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【サンシャイン水族館】アクセス、見どころ、GWの混雑状況は？

生後９か月になる息子と一緒に、東京池袋にあるサンシャイン水族館に行ってきました。アクセス、見どころ、ベビースペース情報、GWの混雑状況について詳細をまとめました。

【最凶の筋肉】デカすぎる体！！MIONの大好きなフィットネススター紹介！【ボディビル編】

こんにちは、MIONです('ω')ノ 今回のブログは一昨日のMIONの大好きなフィジーク選手を紹介したんですけど、今日はその続きでボディビルダーを紹介しようかなと思います！！ ちなみにフィジーク編を上げたところ急激にアクセスが落ちたので今回のボディビル編をやったらしばらくこのシリーズはやめておこうかなと思ってますｗ 普通にショックでしたのでねｗ フィジーク編の記事はこちら！ www.mionchouakijouhou.com では、自分が大好きなボディビルダーの紹介行ってみましょう！！ ジェイカトラー 山岸秀匡 カラムヴォンモガー 最後に ジェイカトラー 今回紹介する中でMIONが一番大好きな…

損切りを繰り返した後・・・

風邪を引いてしまいました😷 そんなあまり体調の良くない中、午前の時点で判断ミスから、−40pips損切りしました💧 ですが、コツコツと積み重ねてプラマイゼロまで取り返せました。 こういうのは自信に繋がります。 少しずつ地力がついてきたというか、冷静にトレードすれば何とか取り返せることを実感できるからです。 この前も少し書いた気がしますが、『損切りポイントからのドテン』で、まず3分の1取り返して、その後はいつも通りコツコツです。 自分は、この損切りからのドテンを比較的使います。 ドテンは、今まで保有してたポジションを決済したら、同時に逆のポジションを取る方法です。 例えば、ドテン買いの場合、売り…

★ベトナム最後の秘境「フーコック島」に到着！

    ホーチミンからベトナム航空で約1時間。ベトナム最後の秘境と言われるフーコック島に到着しました。  フーコック島と言って、「あー。あの島ね！」と分かる人…

透けそうな白シャツをどう着るか？〜久しぶりの着画！

こんばんは！ 今日からしばらくGW期間中に出勤です^ ^ やはり、今日は、数枚、処方箋がきましたね。あとは、市販薬を買いに来られるお客さんも多かったです。 昨日一昨日はお休みでしたので、その時に着

経験395：平日IKEAを堪能！たまに行くとやはり欲しいモノが！購入した小物goodsを紹介！

自分が使った、経験したおススメ情報ブログです。

経験394：2019年 ビジネス手帳用リフィル購入！今年はスケジュール管理重視です！

自分が使った、経験したおススメ情報ブログです。

トイレ３＊トイレの配置～これだけは避けたい３方位

マンションの内覧で幸運度の高いお部屋を選ぶコツをお伝えしています。 今回はトイレの位置する方角について考えてみたいと思います。 内覧前に間取り図で物件...

【０歳保育園入園　育休復帰】ワーキングマザーの１日

２０１９年４月に息子を０歳９か月で保育園に入園させ、育休復帰したワーキングマザーの１日を記事にしました。

がん検診の結果…乳腺線維腺腫とは

昨日、がん検診の結果が届いたことを書きました。 zuttokireinalady.hatenablog.com 今まで良とかAとかしか出たことが無かったので、かなり驚きました。 でも子供が寝てから色々調べるうちに落ち着いてきました。 今回私が「経過観察して一年後に再検査」「乳腺線維腺腫の疑いあり」と書かれていた乳腺線維腺腫についてちょっとまとめてみます。 乳腺線維腺腫 乳腺線維腺腫ってなに？ 特徴 治療 乳腺線維腺腫 乳腺線維腺腫ってなに？ 10代から30代（サイトによっては40代も）の女性の乳房にできるしこりで、正常な細胞が過剰に増えたことによってできたものだそうです。10代から25歳くらい…

生け花のようにお部屋にお花を飾ってみましょう

こんにちはお部屋の雰囲気を変えたくて・・・お花を生け花のように飾ってみました野に咲く花や買ってきたお花も混ざっています。そして、こんな素敵な花束になりました実は、ある女子会で、お花のブーケを作ってみましょうか。という会に参加をしてきたんです。「小さな春」というタイトルのブーケで、全体的に小さく清楚なイメージで作ってみたんですそしてブーケを飾ってみたのが、上の写真になります。形を整えるために、花瓶の...

ゴーヤーの成長記録

先月植えたゴーヤーの苗です 1メートルくらい成長しました。 節成りヘチマ、葉っぱ一枚に付き１...

食べてみたレビュー：新橋「博多蕎麦酒場 蕎麦屋にぷらっと」博多の人気店の味が大集結！？話題のお洒落居酒屋に行った感想☆

ニュー新橋ビルにオープンした居酒屋「博多蕎麦酒場 蕎麦屋にぷらっと」 。ミシュラン福岡ビブグルマンの「あ三五（あさご）」直伝の上質なお蕎麦と博多前天ぷら、「博多炉端 魚男（フィッシュマン）」のフォトジェニックな酒肴、「三原豆腐店」のお豆腐やまぼろしの厚揚げ、「住吉酒販 」が揃えたこだわりの銘酒と、博多の「美味しい」を一度に楽しめるということで、行ってみた感想を書きたいと思います☆

駅近ホテルの日帰り温泉でラッキー★石和温泉(山梨)

  参加中の公式ジャンルに合わない記事を書いても、ジャンルから除外されないルールに変更になってたんですね。いつのまにか。常に「海外旅行」のことばっかり書けない…

LINEスタンプ発売のご案内！！我が家のハリネズミ〜ミント＆ライチ

こんにちは(^-^) 今日からGWという方も多いと思います。 私も今日はお休みです^ ^ ただ、前回のブログに書きましたように、GW中には数日間は出勤しますので、頑張りたいと思います👍 また、最近

【失業時代】　ポイントサイトで儲けても失業保険はもらえるのか？

失業保険を受給しながら、ポイントサイトで収入を得ている人は多いと思います。換金時には申告は必要なのだろうか？管理人３はハローワークで申告不要と言われましたが、他の地域では判らないとも付け加えられました。

【ポイントタウン】　20ptで1円、それでも使い続ける4つの理由

ポイントタウンは20ptで1円です。無料コンテンツの数は多いが、時間がかかりすぎる。それでも利用し続けているのには、それなりの理由があります。掲示板の存在、高還元率かつ15％アップ、運営会社の信頼度、100円から無手数料で送金できる、等です。

【マイルを貯める】 ポイントは相続できないが、「マイル」なら・・・

ポイントサイトのptをマイルにすると交換率が高いです。しかし、マイルは貯めていない管理人にはあまり関係がないです。ただ、ポイントと違ってマイルは相続できるという点では魅力を感じています。

【ポイント非承認？】　Bad Request が原因でした

「Bad Request」は、クッキーの容量オーバーまたは異常です。複数のタブを開いて作業していると、頻繁に出てきます。ポイントサイト利用時には、「クッキー」を削除してからの利用をお勧めします。

【マッチョ好き必見】イケメンでデカい！MIONが大好きな海外のフィットネススター紹介。【フィジーク編】

こんにちは、MIONです('ω')ノ 皆さんにお知らせがあります！！ ブログ村のフィットネスカテゴリーのランキングで１位を獲得しました！！ 本当にありがとうございます！ いつも読んでくださる読者の皆さんのおかげです( *´艸｀) 他のカテゴリーでももっと上位に食い込みたいのでいつも記事の最後に貼っているブログ村のリンクから飛んでもらえますとすごくうれしいです！！ さて、今回の記事の本題に入りましょう！！ いつもはサプリメントのことやトレーニングの知識を書いていってるのですが今日だけはテイストを変えて、自分が大好きな海外のフィットネススターを何人か紹介させてください！ きっと、この記事を見終わっ…

木の香りがするＭＡＤＥＩＮＪＡＰＡＮ

 こんにちわ！OKAYみなとみらい店です。  MADE IN JAPAN 日本の職人が作り上げた家具『日本のものづくり』を届ける！というニッポネア／NIPPO…

クロアチア旅行準備

    いよいよ明日から１０連休ですね～。過去最高の出国者数らしいし、今頃ワクワクしてる方たくさんいるんでしょうね    東京は、何だかパッとしない天気の、寒…

新年度に運気を上げる…春の開運に欠かせない室内の環境つくり３選

新年度がスタートしました！新しい環境に変わられた方も多いと思います。本日は新年度の運気を上げるためにしておきたい風水的室内の環境つくりについて。花粉症の室内対策と合わせてご紹介していきたいと思います。

トイレ４＊この方位ならここに注意！～北・東・東南・北西トイレ

風水で幸運度の高い家を選ぶポイントについてお伝えしています。 前回からはトイレの方位について。 今回は残りの４方位について考えてみたいと思います。 北トイレ 東トイレ 東南トイレ 北西トイレ こちらは前回の４方位に比べ 比較的凶作用が懸念されない方位と言えます。 間取り図を見てトイレがこの４方位であれば、 まずは安心といったところでしょう。 １．北トイレ

こどもちゃれんじ じゃんぷ5月号が届きました

こんにちは😃 ３日ほど前にうちの息子が毎月楽しみにしている『ちゃれんじ』が届きました。 今回届いた５月号の紹介をしますね！ かんがえてはっけん絵本５月号 大自然の不思議観察プログラム第2回 ふしぎかんさつだいぼうけん うみのふしぎをみつけにいこう！ 年長さんお手伝いプログラム第2回 しまじろうのばっちりおてつだい じゅんばんどおりにおてつだいをするとばっちり！ だって年長さんだもん めざせ！ばっちりふきんしぼり きみならどうする？ みんな みんな よかったね キッズワーク DVD おてつだいたいばっちりてちょう めざせ！かっこいい 1ねんせい！ できるよ ボード すいすいすいりブック 1年生準…

家系ラーメンについて語らせてくれ

横浜市の人は身近であろう家系ラーメンですが、他の地域の人からしたら何それ？となる名前ですよね。私も家系ラーメンを食べ続けて多分20年以上は経ちましたかな。 当たり前ながら毎日食べてる訳ではありません。まあ書かなければいけないネタがないので、家系ラーメンについて勝手に語ろうと思ったのです。好きな物の事ならどれくらい書けるのかな？(*_*) 歴史云々とかはどうでもいいのでその辺はカット。 家系ラーメンは何味？ 名前だけでは全くどの様なラーメンかわかりません。なんでも～家という名前の店が沢山出てきたから？とか。 まあ大した意味は込められていないようです。家系ラーメンとは…鶏油(チーユ)を浮かべた醤油…

筋肥大するなら「自重」or「ウェイトトレーニング」どっち？各筋トレの特徴を説明。【筋トレ基礎知識】

こんにちは、MIONです('ω')ノ 今日も少し早めの更新です('ω')ノ 筋トレ初心者の方って「自重」か「ウェイトトレーニング」どっちにしようかって悩む人がとても多いのではないのかな？という風に思います！ 実際ウェイトトレーニングをするにはジムに通ったり、ダンベルやバーベルを購入したりするのでお金はかかってきてしまいますよね。 反対に自重は自分の体さえあればいいのでサプリメント以外のお金はかからないです。 ということで今回の記事では、各筋トレ別の特徴について説明していけたらと思っていますのでぜひ最後までお付き合いください('ω')ノ では、行ってみましょう！ 自重とウェイトどっちがいいの？ …

30代ママ、美容院に行ってきました！育児中を理由にカラーやパーマをやめたのが髪にも頭皮にもお財布にも優しかった♡

こんばんは^_^ 髪が伸びてきて美容院に行きたいけど、子供が春休みに入ってしまって行けない…と書きました。 zuttokireinalady.hatenablog.com そして春休みが終わったので行ってきました！美容院！ 前下がりのボブです。 前回美容院に行った時にロングからバッサリ切ってボブにしました。 zuttokireinalady.hatenablog.com 育児しやすくてなかなか美容院に行けなくても大丈夫なヘアスタイルとなると、ロング一択だったのです…だってとりあえずパッとまとめれば何とかなるし^_^ でも美容師さんのアドバイスもあってボブにしたところ、めちゃくちゃ楽でした！ な…

無理をしないこと

おはようございます😀 昨日は疲れからあまり気分が乗らなかったので、トレードはそこそこに終了しました。 まぁこういう日もありますよね。 たまたまユーロ円を見ていたら、ますます入る気がなくなってしまいました（笑） もう週末ですね、あっという間に1週間終わってしまいました。 皆さんはどんな1週間でしたか？？ 勝ち越せた人、負け越してしまった人、それぞれいると思います。 この土日でしっかりと傾向や対策を練りましょう！ 4月26日のトレード結果です。

筋肥大のサプリの中で一番効果が高いといっても過言ではない「HMB」とは？

こんにちは、MIONです('ω')ノ 今日は夜に「アベンジャーズ：エンドゲーム」を見に行く予定なので、いつもより早い更新になります！ 今回の記事は先日効果に科学的根拠が実証されているサプリメントをしたのですが、「HMB」というサプリメントだけは詳しく紹介できていなかったので今回は「HMB」について解説していこうと思います！ サプリメントを紹介した記事はこちらになります。 www.mionchouakijouhou.com この記事はHMBについて詳しく知りたい方や筋肥大させたいけどどんなサプリを飲めばいいのか分からないという方にはおすすめの記事になります。 ぜひ最後までお付き合いください！ で…

大人のお洒落ってどういうの！？大人のお洒落ファッションはいくつから？

こんにちは・　大人のお洒落って、どういうファッションをいうの？・　何歳から大人のお洒落を楽しめばいいの？・　大人っていう年齢って、何歳からいうの？そのような疑問を持ったことはないでしょうか。大人のお洒落を楽しむのに、年齢はほとんど関係ありません。しかし、あまりにも若いうちから大人のお洒落を楽しもうとするとちょっと背伸びしすぎちゃうことにもなりかねません。そうなると、何歳くらいから大人のファッション...

心因性視力障害は治る？原因や症状、発症年齢や治療法は？

眼科勤務視能訓練士が、子供の心因性視力障害についてまとめました。原因や症状、発症年齢や治療法について解説しています。

乗り物好きな男の子におすすめの絵本 はしる！新幹線「のぞみ」

今日は紹介したい絵本はこちらです！ はしる！新幹線「のぞみ」 作:鎌田歩さん 息子が2歳のときに買ったのでもう結構ボロボロですね…笑 はしる！新幹線「のぞみ」の著者 はしる！新幹線「のぞみ」のストーリー 息子がこの絵本に惹かれる理由を考えてみました はしる！新幹線「のぞみ」の著者 鎌田歩さんという方で1969年生まれだそうです。 東京都生まれ。 『どうろせいそうしゃ』『新幹線しゅっぱつ！』『はこぶ』など乗り物の絵本をたくさん出版されています。 はしる！新幹線「のぞみ」のストーリー 東京駅の新幹線ホームの場面から始まります。 まもるくんという小さい男の子がお父さんと一緒に新幹線に乗って大阪に行き…

がん検診の結果が届きました

先日、がん検診に行ってきて結果が今日届きました。私、こういう類の検診って良とかAとかしか出たこと無いんです。今までは…今回はなんと…乳がんの超音波がC2という結果が出ました…ちなみにC2というのは「次回検診」ということらしく、「乳房検査で所見が認められました。経過観察し一年後に検診を受けましょう。」と書かれていました。えー、これってどういうこと？？今までA判定しか出たことないからさっぱりわからない！！とりあえず夫が帰ってきたら相談だ！！

損切りポイントからのドテン

昨日午後21時頃、20pips取ったところでぼちぼち終了しようと思いながらチャートを見ていると。 いや、これはもう少し取れるかも。 欲を出して買いで入った直後、冷静にチャートを見たら、ミスエントリーだったことが発覚。 失敗した、上がってくれないかな。 ん？いや・・ あっ何かやばい気がする。。。。。 22時30分ニューヨーク市場オープンをすっかり忘れてた。 はい、下落。 買いポジが、一気に含み損−40pipsに。 立て続けの損切り。 ですが、まだ下がると判断し、すかさずドテンからの20pips。 危うくマイナス収支で終わるところでしたが、なんとか最後取り返しました。 助かった。。 4月25日のト…

カヤックで海から見たオンランビーチ★フーコック島(ベトナム)

   朝、リゾートをお散歩して、海で遊ぶことにしました。   だんだん太陽が昇って、ギラギラして来た～これよ！これ！！       こちらのリゾートでは、自転…

経験412：今年も満開！大阪「桜之宮公園」でお花見レビュー！お店もいっぱいで楽しい！

自分が使った、経験したおススメ情報ブログです。

プロテインと同レベルの筋トレ必須サプリメント「EAA（必須アミノ酸）」とは？

こんばんは、MIONです('ω')ノ 今回は先日の記事で科学的根拠が実証されているサプリメント４選を紹介したのですが、そのうちの「EAA」と「HMB」というサプリメントだけ詳しい内容を紹介していませんでしたので、今日と明日に分けて詳しい内容を解説していきたいと思います！ 科学的根拠が実証されているサプリメントを紹介した記事はこちら↓ www.mionchouakijouhou.com 今日は「EAA」というサプリメントについて解説をしていこうと思います(*'▽') この記事はさらに筋肥大をさせていきたい、大きくなりたいという方やもう少しいろいろなサプリメントを試してみたいなと思っている方におす…

Canon Rock　＠ウォースパイト　【バンド系音楽PV】

最新コミックも600円分無料で読める＜U-NEXT＞バンドじゃありませんが、まあ演奏系ってことで…英国淑女ならコレぐらいとうぜんだよなぁ？（白目...

ウミユリ海底譚　＠言和　【ダンス系音楽PV】

いつでもどこでも漫画が読める！！【DMM.com 電子書籍】抜けるような青が本当に美しい！言和の白い肌が映えます！作者様はコチラの作品の方！！...

春のカラフルネイル

皆さん、こんばんは！ 春を通り越して初夏のような陽気かと思いきや、 急に雨が降って肌寒かったり、難しい時期ですね。 ですが、やっぱり春はカラフルな季節なので、 ネイルもカラフルさを楽しみたいですよね。 そこで今回は、先日たまたまイオンでポリッシュ物色中に見つけた こちらのDucatoのポリッシュ3色セット を使った春のカラフルネイルをご紹介します！ Ducatoのポリッシュの通常サイズが 3本も入って500円ってお得すぎませんか？ びっくりして何度も値段を確認してしまいました(笑) 左から N58 ハワイアンベリー N56 ピスタチオグリーン N59 カシスピンク です。 どれも2016年の夏…

早割の母の日ギフトも！4/22（月）20:00からお買い物マラソンが始まります

こんにちは楽天のお買い物マラソンが４/２２（月）２０：００～４/２６（金）０１：５９まで、開催されます～今まで欲しかったもの、買ってしまいましょう。上手に買い回りをすると、１０店舗ほどは回れるそうです。私はまだ完走はしたことありませんが・・・そして・・・もうすぐ母の日ですね。今年の母の日は、５月１３日（日）ですGW.が明けたら、母の日が待っています。この機会に、母の日のプレゼントを選んでみてはいかがで...

【ランニング178】苦手のスピ練(インバル3本)

通常運転でした

おはようございます(^^) 早く落ちてこないかなーと待っていたところ、、、落ちてくれました。 予想以上に落ちたのですが、緑のラインで指値で拾ってしまいました。 倍は取れましたかね。。ちょっと読みが甘かったかも。。 うーん、ここまでだと流石にもったいない気がします。 ですが、一昨日のマイナス分近くは取り返したので、まぁ良しとしましょう👍 前向きにね。 トータルで、約20pipsで終了です。 それでは、本日も適度に頑張りましょう！ 4月24日のトレード結果です。

主夫の毎日　掃海艇つのしまに

    ご訪問頂きほんまにありがとうござます。  季節柄よければこちらも～ 旅行前のご家族へ　左をクリックはじめての方はこちらもどーぞm(__)m  開設・放…

★初めての弘大へ★ソウル母娘旅

  2018年4月に行った　母娘ソウル旅のつづきですこちらの旅行記も年内に終わるかなぁ～。  益善洞をenjoyした後は、娘の希望で弘大（ホンデ）へ。   私…

自分より小さい子に優しくできる子に育ってほしい…そして息子からプレゼントをいただきました

息子が風車を作ってくれました。 折り紙と割り箸とビニールテープで作った風車 年少組へのプレゼント 自分より小さい子に優しくしてあげよう 作り方 最後に 年少組へのプレゼント 息子が通う幼稚園で入園したばかりの年少さんに何かプレゼントしようということになり、風車を幼稚園で作ったそうです。 この春、年長さんになった園児たちが年長だという意識を持つための一環なのでしょうね。 幼稚園では色画用紙と割り箸とビニールテープで作ったそうです。 自分より小さい子に優しくしてあげよう うちの息子は一人っ子です。 双方の実家も遠いため、年の高い従兄弟と兄弟同然の付き合いなんてものも我が家にはありません。 そのため…

夫とずっと恋人同士でいたい♡そのための(？)夫操縦法

こんにちは♡ 花粉がちょっと落ち着いてきた気がするのですが、皆さんどうでしょう？ 先日、子供の仲良しグループでお出かけしてきました。子供はお友達と一緒に遊べて楽しそうだし、私もママ友とおしゃべりできて楽しかったです。ガールズトークならぬママトーク？笑 話す内容って子供の習い事や家でどれくらいお手伝いさせているかなど…子供のことが多いかと思いきや…同じくらい多いのが夫のこと！！笑 今日はそんな夫に不満を持つ奥様、ママさんに読んでいただけると嬉しいです(^_-) ママ友間で出た夫への不満 うちの夫の場合 ティッシュをゴミ箱に捨てるということができない件に関して 趣味人間でもっと育児してよ！という件…

ゴールデンウィークが近づいてきて思うこと〜大型連休中にお薬もらう場合

おはようございます(^-^) 早いもので、4月も後半になってまいりました。 あと数日で、大型連休〜ゴールデンウィークですね。 その関連だと思いますが、GW中にお薬が切れないようにと、ここ最近、来局される

URUSaaA愛　＠燭台切＆伽羅＆鶴丸　【ダンス系音楽PV】

おうちでフィットネスならリーンボディ【MMD漢祭り開催中！！】白と黒の対比、それに合わせた衣装改変、曲＆キャラ選出…全部センス良すぎです！！...