女性声優でありアーティストとして幅広く活躍している方の応援ブログ
皆様、初めまして!これからも頑張ります!
慢性疼痛体験記要約版【痛みの呼吸 壱の型 災禍】
また日記をぼちぼち、と
プラモデル愛好家のための鉄血のオルフェンズ展示室
ジェガンEXの創造と展示
グリーンインテリアの魅力
おにぎりと夢想: コメの魅力
今週のお題「お米買えた?ランスロットは買えたよ?」
Knightmare Framesの最強を追え!
SPYAIR オフィシャルパーカーの特徴と使い方
健康への影響、飲み物で考える
閉鎖病棟体験記
【管理人Hiroki】Piano Mediaへようこそ!
小説サンプル・『健やかなる時も、そして病める時も~ 』 久遠の本丸日記・7月の陣始まる
快適な体験へ:ドラクエウォーク上半期の苦労からの成長「辰年:令和六年上半期ふりかえりぃぃぃぃいいいいい!!!!!!in2024」
マイリトルボックスの解約についてまとめてみました。【解約手順】【解約できないケース】【再開方法】【賢い買い方】までご紹介♪
先日到着しました2019年9月のマイリトルボックスの中身を紹介します!! 今回は「ALBION(アルビオン)」と、「TARA JARMON(タラ ジャーモン)」とのコラボBOX。9月末で終了するお友達割引キャンペーン・クーポンコードも...
はいはーい!ハゲのしんだ!君たち同志たちと歩む「M字若ハゲ克服生活」がスタートして「6週間」が経過した。では早速、6週間経過時の記録を報告していくぞ!先週は少しだけ変化が見られてきたという結果が出たが、今週はどうだったのか!?(ほんとに少しだけだけど) M字若ハゲ克服生活6週間後の頭皮の画像を見てみよう! 恒例の「朝にリアップ」、「夜にチャップアップ」、「サプリの併用」を毎日続けて「6週間」経った
こんにちは、べーごま。です この記事では、わたしが考える愛車選びの重要性についてお話しします。 1. バイク選びは見た目に妥協しない 2. 筆者が現在の愛車を手に入れるまで 3. でも用途に合わせたバイクを購入した方がいいんじゃないの? 4. 終わりに 1. バイク選びは見た目に妥協しない バイク生活が楽しくなるか否かは"購入するバイクの見た目に妥協しない"ことがすごく重要です。 初めての公道・・・誰でも怖いですよね。 わたしも初めて公道を走ったときは本当に怖かったです。後ろから車が来るだけで不安になるレベルでした。 ただ、この怖さは永遠には続きません。どんな人でもいずれ慣れます。 そして、バ…
◼️連続ランニング340日目<残り660日> 今日は池袋で後輩と飲み🍺 あれ、時間になったけどまだ来ない、遅いなあ もう料理も出てきたけど😅遅いなあ 後輩の酒も頼んでおこうかな🙄 しかし遅い、大丈夫かな? 焼鳥と一緒に、後輩登場❗ どうやら外の入口でずっと待ってたらしい😲 そうだったのか!それはごめん🙏 その後は背筋ゆったり、だらけっぱなし🤭 あー気楽だなー🤭 ん?🙄そういえば 後輩がピン!っとしてたらやってること一緒じゃん😅 そうね、先輩との飲みでいつも気になることを反面教師的に考えて、ここは ①二時間できっちり終了する ②二次会は無いと、先に言う ③ちゃんとおごる あとは【7:3】で後…
息子、小学校最後の運動会 朝からとても張り切って、興奮していた。 ・・・ ・・・・・・ ・・・・・・・・ 妹がな。 笑 ま…
インターネットの回線の変更の勧誘が多い。 携帯もそうだけれど、乗り換えると多少変わるので、それに対応するのが面倒だ。 それなので、大概、丁重に今のままで結構です。ということになる。 相手の、こんなに有利なのにそんなことも分からないのか・・、だから婆さんはダメなんだよ。という気分が如実に伝わる。 少子高齢化の波はヒタヒタと地方にも押し寄せて来る。 その一つが、会社で高齢者からの電話が多くなったことだ。 今日も今日とて 「そんなこと、私にはわからないわよ!どういう事よ!あんたの会社は何なのよ!」 と物凄い・・・ 時々いるんだ。私の想像を絶する人が・・・ そんな電話の比率が多くなってきた。 働くとい…
ヤフー知恵袋の『今日主人にご飯で怒られました』 というトピを読んで腹がたって仕方がない。 共働きの主婦の投稿者は休日のお昼に焼きそばを出したら 夫から「どうして俺が休みだと手を抜くの?」 と怒られた
…びっくりした。 まったく違うことを書こうと思ってたんですけども… 眠くなって夕べはそのまま寝てしまいましたが─ [画像] オータム・クラシックの雑誌が出そろった感じなので─ まず …
JUGEMテーマ:芸能. TBSテレビ 日曜劇場「ノーサイド・ゲーム」の君嶋で好演の大泉 洋さん。25日には、朝ドラ「なつぞら」にも出演。 天然パーマの Ouna は すっかり「 大泉 羊さん」いいえ! 「大泉 洋さん」
こんにちは。 息子を信じているけれど時々不安になるみのりです。 不安というのは息子と元夫の関係です。 私はどうしても2人をこれから先も繋がらせたくないんですよね。 一生会わせたくないと思
約3か月ぶりのお風呂が終わりました今まで人数いなかったので夜勤多めでお昼の出勤月4・5日だったんですお昼に出勤すれば、新しい人達と組んでリーダーだったのな...
一人の時間が欲しいとき。 少しでも時間があればーーーたとえば保育園のお迎えに行く途中の10分ーーーカフェでお茶したい。 そこで自分をリセットしたい。 家に帰ると、どうしても「日常」になってしまう。 そこ
実は同じクラスのお子さんがインフルエンザで欠席している様子。。。 今年も早いですね(i|!゚Д゚i|!) 数年前に、下の子がインフルエンザで熱せん妄になり、急に訳のわからない事話し出したと思ったら目だけ開いて話しかけても反応なかったり 泣 本当に怖かったので、流行り始めると毎年戦々恐々としてしまいます。 うちは夏前からほぼ毎日手作りヨーグルトを食べています。 パックの中の牛乳を少し減らして、そこに種となるもの(R1)を入れてセットするだけ! 本当に楽チンです!8時間で出来るのでうちは朝セットして夕方に出来上がったものを冷蔵庫に入れて冷やし、 次の朝から頂きます! 簡単なのはもちろん、何より美味…
チョコレート・チョコレートドリンクを扱うお店についての記事です! PARADAi Craft Chocolate & Cafeというお店です! この前このお店に行きまして、素敵なお店だったのでシェアしたいと思います。 目次 PARADAiの場所 PARADAiへの行き方 PARADAiのメニュー PARADAi店内 店舗情報 PARADAiの場所 PARADAiはバンコクに2店舗あります。 ・旧市街(こちらが本店) ・bacc (Bangkok Art and Culture Centre) 館内 今回私はアクセスの良い、baccの店舗に行きました。 PARADAiへの行き方 BTS Nati…
この機那サフラン酒本舗を訪れたのは、2017年のことだった。この佇まいに心底感動した。今回は見学可能時間を過ぎているのは理解していたが、長岡市まで折角来たのだから一目見ておこうと立ち寄ってみた。備忘録として掲載しておく。この貘を始め、左官塗りで仕上げた見事な鏝絵が数多く作られている。そして一枚目の看板。長岡近辺まで行く方は、必見の場所である。X-PRO2/XF18mmF2.0Rサフラン酒ふたたび
『偏に』の正しい読み方は次の四つのうちどれ?問題 『偏に』の正しい読み方は次の四つのうちどれ?ついにただちにひとえにかたくなにポトラ アンニンのエブリデイクイズ 9/27の4択問題。選択肢から答えを選んでポトラクイズに答えよう。ポトラクイズに回答するだけで毎日ポイントが貯まる。ポトラクイズの答え:ひとえにアンニンのエブリデイクイズ⇒Potora(ポトラ)NTTグループ運営のポイントサイトNTTグループ運営で安定感抜群!全...
こんちゃ!底辺です 先週からついに始動したジム生活 オープン初日は用事で行けずっ(´・c_・`) スタートは16日からとなりました 始まってすぐにつまずく私 いったい何から始めればいいんだろう? 正直行くまでに色んな動画見たりネットで調べたりはしてみたものの、いざそこに立ってみると 機材はいろいろあってわからんわマッチョゴロゴロいてなんか怖いわで即座に有酸素運動コーナーに待避っっ!! 落ち着こう…初心者なら初心者らしくおとなしくジムの人に聞いてみよう そう思いジムの方に機材説明を頼むことに… 満を持してフリーウエイト・マシンコーナーに戻るとタイミングよくスタッフさんがスタッフルームから出てくる…
こんちゃ!底辺です 少しずつ涼しくなってきたように感じます夏ももうすぐ終わりかな? 最近TwitterやYouTubeで皆さんの筋トレメニューを見て勉強させてもらってます! どうゆう動きがどこに効くか等は解説つきの動画を見ると初心者はとても勉強になりますね 自分は胸・背中をメインに上半身の強化から始めていこうと思っています! 筋肉痛の痛みも徐々に無くなってきて、ここから少しずつですがウエイトをあげていけたらと思っています! 【今週のmenu】 8/21【背中】ラットプルアクティベーション8.75キロ10×4ラットプルダウン26キロ10×4ダンベルベントオーバーロウ12キロ10×4シーテッドロウ…
こんちゃ!底辺です最近天気が微妙で雨が降ったりやんだりが続いてますねー自分はいつも自転車でジムに通ってるので、雨降ってるとテンションがた落ちですw体作りもこれからってときに私やってしまいました! 前回の記事にも書きましたが徐々にウエイトをあげていけたらと思い、いつもより重いウエイトに挑戦してみたんです重くなったせいでちゃんとできてるか不安になって、ミラーでフォーム確認しようと右を向いた瞬間ズキッやっちゃいましたwしかも腕とか部分的な箇所じゃなくて首w休養を余儀なくされてしまいましたー どんだけ弱いんだよオレ!! 筋トレmenu8/26 【背中】 ラットプルアクティベーション8.75キロ20×4…
こんちゃ!底辺です首を痛めてからしばらくはジムをお休みし、自宅での軽めの自重トレーニングしか出来てませんでしたが…ついに 治った!ジム行こう!! まだ軽い痛みはありますが、トレーニングに支障がでないと自己判断だって早くジム行きたいんだもんっっ!明日からジムトレ再開となります 一応自宅でのトレーニングmenuを載せときます軽めなので筋トレやってみたいなーくらいの方にはおすすめかも 【自宅トレmenu】プッシュアップ(腕立て)10×4バイシクルクランチ20×4サイドライイングリアレイズ20×4 ダンベル無いので1.5Lペットボトル でレッグカール20×4 これもペットボトルでやりました 明日からま…
こんちゃ!底辺です 【本日のmenu】 〈胸〉 インクラインダンベルフライ10キロ10×4 ケーブルフライ3.75キロ10×4 〈背中〉 ラットプルダウン26キロ10×4 フェイスプル8.75キロ10×4 〈肩〉 プレートフロントレイズ10キロ10×4 サイドライイングリアレイズ3キロ10×4 いろいろ考えた結果「土台ができてない状態で一部分を集中的にトレーニングすると、オレ怪我するかも!?」と考え、ある程度体ができるまでは胸・背中・肩を中心に満遍なく鍛えることにしました✨ 治った次の日に行こうとしたら、大雨でいけなかったー💦自転車通いのツラいところ(*´・ω・`)b防御力完璧のレインコートと…
こんちゃ!底辺です しばらく自宅トレが続いてましたが、今日は久々のジムだー❗一ヶ月総合的にからだ作りしたので、今日からは部位ごとに分けて上から順に部分的に強化していこうと思います本日は肩トレ行ってきました✨ 【まずは肩の筋肉の知識】 肩を鍛えるとはすなわち三角筋を鍛えると言うことなのですが、三角筋には前部・中部・後部の3つに別れています 〈前部〉 モノを前に持ち上げたり、持ち上げた状態を維持する際に使用されます 名前の通り腕を前に動かす際に、使われる事が多い筋肉です鍛える事で、肩前部の丸みと厚みを作り立体的できれいな肩を作る事が出来ます。 〈中部〉 主に三角筋全体の丸みを作っています。腕を外側…
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昨夜は雨が降ったようです。 1年ぶりの雨でしょうか? やっと!という感じで嬉しいです👍 そして、秋の気配も感じられる南カリフォルニア 久々感が多いこの頃… そういえば、この夏はパイナップルを あまり食べなかったかしら〜 去年の夏は毎日のように食べていたのに。 スプラウトマ...
損をする得複雑な心境になる現実が待ち構えて勘違いを振り翳し骨折り損に尽きる人を信じる方が堪え忍ぶ事より楽だ我慢する道は辛く険しく大変になる誰が信じなくても現実…
どうも。 すなまめ(@sunamame06)です。 ふと思ったことがありまして。 ブログって意外に短い方が読みやすいのではないかと。 人それぞれかもしれませんが購読させてもらっているdebtonn (id:dmasaki)さんのブログを読んでそう思うわけです。 damasaki.hatenablog.com いや、読みやすいってのはまた違うのかもしれない。 文量が多いと読むのに身構えてしまうのですが1000文字以下の記事はなんとなく読もうって気になるんですよね。 私だけでしょうか。 いかに短い文章で相手に伝えるかの方がよっぽど重要なことなんじゃないかなって思うわけです。 SEOのことを考える文…
オーストラリアのリキッドメーカー、VAGABOND VAPOURの公式サイトが全商品25%オフセールをやっています! 個人的に大好きなリキッドメーカーなのですが、しばらく日本への発送はやってなかったん
ランニングってけっこう体に負担がかかるって知ってましたか。この記事では、体への負担を少なくするランニング法を3つ紹介しています。そのため、ランニング初心者の方にもおすすめの内容となっています。ぜひ読んでみてください。
占星学では3月の「春分」が「一年の始まり」。だから9月の「秋分」はちょうど折り返し時点。 「春分」のホロスコープは次の「夏至」までの3か月の「流れ」を表すと同…
ガイドさんとの観光が終わると30分ほどの自由行動となりました。 トロギール橋の近くの青空市場へ行く人もいましたが私たちは、再び旧市街へ。 早足で観光しな…
資格の勉強をするにあたり、ネット環境を見直すことに。スマホとノートPCを持っていて、新たにWiMAXを契約。図書館や移動中に講座の動画見れるようにね。〈スマホ〉格安SIM(3ギガ)で月々2,300円程度 ・特定の動画系アプリのデータ通信料制限なしオプションを解約。 ・キャンペーン期間の恩恵受け終わって半年ほどたったので、特に問題なければ、3→1ギガに減らそうかと。〈サブスク系〉 ・Huluを今月いっぱいで解約(大丈夫かな?) ・YouTube有料メンバーシップも解約(生きてけるかな?)WiMAXは、ネットサーフィンの結果「カシモWiMAX」にしました〜業界最安値らしい!広告宣伝費かけてないから…
我が家のキャットタワー。ごらんの通りボロッボロである。タワーというより幽霊屋敷。タダでもらった中古物件をなんと20年以上使い込んでいる。まだしっかりはしているけれど、ボロボロと屑がでてきて掃除が追いつかない。あまりにも汚いので買い換えること
◆増税による変更です◆ 10/1 からの増税の為、施術料金の変更があります。 ご了承の程よろしくお願い致しますm(_ _)m ランキングに参加しています。ポチッとお願いします(^^)/ にほんブログ村 にほんブログ村 人気ブログランキング
◆恒例の美術館巡り(笑)◆ 9/25は夕方から銀座で研修会なので、病み上がり(智歯周囲炎で流動食2週間以上…)だけど恒例の美術館巡り😅 🎨 まずは、東京都美術館のコートールド美術館展。 画集で観た事のある有名な作品がたくさん。 素晴らしい❗️(σ≧∀≦)σ 感動をそのままに、次の展覧会の前売り券を買わなければ! ハプスブルク家展の前売り券はコートールド美術館展といっしょに購入したので、トーハクのチケット売り場で正倉院展の前売り券を購入してから、そのまま黒田記念館へ。 黒田清輝の作品が無料で観られる貴重な場所( *´艸`) 黒田記念館から、東京ステーションギャラリーへ麗子ちゃんに会いに(笑) 岸…
にほんブログ村アクセスありがとうございます パートナーとの辛い経験から解き放たれ、ようやく自分らしく生きたいと思っても 人は簡単に新しい人生に踏み出せるものではないのですね。。。 このようなタイ
コストコの惣菜で16種類の穀物が入ったカークランドの『16穀米のルーローハン』を購入してきました。価格は、1, … <p class=
今月の運気を知っておけば…。例えば…。「今月は『立腹』の運気なんや。」って知っておけば…。日々の生活で…。ハラの立つ事が起こっても…。「嗚呼、こんな時期なんや!」と達観でき…。「立腹」の深みに陥らなくてもすむ。そういう諷に「占い」を活用して欲しい
偶然ローソンへ行く用事がありまして、ネットで広告を見ていたスライムパンがあったので、 買って来ました。 念のためおことわりしておきますが、わざわざスライムパン…
何かを一生懸命やったからって成果が出るとは限らないが、やらなかったら確実に現状は落下する。 それを実感しています。 一つ。体調 だって、ほんの3日で体重を1kg重くして、体調は絶不調。 理由??もちろん食べ過ぎです。 だって果物が美味しいんだもの。 二つ。仕事 あっという間に仕事が溜まる。 怒る人がいないから、手を抜こうと思えばどんどん抜ける。 三つ。容姿 と、言う程でも無いが、眠る前のひと手間を省いて数日、何となく肌が重い。 お化粧バッチリ、髪も綺麗にセットして、爪もマニュキアをしている。 こんな人は時間を私の倍も持っているんじゃないかと思ってしまう。 そんなはずは無いけれど・・
こんにちは。 息子の熱に居てもたってもいられなかったみのりです。 3日前に大学へ帰っていった息子からなんだか熱っぽいとLINEがきました。 あらーーー。あららーーーー。(心配性の私の心の
はい!MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェです! ご訪問 「いいね!」「フォロー」ありがとうございます 記事更新 ポチポチっと励みにありがとうございま…
「保育園の途中入園を考えているけれど、やっぱり難しいのかな・・・?」「保育園の途中入園の体験談を知りたい」このような疑問を持つあなたに向けて、本記事では以下のことをまとめました。保育園の途中入園の申し込みについて保育園の途中入園に入りやすい
今日、友人のメールアカウントがハッカーに乗っ取られ、アドレス帳に登録されたわたしほか、多数の人に同じ内容のスパムメールが送られ、それに返事をすると、さら...
ネタは一週間で終わらせる僕が、まだ先々週の新潟・長岡編を引っ張っている。それだけ長岡が良い場所ともいえるし、単に先週は出かけることが出来なかったからだともいえる。今回の写真は、当初は予定していなかった「あの場所」へ行く道中のものである。あの場所の写真は次回掲載する。時間があったので急遽入れた予定。その場所へは、見学半分くらいの気持ちで歩いていた。「写真を撮るぞ」という意気込みは、殆どなかった。それにも関わらず、何故か途中で撮った写真をカメラの液晶で見ると、良い写りをしている。写真技法の話ではなく、物理的な描写のことだ。今回使用のレンズは、XF18mmF2R。高価なレンズではないし、最新のレンズでもない。巷の評判も決して良くない。僕にしても、描写よりもポータビリティを重視して選んだレンズだ。ついでにいえば、新古品...あの場所へ至る道
2019年9月25日(水)こんばんわ( ̄▽ ̄)9月16日(月)Audiくんで走っていると後ろに色互いのAudiその後ろにミニクーパーちっこい外車が3台短い間だったけど楽しかった。ドンキに行った帰りテレビ局の車が走ってました。かわゆいねそれから1週間後でっかい荷物が届きました。中身は、これでっかいビーズクッション130cm#58163;100cm#58163;20cm中には、3mmのビーズが4Kgカバーは取り外しできて洗えます。中のビーズも補充可能。 こんな感じで使うかな?3人掛けのソファに置くといっぱいいっぱいです。あ゛部屋を片付けて撮るんだった#59143;見なかったことにしてね^^;このクッション人をダメにするみたいです#59143;でわでわ・・・カサカサカサカサ((へ(ヘ´∀`)へ.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.ダメ人間まっしぐらのてんてんにポチッ#59131;としてにゃ(*´∇`)ノシ#59126; ..
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育児、介護、失業中でも在宅で稼ぐ! これからの新しい働き方!
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