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栗でダイエット？痩せるだけではなく老化やがんの予防にも！

こんにちは。発酵学研究者が語る健康とエビデンス管理人の勝瀬です。今回ご紹介させていただくのは栗の健康効果についての研究です。栗は様々な栄養素が豊富に含まれており、グルテンフリーなスーパーフードとしても注目されています。 (adsby

タダで暗号資産（仮想通貨）がもらえる？広告が見たくなるブラウザBrave！

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ブロガー・YouTuberは、NFTを買わないととにかくもったいない理由

QUESTION "NFT"持ってないんですか？ ズバリ、「NFTを買わないと損してます！」とまでは言いませんが、ブロガーやYouTuberなどの発信者としてNFTを買った方が良...

蛇と生命、その語源

みたび、金関丈夫の『考古と古代――発掘から推理する』（法政大学出版局）から。この中の一章「十六島名称考」で、島根県の、十六島と書いて「ウップルイ」と読む地名の由来が考察されている。金関はその語源を朝鮮のほうに求めているのだが、話はほかの地名にも及んでおり、かつて壱岐に「於路布留」という地名があったが、読みは「オロプル」だったという推論を述べたあと、話題は蛇に転じる。壱岐の於路布留はオロプルだったとわかりましたが、このオロはまた、出雲に現われたヤマタのヲロチのヲロと共通かも知れません。いったい蛇には「ヘビ」「ハミ」「ハブ」の系統の名称の他に「チ」という名があり、水に住むものが「ミヅチ」（水の蛇、竜）、野にいるものが、「ノヅチ」（野の蛇、野槌）などといわれています。（中略）蛇の一名であるこの「チ」は、アルタイ語系の...蛇と生命、その語源

骨と音楽と呪術

金関丈夫の『考古と古代――発掘から推理する』（法政大学出版局）を読んでの気付き。この本は、考古学・人類学・民族学を専攻し、発掘調査も行う金関が、様々な媒体に発表した、おもに考古学に関する論考をまとめたものである。その中の一章「髑髏盃」で、インド洋アンダマン島のオンギ族や、台湾の高砂族、ヒマラヤ地方などに、人の骨を加工して様々な道具を作る「人骨文化」があるとして、次のような具体例を挙げている。また、人の大腿骨や脛骨で、笛をつくって、祭りのときに演奏したりする。（中略）この、人骨で笛をつくる風習は、しかし、この地方だけではなく、近東からアフリカにまでひろがっていて、例えば古代エジプト人は、人間の脛骨で笛をつくり、これを、その骨の名をとって、シビと呼んだ。これは今の脛骨の学名であるラテン語のチビアと同語であり、またそ...骨と音楽と呪術

【山あり谷あり】節約で心が折れかけたこと3選【対策も紹介】

レッサーこんにちは！今回は、節約をしていて心が折れかけたことを紹介します！私は約１年半、節約を心がけて生活しています。今では、0から200万円以上に資産を増やすことができています。（資産額⬇）【倹約家✕ミニマリスト】入社４年目に突入！！【４

【倹約家✕ミニマリスト】入社４年目に突入！！【４月編】

レッサーこんにちは！今回は、４月の資産額を公開していきます！私は今年で入社４年目のサラリーマンです。しかし、昨年まで貯金は０で、投資もしていませんでした。そこから、１年間で貯金と投資を始めて、少しばかり資産額を増やすことができました。そこで

【貯金初心者】100万円貯めたら人生がかわる【理由を解説】

レッサーこんにちは！今回は、「100万円を貯めたら人生がかわる」について紹介していきます！この記事を読んでわかること⬇☑いくらお金を貯めたら良いのか☑なぜ100万円貯めたら人生がかわるのか世の中には、全く貯金をしてない人が、多くいると思いま

【最強の貯金法】お金を貯めるなら先取り貯金一択！【誰でも簡単に】

レッサーこんにちは！今回は、お金を貯めたいけど貯まらない人向けの貯金法を紹介していきます！こんな人にオススメ⬇☑お金を貯めたいけど、何から始めたら良いのか分からない人☑節約しているけど、なかなかお金が貯まらない人☑お金のメリハリがつかない人

【倹約家✕ミニマリスト】入社３年目の資産額【３月編】

レッサーこんにちは！今回は、入社３年目である私の３月の資産額を公開していきます！私は今年で入社３年目のサラリーマンです。しかし、昨年まで貯金は０で、投資もしていませんでした。そこから、１年間で貯金と投資を始めて、少しばかり資産額を増やすこと

ゼンプレイスピラティス（旧ピラティススタイル）の効果は？口コミや評判・料金など

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、ピラティススタイルとBASIピラティスが統合されて生まれた、国内最大手のピラティス専門スタジオです。zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、東京や大阪を

全米ヨガアライアンス認定講師 RYT200をオンライン＆短期集中で！先着特典あり！

プロのヨガインストラクターとしてお仕事をしたいとお考えの方の中には、RYT200資格の取得を検討されている方もいらっしゃるかと思います。そんな方に向けて、RYT200資格がオンラインで取得できるおすすめのヨガスクールをご紹介します！自宅にい

【倹約家✕ミニマリスト】入社３年目の資産額【２月編 新しい投資始めました、、、】

レッサーこんにちは！今回は、入社３年目である私の資産額を公開していきます！私は今年で入社３年目のサラリーマンです。しかし、昨年まで貯金は０で、投資もしていませんでした。そこから、１年間で貯金と投資を始めて、少しばかり資産額を増やすことができ

【貯金加速】お金に好かれる人の特徴３選

レッサーこんにちは！今回は、お金に好かれる人の特徴３選を紹介していきます！皆さんの中に、なかなかお金が貯まらない人はいませんか。実はお金に好かれていないのかも。ということで、今日はお金に好かれる人はどんな人なのかを紹介していきます。参考にな

【最高の生活】倹約家の固定費４つを紹介【迷わずお金をかけてます】

レッサーこんにちは！今回は、倹約家の固定費４つを紹介していきます！皆さん、固定費は何に払っていますか？通信費、趣味、車など、それぞれあると思います。しかし、１年間の固定費でみてみると、かなりの額なはずです。そこで今回は、倹約家の最低限に抑え

【貯金初心者】０円から２００万円まで資産を増やす５つのステップ

レッサーこんにちは！今回は、200万円まで資産を増やす５つのステップを紹介します！私は元々、資産５０万円ほどしかありませんでした。そこから徐々に増やしていき、現在では資産２００万円を超えています。【倹約家✕ミニマリスト】入社３年目サラリーマ

【投資初心者】　積み立てNISAを約半年やってみた成果【◯万円増加！】

レッサーこんにちは！今回は、積み立てNISAを約半年続けた結果を紹介していきます！私は昨年の５月から積み立てNISAを始めました。実際に始めてみて、少しですが増やすことができました。そこで、どのくらい含み益が出ているのか紹介します。参考にな

【ミニマリストへの道】　最近捨てたモノ６つ 【モノを捨てすぎて心配です】

レッサーこんにちは！今回は、ミニマリストの私が最近捨てたモノを紹介していきます！私は新しくモノを購入したら、その分モノを捨てるようにしています。なので、最近もモノを捨てました。その捨てたモノを紹介します。参考になれば嬉しいです。【ミニマリス

【超お得！！】ふるさと納税　おすすめの返礼品３選【仕組みも解説】

レッサーこんにちは！今回は、おすすめのふるさと納税返礼品を紹介していきます！早くも今年が終わろうとしています。皆さんは、忘れてませんか？ふるさと納税のことを。そこで今回は、ふるさと納税の解説とおすすめの返礼品を紹介していきます。参考になれば

【悲報】５ヶ月続けたブログを２週間放置した男の末路【みなさんはこうならないように、、】

レッサーこんにちは！今回は、ブログを２週間放置した結果を紹介していきます。私は、ブログを始めて５ヶ月目を迎えました。しっかり、魔の３ヶ月を超えて、達成感に満ち溢れて日々ブログを更新していました。しかし、最近４ヶ月を過ぎ、２週間も投稿ができて

【ミニマリストへの道】ミニマリスト流！時間の使い方２選

レッサーこんにちは！今回は、ミニマリスト流時間の使い方を紹介していきます！私はミニマリズムを取り入れて、何事も効率的に行うようにしています。なので、時間の使い方に関してもムダがないように心がけています。そこで今回は、ミニマリスト流時間の使い

【倹約家✕ミニマリスト】入社３年目サラリーマンの資産額【１１月編】

レッサーこんにちは！今回は、倹約とミニマリズムを実践している私の１１月の資産額を公開していきます！私は今年で入社３年目のサラリーマンです。しかし、昨年まで貯金は０で、投資もしていませんでした。そこから、１年間で貯金と投資を始めて、少しばかり

【ミニマリストの飲み物】普段飲んでいるの飲み物３つ【無駄なものはありません】

レッサーこんにちは！今回は、ミニマリストの私が普段飲んでいる３つの飲み物を紹介していきます！こんな悩みを解決します⬇☑ミニマリストは普段何を飲んでいるの？☑ペットボトルのものを買ってるの？☑部屋に飲み物のストックはあるの？それでは、ミニマリ

【ミニマリストへの道】１泊２日の旅に持っていくミニマリストの持ち物【これだけで十分なんです】

レッサーこんにちは！今回は、１泊２日の旅に持っていくミニマリストの持ち物を紹介します！全国で緊急事態宣言が明け、旅行を予定している方も多くいると思います。その時に、できるだけ荷物を少なくして、行きたくないですか？そこで今回は、１泊２日の旅に

【ミニマリストへの道】ミニマリストがやらないこと３選【節約にも繋がります】

レッサー こんにちは！ 今回は、ミニマリストを目指している私が やらないこと３選を紹介していきます！ ミニマリストを目指す前は、無駄なことをしたり、無駄なモノを購入したりしていました。 しかし、ミニマリストを目指していく […]

【爽快】朝を快適に起きられる３つの方法【順番に解説していきます】

レッサー こんにちは！ 今回は、朝を快適に起きられる方法を 順番に紹介していきます！ 朝が苦手な人は、多くいると思います。 朝を快適に起きられたら、１日の充実感が変わってきますよね。 そこで今回は、朝を快適に起きられる方 […]

【時短】知っているだけで仕事が早くなるパソコンスキル4選

パソコンを仕事で使う方必見！この記事ではパソコンの時短に関する記事をまとめています。実はデスクトップ上のショートカットアイコンはキーボードのみで開くことが可能です。この記事を読めばあなたのパソコンスキルが確実に上昇します。

【底辺の生活？】倹約家の楽しみ方３選【メリハリが大切なんです】

レッサー こんにちは！ 今回は、倹約を続けている私の楽しみ方３選を紹介していきます！ 倹約ばっかりしてて、楽しいことなんてあるの？ レッサー 趣味や楽しいことには、お金を使ってますよ！ でも、そんなに使ってたら、お金なん […]

【資産額公開】入社３年目１０月現在の資産額【〇〇〇万円！】

レッサー こんにちは！ 今回は入社３年目である私の資産額を公開していきます！ 10月編です！ 私は今年で入社３年目のサラリーマンです。 しかし、昨年まで貯金は０で、投資もしていませんでした。 そこから、１年間で貯金と投資 […]

【貯金崩壊？】倹約家が迷わずお金を使うこと３選

レッサー こんにちは！ 私は、日頃から倹約を心がけています。 その結果、昨年から1年間で、資産が約100万円増加しました。 しかし、価値があると思った時には、迷わずお金を使うようにしています。 そこで今回は、貯金をしてい […]

「イエス・バット（yes but）法」で夫婦仲・カップル仲が良くなるんです！

Blue あなたとわたしの本 ２４７ ご夫婦のお話をよく聞かせていただきました。 一時期、そんな機会が多くありました。 「ケンカが絶えない」と、みな仰るのです。 「実はこうこう、こんな感じでね」とご主人が言われます。 すると間髪をいれずに奥さまが、 「あなた違うでしょ！ こうこうこうでしょ！」と返される。 「お前、ちがうだろ！ こうだろう！！」 「いぃィイー！ あなたこそ間違ってるわー！！」 そして声をそろえてこう聞かれます。 「どうしてケンカが絶えないんでしょう？」 ── そら絶えんやろと。 少し大げさに書きましたが、ほんとこんな感じなんですよ。 「イエス・バット法」は、営業シーンでよく使わ…

【投資入門編】積み立てNISAとは？

こんにちは！レッサーです！金融投資の入門編、「積み立てNISA」今回は、その「積み立てNISA」を解説していきたいと思います。参考になれば嬉しいです。積み立てNISAとは積み立てNISAは、少額からの積立分散投資を支援するための非課税制度で

【雨の日】室内でおすすめの過ごし方4選

こんにちは！レッサーです！最近、雨の日が続いていますね。外で出ることなく、室内で過ごす人が多いんじゃないかなと思います。そこで、今回は雨の日の室内での過ごし方紹介していきます。参考になれば嬉しいです。読書雨の日は、読書をすると良いです。昔か

【誰でもできる】本当にすべき節約方法３選

こんにちは！レッサーです！「いつも節約しているのにお金が貯まらない。」こういう人は、節約の仕方を間違えていませんか？本当に節約しないといけないところで節約できていないと、努力が水の泡です。そこで今回は、本当にすべき節約方法３選を紹介していき

【良いこと尽くし】本を読むことのメリット３選

こんにちは！レッサーです！「成功したければ本を読め！」と、よく聞くけど「実際どんなメリットがあるの？」と、思いますよね。ということで、今回は、本を読むことのメリット３選を紹介していきます。参考になれば嬉しいです。知識が身につく本の...

HG モビルアーマー ハシュマル レビュー

機動戦士ガンダム鉄血のオルフェンズ より 大型MA ハシュマル レビューです(^^)/ 1/144 定価：4,104円 ランナー バルバトスルプス用の太刀も付属しています。 HG 機動戦士ガンダム 鉄血のオルフェンズ ガンダムバルバトスルプス 1/144スケール 色分け済みプラモデル 出版社/メーカー: バンダイ 発売日: 2016/10/01 メディア: おもちゃ＆ホビー この商品を含むブログ (25件) を見る 全付属品 鉄血の世界でも非常に強力な大型機動兵器として登場したモビルアーマーです！ モビルアーマーらしく異形のシルエットです。 本体は小型ですが、両肩のバインダーが長大で、キュベレ…

HG ヴァッフ レビュー ガンダムTHE ORIGIN

機動戦士ガンダムTHE ORIGINより ジオン軍モビルスーツ ヴァッフのレビューですヽ(^o^) 1/144 定価：1,836円 ランナー ORIGINガンプラなので今回もマーキングシール付属しています♪ 全付属品 ガンプラ HG 機動戦士ガンダム THE ORIGIN ザクI (デニム/スレンダー機) 1/144スケール 色分け済みプラモデル 出版社/メーカー: バンダイ 発売日: 2016/05/21 メディア: おもちゃ＆ホビー この商品を含むブログ (4件) を見る マーキングシール無し/マーキングシール有り 機体番号やホワイトラインなどマーキングシールで再現！ 流線形の丸みを帯びた…

HG モビルレギンレイズ(ジュリエッタ機) レビュー

機動戦士ガンダム鉄血のオルフェンズ より モビルレギンレイズ ジュリエッタ・ジュリス機レビューです(*´-`) 1/144 定価：1,296円 ランナー HG 機動戦士ガンダム 鉄血のオルフェンズ レギンレイズジュリア 1/144スケール 色分け済みプラモデル 出版社/メーカー: バンダイ 発売日: 2017/02/18 メディア: おもちゃ＆ホビー この商品を含むブログ (2件) を見る 全付属品 アンカー用のリード線も付属しています。 グレイズの発展機で宇宙、地上、海中とも運用可能な万能量産機とのこと。 大腿部がふとましいのがいい感じです♪ 踵部分が上げ下げできるので、接地性はかなり良いで…

PB限定 ROBOT魂 アドヴァンスドジンクス レビュー ガンダム00

ガンダム00外伝作品 機動戦士ガンダム00Vより アドヴァンスドジンクス レビューです(｀_´)ゞ ガンダムウェポンズ 機動戦士ガンダム00V編 (ホビージャパンMOOK 336) 出版社/メーカー: ホビージャパン 発売日: 2010/03/31 メディア: 大型本 購入: 1人 クリック: 7回 この商品を含むブログ (5件) を見る プレミアムバンダイ限定商品 定価：3,360円 全付属品 HG 1/144 GNX-609T ジンクスIII (連邦軍型) (機動戦士ガンダム00) 出版社/メーカー: バンダイ 発売日: 2009/01/30 メディア: おもちゃ＆ホビー 購入: 1人 ク…

UN ユニバーサルユニット ゼク・ツヴァイ レビュー

食玩系トイ UN ガンダムセンチネルよりゼク・ツヴァイ レビューです！ ユニバーサルユニット 定価：4,860円 ガンプラのように、パーツの大半はランナーに付いた状態になっています。シールも付属しています。 全付属品 機動戦士ガンダム ユニバーサルユニット4 10個入 食玩・ガム(機動戦士ガンダム) 出版社/メーカー: バンダイ 発売日: 2017/04/26 メディア: おもちゃ＆ホビー この商品を含むブログを見る ボリュームのあるモビルスーツです！ 可動も多少ですができます。 サイドから見ると、とてつもないボリューム感が見てとれます！ 本体の3機分を優に超える縦長の機体(^-^) 後ろ姿も…

PB限定 GUNDAM CONVERGE:CORE クアンタフルセイバー&バンシィ

・ダブルオークアンタ フルセイバー ・ユニコーンガンダム2号機バンシィ・ノルン(デストロイモード) レビューです(｀_´)ゞ プレミアムバンダイ限定 FW ガンダムコンバージコア ダブルオークアンタ 定価：1,944円 機動戦士ガンダム00 劇場版より ダブルオークアンタ！ 劇場版 機動戦士ガンダムOO ―A wakening of the Trailblazer― COMPLETE EDITION【初回限定生産】 [Blu-ray] 出版社/メーカー: バンダイビジュアル 発売日: 2010/12/25 メディア: Blu-ray 購入: 46人 クリック: 560回 この商品を含むブログ …

HG ガンキャノン機動試験型/火力試験型

機動戦士ガンダムTHE ORIGIN MSDより テストタイプガンキャノン2種コンパチ仕様 レビューです(^-^)/ 1/144 定価：1,944円 機動戦士ガンダム THE ORIGIN IV [Blu-ray] 出版社/メーカー: バンダイビジュアル 発売日: 2016/12/09 メディア: Blu-ray この商品を含むブログ (10件) を見る ランナー グレーのパーツは軟質プラ、マーキングシールも付属しています♪ 全付属品 ディスプレイスタンドもなぜか付属していますw マーキング無し/ありの比較 マーキングシールは機動試験型(01A)と火力試験型(01B)の選択式です。 機動試験型…

HG ガンダムAGE-3 ノーマル レビュー

機動戦士ガンダムAGEより 第三世代の主人公機ガンダムAGE-3のレビューです(￣^￣)ゞ 1/144 定価：1,728円 機動戦士ガンダムAGE THE BEST アーティスト: TVサントラ,藍井エイル,飛蘭,FLOWER,Galileo Galilei,栗林みな実,KOKIA,ねごと,SPYAIR,AiRI,ViViD 出版社/メーカー: ミュージックレイン 発売日: 2012/11/07 メディア: CD クリック: 3回 この商品を含むブログ (8件) を見る ランナー ディスプレイ台座も付属 全付属品 変形用の胸部パーツが別途付属しています。 第三世代キオ・アスノ搭乗のモビルスーツ…

プレバン限定 HG 水中型ガンダム レビュー

機動戦士ガンダム THE ORIGIN MSDより 水中型ガンダム(ガンダイバー)のレビューです( ´ ▽ ` ) 1/144 定価：2,160円 [まとめ買い] 機動戦士ガンダム THE ORIGIN（角川コミックス・エース） 作者: 安彦良和 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る ランナー メインカメラ部分はレッドクリアパーツ アンカー用のリード線も付属しています。 全付属品 左:マーキングシール未貼り 右:マーキングシール貼り状態 マーキングシールは結構多いので、印象が結構変わります(^^) こちらはガンダムジオリジンver.ですが、元は幻のMSVガンダイバー！立体化も…

HG イオフレーム獅電 レビュー

機動戦士ガンダム鉄血のオルフェンズより 量産型MS イオフレーム獅電 レビューです♪ 1/144 定価：1,296円 機動戦士ガンダム 鉄血のオルフェンズ 弐 1 (特装限定版) [Blu-ray] 出版社/メーカー: バンダイビジュアル 発売日: 2017/02/24 メディア: Blu-ray この商品を含むブログ (10件) を見る ランナー パーツ数は意外？と少ないです。 全付属品 変えハンドパーツは付属していません。 脚長のスタイリッシュな機体です。 ダークレッド×グレーで構成されたカラーリング 悪役っぽいモビルスーツですね(^｡^) HG 機動戦士ガンダム 鉄血のオルフェンズ ガン…

HG ガンダムフラウロス レビュー

機動戦士ガンダム鉄血のオルフェンズより ガンダムフラウロス(流星号)のレビューです♪ 1/144 定価：1,512円 ランナー 黒いパーツは鉄血のガンプラで多く使用されている、柔らかめのプラ素材です。 全付属品 変え手首パーツなども一切ありません。 全身ピンク色のド派手なカラーは、パイロットのシノが以前搭乗していたMS、グレイズ流星号を引き継いでますね(^_^) HG 機動戦士ガンダム 鉄血のオルフェンズ 流星号 (グレイズ改弐) 1/144スケール 色分け済みプラモデル 出版社/メーカー: バンダイ 発売日: 2016/01/30 メディア: おもちゃ＆ホビー この商品を含むブログ (4件)…

FW GUNDAM CONVERGE 限定品 フェネクス

ガンダムコンバージVer.GFT リミテッド 各 定価：1,728円 ガンダムフロント東京とプレミアムバンダイの限定商品です(^^) ユニコーンガンダム3号機 フェネクス デストロイモード ゴールドメタリックの質感が非常に綺麗です(^^) MG 1/100 RX-0 ユニコーンガンダム3号機 フェネクス (機動戦士ガンダムUC) 出版社/メーカー: バンダイ 発売日: 2014/02/15 メディア: おもちゃ＆ホビー この商品を含むブログ (7件) を見る 背面のアームド・アーマーは本体と同程度のサイズでボリューム感凄いです！ 背面のアームド・アーマーがあるので、スタンドが無いと自立は安定し…

HG ケルディムガンダムGNHW/R

機動戦士ガンダム00より ケルディムガンダム最終決戦仕様 レビューです(^-^) 1/144 定価：1,944円 ランナー ケルディムガンダムに追加武装パーツが追加された構成 HG 1/144 GN-006 ケルディムガンダム (機動戦士ガンダム00) 出版社/メーカー: バンダイ 発売日: 2008/10/29 メディア: おもちゃ＆ホビー 購入: 2人 クリック: 21回 この商品を含むブログ (16件) を見る 全付属品 ビット用のクリアスタンドも付属しています。 ケルディムに肩、腰部に大型の武装が追加されています！ ガンダムマイスターの4機のガンダムの中でも一番、ボリュームが無かった機…

HG グリムゲルデ レビュー 鉄血のオルフェンズ

鉄血のオルフェンズ マクギリスの愛機 グリムゲルデレビューです！ HG 1/144 定価：1,296円 ランナー パーツ点数かなり少なめでサクサク組み立てられます(^^) 全付属品 低価格キットなので、ハンドパーツもデフォルトのみ。 細マッチョ体系で、プロポーション良好です♪ RAGE OF DUST(期間生産限定アニメ盤) アーティスト: SPYAIR 出版社/メーカー: SMAR 発売日: 2016/11/09 メディア: CD この商品を含むブログ (2件) を見る かなり洗練されたデザインですが、過去の戦争である厄災戦(300年前)に開発された機体！ 鉄血は大昔の機体の方が高性能という…