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どうも!ガジェット大好きgyaako です。 新型のApple Watch 5が発表されて、非常に気になっていた私でしたが「なんか微妙だなぁ…」と思うところもあり他にも色々見ていたところ… な・ん・と 気になるものが発売されてるじゃないですか‼️ それがAmazfit GTRとHUAWEI Watch GT この両者とにかく良さそうな商品なので、ご紹介していきたいと思います🎶 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 1、バッテリー持続時間 2、それぞれのタイプモデル 3、通知 4、価格設定 今回は私の独断と偏見でこの4つのポイントに分けてご紹介していきます。 ↑まずこれが7月にXiaomiから発売され…
初めましてガジェット大好きgyaakoです。 以前、Apple Watch 5を買おうか悩んだ記事を書きましたが、今現在私が使用しているスマートウォッチを今回ご紹介したいと思います。 それが記事のタイトルにあるAmazfit BIPです! 見た目Apple Watchっぽいですよね(笑) このスマートウォッチはXiaomiから発売されていて、現在は日本の正規代理店も出来ました。 私が購入した頃は、まだまだ知名度は低く海外からの輸入によって入手したのを覚えています。 それではAmazfit Bipを購入して1年が経ったので、色々と小話を交えながらご紹介します。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ま…
どうも初めましてガジェット大好きgyaakoです。 今回は2019年9月10日に発表されたApple Watch 5について、他のスマートウォッチを使用している筆者が買いか、買いでないかを考察していきます。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 予約注文が9月13日の21時より開始し、発売が9月20日となったシリーズ5ですが、筆者はシリーズ4から購入するか悩みました。 今回はマイナーチェンジに近い内容かなぁと個人的に感じています。 今までのApple Watchシリーズでは腕の傾きなどに応じて画面を表示するスタイルでしたが、新型Apple Watchでは腕の傾き等に関係なく、常時表示されるということ…
やぁやぁ、ハゲのしんだ!君たち同志たちと歩む「M字若ハゲ克服生活」がスタートして「5週間」が経過した。では早速、5週間経過時の記録を報告していくぞ!今週は写真で見ても少しだけ違いがわかると思う結果が出たぞ!(ほんとに少しだけだけど) M字若ハゲ克服生活5週間後の頭皮の画像を見てみよう! 恒例の「朝にリアップ」、「夜にチャップアップ」、「サプリの併用」を毎日続けて「5週間」経ったハゲのしんの頭皮の画
ゴミ箱ってどうしてますか?みなさんがゴミの日までにどこに貯めているのか気になります。うちは、台所にそのまま置いているズボラ体質と格闘中です!
1泊って本当にあっという間。 昨夜、ディナーを頂いたこちらのレストランで朝食タイム。 豆類が多いなと感じました。この辺の特産なのかな…
1週あいてしまいました最近腰が痛くってなんかちょこっと腰横にひねるとぽききっとかいうやばいやばい><夜勤多くて免れていたお風呂が今回2回入ってましたなんて...
ここ最近のタピオカブームといったら! 街を歩けばあちこちにタピオカを持つ若い女性がたくさん! そして、タピオカを買えるお店もとにかく多い! 今まさに”タピオカブーム!”といった現象が起こっていますね わたしもタピオカ好きの一人ですが 実は最初に好きになったのは約5年前友人と台湾へ行った時のこと街のあちこちにタピオカ専門店があり 氷の量や甘さを自分でカスタムできるということもあり 氷少なめ・甘さ控えめであちこちで頼み飲んでいました当時の印象は値段もお手軽・すぐに買えてもちもちおいしいとても有名なお店ですが、”50嵐”がわたしの1番のお気に入りでした そんな台湾ではまったタピオカも今は日本でも本場…
お笑いトリオ「ななめ45°」の三人は何県出身でしょうか?問題 お笑いトリオ「ななめ45°」の三人は何県出身でしょうか?全員埼玉県出身全員千葉県出身全員茨城県出身全員栃木県出身ポトラ アンニンのエブリデイクイズ 9/22の4択問題。選択肢から答えを選んでポトラクイズに答えよう。ポトラクイズに回答するだけで毎日ポイントが貯まる。ポトラクイズの答え:全員埼玉県出身アンニンのエブリデイクイズ⇒Potora(ポトラ)NTTグループ運営...
ちょっと、これ見てくださいよ。 もう説明は必要ありますまい。 そっから虫が…! 何それ怖すぎる。 ダイソーのポップアップコーナーに、ラスト1個あったものが目に入り、即購入。 我が家には2つエ
人には「運気」というのがあり。「運気」には種類がある。ですから…。過去の「運気」と現在の「運気」と未来の「運気」の間には…。当然「運気の変わりメ」というのがある。現在、悪い「運気」の時は…。その「運気の変わりメ」まで頑張ればイイ。また、現在、イイ
栄光と光栄の共咲き欲情に満ち溢れて騙り合い策動する必要と必用は似てもない別物だろ?魅力的な人材に愛執して付いて回るお供と粘着質は月とスッポンだろ?常軌を逸して…
Amazonプライムビデオ 海外ドラマ「グッド・オーメンズ」とは? AmazonとイギリスBBCの共同制作のドラマ 天使と悪魔が協力?? 現代のイギリスを舞台に、反キリストを探し出し、 手遅れになる前に、ハルマゲドンを止める事が出来るのか? 全6話なので、サックリ見れるドラマです。 海外ドラマ「グッド・オーメンズ」各話 あらすじ 1話 天使と悪魔 11年後に起こるハルマゲドンのために、悪魔たちはイ
スマホやカメラで撮った子供の写真、どうしていますか?!子供の誕生日や1年の終わりなどに、写真の整理しなきゃ~!って思うことありませんか?本記事では、フォトブックを毎年作り続けている私が、カメラのキタムラのフォトブックの魅力と半額クーポンを手
今日は、「孤児院」を英語でどのように表現するのか、について書きます。 9月22日は「孤児院の日」だそうです。 1887年9月22日、岡山の医師 石井十次 が日本初の孤児院「孤児教育会」を創設したことを受けて記念日に制定されたそうです。 石井十次 はこの功績により、「児童福祉の父」と称されているそうです。 孤児院とは、親や世話をしてくれる
1996年にオープンして、創業23年目 >老舗インド料理店で修業した 日本人シェフが作っています。 >日本人が作る、日本人の口に合った インド料理やオリジナルスパイス料理を ぜひ、召し上がってみて下さい。そんな店頭の看板に誘われて、久々にお邪魔しました!
ハゲのしんのM字ハゲ克服生活の記録、3週間後の報告だ!リアップとチャップアップを使用し始めて4週間でついに変化が!?どのような状態になるのかチェックしていこう!
皆様ごきげんよう♪本日はお料理ネタ~♪100均ネタやお片付けの記事もアップしたいのですが久しぶりにお料理(昨夜の晩ご飯)ネタもアップしたいと思います(*^-^)昨日の晩は、娘(大学生)のリクエストでハンバーグを作りました♪ご飯とハンバーグと
今回の羽生結弦選手の「誤審」問題について、 ずっとあれこれ考えていたのだが、 他の人みたいに、すばやくひと言二言で意見をすぱっと言えないし、 すごく考えてしまうので、また書くの…
QuickTime Player を使用して iPhone / iPad の画面をキャプチャ(録画)する方法をご紹介します。
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生きる意味ってなんなんだろう・・・
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昨日は夫が飲み会だった。いいねぇ、サラリーマン飲み会。主婦飲み会もないかしら。でも、夫が飲み会の日の夕食づくりは気が楽だ。普段から凝っ
神体山・磐座・ご神木など『風土記』の時代から続く原始信仰の絶景を紹介します A magnificent view of an ancient Japanese shrine and temples
Photo by Kirishima十三湖湖畔、元祖 「しじみラーメン」 の和歌山。 後方にみえるのが、太宰が小説 『津軽』 のなかで 「人に捨てられた孤独の水たまりである」 と書いた十三湖である。「やがて、十三湖が冷え冷えと白く目前に展開する。浅い真珠貝に水を盛つたやうな、気品はあるがはかない感じの湖である。波一つない。船も浮んでゐない。ひつそりしてゐて、さうして、なかなかひろい。人に捨てられた孤独の水たまりである。...
スパリゾートハワイアンズで「ホテルハワイアンズ」に宿泊しましたので、そこからプールに行くための持ち物について紹介します
スパリゾートハワイアンズで使う浮き輪の空気入れや、浮き輪のレンタル、自動販売機の状況などを紹介します。
今月はじめにTOEICの申し込みをして早数週間が過ぎましたちょっとした目標を立てて日々少しずつではありますが 英語学習に時間を割いてきました約2週間前に英語学習に関して書いた記事がこちら 興味ある方はぜひ読んでみてくださいan-style.hateblo.jpそろそろ9月も終わりに近づいているということで ここで振り返りの時間を作りたいと思います
ソリンのホテルをチェックアウトしてバスはまた、アドリア海沿岸を進みます。 --- 4日目のこの日のスケジュール --- トロギール旧市街 【世界遺…
2019年9月19日(木)こんばんわ( ̄▽ ̄)9月15日(日)妻が、鉢植えに水をまいた後てんてんをベランダに出しました。見ててあげないとトンビにさらわれちゃいそうでどんどん進んで下界を楽しんでいます。てんてんそこは通れないよ一回りしてお部屋に入りました。8分後網戸をカリカリまた出たいんだとついてくるのを待ってます。一回りしてお部屋にこの後3回繰り返しました#59143;でわでわ・・・カサカサカサカサ((へ(ヘ´∀`)へ.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.お外が好きだけどお外が怖いてんてんにポチッ#59131;としてにゃ(*´∇`)ノシ#59126; にほんブログ村 人気ブログランキング fc2ブログランキングZEPETO(ゼペット)?trackbackしてね~#59126;
今は小学生でも塾に行く子供が4割を超えると言う。 小学校4年生でできる四則演算ができないで、義務教育を卒業する子供もあるという。 算数は「ことば」だという。 足し算という概念、掛け算という概念が理解できなければ、そこから先に進めない。 まず、日本語を読み解く力をつけなくてはいけないらしい。 と、いう事は、「まず言葉ありき」の世界なんだ。 子どもと喋ろう。 子供に話しかけよう。 子供に興味を持とう。 私は淋しがり屋なのかもしれないが、問題集を一人でやっていても、やはりちょっとつまらない。 だれか一緒に勉強(と言う程のものでは無いが・・)やってくれないかなぁと思う。 子供なんて、もっとそうだろうな…
こんちゃ!底辺です【本日のmenu】【胸】 インクラインダンベルフライ10キロ15×4 ケーブルフライ6.25キロ10×4 【背中】 ラットプルダウン26キロ15×4 ベントオーバーロウ10キロ15×4 【肩】 ダンベルショルダープレス8キロ10×4 プレートフロントレイズ10キロ10×4 ダンベルショルダープレスは10キロを上げる予定だったのですが、いざやろうとしたら「あれ?これ10回ムリだわw」断念して8キロに変更しました(´・c_・`) 普段の生活で肩の筋肉って意外と使わないんですねーそういえば日常で肩より上に物を上げるって動作はあまりしないかも…底辺の肩筋は鍛え甲斐がありそうです! H…
こんちゃ!底辺ですそういえば昨日から9月に入りましたねー「もう夏も終わりかー」とか油断してたら… 残暑到来w まあ自分寒がりなんで冬よりは夏の方が好きなんですけど…にしても暑い!暑すぎる!早く涼しくならないかなー💦 【本日の筋トレmenu】【胸】 インクラインダンベルフライ10キロ15×4 ケーブルフライ6.25キロ15×4 【背中】 ラットプルダウン26キロ10×4 フェイスプル8.75キロ20×4 【肩】 サイドレイズ6キロ10×4 サイドライイングリアレイズ4キロ10×4 それでもジムにだけは行く自分にアイスを買ってあげました✨とても喜んでいました💕帰るまでに半分溶けてました…(´・c_…
こんちゃ!底辺です本日もジムトレを終え、シャワーを浴びて「そうだ、体重はかってみよー」何となくそう思って体重計用✨8/16から始まって約20日 もちろん鍛えた筋肉の分だけ増えているはず…いざっ!53.5キロ… 痩せた…だとっ!!w 元々の54.8キロからまさかの1.3キロ減 53.5キロ💦「オレまだ痩せれたんだw」 【本日の筋トレmenu】【胸】 インクラインダンベルフライ10キロ15×4 ケーブルフライ6.25キロ15×4 【背中】 シーテッドロウ9.5キロ15×4 フェイスプル11.25キロ15×4 【肩】 ダンベルショルダープレス8キロ10×4 プレートフロントレイズ10キロ15×4 正…
こんちゃ!底辺です自分は筋トレ前にはいつもストレッチをしているんですが、先日こんな記事を見つけましたhttps://shinblog.org/stretch/記事によると筋トレ前のストレッチは筋力低下につながるかもとか怪我予防にならない的なことが❗自分怪我するの嫌だから念入りにストレッチしてたのに…(´・c_・`)さらに筋力低下するなんて💦試しに今日からストレッチなしでしばらくやってみます✨ 【本日の筋トレmenu】【胸】 インクラインダンベルフライ10キロ15×4 ケーブルフライ6.25キロ15×4 【背中】 ラットプルダウン26キロ15×4 フェイスプル11.25キロ15×4 【脚】 レッ…
こんちゃ!底辺ですあなたはタバコは吸いますか?しかし喫煙は筋トレの効果を半減させているかもしれません調べてみて、自分が特に気になった点はこちら↓ 【喫煙が筋トレにあたえる影響】【肺機能の低下】 喫煙すると肺の機能が低下して、酸素を取り込む力が弱まり、持久力と運動能力が低下します【超回復の速度低下】 喫煙により新陳代謝が低下すると、筋トレで傷ついた体を回復する自然治癒力が低下して、超回復の速度低下に繋がります この他にも筋トレにおける喫煙のデメリットはたくさん❗ちなみに自分も喫煙者なんですが、筋トレをはじめてから吸う本数が激減しているので、この機会に禁煙してみようかな✨ 【本日の筋トレmenu】…
こんちゃ!底辺ですやっと暑さ落ち着いたかなーでも台風来る💦 最近筋トレがルーティーン化出来てきて底辺いい感じ✨ 本日もジムいってきたのですが 忙しくてごはん食べずに空腹状態で行ってしまいましたいざトレーニング開始してみると 「なんもできねーw」 普段あげている重量がやたら重く感じるんですよ❗ゆうてごはん食べてないだけよわたし💦 後で調べてみると筋トレをおすすめしない時間があるらしくそれは 空腹時・食後すぐ・寝る直前 この3つの状態の時には筋トレしない方がいいとのこと自分のように力がでないからとはまた違った理由かもしれないけどw皆さんもこういったときには筋トレやめといた方がいいですよー😃 【本日…
こんちゃ!底辺です今日はジムいけなかったので、自宅トレしました✨プッシュアップやってクランチやって… ディップスは出来るような場所ないなーあれ?え~っと、うん❗「背筋って何やればいいんだろ?」という素朴な疑問wジムではラットプルダウンやフェイスプルで鍛えてたんですが、自宅にはケーブルなんて都合のいいもの無いし…いつものように気になったらすぐ調べる❗今はネットが普及していい時代になりましたw鍛える前にまずは背筋の軽めの基礎知識から 背筋は大きく分けて「僧帽筋」「広背筋」「脊柱起立筋」の3部位からなっています 僧帽筋は肩甲骨周辺の筋肉で上部・中部・下部の3種類あり、上部が腕を上に伸ばす動作と肩甲骨…
こんちゃ!底辺です台風来たね😱「ジム行けねーじゃんかっ❗」ジム行き始めてから、雨への憎しみが増大しておりますまあ自宅トレも楽しいからいいんだけどさw 今日はジムではできてない腹筋メインの筋トレにしました✨鍛える前にまずは基礎知識をしっかり学んで、少しでも筋トレ効率をあげていきましょう❗ 【腹筋の基礎知識】〈腹筋は3部位構成〉腹筋は腹直筋・腹横筋・腹斜筋の3部位で構成されています。【腹直筋】腹筋といったら皆さんはこの部位をまずイメージすると思います一番有名な部位でお腹の表面にある筋肉です骨盤を引き上げる動きと体を屈曲(折り曲げる)させる際に使用します【腹横筋】お腹の一番内側にある筋肉で、お腹回り…
こんちゃ!底辺です 台風終わりましたねー雨で地盤が緩み、土砂崩れ等の被害も結構出てるようです皆さんもお気を付けてください❗ 雨もやんだので底辺は今ジム行ってきましたー💦 久々のジムだー😃この時間帯のジムって初めて行ったんですが、一言で言うなら 「人混みヤバい❗」 めちゃくちゃ混んでてトレーニング効率悪い😞💨あとやたらマッチョいてガリガリの自分は肩身が狭い(被害妄想発動!w)せっかく久しぶりのジムだってのに行く時間間違えたーw うちのジムは18時~20時がピークらしいので、これからはその時間帯は避けて今まで通り朝方~昼前くらいに行こう…底辺は誰もいないところで静かにトレーニングが好き✨【本日の筋…
こんちゃ!底辺です昨日今日はジムお休みで、温泉行ってきましたー✨ 写真はイメージです 最近は毎日のようにジムor自宅トレしててたんで「たまには筋肉休ませよー😃」と思って友達つれて熱海へGO❗ 山田湯っていう銭湯に行って来ましたー ここは自分かなり縁のある場所で、ちょくちょく遊びにいきますここの温泉めっちゃ熱いんだけどめっちゃ気持ちいい上がってからもしばらく汗が引きません💦 冷え性や代謝よくしたい方にはオススメします❗ すっかりリラックスして明日からのモチベーションを上げてまた明日から筋トレ頑張ります❗ でも最低月1くらいはこんな日が欲しいw 人気ブログランキングにほんブログ村
こんちゃ!底辺です私のブログを見てくださっている方々は少なくとも細マッチョに興味があるはず✨皆さんはボディビルダーのような筋肉を付けるのと細マッチョになるのでは、筋トレ方法が違うのをご存じですか?私は筋トレを始めてしばらくは知りませんでしたw 【そもそも細マッチョって?】 あくまで自分のイメージする細マッチョですが、ほどよく全身の筋肉がついていて腕や足も細すぎず太すぎずそれでいて腹筋はきれいに割れているといった感じかな?そうなると筋肥大を重視するというよりは無駄な肉を落として綺麗な腹筋を出すために体脂肪率を意識した方がいいでしょう割れた腹筋は鍛えるというよりも回りの肉を落として今あるものを掘り…
こんちゃ!底辺です やっと涼しくなってきました✨もう秋ですなw🍁 今日もいつも通りジムに行くと、若い二人組が筋トレしていました自分と同じで筋トレ始めたてくらいな感じで、そんなに体はできてなかったです気にせず筋トレしていると、一人の中年男性が入ってきました中肉中背のいわゆるポッチャリさん💦(以外おじさん) おじさんが始めたのはケーブル系の筋トレ💪一回一回丁寧にゆっくりやっていて、セットが終わる度に倒れ込むくらい追い込んでいました❗それをみた先程の二人組が「何あれ?」みたいな感じにクスクス笑っていました お前ら何様だよっw 筋トレ始める前だったら自分も同じ様に思ってたかもしれませんですが今は自分を…
こんちゃ!底辺です 皆さん三連休いかがお過ごしですか? 私はサービス業なので仕事が忙しいです来週も三連休… 考えただけでもゾッとするw 今日はジムいけなかったので、自宅トレ✨今日はジムではほとんどやらない腹筋をメインにやりました細マッチョに欠かせない割れた腹筋手に入れるぞー‼️ 【本日の筋トレmenu】 【腹筋】 バイシクルクランチ30×4 ニートゥチェスト10×4 フロントブリッジ1分×4 忙しくても筋トレは欠かさない❗底辺は心折れがちだから筋トレだけは継続してやっていきたい…頑張れ俺❗ 人気ブログランキングにほんブログ村
こんちゃ!底辺です 昨日でジムに行き始めてからちょうど一ヶ月がたちました❗そこで、一ヶ月で底辺がどれだけ変わったのか写真で比較してみたいと思います自分の写真初公開します(恥ずかしいっ!) 上が8/16の写真で下が9/16の写真です 写真を並べて見比べたことがなかったんで差が出てるか不安でしたが、気持ち体が大きくなってる気がするようなしないような… 正直体感では腹筋が固くなってきたとかウエイトが上がったとかで成長を感じられているのですが、皆さんが客観的にみてどうでしょう? 底辺成長してますでしょうか?コメントとかくれたらとても喜びます✨今後も頑張っていきますので応援よろしくお願いします❗ 【本日…
こんちゃ!底辺です ここ数日ジムに行けてない…(´・c_・`) サボらず自宅トレしよう❗ 今回は普段サボり勝ちな下半身トレーニングについて調べてみました まずは基礎知識をしっかり学んでいきましょう【下半身の筋肉一覧】【お尻の筋肉】 大きく分けると「大臀筋・中臀筋・小臀筋」の3つがあり、特に大臀筋は体の中でもっとも大きな筋肉で、多くの役割を担っています股関節の伸展、股関節の外旋、股関節の外転、股関節の内転の際使用されます【太ももの筋肉】 太ももの筋肉は前部と後部があります〈前部〉 「大腿直筋・中間広筋・外側広筋・内側広筋」からなる大腿四頭筋肉という筋肉群があり、股関節の動作のサポート、太ももの動…
前回(昨年)に長岡市に来た際に偶然見つけたお店。男性諸氏が遊ぶお店である。もう営業していない店かと思い、昨年は店名をモロに載せた。実は現役のお店である(らしい)との情報を得て、今回はメインの看板写真は自粛した。前回に続き、午前中に来たので、営業云々の真相は分からない。明るい時間に見ると、なかなか壮絶な店構えである。しかも、ここは普通の商店街であり、隣は理容店なのである。夜の姿は、見たいような見たくないような・・・。X-PRO2/XF23mmF2.0RWR化粧を剥がれた夜の店
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