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📒 カロリー集計　2月25日分 📙　手術後、初「ボディパンプ」

「米」「パン」「麺」（十割ソバを除く）を食べない生活を送っています。現在は、「62.0㎏」を目指してます。なぜ、「62.0㎏」なのか、ですって？👇👇この記事の中の、🔴体型🔺BMI💚体重🟥決定💥（カロリー集計　1月05日分）「BMI」＝「22」が、最も病気になりにくい事が統計的に証明されてるからです。先に、カロリー集計を始めます。2月25日（金）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （9時）191kcal　スペシャル納豆　2パック　（9...

マクドナルドで週末はポテナゲを楽しもう

当ブログへ来ていただきましてありがとうございます。 最近マクドナルドにハマり中の雑学工房のたけやんです。 突然ですが！ 「ポテナゲ」はご存じでしょうか。 ポテナゲはその名の通りですが「ポテト」と「ナゲット」のセットのことです！ お腹が空いているときにマクドナルドの広告を見たらさらにお腹が空きました・・・反則ですよね（笑） 当記事ではマクドナルドのキャンペーンについてご紹介していきます。

★何故私は節約をするのか【間近に迫ってきた老後生活のため】

今月の２月３日に父が亡くなり私はショックすぎて、最近はなんとも言えないボケた毎日を過ごしてますがこればかりはどうしようもないのであまり考えすぎないようにしなきゃと…まぁそのうち時が解決してくれるだろうと…いつもよりも少しのんびりと過ごしています。

2022年、崩壊が始まった　権威という幻想

今、これまで「権威」とされてきたものが大崩壊を起しつつある。この2年間の疾病騒ぎのお陰で、「権威」とされているものはただの幻想に過ぎないという事がばれ始めてきた。

「50代ミニマリスト」春に着るキレイ色のニットが欲しい！

まだ寒いですが、そろそろ春物が気になりますよね。 「50代ミニマリスト」が春に着回したいニットを妄想してみました。

📒 カロリー集計　2月23日分 📙　市民プールへ行ってきました。

「米」「パン」「麺」（ソバを除く）を食べない生活を送っています。現在は、減らし過ぎた体重を、少しずつ増やして、「62.0㎏」を目指してます。なぜ、「62.0㎏」なのか、ですって？👇👇この記事の中の、🔴体型🔺BMI💚体重🟥決定💥（カロリー集計　1月05日分）「BMI」＝「22」が、最も病気になりにくい事が統計的に証明されてるからです。先に、カロリー集計を始めます。2月23日（水）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （7時）336...

📒 カロリー集計　2月22日分 📙　また迷惑行為　::>_

「米」「パン」「麺」（ソバを除く）を食べない生活を送っています。現在は、減らし過ぎた体重を、少しずつ増やして、「62.0㎏」を目指してます。なぜ、「62.0㎏」なのか、ですって？👇👇この記事の中の、🔴体型🔺BMI💚体重🟥決定💥（カロリー集計　1月05日分）「BMI」＝「22」が、最も病気になりにくい事が統計的に証明されてるからです。先に、カロリー集計を始めます。2月22日（火）分　　　310kcal　アボカド　166ｇ　（9時）458kcal...

amazonの宅配　配送　配達　アマゾンフレックス　 配りきれないと・・どうなる・・？　軽貨物個人事業主

Amazonの配達・アマゾンフレックスで働く軽貨物個人のブログです。　アマゾンフレックス　配達で配り切れないとどうなる？　を経験からブログで紹介しています。　Amazonフレックスの実情

PS５が　もらえる　キャンペーン　ソニー　公式イベント　TREAT CODES　コードと　答えはこちら

PS５がもらえるソニーのイベント　公式イベント　TREAT CODES　コードと　答えをまとめました。　PS5が当たるイベントの答え

もう失敗したくない！買い物で後悔しない方法４選【安物を買うな】

買い物で失敗しちゃうあなたに。この記事では私の経験を踏まえて買い物で失敗しなくなる方法をお伝えしています。この記事を読めば普段の買い物で無駄遣いをしなくなり節約をすることができるようになります。またお得に買い物ができるようになる方法も紹介しています。

通園カバンは、子どもに持たせろー！

娘子（６歳）は、毎日、私（ママ）と手をつなぎながら、歩いて保育園に通っています。入園したときからずーーーっと思っていたことがあるのですが、子どもの荷物は、子供に持たせろやー！そりゃ、敷きマットや毛布、何がしかの理由で、荷物が多いとき、もしくは、体調が悪い

個人　の　マイニング　収支報告　1月度の収支　素人マイニング　８か月目の収支　出資金の回収？　採算は・・？

個人事業主のブログです。素人マイニング１月度の収支報告をブログ記事にまとめました。　素人マイニング８か月目の収支・実態をブログで紹介しています。

毒親ってなに？代表的な5つの特徴と毒親から卒業する方法

最近よく聞く「毒親」という言葉。一体どんな親のことを指すんでしょうか？わたしの親は毒親なの？　その特徴もご紹介します。

(￣o￣) .・🎵与作（よさく）🎵

昨日、スポーツクラブへ行ってスタジオレッスン、2本参加したせいか朝、起きれませんでした。(_　_)。゜zｚＺ2度寝・3度寝・・・ベッドの枕元に、「iPad」が置いて有ります。一階のソファーで寝起きする生活から、２階のベッドで寝る様になり「ずーーーっと」この場所に、置きっぱなしの初代「iPad」です。調べてみました、「iPad　Air」モデル番号「MD791J/A」2013年の初代だと、さぞや高かったろうに（この頃は、まだ金銭的な余...

「レッド・アップル」を吸っているブラッド・ピットをエクセルで描いてみた

マウスで描いたエクセル画。 今回はタランティーノ映画『ワンス・アポン・ア・タイム・イン・ハリウッド』でクリフ・ブースを演じたブラッド・ピットを投入。 作画過程付き。 パーツ数593。

「オリックスと三菱hc」日経平均の27,000円割れは買いなのか？

気づけば・・・いつも、日本株or米株で悩んでいるウクライナが不穏ですが、地勢リスクは買いのはず暴落を待って1年以上、我慢しきれずに少し買い管理人１は、株式投資の上限は決めていません。と言うか、管理人１の裁量で使えるお金はわずかなので、底打ち

📒 カロリー集計　2月12日分 📙　本日、誕生日なり🎉🎉🎉🎉

「米」「パン」「麺」（ソバを除く）を食べない生活を送っています。現在は、減らし過ぎた体重を、少しずつ増やして、「62.0㎏」を目指してます。なんで、「62.0㎏」なのか、ですって？👇👇この記事の中の、🔴体型🔺BMI💚体重🟥決定💥（カロリー集計　1月05日分）「BMI」＝「22」が、最も病気になりにくい事が統計的に証明されてるからです。カロリー集計を始めます。2月12日（土）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （9時）310kcal...

「50代」石田ゆり子にはなれない・正しい方向にお手本を見つける美容法

美しくなりたい。世の女性誰もがそう思いますよね。あなたにはそのお手本がいますか？芸能人で言ったら誰ですか？ みけ それ、

軽貨物の場合　どっちが稼げる？　Uber Eats（ウーバーイーツ）と　出前館配達員の稼ぎ　　たくさん稼げるのはどっち？　実体験

軽貨物ドライバーの個人事業主のブログです。　ギガワークで生計を立てています　実際の実情　稼ぎ　などをブログで紹介　今回は出前館VSウーバーイーツ　どちらがいいのかをブログで紹介してます。稼ぎなどがわかります　

❌手術の跡❌

そういえば、手術の跡全然、気にしていなかったです。もう、嫁ぐこともないし、(￣┰￣*)💦手術の傷より、人生が傷だらけ・・・/_ \シャワーを浴びてから、食材を買いに行きました。浴室の鏡に「お腹」を映しても手術跡、良く見えない・・・先ずは、お買い物に行って帰宅してから、三脚をたて、タイマーで、自撮りしてみました。おヘソの穴と、その近くの２か所合計3か所から、腹腔鏡手術の器具をお腹に入れる事は、手術前の説明で聞...

流氷が来たら河口はどうなった?　凍れる海に注ぐ斜里川　知床の流氷2022

斜里川の河口は知床斜里駅からなら歩いて10分ほどの場所だ。川の土手に車を止めて、護岸に沿って川を河口まで下ってみた。日時は2022年02月06日午前10時30分ごろ。外気温はマイナス5度程度。

【カロリー集計　2月06日分】🍛🍛カレーのルーだけ食べました。

基本、「米」「パン」「麺」（ソバを除く）を食べない生活を送っています。現在は、減らし過ぎた体重を、少しずつ増やして、「62.0㎏」を目指してます。なんで、「62.0㎏」なのか、ですって？👇👇この記事の中の、🔴体型🔺BMI💚体重🟥決定💥（カロリー集計　1月05日分）「BMI」＝「22」が、最も病気になりにくい事が統計的に証明されてるからです。この「BMI」についての記事は、今後も使用する大事な記事なので、もう少し精査した内容の...

害獣対策にオオカミのオシッコは役に立つのか?　結果報告　ウルフピーその2

ウルフピーの最初の設置場所は、庭に設置したコンポストの脇にぶら下げてみた。ここが１番キツネがシッコをして行く場所なのだ。

【MARS RED】5話感想。ペルソナ・ノン・グラータ

こんばんは。ことのはです。 今日はMARS RED5話の感想を 書いていきます！ よろしくお願いします。 《スポンサーリ

50代・毎日自撮りした「太見え＆痩せ見え」ファッション結果発表～

毎日、自撮りして自分を客観視することは大事、と以前にも記事にしました。 https://www.koto6.com/en

迷惑行為　(T_T)

今日、無事に退院して自宅に戻る事が出来ました。病院の皆さん、ありがとうございました。病院から、少し離れたところに、MOS美の勤めてる職場があるので、車を停めている「月極駐車場」まで、ゆっくりと、歩いて、MOS美の車で、帰宅。運転も大丈夫でした。MOS美の仕事が終わる頃に迎えに行き二人で自宅へ戻るとMOS美から、衝撃の報告が・・・なんと、月曜日の手術の立ち合いで支度をしていたら、お巡りさんが、家にやってきたとの...

公式のジャンボ宝くじ共同購入　募集しているグループをまとめてみました。バレンタインジャンボ宝くじ　第912回 （２０２２年）

公式のジャンボ宝くじ共同購入のグループを紹介しているブログ記事になります。バレンタインジャンボ２０２２年　共同購入のグループ

明日、退院決定しました。♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

さきほど、回診が終わりました。明日、退院できます。固いベッドから、ようやく解放されるーきゃっほい　(๑>◡<๑)早く、1月22日に蒔いたサボテンの種(ブログ投稿も22日)8種類+1種類(サービス品)のサボテンの種達どうなってるかなぁ( ´ ▽ ` )ﾉブログの記事だけど、入院中は、時間がいっぱいあるからたくさんの記事を書けるかな？と、思っていたのだけれどしばらくは、腰、背中、首・・・特に、腰が痛くて何もできませんでした...

2022年　知床に流氷の季節がやってきた

今年も流氷の季節がやって来たぞ。斜里では昨年よりも1週間ほど遅い流氷の着岸だという。今年は風の影響なのか、オホーツク海の北部で1月の半ばには流氷が着岸していた。それから流氷帯はどんどんと南下して、1月の終りにやっと知床に到達した。

防災セットが重すぎる！いざという時に備え、3kg減らしました。/備蓄のおすすめ

コロナや震災、今何が起きてもおかしくないですよね。備蓄と防災グッズを見直しています。 防災セットが重すぎる！いざという時

子どもに勉強を教えてみて分かったこと。「根気だ、根気だ、根気だーーー！！（アニマル浜口風）」

娘子（６歳）も、４月からピカピカの小学１年生！というわけで、学習ドリルを数冊買い、家で１日１ページずつ、勉強していくことにしました。１回分終わるごとに、シールをドリルに貼って、ルンルン気分の娘子。が！教える親は思ったより大変なのであった。娘子が、数を指で

🏥入院中🏥　やっと、元気が出てきたなり（カロリー集計　入院中　停止）

もう、2月2日なんですね。「鼠径ヘルニア」の手術あとの痛さより腰・背中・そして　首しまいには、めまい😵‍💫が、しんどかったです。かなり、楽になってきました。記憶を、呼び覚まします。1月29日（土曜日）に入院して検査・・・・1時間ちょっとで、検査終わったような気がします。月曜日の手術まで、病院のベッドに寝ていてもしょーもないので外泊を、希望してMOS美の車で帰宅。「窓辺の仲間達」の「水やり」をMOS美に覚えてもら...

Twitterのフォロワー増やす　方法　簡単に増えます。

Twitterのフォロワーの増やし方をブログで紹介しています。　ツイッターでフォロワーを増やす　方法　増やし方など