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つまらない、お買い物　 (´Ａ｀。)グスン📒 カロリー集計　9月 29日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重と、体脂肪率と体内年齢です。ふわーーーっ　　9日ぶりに、最後の方に載せてる、「体重推移グラフ」の「赤い線...

老人クラブに入った。

老人クラブに入会した。 お目当ては月に1度のバスツアー。 有志が企画してくれるので、何しろ安い。 6000円程で1日のバスツアー、昼食代込み、飲み物込みである。 県外への旅行はなかなかできない。 だから、顎足つきの旅行なんて、すごく嬉しい。 どうせバスに乗れるうちだものね。 もうちょっと足が悪くなれば、バスのステップが上がれなくなる。 もう遊べるうちに遊んでおこうという気分である。 だってお安いのだもの。 いくら安いバスツアーを探しても、この値段では遊んでくれない。 そして「全国旅行支援」が始まる。 実は10月の中旬に仙台旅行を予定している。 勿論宿は予約済みである。 これはこの「全国旅行支援…

作品を作ります　 ヾ(￣∇￣=ﾉ 📒 カロリー集計　9月 28日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重と、体脂肪率と体内年齢です。少し、減った    ﾌｩ━(-д-；)...今月も、あと少し9月は、1.0㎏　以...

第４９話　卒業

も～そろそろ毎日仕事帰りにお菓子を買って帰るのを卒業したいと思っている俺。( ´Д`)y━･~~ にほんブログ村 【あす楽対応 送料無料】おもしろ駄菓子箱入り！駄菓子 120個 詰め合わせセット【業務用 大量 お菓子 駄菓子 詰め合わせ 送

【投資信託】1400万円運用状況（2022/9/23）

投資信託で1400万円運用中の状況を書いていきたいと思います。

目元の乾燥に、リップにもハンドクリームにも使えるスティックタイプの万能マルチバーム！

こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪ このブログでは、アイハーブ歴10年以上の私が買って良かったものや、お

「長野パープル」の魅力にどっぷり

私は葡萄が好きで、毎年上田の市場に自家用の葡萄が出るので、それを買って食べていたが、今年はそれほど安くない。 今年は目を見張るほど葡萄が値上がりしている。 しかし、農家の手がかかっている事を思うと、無理は無いのだが。 あの葡萄1房の1粒づつを剪定するのだそうだ。 何しろ1年間の成果が１，２か月で決まる。 収穫量は天候にも左右されるしね。 そして私は「長野パープル」がことさら好きなのだ。 大粒で皮ごと食べられる濃厚な甘み。 脳にガツンと衝撃が走り、殆ど中毒になる。 www.city.suzaka.nagano.jp 比較的栽培が難しいとのことで、市場に出る数も少ない。 去年はチビ娘に送れなかった…

「ホッケの飯鮓」と「イワシの缶詰」📒 カロリー集計　9月 27日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重と、体脂肪率と体内年齢です。体重増加に、歯止めがかからない    ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...昨日の摂取カ...

ココナッツオイルを・・・📒 カロリー集計　9月 26日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重と、体脂肪率と体内年齢です。    ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...なかなか、「62.0㎏」まで減らんなーぁ昨日の...

残った人生は好きな物を食べて

今日は安倍元首相の国葬だけれど、あまり盛り上がっていないと思うのは私だけか。 会社の同僚が病気で退職していく。 もう68歳なので、勿論年金を貰っての再雇用なのだが、年金を貰っている人は退職後の傷病手当が受給されないのだそうだ。 年金は年金。傷病手当は健康保険じゃないかと思うんだけれど、納得できない気分だ。 それなのに20億円もかけた国葬なので、生活に困る国民の事も考えてね！！と言いたい気分である。 これからは年金だけで生活しなくてはいけない。 病院の医療費が有るので大変だろうなと思う。 「5万円で1月暮らす」なんて事は、やはり普通の人にはできない。 ついこの前、エリザベス女王の葬儀があった。 …

(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )６５歳からの年金はできれば全部貯金したい

* ５０代と６０代を語る 私の脳内 *というタイトルのブログで６１歳～６３歳になる前までの　２年間の、特別支給の老齢厚生年金の話を書いたけど私の年金　(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) https://t.co/0zELKOvteQ— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) September 24, 2022 特別

一番好きなアニメの主題歌は何ですか？

ラジオから、懐かしいアニメソングが流れてきました。こんな曲がピックアップされていました。Get Wild / TM NETWORKタッチ / 岩崎良美悲しみよこんにちは / 斉藤由貴恋しさと せつなさと 心強さと / 篠原涼子 with t

長い休みからの目覚め

17日から25日迄の9日間で1日出社しただけで、8日も休んでしまった。 何か会社に出かけるのが嫌になってしまった。 と、言っても退社しては食べていけない私は、仕方が無く働く。 この休みに、樋口恵子さんの「どっこい生きてる90歳」を読む。 90歳になっても、仕事ができて、自分でトイレにも行かれると、介護保険でヘルパーさんを頼むことはできないのだと知る。 だって、年取ってはいるけれども自立しているんだものね。 やろうと思えばできなくは無いけれど、手伝って貰えば有難い。というのは介護対象外なんだね。 何とは無く、年取ってゴミ出しができなくなって、家事もあまりできなくなって、お風呂も危なくなると、デイ…

久しぶりに球を打ちましたが・・

プライベートが忙しく1週間ぶりに練習に行けました （ゴルフの予定も台風で中止になっていました）

「筋トレ」プログラムが作れない　 (_　_|||)📒 カロリー集計　9月 24日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重と、体脂肪率と体内年齢です。    ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...なかなか、「62.0㎏」まで減らんなーぁ昨日の...

パワーアップしてリニューアル【オルビスユー エッセンスローション【医薬部外品】】◆✨

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みにありがとうございます☆  にほんブログ村 エイジン…

化粧

化粧をしていると、すこしづつ目が覚めてくる。 3日ぶりの化粧。 こうして化粧もしない日が増えて、いつの間にか年寄りになっていく。

ビーファースト今週の予定～2022.10.2『テレビ出演有り』

新情報としてSPARK卒業、10月から土曜夕方 5時からの新番組を担当!TV出演情報は、うたコン生放送。別編 Road to BMSG FES'22 第2夜。Twitter投稿応募で当たるメンバー直筆サイン色紙５名、参加者全員スマホの待ち受けがランダムで

５００円硬貨貯金　その後　(^._.^)ﾉ📒 カロリー集計　9月 23日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重と、体脂肪率と体内年齢です。    ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...増えた、まずい、まずいなぁ。不思議だなぁ、昨日...

続-曽根城公園-花菖蒲(2022年6月11日撮影)

皆様、ブログを読んでコメント、いいねを頂き有難う御座います。 以前、私の住む岐阜県大垣市にある株曽根城公園の花菖蒲をブログにしましたが、 まだアップしていない…

N-BOXカスタム　ＪＦ3【ＮＡ】　2022　 納車

去る４月下旬車を買い替えました。 人生初の新車!! そして！！( ´Д`)y━･~~ 人生初の軽自動車で御座います！！ 今回は何で軽自動車に乗り換えたのか⁉はたまた何故に N-BOX を選んだのか？ その理由とメリット＆デメリットを語ったろ

ザリザリのボディスクラブが痛くて苦手な私が選んだ、プルプルでやさしい使い心地のボディスクラブ

こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪ このブログでは、アイハーブ歴10年以上の私が買って良かったものや、お

またもや台風

またもや台風。 家で雨音を聞いている。 映画「エリザベス」を見たいと思ったが、夕方6時から。 こんな夜遊びするもは久しぶり。 今日は長袖をだそうと思っていたのだが、まただめだった。 やれやれ。 最後までお読み頂きありがとうございました。

思い込みのこわさ。渦中では、気づけない

押し入れの片づけをしていると、懐かしいものがたくさん出てきます。思い出にふけっていると、ある記憶がふと蘇ってきました。学生時代の恋愛です。「この人が運命の人に違いない！」と、本気で思っていました。「この人と一緒にいられないなら生きる意味がな

色鉛筆　79本なり　（ー△ー；）ﾏｼﾞ📒 カロリー集計　9月 22日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重と、体脂肪率と体内年齢です。  ﾊｲﾊｲ　（´。` ） =3昨日、ブログを投稿した後に色鉛筆の整理を行いました...

「トレース台」が届いたなりぃ　 ﾄﾞｯｷﾝ(♥∀♥)ﾄﾞｯｷﾝ📒 カロリー集計　9月 21日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重と、体脂肪率と体内年齢です。特に「体脂肪率」は、変動が大きいので１週間の平均値を載せてます。昨日は、「62...

連休中に読んだ本

やはり、どうにも不思議な事が有る。 ファイルが1冊何処かに消えてしまって、それを探して先週は終わった。 それが今朝見つかった。 あるべき場所に有ったのだ。 あんなに探したのに・・・ 全く不思議だ。 でも、もうこれで今日の仕事は終わった気になる。 こんな時、ご先祖様が探してくれたのかな？なんてちょっと思う。 そして、そんな自分の感性は危ないなとも思う。 これが行きつくと、8代遡っての先祖供養・・なんて思い始めるんだろう。 自分の資質をよく知って、よく注意しなくてはいけないと思っている。 この連休にTVで「いも たこ なんきん」を見ていて、時代考証のしっかりした衣装に感心していた。 主人公のマチ子…

シンプルの中に本質がある。難しく考えすぎて､心が疲れた時は立ち返る

広々とした芝生と、その中に立っている木。きれいな緑色。それを今、「美しい」と感じてる・・・。“ あっ。この瞬間が、いいんだ。”そして、ふと思いました。「それでいいのかもしれない。」人間は、つい難しく考えてしまう習性があります。せっかくシンプ

第４８話　自己嫌悪

車検がある年に限って納税証明書を紛失し頭を抱える俺。( ´Д`)y━･~~ にほんブログ村 biblle【ホワイトケース】おすすめ20種類以上から選べる 鍵 財布 忘れ物 防止 グッズ 紛失対策 キーファインダー Bluetooth接続 ス

３連休◆香香　復活の食＆幸せオーラ Vol.2✨

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

何と休んでしまった

本当は今日はバスハイクの日だったのだが、台風で中止となった。 そこで、それに乗じて会社を休んだ。 読んだ本は落花騒乱、続いて類。 まだ半分。 最後までお読み頂きありがとうございました。

【iHerb購入品】26周年記念26%OFFセール購入品第二弾「食品＆生活用品」

こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪ このブログでは、アイハーブ歴10年以上の私が買って良かったものや、お

「人生ゲーム」完成なり。ผ(•̀_•́ผ)📒 カロリー集計　9月 19日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重と、体脂肪率です。少し、オーバーしてしまいました。    (´∵｀)　ｱﾘｬﾘｬ昨日は、月曜日でした。「前...

やっと！会えた◆３連休と台風１４号の進路✨

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆   にほんブログ村 …

【投資信託】1400万円運用状況（2022/9/16）

投資信託で1400万円運用中の状況を書いていきたいと思います。

天秤座11度「眼鏡ごしに覗き込んでいる教授」＊経験という宝を新世界の礎に

「天秤座新月」…10月4日前後の太陽のサビアンシンボルです。「相手の立場に立って、わかりやすく」自分の経験を伝えていくことの大切さを教えてれるシンボルです。

大名倒産を読み終わる。

面白かったけれど、貧乏神やら七福神やらでてきて。 やっぱりね。 25万両の借金、歳入1万両、金利3万両の解決策は無かった。 どこかの国のようじゃないか。 あー読み終わった。 つまんないな。 最後までお読み頂きありがとうございました。

ビーファースト今週の予定～2022.9.25『テレビ出演有り』

週半ばにテレビ出演が２つ予定されています。最速WEB無料配信!ライブの模様やコメント映像を無料配信!テレビ出演情報をチェック。深夜放送です！ビーファーストTVとMUSICBLOOD BMSG総出演！ラン君やルイ君なども出演。MTV アワードの出演最速先行も

台風前の私

ガラス障子にぶつかり割ってしまった。 車を電柱にぶつける。 すでに台風は我が身に降りかかる。 最後までお読み頂きありがとうございました。

どうしても捨てられないモノは、いったんゴミ箱に入れてみる

気に入ってたけど、年齢的に、もう着られない服。大量の写真。手紙。いつか使うかもと思う、きれいな箱。「もう必要ない、手放そう！」と決意しても、結局そのままずっと持ってるモノたち。そこで、いったん手放して感覚の変化を見てみることにしました。今回

【神アニメ7選】アニメ初心者がおすすめする心動く神アニメ

こんにちは！今回は、アニメ初心者の私がアニメ初心者のあなたに心が動く神アニメ7つをご紹介！サクッと見たい人からガッツリと見たい人まで「エピソード数」をもとに分けました。

レッスンを受けるのは恥ずかしい？

今日は同じスクールのおじさまの話です 4～5年前、同じクラスでレッスンを受けていたおじさまがいました （挨拶程

台風の隙を狙って

台風の影響で火曜日のバスハイクは中止となった。 でも今日はまだお天気。 天気予報の無い時代は大変だっただろう。 こんな天気がよいのに、急に暴風雨だものね。 そんな台風の隙を狙って、上田までジャムを買いに行ってきます。 最後までお読み頂きありがとうございました。

コロナワクチン接種、4回目ぞ └（・ω・）📒 カロリー集計　9月 16日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重です。昨日と、同じでした。いいね、いい感じねこの調子！O(ﾟ▽ﾟo)(oﾟ▽ﾟ)o昨日の、お買い物です。「フルーツ」は...

貝塚に来た猫のココ 海辺のマンションエッセイ

ペットの死というものについて，これまで深く考えていたことはありませんでした。ペットロスの話です。 私が長年勤めていた仕事を退職したので，家族のいる本拠地のマンションに戻った。彼女にとっては初めての地。人間が３人。そして老犬が1匹。

円光禅寺(萩寺)2022年9月10日撮影

皆様、ブログにコメント、いいねを頂き有難う御座います。 今回は、愛知県稲沢市矢合町山屋敷3424番地にある 円光禅寺(えんこうぜんじ)です。    円光禅寺は…

親子で参観会をサボる

昨日は、参観会でしたが、子供と一緒にサボって江の島に行ってきました。 子供の通う小学校は、ほぼ毎月参観会がありるんですが、1学期に2回ありましたが、どっちも散…

梅花堂　鬼まんじゅう

みなさんこんばんは 愛知県の郷土菓子「鬼まんじゅう」 絶品さつま芋鬼まんじゅうを買ってみました。 さつま芋がゴロゴロ入っています。 営業時間は8時～17時までです。 地下鉄東山線 覚王山駅1番出口から歩いて1分のところにあります。 1日1000個以上が予約で完売する人気の鬼まんじゅうの名店です。 朝電話で予約をした方が確実に購入できます。 私も電話しました。 包装紙も梅のデザインが可愛いです。 角切りにしたさつま芋が、ゴツゴツの鬼の金棒のように見える事から、鬼まんじゅうと言われています。 鬼まんじゅうは税込み1個170円です。4個買ってきました。 断面はこんな感じです。 材料は、さつま芋、小麦…

マナトの身に着けているコインネックレスは？リュウヘイとおそろい？

裏側はメダイと同じものではなく、ブランド物なら、もっとも似ているのは、こちらではないかな？と思っています。とっても似ていませんか？下部分に横に線が入って見えるのも一致していますので少し自信があります。これ以上似ているのを見たことがありません。

大チョンボ！！めげずに頑張る。

もう、朝から「お前はクビだ！！」と言う声が頭の中で止まらない。 クビだ！！と叫んでいるのは私。 自分で自分が信じられない。 大チョンボである。 許可証が切れているのをうっかりしていた。 まったく・・だから年寄は遣い物にならない・・・ なんて言われるだろうな。 でも、めげない。 1つづつ消していくものね。 取り返しはつくさ。何だって。 この気の強さはオリゴのお陰？？ 脳への血行も良くなって、鬱とかにも効果が有るという。 オナラ50連発というが、本当にガスの発生が凄いけど、今日からはそれほどでもなく落ち着いた。 このままオナラも落ち着いて、頭も少しマトモになって欲しいものだ。 睡眠薬は飲まなくなっ…