ブログしてるみんな集合！！！

こんちは^^今年（２０１９年）の敬老の日って、いつかご存知ですか？９月の第３月曜日の９月１６日（月）なんですよあと１０日ほどで、敬老の日がやってきます。いつも元気な笑顔を見せてくれるおじいちゃん、おばあちゃんにお祝いをしてあげる日なんですよでも、敬老の日に当てはまる年齢って、いつからだと思いますか？答えは・・・年齢はあまり関係がないとされていんです一般的には、６０歳の還暦を過ぎたあたりかな～？なんて...

Can-Candy

お洒落さんぽ

基本的に車、電車、飛行機など乗り物の絵本が１歳代から大好きだったうちの息子。 『ピンポンバス』のシリーズや『はしる！新幹線〜』のシリーズにはとてもお世話になりました。 www.tenyawanyamama.com www.tenyawanyamama.com 私も一緒に工事車両の名前、電車の名前、新幹線の名前、車の名前をたくさん覚えました。 そんな息子、最近だと恐竜が大好きで、恐竜の絵本や図鑑をよく読んでいます。 しかし、もちろん乗り物や恐竜以外の絵本も好きな絵本はたくさんあります。 その中の一冊、『ゴリラのパンやさん』を紹介します。 これはとても心温まるハートフルな物語です。 『ゴリラのパン…

まま時々ぱぱ

てんやわんや育児記録

皆様ごきげんよう♪本日は100円ショップネタ～♪▼前回の100円ネタはこちら100円ショップで色々と購入しているのですが写真だけがたまっていくばかり・・(^^;なのでなるべく早めにアップしていこうと思います（笑）過去の写真整理がまだなので最

honey*

ブラボー！エンジョイライフ

最近の気になる銘柄Chatwork（4448）はまさかの仮条件下振れとなり投資家から警戒感が増しています。 こうなるとBBスタンスを迷っているIPO投資家が多そうです。 IPOは上場前の空気感がとても大切ですので、なんとか払拭したいところですがいかに・・・ あかぱん 今回はChatwork（4448）IPOの初値第二弾となります！ 安易なブックビルディングはやけどに注意です(;´∀｀) スポンサ

あかぱん

あかぱんのIPO&優待投資日記

あなたは”頭の良い女性”が好きですか？…

藤原隼人

『恋愛経験ナシ』の”片思い”に悩む男性・・・に特化したブログ

★夢の雫、黄金の鳥籠/14巻【最新話】/ネタバレ・感想/篠原千絵/姉プチデジタル10月号2019●夢の雫、黄金の鳥籠　ネタバレ・あらすじ●イブラヒムの提案で愛息メフメトが初陣することになってしまったヒュッレムは、強い動揺を。。だって、、イブラヒムはメフメトが帝位に就くことを望んでいないはずだし、、まさかむごいことまでは考えてはおられないだろうけれど・・・ヒュッレムはその真意を測りかねて不安な気持ちになってしまい...

ゆなきゅ

ゆなきゅの漫画評☆ネタバレあらすじ感想φ(:3｣∠)_

「私絶対痩せない体質だから」「俺何しても太らない体質だから」なんて言葉良く聞きませんか？？ そんな人間存在するのでしょうか？？ 私は見たことがありません。 この理屈が通るなら痩せない体質の人は何も食べなくても痩せずにエネルギーを蓄え続けるので死なないはずです 太らない体質の人は何食べてもエネルギー消費して痩せるのだからそのうち餓死するはずです でもそんな人いませんよね？ だから自分のからだを変えたい人 安心してくださいこの世に痩せない人も太らない人もいません！！！ 皆さんこんにちはカースと申します！！！ このブログは「痩せたい」、「もっと筋肉をつけたい」と思う人がダイエットに失敗しない為に、筋…

カース

「楽する」より「効率よく」身体を変える方法

こんにちはカースです！ 皆さん太り易い身体、痩せやすい身体が生まれつきの体質だけだと思っていませんか？ だから生まれつきの体質だから痩せるのは難しいと思っている人も多いと思います でも体質は変えられます！！！！！ じゃあ痩せやすい体質、太り易い体質っていったい何だろう？？？ 原因はいくつもあるとは思いますが主に代謝が良いか悪いかが主な原因です 基礎代謝という言葉を良く聞きますが人が生命活動を維持しているだけで消費するエネルギーです つまり何もしなくても消費するエネルギー 人の一日に消費するエネルギーの内役７割が基礎代謝、２割が生活の中で歩いたり、運動したりして身体活動を行う事による消費、残りの…

カース

「楽する」より「効率よく」身体を変える方法

こんにちは、カースです！！ 皆さんトレーニングを頑張っているのに全然筋肉がつかない なんて経験ありませんか！？ そんな人は色んなトレーニングを試してただひたすらトレーニングの量を増やしていませんか？ 僕は良くめちゃくちゃトレーニグを頑張っているのにいまいち結果が出ない人を見かけます 今回はそんな筋トレ初心者が良く陥りがちな考えについて書いていきます！ まず筋トレ初心者に良く見るパターンが筋肉を追い込む事は頑張っているけど回復させることを全然考えていない事です ここで一つ大事な考えを言うと 筋肉はつぶす物ではなく育てる物！！！ です 筋トレ初心者の人はトレーニングをすれば筋肉がつくとほとんどの人…

カース

「楽する」より「効率よく」身体を変える方法

こんにちはカースです！ 皆さんクビレができる人はごく一部 自分がどんなに頑張ったって憧れのモデルの様な体型にはなれない・・・ そんな事思っていませんか？？ 確かに身長を伸ばしたいだとか足を長くしたいと言う骨格レベルの話はどうしようもありません ですが足を長く見えやすい身体のライン、クビレたお腹のラインを作ることは誰にだってできます！！ じゃあ頑張って痩せようと思った方 ちょっと待った！！！ ただ痩せるだけでお腹がクビレる、モデルのような体型になれる訳ではありません！ 大事なのは痩せたときに理想のボディーラインを作り込めているかどうかです ではボディーラインを作り込むとはどういうことか？ 太って…

カース

「楽する」より「効率よく」身体を変える方法

こんにちはカースです！ 皆さん痩せようと思ってとりあえずランニングした事、走って痩せたけどすぐにリバウンドした経験ありませんか？？ 今回はランニングダイエットの思わぬ落とし穴と有酸素運動のコツを説明します 走ったら痩せるのか？？ まずこの疑問に対する結論から言うと 痩せます！！ しかしランニングダイエットには注意すべき点があります 一つ目は意思の強い人以外続けるのが難しい事 二つ目は一度痩せる事ができてもリバウンドしやすい事 一つ目に関しては意思の弱い人が悪い、頑張れば良いだけと考える人もいるかもしれません ですが私の考えでダイエットに重要な事は続けられるかどうかです そう考えるとランニングを…

カース

「楽する」より「効率よく」身体を変える方法

こんにちはカースです！ トレーニングを始めたばかりの皆さん！！ とりあえずトレーニング始めたけどいまいち結果がでない、ジムでよく見かけるけどあんなにムキムキになれる意味がわからないと言う人いませんか？ そんな人はプロテインなどのサプリメントを試して見ると良いかもしれません！ でも実際プロテインて効果あるの？ 今回はシンプルですが気になる人が多いかと思われるこのお題に関して話して行きます！！ まずプロテインと聞くと筋肉をつけてくれる物とイメージしている人もいるかもしれませんが実際タンパク質を身体に吸収しやすくしているだけです メーカーや商品によってはビタミンが入って至りダイエットに効果的な成分が…

カース

「楽する」より「効率よく」身体を変える方法

こんにちはカースです！！ めっちゃ頑張って筋トレしているけど最近筋肉痛にならない トレーニングはちゃんとキツいのに結果が出ない・・・ そんな人は居ませんか？？？ そんな人はとにかくトレーニング量やトレーニング負荷を増やすことを考えて筋肉に効かせる事ができていない事が多いです！ まずトレーニングの鉄則は 狙った部位に効かせること！！！ これができなければ筋肉は思った様には成長しません では狙った部位に効かせるにはそうすれば良いのか？？ ここで一番重要になるのはフォームです！！！ どんなトレーニングも間違ったフォームで行っていては意味がありません 筋トレは正しいフォームで行うからこそ意味があるので…

カース

「楽する」より「効率よく」身体を変える方法

川越南高校文化祭の準備はついに終わり、あとは文化祭当日を迎えるのみとなりましたこの日は多くのクラスが最後の最後まで居残り、有意義な時間を過ごしたことでしょう。…

川越南高校生 Kawanan Project

川越南高校3年生の日々

↑↑ 【ホワイトパノラマ】 （原子爆弾が落ちる瞬間等の状態を投下する側からCG等で再現。実際に原子爆弾の投下前と投下後の街の状態変化などが上空視点から仮想観察できる） 【広島平和記念資料館】（ひろしまへいわきねんしりょうかん）は、広島県広島市中区に所在する博物館（平和博物館）である。「原爆資料館」（げんばくしりょうかん / もしくは「平和資料館」）とも称される。 ：wikipedia出典 …さて早速8月某日に平和記念資料館へと結局は3人で行くことになり、豊田くん（仮名）と僕と理事長で、 （おおよそはと言うと、このブログの『ブレインストーミング』時の面子で） 豊田くんの住むマンションへ理事長と僕…

ショウハク。

shohaku's　blog

主に育児と受験についてのまとめブログになりますM(_ _)M　ＢＹ　ママ＆ママ（ｍａｍａ＆ｍａｍａ）

mama＆mama

受験　まとめ（just another）Blog

皆様ごきげんよう♪こちら本日2記事目～(._.)φ 2記事目はおやつネタ～♪今日のおやつは。。。↑こちら～♪※変形している件はスルーして下さい(・_・)ヾ(^o^;) カルディコーヒーファーム（KALDI）の塩レモンバウム♪随分前に購入して価格は忘れてしまいまし

honey*

ブラボー！エンジョイスイーツ

川越南高校文化祭はあと1日となりもう準備も終わりを迎えようとしています夏休みから長きに渡って行われたクラスも多く、装飾などの完成を見るたびに自分の努力を思い出…

川越南高校生 Kawanan Project

川越南高校3年生の日々

うちの夫はかなりの便秘体質です。 トイレに入ると30分くらい出てこない。 当然、私や子供に早く出て！と言われるんですが… 夫いわく「なかなかおりてこないんだよ…」 なので、夫にオリーブオイル納豆を食べさせてみました！ 私がオリーブオイル納豆を食べ始めて、顔色が良くなったりと色々良いことがあったことは知ってる夫、「でも、俺には効かないと思うよ、俺一族全員便秘だもん。」 zuttokireinalady.hatenablog.com zuttokireinalady.hatenablog.com 夜にオリーブオイル納豆を食べた夫、次の日の昼間にコンビニのトイレに駆け込んだそう。 コンビニの店員さん…

みみママ

綺麗ママでいたい！！

電車の中とか病院の待合室とか子供に静かにしててほしい時…ありますよね？ あるでしょ？子供がいる人なら経験があるはず！ みなさん、そういう時どうしてますか？ うちの息子はシールブックがあれば、おとなしくしていてくれます。 トミカ、プラレールのシールブックは何冊買ったことか… 数え切れないほどです。 息子が１歳代後半くらいで車と電車の虜になりました。 毎日毎日、駅まで行って電車を眺めたり、少し遠くの踏切がある駅まで行って踏切を通る電車に手を振ったり… プラレールを買って、トミカを買って、トミカの道路を買って…トミカがどんどん増えていき、後片付けが大変になり…後片付けしなさい！と私が怒るようになり……

まま時々ぱぱ

てんやわんや育児記録

初値高騰が期待出来る「AI関連」のIPOが新規承認です。 主幹事はSBI証券が務め公開株数は699,700株と当選本数は少なめとなります。 吸収金額は7.1億円と小型サイズで問題は無さそうです。 HENNGE（4475）IPOとの同時上場となります。 あかぱん IPOスペック的には話題の5G（第5世代移動通信システム）関連の案件です！ これは大幅な初値上昇が十分期待できますヾ('-&#

あかぱん

あかぱんのIPO&優待投資日記

★鶏むね肉の大葉こんぶ和え★ こんばんはぺこちゃんです。 これから暑い時期にオススメ 簡単で美味しいです。鶏むね肉を使っているので、脂身が少なくダイエット、筋肉アップにオススメです。また、お弁当のおかずの一品にもいいですよ。 塩こんぶ好き、大葉好きにオススメ。お酒のおつまみにもいいですよ。 材料はたったの3種類だけ！どこのスーパーにも売っている材料です。 ＜材料（2～3人前）＞ ●鶏むね肉 １枚 ●大葉 10枚 ●塩こんぶ 15ｇ ●麺つゆ（2倍希釈用）大さじ3 ●酢 大さじ2 ●酒 大さじ2 ＜作り方＞ ①調味料はあらかじめ計量しておきます。 ②大葉は茎を切り落とし、細かいみじん切りにします…

ぺこちゃん

ぺこちゃんのブログ

こんばんはぺこちゃんです。 SL-700EX ＢＬＡＣＫ 欲しかった職業用のミシンを買いました。 今日の午前中に届きました。 私が今回買った職業用ミシンは、ＪＵＫlの創業80周年記念、限定モデルです。 全国で500台限定です。ジューキミシン1号「ＨＡ-1」ボディカラー「黒色」をピアノブラックで再現してあります。 それぞれに1から500のシリアル番号の付記されたラベルが入っています。 限定モデルにあまりこだわりは無かったのですが、通常のＳＬ-700ＥＸより、ミシンのアクセサリーが沢山付いているので、後から買い揃える必要が無いため、お買い得と思い買いました。 3万円相当の付属品が付いています。 ミ…

ぺこちゃん

ぺこちゃんのブログ

こんにちは、ぺこちゃんです。 夏になると、川、山などでＢＢＱをやる事が多くなるシーズンですね。 今日は、ＢＢＱにオススメな揉みタレの作り方を紹介します。 ＢＢＱ、以外の料理でも使える万能タレなので是非作ってみてください。 作り方は簡単です。包丁も使いません！！！ 韓国万能タレの作り方 調味料 Ａ ★しょうゆ 50ｃｃ ★コチジャン 60ｇ ★みそ 60ｇ（信州みそ、白みそ） ★砂糖 30ｇ Ｂ ★おろしにんにく 大さじ1と1/2 ★粉とうがらし 小さじ1 ★すりごま 大さじ1 ★ごま油 大さじ1 ★コショー 少々 作り方 ①鍋にＡの調味料をすべて入れます。 ②弱火にかけて、みそが溶けるまで混ぜ…

ぺこちゃん

ぺこちゃんのブログ

こんにちはぺこちゃんです。 三菱鉛筆ユニボールＲ：Ｅプラス 6月27日に発売された最新文房具を買ってみました。 スタイリッシュなデザインです。 ケースの色は4種類あります。 パールピンク、 パールホワイト、ネイビ、ガンメタリックです。 今回私が買ったのはパールホワイトです。 東急ハンズさんに買いに行くと、残り最後の1個でした！運が良かった！ クリップを付けるとノート等に挟む事ができます。 両面テープがついているので、はく離紙をはがしてケースに貼り付けます。 クリップは厚さ3ｍｍ以内の物に挟む事ができます。 これが非常に便利で役にたちます。 縦約14㎝、 横約3㎝、 厚さ約1㎝ 非常にコンパクト…

ぺこちゃん

ぺこちゃんのブログ

こんばんはぺこちゃんです。 今日はひんやり簡単コーヒーゼリーを紹介したいと思います。 ブレンディーボトルコーヒー微糖（糖類75％減）を使用します。 材料 ＜2人分＞ ★水・・・50ｃｃ ★ゼラチンパウダー・・・5ｇ ★ブレンディーボトルコーヒー・・・200ｃｃ （微糖75％減） ★砂糖・・・・大さじ2と小さじ1 飾り付け チェリー缶 1缶 生クリーム又はフレッシュ 適量 ①鍋に水を入れ、中火にかけ、周りがフツフツする位に温めます。 ボールに移し、ゼラチンパウダーを入れ、よく混ぜて溶かします。 ②鍋にボトルコーヒと砂糖を入れ、中火にかけ、砂糖のザラザラが無くなるまでよく混ぜて溶かし、周りがフツフ…

ぺこちゃん

ぺこちゃんのブログ

こんばんはぺこちゃんです。 久しぶりのブログ投稿です。 塩唐揚げの作り方 ジューシーで美味しい塩唐揚げの作り方を紹介します。 材料 1～2人前 ★鶏肉 1枚 ★おろしにんにく 小さじ1 ★おろししょうが 小さじ1 ★塩 2ｇ ★味の素 1g ★こしょう 適量 ★片栗粉 大さじ4 ★ベーキングパウダー 小さじ1 ★全卵 1個 ↑材料です 鶏肉を6等分に切ります。 ボールにおろしニンニク、おろし生姜、塩、味の素、コショウを入れ、鶏肉を入れて揉みます。 揉んだ後、冷蔵庫で5～10分寝かせ味を染み込ませます。 休ませた後 片栗粉とベーキングパウダーを軽く混ぜ合わせ、鶏肉にまんべんなく粉が付くよう混ぜま…

ぺこちゃん

ぺこちゃんのブログ

皆様ごきげんよう♪ 本日は（も）ファッションネタ～♪ ファッション・お洒落 昨晩の記事の続きになります(._.)φ ▼昨日の記事はこちら ジーユー（GU）で購入した超プチプラ服続きは。。。 ↑こちらの黒いリブT♪ 定価は990円（税抜）。

honey*

ウーマン！エンジョイライフ

ピー・ビーシステムズ（4447）IPOの抽選結果が出揃いました！ 主幹事証券会社はエイチ・エス証券で久しぶりの当選に期待大です！ また、ピー・ビーシステムズIPOの公開価格は、仮条件（1,280円～1,380円）の上限で1,380円に決まりました！ クラウド関連の業績絶好調企業ですので当選できれば初値2倍以上の期待も膨らみますねヾ('-'*) そして結果はまさかの・・・！？

あかぱん

あかぱんのIPO&優待投資日記

こんにちは(^-^) ここ最近、メルカリにいろいろ出品して、たくさんあるモノを少なくしようと思っています。 前回は、バッグをメインに出品しましたが、ここ数日は、本を出品しています。 今のところは、8冊

ムーンリバーforever

いやしの爬虫類ブログ

 天使のくれた時間(プレビュー)天使のくれた時間（ケイトの言葉） 天使のくれた時間 - 作品 - Yahoo!映画より引用　優雅な独身生活を謳歌していたビジネスマンが昔の恋人との“もうひとつの人生”を体験することで本当の幸せに目覚める姿を描いた大人のファンタジー。成功

呼吸

哲学日記

　おれには、おれが生まれる前に死んだ兄がいた。兄は赤ちゃんのまま死んだ。兄は何のために生まれてきたんだろうと、折に触れて考えた。　昔おれに洗礼を勧めるキリスト教系の宣教師とよく議論していた。ある時、おれは自分の考えを、神を信じる相手に合わせた譬えで話

呼吸

哲学日記

　ありえねーレベルの自由奔放なインド映画。それが、すこし観慣れると、インドのきたな美味屋台料理(誉めてます)みたいにクセになって次々観たくなる。完結編『バーフバリ 王の凱旋』に続く。 『バーフバリ伝説誕生』ダイジェスト映像  『バーフバリ 王の凱旋』MTV“バー

呼吸

哲学日記

　人間界においても弱肉強食は紛うかたなき事実だ。人間は残忍や姦詐を美徳とする屁理屈まで付け足す。 　人間が抱えている最大の隠れたナンセンスは、自分は死んでも生きているんだという幻想をほとんどの人が抱いていて、殺す者と殺される者が、この幻想を共有しているた

呼吸

哲学日記

佐藤みゆき、福地祐介ら出演！映画『真白の恋』予告編 　観ていてじんわり心持が温かくなるいい映画。 　「男はつらいよ」じゃないけど、悪人が一人も出てこない映画。それどころか寅さんのようなマンガ的キャラの設定にも一切頼らず、ほんとに普通の善人たちだけが織り

呼吸

哲学日記

レッド・ツェッペリン。「Good Times Bad Times」　ロバート・プラントの、それまで耳にしたことのなかった大声量の高音ボーカルはほんと衝撃的だった。ジミー・ペイジのバカテクギターは、それだけでじゅうぶんすごいが、作曲家、プロデューサーとしても一流。偉大なロック

呼吸

哲学日記

　一切皆苦 しかし、世間は自分にとって嫌な事実を直視できず、苦から苦への変化を楽と錯覚して、むなしい慰めとしている。 事実誤認している者に、正しい処方箋は死ぬまで思いつけない。目の前にあっても見えない。  このような現状に説くべき教えは、苦等の四諦の

呼吸

哲学日記

Vanilla Sky - Intro Scene HD 　1997年のスペイン映画「オープン・ユア・アイズ」はトム・クルーズが2001年「バニラ・スカイ」としてリメイクした。 Abre los ojos escena final       　オープン・ユア・アイズ（目覚めよ）の真の意味とは？ 目覚

呼吸

哲学日記

さて、来週の金曜日に行われる川越南高校の文化祭まで早くも数日前となりました昨日の各クラスはあちらこちらで準備が行われていて、多くのクラスが早くもスパートをかけ…

川越南高校生 Kawanan Project

川越南高校3年生の日々

Blue あなたとわたしの本 ２２９ 先日、夜会に参加してきました。 あるテーマの講義を茶室で聴くイベントです。演目自体に特別の興味があったわけではないのですが、ご縁があって参会したのです。 その日の経験で、思ったことを綴ります。 いちばん印象に残ったのは、講師の方の情熱でした。そのテーマに対する勤勉さですね。 熱い。とにかく楽しそうに語られます。終わらないのです。予定時間をはるかにオーバーしていました。来られている人たちもやはり同好の士 といった感じで、活発に質問が飛び交います。講師は身ぶり手ぶりをまじえ、的確に答えられた。すごいなぁと思いましたよ。痛快でしたね。 その夜の帰り道、僕はこう再…

智（とも）

Blue　あなたとわたしの本

イロイロ撮ってます。

ao.

イロイロカメラ

初値高騰が期待出来る「クラウド関連」のIPOが新規承認です。 主幹事は野村證券が務め公開株数1,504,200株と当選本数はやや多めとなります。 吸収金額は14.9億円と中型サイズで問題は無さそうです。 あかぱん IPOスペック的には人気テーマで企業業績も好調ですので、初値の大幅上昇が十分期待できますヾ('-'*) スポンサーリンク HENNGE（4475）IPO概要 HEN

あかぱん

あかぱんのIPO&優待投資日記

皆様ごきげんよう♪こちら本日2記事目～(._.)φ2記事目も100円ショップダイソー（DAISO）ネタ～♪▼1記事目の100均ネタはこちら一体いつからあったのか？？？不明ですが・・ダイソーに行った時にイッタラのカステヘルミ風のガラスプレート

honey*

ブラボー！エンジョイライフ

 宿泊先のロビーにいたペッパーくん。 画面には「年齢当てます」の文字が。   ◎　前に出て喜ぶ子供たち　 ◎　一歩 後ずさりして 恐れる大人たち…　   息子…

りさママ

まいにちワチャワチャblog

今日は、私のバッグや靴を中心にメルカリに出品しました。 ★「ムーンリバーのメルカリでの出店品目 一覧」 だんだん、あふれているものを減らしていきたいなと最近思っています。 あふれるバッグなどを収

ムーンリバーforever

いやしの爬虫類ブログ

弟と先日会いました。 独身で30歳の弟。 本人曰く結婚願望はあるらしい。 でも30歳独身。彼女なし。 そんな弟、25歳の時に当時付き合っていた彼女に「結婚」か「別れる」か選択を迫られ、別れたらしい。 なんで結婚しなかったのよ！ と私が突っ込んだのは言うまでもなく。 弟「結婚したかったけど俺まだ25だったんだよ？社会人3年目とかでやっと仕事を覚えてきて任せてもらえるようになってきたところで…それなのに結婚なんて…」 当時の彼女に20代のうちに子供を2人産みたいから、今結婚できないなら別れてくれといわれたらしい。 確かに20代で子供を2人産みたいなら、当時25の彼女、時間がないと思いますよね。 2…

みみママ

綺麗ママでいたい！！

若い人にも多い網膜剥離について、症状や治療法などの詳細をまとめました。眼科勤務視能訓練士が解説します。

視能訓練士ママ　ぱんだこ

視能訓練士ママdiary

こんにちは今回は、大人のお肌の悩みに対応している新しい美容液が発売されたので、紹介させていただきます。みなさまは、エイジングケアというと何を思い浮かべますか？ちなみに、エイジングというのは、３０代に入ったころからお肌の変化が現れた状態をいいます。たとえば、毛穴の開きが気になりはじめたり、シミやシワなどのお肌の変化が現れてくる頃のことです。つまり、年齢を重ねたお肌にあらわれてくる老化現象が、お肌に変...

Can-Candy

お洒落さんぽ