海外生活ってどうよ

血液検査の結果、病名を頂きました。

先月血液採取して、今週やっと結果の電話をもらいました。前回の検査で数値が異常だったものは、改善したと。（特別なことは何もしていないのだけど。）そのかわり、葉酸…

日本の小説欠乏症に悩まされる日々

日本に住んでいた頃はよく本を読んでいた。そのころは本屋で本を手に取りながらあれこれ探すのが楽しかったし、図書館もよく利用していて、話題になった本や面白そうな本を借りては手当たり次第に本を読んでいた。しかし最近は本を読むことがとても減った。本を読まなくなったのには、時代の流れも関係しているのかもしれないが、海外在住になると、日本の本を自由に読むことができないという不便さがある。今は電子書籍が一般的に...

20分でできる紫ブロッコリのパスタ

旬の野菜を使って手早く作れるパスタ

暑い夏のランチはビール。

午前の授業が終わって、銀行へ行く用事のついでに、昼ごはんを外で食べようと、うろちょろしたのだけど、これといって食べたいものが見つからず、家に帰る前に１杯飲んで…

暑いイスラエルにピッタリな絶対に食べてほしいスィーツ「フローズンヨーグルト」

暑いイスラエルにピッタリなスィーツ「フローズンヨーグルト」。イスラエル全土100店舗以上展開しているアイスクリーム店Golda（ゴルダ）は、イタリアのGIUSO(ジューソー)社の材料を使用。トッピング満載のフローズンヨーグルトを紹介します。

ワクチン接種予約は無視。

勝手に予約されたワクチン接種日のお知らせメールが届いて、次の日にセントロ・デ・サルーへ確認に行ったら、無視していいと言われた。もうすでに来週予約してあり、その…

色々と気づくことがあり 自分と向き合える時間【ご感想：瞑想フォローアップ会】

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 今回ご紹介するのは瞑想グループセッション［中級］フォローアップ会のご感想です。　写真：瞑想グループセッ…

ワクチン接種、よくわからん。

午後の授業がやっと終わり、授業中に来ていたメッセージを確認したら、ワクチン接種の予約のお知らせだった。でも、よく見ると、先週予約した日時と違う。場所まで違う。…

夫が熱中症？久しぶりの日本の猛暑は過酷な件

何だか毎日プチ事件が巻き起こる最近の我が家。。。今度は夫に熱中症疑惑が！！！プチ事件：夫、熱中症になる？最近ずっと夏バテ気味で、食欲はないし、、、夫疲れた。。。と言って、元気がない夫。朝ごはんはR1ヨーグルト＋バナナ、お弁当には緑茶を持たせ、夜はさっぱりしつつもキノコや海藻、力が出るようなニンニクなど、免疫力が上がるとされているものを色々と工夫して食べさせているつもりではいたのですが、、、そんな火曜

おじさんに舌打ちされた話。

体調不良が続き、昨日はまたまた血液検査で近くの診療所に行きました。通い慣れている診療所は夏休みモード。スウェーデンでは夏の有休消化が推奨？されているので診療所…

大好評！夏野菜あっさり系グラタン Auflauf in ヨーロッパ

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 今日は食べもの話題を･･･ 先日作って 大好評だった夏野菜のAuflauf（グラタン） 簡単にできるの…

イギリスの教育システムとオックスブリッジ 〜2つの「カレッジ」〜

イギリスにおいて、「カレッジ」には主に2つの意味があります。 まずは一般的なイギリスの教育システム（カリキュラム）の流れと、1つめの「カレッジ」についてご説明します。 教育カリキュラムとカレッジ 日本で「カレッジ」と聞くと「大学」のことだと思う人は少なくないと思います。 私の通っていた日本の大学も、英語表記では 'College' が付いていました。これはアメリカ式に倣ったものだと思いますが、イギリスでは 'College' と 'University' は別物で、'College' は大学のことではありません。 イギリスには、公立校、私立校、宗教理念を基盤とした学校、寄宿学校など、様々な形態

シンガポールからついてきた！チャタテムシとの戦い再び！

やっぱりそうだと思っていた、恐れていた事件が勃発しました。シンガポールという国は、高温多湿のチャタテムシ王国。シンガポールのチャタテムシの話はコチラシンガポールからの引っ越し荷物が日本の我が家に届いたときに、チャタテムシがついてくるのではないかと心配していました。その場で段ボール箱は全て持ち帰ってもらい、洗えるものは洗ってから片付けましたが、すぐには片付けられないようなものを、一時的に、普段は使っていない客間においておいたので

まだ新人なんだから教えてもらわないとわからない！

7月初めての語学学校での朝一の授業。始まる20分前に着いたら、シャッターが下りている。30分前には開いているはずなのだか・・・。寝坊して遅刻しているのか？以前…

ビックリしたスウェーデンの学校施設

さて、今日はスウェーデンの学校について！現地の幼稚園、小中学校、高校で働いたことがある経験からそこでみたリアルに驚いた学校施設をご紹介まずは、小学校にカフェが…

プラスティックがなくなる！？

ＥＵでプラスティック廃止の法律ができたとニュースでやっていた。 España no llega a tiempo al veto europeo a las …

リムーザン地方の「さくらんぼのクラフティ」

今シーズン最後のさくらんぼで、フランスのリムーザン (Limousin) 地方の伝統菓子「さくらんぼのクラフティ」を作りました。作り方は、材料を混ぜて焼くだけ！至ってシンプルなので簡単に失敗なく作ることができます。もちもちっ♥とした食感がたまらないお菓子です。

武勇伝！今度壊れた掃除ロボットは解体修理

ちょっとちょっと、、、いくらシンガポール生活中に家を一年以上開けていたからといって、我が家の家電、次から次へと壊れ過ぎなのですが、、、冷蔵庫と電子レンジは10年くらいたつから、まぁ寿命とも言えなくはないのですが、つい先日壊れたエアコンは丸5年しか経っていなくて、今日修理業者さんが来てくれることになっておりまして、そのエアコンが直る前に、今度は私が愛用しているお掃除ロボットまでが壊れたのです！我が家では「あの子」と呼んでペットの

壊れた！反応しない故障エアコンリモコンは汎用の代用が便利 K-1028レビュー評判

最近、不意にエアコンリモコンの電源ボタンが壊れてしまい。分解清掃したものの復活せず途方に暮れていた。その時、思い出したのだ。そういえば、カンボジアのゲストハウスではパナソニックのエアコンに汎用リモコン使っていた。それにベトナムでも同じリモコンを見た記憶がある。これはもしかしたら日本でも手に入るのではないかと探してみた。そしたらビンゴ！全く同じ汎用リモコンがネットでしかも激安で手に入ることが判明。も...

7月から夏生活。40℃越えでAlerta amarilla

もう7月。ニュースで気温が40℃まで上がったと。それで、夜はみんな外へ出て涼んでいる映像が流れていた。まあ、金曜日の夜だしね。家の中が暑いから外で涼んでいると…

暑い日は冷やしうどんに限る！

７月となるともう夏。去年の夏の終わりに扇風機が壊れてしまって、今年の夏になったら新しいのを買おうと思っているが、家の中にいるとまだそれほど暑さを感じない。夏の…

募集【自分の純度を高めて ゾーンに入る】グループセッション 8/1(日) 開催

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住） です。 グループセッション ８月のご案内です。   自分の純度を高めて     ゾーンに入る  今回のグルー…

友達の写真にびっくり

今日は北スウェーデンらしい写真を迫力のある写真ちょっと画質は悪いんですが、何かわかりますか？実はこれ、ヘラジカの大群！数日前に友達がロードトリップした時に撮っ…

ワクチン接種の予約しました・・・。

午前中の授業の間に時間があったので、セントロ・デ・サルーへワクチンの件で行ってみた。接種予約をしたいと言ったら、ジャンセン（Johnson）のワクチンを受ける…

帰ってこなかったフットボール

シーーーーーーーーーーーーーーーーん・・・・ 無言で部屋を一周する夫。 その後一言も発さないまま、10分ほど過ぎただろうか。 一緒に観戦していたはずの義父も、いつの間にかいない。 画面の中では、選手達がかけてもらった銀メダルを外している。 PK戦で外してしまった選手たちの気持ちを思うと苦しくなる。でもきっと彼らはこの悔しさを糧に、もっと強くなっていくんだろう。 今、一人一人が「あの時ああしてたら・・・」と悔しい思いをしているのだろうけど、素晴らしいプレーだったと思う。 こんなに沢山の人を楽しませてくれてありがとう、スリー・ライオンズ！ 紳士的でテクニックを駆使したプレーは素敵だった。 - 関連

お昼ごはんにスペインコロッケ定食

午前中の最後の授業が始まると、目がくらくらして、世界がゆがんで見えた。朝ごはん食べてなかったから？とりあえず、持ちこたえて、授業を終えた。その後、そっこうでい…

フランス製の「列車」と「本命のエコ列車」

フランスのアルストム社が製造した名称「コラディアiLINT」は、”世界初の水素をエネルギーとした燃料電池列車”です。フランス国有鉄道（SNCF）は、アルストム社の「水素燃料電池列車」を発注しました。フランスの鉄道輸送のエコロジー化における歴史的な一歩となります。

イングランド、ほぼ全規制を解除予定

イギリスの新型コロナウイルスに関する最新情報をまとめます。（英時間 2021年7月10日） イングランド、ほぼ全規制を解除予定 イングランドでは、7月19日にほぼ全てのコロナに関する規制が解除される予定です（12日（月）のデータ次第で決定） 以下、予想されている変更点です。 社会的距離について 会うことのできる人数制限の解除1m以上のルール撤廃（病院など一部の場所を除く）フェイスカバー着用の法的義務の撤廃 イベントや集会について ナイトクラブの営業が許可されるパブやレストランにおけるテーブルサービス以外の営業も許可される冠婚葬祭における招待客の人数制限解除（これまでは30人までだった）コンサー

久々に外へ出たら・・・　世界がまた変化していた。

先週の木曜日から5日間、1歩も外へ出ていなかった。今日は出勤の日。しかたなく外出。世間はちょと変わっていた。街中で、マスクをしないで歩いている人がちらほら・・…

自分では思いつかないアイデアをもらえた【ご感想：グループセッション】

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 グループセッション／講座のご感想をいただいていますので、順次ご紹介いたします。          写真…

身近なところから食品ロス対策（in France）

家でご飯を食べる時、白米の代わりにジャガイモのピュレが登場することが多いのですが、ズボラなわたしはジャガイモからピュレやマッシュポテトを作ったことがありません…

ベトナムへ逃避旅行

先学期が終わった後、疲労のため、しばし廃人状態に陥っていました テレビドラマでさえも、面白いはずのストーリーの展開が負担になるほど。 そんな時、フト目に止まっ…

マスクをしようか外そうか・・・

スペインのサンチェス首相が来週末から外でのマスク着用義務が解除されると新聞に載っていた。やったあ！と思ったら、アンダルシアは、7月末か8月中旬まで解除されない…

【海外組必見】紅しょうがを作った！梅干し作りからできた梅酢を使って2度おいしい

イスラエルでガリは売っていても紅生姜が無い！ので作ってみました。アップリコット（杏）で梅干し作りをした時にできた梅酢を利用して紅生姜作り。牛丼に合う！焼きそばに合う！しっくりくる。海外組には必見です。生姜さえ手に入れば簡単にできますよ。

世界一薄くて超簡単なピザ！「フラメンキッシュ」

アルザス地方の伝統料理「フラメンキッシュ（Flammenkueche）」をご存知ですか？すごく薄い生地の上に、フロマージュブランを塗り、玉ねぎ、ベーコンをのせ高温のオーブンで素早く焼く”アルザス地方のピザ”です。アルザス地方のビールや白ワインと一緒に食べると美味しく頂くことができます。

豊潤サジー味や成分・効果は？悪い口コミ理由発覚！ 解約方法も解説

テレビやSNSで、たびたび話題になってることもあって「豊潤サジー」の効果など気になってググると「まずい」というコメントがww 実は興味があったんですが購入は控えていました。それから何ヶ月か過ぎたある日、たまたま友人宅で豊潤サジー発見！友人の嫁さんが買ってたみたいですが、実際にジュース割りで飲ませてもらいました。で・・「なんだ、豊潤サジー普通にいけるじゃないか」という結論に。友人の嫁さん（30代）は、産後慢...

暑い夏 家族に好評：トルティーリャ ラップ in ドイツ

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 急に夏本番の暑さがやってきたドイツ。 こんなときはあっさりしたものが美味しいですね。  最近、お昼の軽…

Examen final y fin de curso

今週は、期末試験が終わり、最後のクラスの日に最後の復習をしてから、生徒みんなでレストランカフェへ行った。　午後7時ということで、コーヒーにするかビールにするか…

1回目のワクチン接種を終えました

金曜日の夕方に、無事にコロナウイルス対策のワクチン接種をしてきました！ 奇しくも、日本にいる妹も同じ日の接種となりました。＾＾  ↑予約時の懸念事項で、顔が膨…

セントロ・デ・サルーの帰り道に見つけた未確認飛行物体

定期健診の為に血液採決の予約と尿検査の容器をもらいにセントロ・デ・サルーへ行ってきた。その帰りに、天気がよかったので、ちょこっとお散歩して帰ることにした。綺麗…

とうとうワクチン接種の予約をしました

モニカさんに勇気づけられるコメントをいただいたのをきっかけに、ふと久しぶりにワクチン接種枠を調べてみたら、第一希望の近所の薬局の空スロットがちょうどいいタイミ…

Insta-blog ✏ ニースの「パン・バーニャ」

ニース語で「パン・バーニャ」は、「濡れたパン」という意味です。19世紀のニースの女性たちは、硬くて古くなったパンを少量の水と新鮮なトマトの果汁を使って柔らかくし、季節の新鮮な野菜を加えてサラダにしていました。パンがこのサラダの容器となりサンドイッチとなります。

White rage

ミシガン州の上院議員の中から、3名のRepublicans(共和党)と1名のDemocrat(民主党)の4名を主導とする委員会が8か月をかけ2020年の大統領選挙で不正があったかを調査し、その結果を55ページにわたる報告書として6月末に発表しました。 "This Committee found no evidence of widespread or systematic fraud in Michigan's prosecution of the 2020 election." 手短にいうと、この報告書では2020年の大統領選でミシガン州内では不正投票の証拠は見つけられなかった…とのこと。ト…

ナイフ・エンジェル – 10万本の刃物でできた天使像

「私の鉄工所にあるリソースを使って、反暴力における社会的意識を、前面に押し出すことができないだろうか」 英国鉄工所（British Ironwork Centre）のクライブ・ノールズ氏は、ナイフ・クライムをめぐるドキュメンタリーを見た後、壮大なプロジェクトの実行を決意しました。 数々の努力と協力によって完成した「ナイフ・エンジェル」は、10万本のナイフで作られた巨大な天使像（27ft / 8.2m、3.5ton / 3500kg）で、英国初の「暴力と攻撃に反対する国家記念碑」となっています。 ヘレフォード大聖堂前に設置された直後のナイフ・エンジェル（6月14日） 彫刻家は、アルフィー・ブラッ

日本のAmazonや中国AliExpressでEU宛にオンラインショッピングするとVAT課税はどう変わるのか？

本日、2021年7月1日から、EUの「 VAT 電子商取引規則についての注釈 」の新たなルールが施行されました。 EU加盟国の税関では、7月1日以降に通関される荷物の課税ルールが変わります。どのように変わるのか、具体的に日本のAmazonと中国のAliExpressからフランスへ送る場合を例にご紹介しています。

今年初の夜遊び　

午前中の授業の間に、友達からメッセージが入っていて、授業が終わってから見てみると、友達のバンドがライブをするから来ないかという内容だった。気分転換にでかけるの…

言語で人格が変わる？

ずーーーと前から疑問だったこと。それは日本語、英語、スウェーデン語、言語ごとに私は性格がガラッと変わるってこと詳しく説明すると、日本語だと基本落ち着いていて、…

夕方にスーパーへお買い物

グラナダの昼間、太陽が高いところにある間は暑くて外へ出たくない。でも、朝夕はまだ涼しい。朝、スーパーへ食材買いに行こうと思っていたのだが、ぐだぐだしてたら太陽…

イギリスにおけるナイフ・クライム（刃物犯罪）の実情

比較的安全な地域も多いイギリスですが、刃物による犯罪は世界的に見ても多く、社会問題となっています。 イングランドとウェールズにおいて、2020年9月までの1年間に警察が記録した「ナイフや鋭利な道具を使った犯罪」は、47,119件でした。 出典: Office for National Statistics - Crime in England and Wales: year ending September 2020 - 7. Knife or sharp instrument offences 首都ロンドンでは、今年も半年で既に20人が刃物で殺害されています。 2020年に発生した刺殺事件は