心をゼロにする
ブログを書くことは頭を使う。 毎日3つもブログを書いていると脳みそもクタクタになる。 今日も2つのブログを書き、眠くなってきたのでリビングで仮眠をした。 しばらくして物音で目が覚める。 「ブログを書かなければ」とデスクに向かうが、 テレビの音やがさごそとモノを片付ける音が気になって集中できない。 久しぶりにあり得ないぐらいイライラする。 「なんだこの感情は?」と自分の内面に答えを探す。 答えは見つからない。 物音を遮断するためイヤホンで作業用BGMを聞く。 少しずつ気分が収まってくる。 イヤホン越しにもガサゴソする物音が聞こえる。 本来ならBGMで聞こえないはずなのだが、 一度意識を向けてしま…