも参加OKです。
いろいろなブログの運営レポートをよく読む。そこにブログの楽しさや難しさ。集客やアフェリエイト収入の増やし方のヒントがあると思う。 ブログの月次報告のようなブログ運営に関する情報や戦略、報告などをまとめるテーマにしたい。
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