ユズと私たちのダイアリー

55. ぼっち、MBTI診断で自分を知る?～他人との関係を大事にするためには～

仕事で嫌なことがあった時に心を落ち着ける方法

日常の感動を、心の声を使って自分に聞かせてあげる。セルフヒーリング

【連載】なまけ者の流儀 ③飲み会や休日の誘いをいかにして断るか。

【新連載】なまけ者の流儀 ①働きたくないわけじゃない

07. 人波にのまれたくないぼっち

16. 「期待をしすぎない」はメンタル穏やかにするおまじない

『静寂とは』を読む。【その1】僕は今、静寂を求めている。

繊細な人は、生き残れないのか。

【ミニマリスト】夜のリラックスタイム

【3分で解説】エーリッヒ・フロム『愛するということ』を読む。 我々は愛することについてどれだけのことを知っているのか。

【ミニマリスト】部屋は心のバロメーター、なのかもしれない。

心がつらいと感じている人へ。ゆっくりと回復するために。

エーリッヒ・フロム『愛するということ』を読む。そしてKinKi Kidsに想いを馳せる。

【ミニマリスト】生活を整える。

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