海外生活ってどうよ

報告:ダイエット失敗しました！ 大幅リバウンドその理由を分析する [減量2020/07]

4ヶ月目のダイエットでついに失敗してしまいました。グラフを見れば分かるように上がって下がって爆上げといった感じです。今回は77.3kgから涙の2.9kg増です。残忍ながら80.2kgの時点でもう意味ないなと思い中断しました。結局86.6kgから始めて現状80.2kgなので4ヶ月通算マイナス6.4kg減です。減量はいまいちでしたが体のシェイプは格段によくなってウエストもだいぶ小さくなったので見た目的には満足です。しかし、今回の1ヶ月は...

【悪嫁?! alex的☆夫の操縦(笑)】 売り物に出来そう?! 夏休みの工作

皆さん、こんにちは。   夫婦2人で半無職3月から24時間、夫アレさんと殆どずっと一緒。。。 喧嘩しない様にと一緒に料理に挑戦したり家の中で、あれどこ?それど…

えっ?! クビッ!!

    皆さん、こんにちは。  朝食を久しぶりにカフェで食べたくなって今、夫アレさんとバールなんですが... 途中首のみ発見!! 髪ボーボーでこちら、横目で見…

【絶景】【イタリア1人旅・旅行記】チンクエテッレまでの行き方・経験談

どうもこんにちは☀はまたいです。 にほんブログ村現在ブログランキングに挑戦しています。このリンクをクリックすると僕の順位とモチベーションが上がる仕組みとなっております。ポチっと応援宜しくお願いしますm(__)m 【絶景】【イタリア1人旅・旅行記】チンクエテッレまでの行き方・経験談 この記事を読むメリット https://taistralia.com/travel-italia-torino 前回

【イタリア1人旅・旅行記】 ピサの斜塔観光

はまたい どうもこんにちは☀はまたいです。 にほんブログ村👈現在ブログランキングに挑戦しています。このリンクをクリックすると僕の順位とモチベーションが上がる仕組みとなっております。ポチっと応援宜しくお願いしますm(__)m 【イタリア1人旅・旅行記】 ピサの斜塔観光 この記事を読むメリット https://taistralia.com/travel-italia-laspezia-cinquete

コバエ駆除「めんつゆトラップ」の効果は？使って確信した最強の全滅方法

「めんつゆトラップ」なるコバエの駆除方法を知ったので、殺虫マニアの私はいても立ってもいられなくなり早速試してみた。めんつゆトラップは、身の回りのもので手軽に作れるところは一番のメリットだろう。- 目次 - 　1. 「作り方」簡単「めんつゆコバエトラップ」を作ってみる 　2. 実際の「めんつゆトラップ」の効果「1週間放置で何匹とれたか」 　3. 発覚した「めんつゆトラップ」の致命的弱点 　4. ...

問題山積みだけど・・・

病院から２通の手紙が来た。再検査の予約がとれた知らせだ。内臓の検査と、血液関係の医者に会う。でも、予約の日程は、１０月半ばと、１２月、クリスマス直前！それほど…

シンガポールに住んで思ったこと：もしかして日本より進んでる？

ほぼ赤道直下に位置し、東京23区ほどの狭い国土、多民族国家で４カ国語の公用語があり、ハイテクで日本の物も大好き。食料の９割以上を輸入に頼っていて、それ故に世界中の色んな物が手に入る国。まあシンガポールって、まとめて紹介するとそんな国ですよね。私、このブログでも以前からポロポロと書いてはいるのですが、最近思うのですけどね、、、もしかして、シンガポールって日本より進んでない？と、、、恐らく在住の方は同じように思っていらっしゃる方も

募集 9/11まで【アロマ講座】自分で使いこなすアロマの救急箱＜応用編＞●9/23(水)

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。9月の オンライン アロマ講座自分で使いこなす アロマの救急箱　　　　　＜応用編＞ 募集締切は 9/11…

嘘！洗剤なし可能？洗たくマグちゃんでマグネシウム洗濯 効果ない？ すすぎも1回で十分 デメリットは

「洗たくマグちゃん」って知ってますか。洗濯機に入れるだけで、洗剤を使わず洗濯ができるという優れもの。しかも、繰り返し使えるのでお財布に優しい！ テレビ東京「ガイアの夜明け」、宝島社「リンネル」、集英社「LEE」など様々なメディアで取り上げられるほどの人気の注目アイテムです。私がTVで「洗たくマグちゃん」しってからコレを使い続けるヘビーユーザーなので、心熱くレビューしたいと思う。 リンク - 目次 -&...

警察の電話番号も変わったらしい。

朝、薬局で薬とマスクを買って家に帰ってから、なんとなくカードで払ったレシートを見ると、５０€と書かれていた。そんなに高いはずがない。たぶん１５€くらいだったは…

簡単大満足の朝食にプロテインクッキー「ダブルチョコレート」レビュー -マイプロテイン

プロテインバーは結構常用しているんですが、プロテインクッキーは今回初めて買ってみたので徹底レビューしていきます。単純にプロテイン含有量出見ればプロテインバーの方がおおかた多いです。でも、それに変わる価値がありますね、買ってみて始めて分かりました。今回はヨーロッパNO1、日本で人気急上昇中のマイプロテイン社のプロテインクッキーです。マイプロテインのプロテインは味の種類がメチャクチャ多くて、美味しく激安...

ホステスビザがこの国を救う＠フィリピン

皆さん、こんにちは。えくえくです(#^.^#) 日本では普通に生徒さんが学校へ行ってると思いますが、この国フィリピンはいまだ休みなのです。それは長期ロックダウンをしているからです。 news.abs-cbn.com 上の記事の内容は「コロナ禍による生徒の減少で、新学期の学校運営を一時的に見合わせた私立学校が676校に増加した。但し来年に状況が改善されれば、再開の可能性もある」ということなのです。 これで困るのは誰かわかりますか？答えは「閉鎖する私立学校の子供」ではなく、「公立学校のできる子供」なのです。フィリピンの公立学校はランク分けがされており、「できる子」「まあまあできる子」「できない子」…

フィリピンのコロナ感染拡大はなぜ収まらないか？

皆さん、こんにちは。えくえくです(#^.^#) 最近、友人知人がフィリピンに来たがっていて、よく状況を聞かれます。おそらく他の邦人フィリピン在住者もそうだと思います。で、今回はタイトルの「フィリピンのコロナ感染拡大はなぜ収まらないか？」について私なりの意見を述べたいと思います。 現在累計感染者数23万7000人、世界最長ロックダウンしてるのにもかかわらず、なぜそんなにいるのか？それが私が日本の友人に聞かれるポイントです。しかし実際には100万人以上はいるでしょうね。 まあ不思議と思われるのは当然ですよね。そりゃそうです、日本はロックダウンをしてないにもかかわらず、累計感染者数は7万人しかいない…

英アストラゼネカの「コロナワクチンに深刻な副作用」全世界で臨床試験が中断する事態に

9月8日、イギリスの製薬大手アストラゼネカが同国オックスフォード大学と共同開発しているCOVID19のワクチンの治験（臨床試験）で深刻な副作用が疑われる事案が英国で発生し、米国での治験が中断していると報じられている。また、以前当サイトでも紹介したように中国、ロシアのワクチンにも副作用も報告されている。アストラゼネカの本社からは、「全世界的に中断する」という通達が日本法人にも届いており、日本での臨床実験も中...

ポストコロナ(第一波)でレストラン改革?! 解除後☆初のピザ屋さん@ヴェネツィア

    皆さん、こんにちは。   デジタル化が進んでいる日本ではきっと珍しい話ではないと思いますが... ここはアナログ先進国のイタリア。そして本当に小さい島…

【悪嫁?! alex的☆夫の操縦(笑)】 夏休みの工作課題出題 2

    皆さん、こんにちは。   alex夫婦、2人揃って半無職みたいな生活をしており... 外に出ればマスクをしていない観光客が山程いて...美術館などに行…

【マイプロテイン】6時間限定、最大69％割引！ゾロ目フラッシュセール開催中！読者様特別割引コードあり

マイプロテインで6時間限定のタイムセールが開催中です！！時間制限があるのでお早めに！※(9/10 am 2:00 終了）最大69％オフになりますので、お見逃しなく。マイプロテインは、ヨーロッパNo1ブランドでセールを利用すると信じられない安さでサプリが買えます。今は日本語対応したので購入も簡単です。マイプロテイン公式HPで詳細確認...

ベランダから鳩を一掃した魔法の方法 糞地獄からの開放

タイバンコクに住んでいるとコンドミニアム（マンション）によって鳩がベランダに居座り大量の糞を毎日のようにまき散らす。これで多くの人が悩み苦しんでいる。鳩が居座ればベランダは糞まみれで、下手をすると洗濯物にも被害が出てしまう。私も悩んでいた、やつらはエアコンの室外機にとまり糞をまき散らしていく。そして定期的に涙目で掃除するハメになる。なんとかしたいと思いいろいろ試した。カラスの模型？水いりペットボト...

鰻屋一の字：シンガポールで鰻を堪能してきました！

シンガポールって鰻のレベルが高いんですねっっっはー、めっちゃ美味しかったです。。。先日、シンガポール人の友人夫婦と鰻ディナーをしてきたんです。行ってきたのはシンガポールの鰻の有名＆人気店、ロバートソンキーにある一の字さんでした。シンガポール人の友人夫婦は、その前の週にミシュランの星を獲得している鰻満（ManMan）さんに行ったところ、予約が取れないため平日の夜で1時間半も待ったのですって💦今って海外からの観光客もいないし、街全体が比較的空いて

いつのまにか近所の公園に入れなくなっていた。

朝、薬局へ薬を買いに行ったら、店の前に４，５人並んでた。ずっと立って待っているのがつらいので、ちょっとチャリで近所を一回りした。天気はいいのだけど、涼しい。長…

事実発覚！そんな！嘘だろ！真実知らぬままオッサンに・・・

最近事実を知ってショックだったことがある、聞いてくれ。その真実を知らないまま長い年月が過ぎてしまった。真実というものは時に残酷で、楽しい思い出まで蝕んでいくことがある。知らなければ良かった、そういうことも世の中にはあるのだ。今更それを知っても、過ぎ去ってしまった過去というものは、もう変えられないことを痛切に思い知らされる。幼き頃、私はあるペットを飼っていた リンク 私には小学校の頃かわいがってい...

【イタリア1人旅・旅行記】ミラノのおすすめ観光地3選と注意するべきこと

どうもこんにちは☀はまたいです。 にほんブログ村👈現在ブログランキングに挑戦しています。このリンクをクリックすると僕の順位とモチベーションが上がる仕組みとなっております。ポチっと応援宜しくお願いしますm(__)m 【イタリア1人旅】ミラノの旅行記 この記事を読むメリット イタリアのミラノへ行きたい！日本からどうやって行くのか、現地での過ごし方ってどんな感じなのだろう？ 実際にミラノへ行った人の体験

日本のGoogle検索トップに「キムソウォル」　日本人「誰？」続出 実は日韓のみが対象と発覚

9月7日、日本のグーグルトップページロゴが、旧韓国の詩人キム・ソウォル（金素月）の誕生118周年の祝賀イラストに変わった。これに対し日本のSNSでは「は？誰？」という声が続出した。また118周年という、切れ目の悪さにもSNSからは「なんという、むりやり感」などという突っ込みが続出している。報道によると実は、キム・ソウォル（実名：金 廷湜（キム・ジョンシク））のイラストロゴの表示は、日本と韓国のみピンポイントで表...

ハチが気になったら試すこと

今年の夏は、コロナに翻弄されているうちに、なんだかあっという間に終わったみたいです。。 今でも家の中は半そでで大丈夫ですが（でもすでに肌寒い日もあって、何か羽…

¿El desayuno japones tradicional? 日本の朝ごはんもどき

月曜日の朝、友達からメールが来た。今日、買い物に行くから買ってきてほしいもの言って！じゃないと、休みがないから、金曜日まで買い物にいけない。と。先週金曜日に、…

【報告】当ブログの秘密ばらします PV、検索流入、収益、使用アフィリなど

今年の4月末からスタートしたブログも約4ヶ月経過しました。その間にブログ名を何度も改名ｗ、とりあえず短くて覚えやすいのがいいなと思っていたので「りぞるぶろぐ」出落ち着きそうです。今回は当サイトの実際の運用やアクセスなどの数値を元にお話ししますので、何かの参考になれば幸いです。- 目次 - 　1. 「りぞるぶろぐ」の名前の由来 　2. ブログ運用開始からのPVアクセス推移 　3. 検索流入は、トライア...

８月も終わり、９月からどうなる？

今日は８月最後の日。明日から９月だ。今月末まで提出物はとりあえず終わった。週末に、レンテハズたんまり作って、粗食で仕事をがんばった。９月は基本粗食生活で、たま…

おそロシア「新型コロナワクチンに副作用」50%発熱 42％頭痛の有害事象発生

9月4日、英医学誌ランセットは治験の結果、ロシアにより開発されたCOVID19ワクチンについて、被験者の体内で中和抗体が生成された事を論文に掲載した。しかし、治験では参加者の約50%に発熱、42％に頭痛の有害事象が現れた。また約28％には衰弱がみられ、関節痛も24％みられた。ただ、副作用はあるもののランセット誌では、おおむね軽度としている。ロシアの新型コロナワクチン、抗体反応を誘発　英誌に論文掲載 https://t.co/5K7r...

エシカルでエコ・サステイナブルなヴィーガンファッションブランドまとめ

こんにちは。あゆ（@houriajewels）です。オススメのエシカルでエコフレンドリー・サステイナブルなファッションブランドを紹介します。全て動物性由来の革や生地、素材を利用していない、ヴィーガンファッションでもあります。▼目次 エシカル

フィリピン人ブチギレ！「中国マニラ省」表記！中国製品に 国家捜査局が動く事態に

フィリピンのマニラ市長がマジでブチギレている。理由は首都マニラで販売していた中国製美容商品の箱に「中国マニラ省」と印字されていたからだ。同市長は「中華街は中国ではなく、将来も中国になることは絶対ありえない」と反発。さらに激おこの市長は、同商品の取扱店を閉鎖した。そして、ついには国家捜査局が捜査に動き出す大事へと発展した。【物議】中国製美容品の箱に「中国マニラ省」の記載、市長激怒 フィリピンhttps://t...

レイバーデイだけど…

今日は、レイバーデイというアメリカの祝日。 日本の勤労感謝の日と同じ感じなんです。いつもなら各会社が従業員を労ってパーティーやピクニックなど色々なイベントが行われるはずなんです。 今年は、コロナ禍でグアムは、ロックダウンが延長されています。😭 昨日今日とお仕事お休みの夫。...

ニュージーランドの主食と一般家庭の食事について

この記事で分かることニュージーランドの一般家庭ではどんな食事をするのかニュージーランドでは、何が主食なのかお米は食べられるのか私自身ニュージーランドで長い事、ホームステイを経験してきました。そこで今回は、その経験を元にニュージーランドの一般

待望のユニクロ・エアリズムマスクが届きました

ユニクロのエアリズムマスク（旧型）を実際に使った感想と、洗濯方法、新型との比較、色違いも新発売ということなどを書いています。中国製マスクの基準についても少し調べました。　

車のないヴェネツィア生活 と オススメ激ウマ中華♪

   皆さん、こんにちは。  昨日、隣町(メストレ)に買い出しに行ってきました。 何故、メストレまで行ったかと言いますとヴェネツィア、何も売ってないんです。 …

MBAの私が実践した英語学習の秘密、楽々マンガ勉強法

今、ニート！でも、MBAもってますｗ！こんにちは、Cニートです。実は海外移住した当時、英語はあまり得意ではなかった。というか中学生に毛が生えたようなレベルだった。しかし、その数年後には、英語で経営学修士（MBA）に挑戦してしまうのだ。その間に英会話学校に毎日かよって少しでもレベルアップするように努力した。そしてポッドキャストやら英語のマンガやらでなるべく、息抜きしているときも英語に触れる時間を増やすよう...

シンガポールでナシレマが食べたくて言葉の壁に当たる

少し前にカトンにラクサを食べに行ったのですが、（その時の記事はコチラから）その時に328カトンラクサでもう一つ気になっていたメニューがナシレマでした。この食べ物ときたら、最初にナシマレで覚えてしまったので、ナシレマと覚え直すのが大変。（それ、、、自分だけだから💦）ナシがお米、レマはココナッツのことで、マレーシアやシンガポールで人気のココナッツミルクで炊いたご飯のことらしく。。。レマ、レマ、レマ、マレ、ん？？？あーあ、戻っちゃっ

タイ格闘家の秘密暴露！炭酸水で飲むだけ楽々ダイエット法！

タイの格闘家秘伝の炭酸水減量法タイで仕事をしていた頃、知り合いのムエイタイ教わったダイエット方法を今回こっそり読者にばらそうと思う。ムエイタイは、階級に分かれており減量も非常にシビアだ。運動、食事の管理も厳しい。そんな彼のプラスアルファの技は炭酸水を減量期に取り入れることだ。もちろん、末期になると水抜き、塩抜きで絞りきるのだが、彼曰く脂肪が乗ってるときほど効果的だそうだ。ここでいう炭酸水とは、もち...

【オーストラリアワーホリ】ローカルカフェでの仕事内容/業務

どうもこんにちは☀はまたいです。にほんブログ村👈現在ブログランキングに挑戦しています。このリンクをクリックすると僕の順位とモチベーションが上がる仕組みとなっております。ポチっと応援宜しくお願いしますm(__)m https://taistralia.com/australia-english-features-slang 【オーストラリアワーホリ】ローカルカフェでの仕事内容/業務 この記事を読むメ

【大学生必見】大学生向け海外1人旅でおすすめの国3選を実体験から紹介

どうもこんにちは☀はまたいです。にほんブログ村👈現在ブログランキングに挑戦しています。このリンクをクリックすると僕の順位とモチベーションが上がる仕組みとなっております。ポチっと応援宜しくお願いしますm(__)m 【大学生必見】大学生向け海外1人旅でおすすめの国3選を実体験から紹介 この記事を読むメリット 大学生のうちに海外旅行、バックパッカーがしたい。今はコロナだけど落ち着いたらどこに行こうかな？

検査結果確認前に肉味噌ナス弁当を食す。

午前中の授業が終わり、さて、医療センターへ行かなきゃ！というとき、そうだ！Kobachiのお弁当頼もう！と、電話して注文した。ナスが好きだし、肉味噌ナス美味し…

庭のブドウが今年は豊作 in ドイツ

こんにちは。Megumi Piel （ドイツ在住）です。肌寒くなってきたドイツ、夏が終わり 収穫の秋になりました。 そして わが家の庭のブドウが今年は大豊作！…

偶然発見？BKKでウザい「小バエ」を、完全駆除した秘密の方法

東南アジアで暮らすということは日々虫との戦いは避けては通れない宿命だ。蚊、ゴキブリ、アリ、ハエ、謎のミノムシ、ノミ、ダニ  部屋にも油断していると大量に発生することもある。彼らは、高層階に住んでいてもエレベーターに乗ってやってくるのだ。そして、私は日々虫と戦っている。半分趣味だｗ 今回私は見事に小バエの脅威からの完全解放を達成したので、その秘密の方法をブログ読者だけに話そうと思う。小バエ・・マジ...

自宅で隔離？

昨日も娘の学校の課題に振り回されて、夜遅くまで課題をやってた。結構な量があるから「間に合うかなあ」と娘は、気にしてる😅 まだサイエンスの参照メールが来ないから6枚もある課題は、できないまま…。それが娘には、ストレスになってる。 メールは、打ったし先生から送りますと返事もき...

案の定だったチンクエ・テッレ...、全く気の乗らない夏の旅行2019 orz

     皆さん、こんにちは。。。  グチグチと昨年の夏の愚痴備忘録をお聞き下さって有難うございます。 でも、チンクエ・テッレに行くのを憧れている方は見ないで…

チンクエ・テッレ...、全く気の乗らない夏の旅行2019 orz

    皆さん、こんにちは。。。また、グチグチと愚痴備忘録です。   さてさて今年はコロナウイルス感染の心配やこの先、どうなるのかも分からないので節約もしなく…

あなたがピザだと思ってるソレは、ピザじゃ無いかもしれません

皆さんはイタリアンレストランでメニューを指さし「この、ピザください」とかいっちゃってないだろうか。その瞬間店のシェフがあなたのテーブルをチラ見したの気づきましたか？シェフの心の声をばらしてしまおう「な～に～？ピザだ？ド素人が・・ピッツァじゃ！ボケ！どいつもこいつも・・・」。そんな、客ばかりでもうシェフはウンザリしてしまっているにちがいない。この記事を最後まで読めばきっとあなたも、「このリストランテ...

シンガポールのハングリーゴーストとハロウィンの話

先日、シンガポールの街で見かけたハングリーゴーストについてつぶやいたのですが、（その記事はコチラから）その後、シンガポール人の友達に色々と聞いてみました！ハングリーゴースト小話8月中旬くらいから約１ヶ月ほどは、シンガポールの街のあちこちから煙が上がっています。前の記事にも載せたのですが、煙を上げているのが、ドラム缶やこちらの見慣れない不思議なものでした。ここに火がついていましたこれは日本のお盆のようなもので、日本と違うのは自分のご先祖

やっぱりか中国『コロナワクチンに重症化リスク』中国メディア報道も急いで記事削除

先日、中国で新型コロナウイルスのワクチン投与が始まったことをお伝えしたが、SNSを始め多くの人が懸念していたとおり深刻な事態が起こってしまったようだ。　あわせて読みたい　だいじょぶか？中国『コロナワクチン』完成？投与開始！価格は？ SNSに不安の声中国政府は、7月22日からCOVID19のワクチンを医療、検疫、都市の担当者を対象に緊急投与を始めた事が明らかになった。実際に投与実績をつくることで、安全性アピールの目...

贅沢ランチは冷製納豆スパゲッティと赤身肉禁止ダイエット

昨日の夕ご飯にさっそく納豆パスタを作ってみた。この間八百屋へ行ったときに、日本の長ネギに似た野菜を見つけたので買って来ておいたものと、納豆と醤油と昆布ダシと炒…