オールジャンル ブログ

★2022年7月・京都の賃貸で暮らす私の生活費 ( ｡ ŏ ﹏ ŏ )まぁまぁ？

今回の反省点は、✅ 暑い時期を気合で乗り切ろうとスタミナが付くような　元気が出るような　そんな感じのものをたくさん食べた結果…食費が上がり✅ 用事でお出かけとか祇園祭とかで　外食的なものも増えてコンビニ利用とか、マクドナルドにケンタッキーとかに立ち

たぶん、太ってた頃の写真📒 カロリー集計　8月 12日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。「スポーツクラブ」が閉館する関係で、昔の写真を、懐かしんでたら出てきたので、掲載してます。筋トレにチャレンジしてた頃の自撮りです。（20...

盆休み、用意完了

明日から嬉しい盆休み。 何をするかって？ 勿論、今日は仏様をお迎え。 明日は今シーズン最後の西瓜を買いに行って、お米を擂って、洗顔石鹸を買いに行く。 15日は、今の所予定なし。 16日は仏様を送ってくる。 あっという間に終わってしまう4連休。 でも、休む気満々。 本を用意しました。 この2冊は続き物。 特に「薬屋のひとりごと」は累計1800万部ですって。 気が遠くなる数字ですね。 100万部で1億円の印税というから、このシリーズだけで18億円になる。 う～～ん、ですね。 「威風堂々 悪女」もシリーズです。 シリーズ作品は、次の巻が出るまで時間が掛かって、そこが面倒くさい。 だって、細かい事は忘…

ビーファースト今週の予定～2022.8.21『配信情報あり』

ハードスケジュールで、ライブ配信、有料情報も受給が多く、見逃す可能性もあります。お金、発生するし大変ですよね。二度と見れないライブになるだろうし、ここは大変でも、しっかりスカパー等で保存しておきたいところです。「ロッキン」ではリュウヘイ君の衣装がはだけて

アナタは知ってる？女性がこだわる「本当の清潔感」とは？？<br />

「清潔感がある！」…

ねこのココ チンチラゴールデンペルシャとの思い出　エッセイ

ペットの死というものについて，考えていただけるきっかけになれば幸いです。　先日，８年一緒にいた猫が死にました。　何かのおりにふと思い出します。特に家にいるとひんぱんに．．．。なかなか記憶が薄れてくれないので，いっそのこと書き残しておこうと思います。

春日神社の桜(岐阜県大垣市)2022年4月2日撮影

皆様、ブログにコメント、いいねを頂き有難う御座います。 今回は、私の住む岐阜県大垣市の本今町201にある春日神社です。    春日神社は、奈良時代に余安という…

拝啓☔様

☔様こんにちは。初めてお手紙書きます。＿φ(￣ー￣ ) 貴方は何故私がハーレーに乗る時に必ず逢いに来るのですか❓正直とても迷惑です。 ( *｀ω´) ☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔ ツーリングに行く筈が中止になってしょーがないから【TUTAYA

今月で閉館する、スポーツクラブへ行きたいナリ。📒 カロリー集計　8月 11日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。筋トレにチャレンジしてた頃の自撮りです。（2015年5月自撮り）愛犬「さくら」の生前の写真です。（2016年08月撮影）今朝の体重です。ぎりぎり...

【コストコ】オーガニックオートミール、オーツミルク、無添加パスタソースなど

こんにちは、コストコ大好きイノカです(ó㉨ò)♪久しぶりにコストコでお買い物をしたのでご紹介します。いつも買っているもの

思いがけない幸運

家まで戻って、さて家の鍵を持って入ろうと思うと、鍵が無い。 さては、今朝、家の鍵をかけるのを忘れて来たのだろうか？と思いながら、家の呼び鈴を押す。 姉が出てきたので、いつも鍵を置いてある場所をそっと見る。 置いてあるじゃないか！！ やっぱり、朝忘れていったんだ。 と、思うと、姉が郵便局のお姉さんが持ってきてくれたという。 ピンポンという音に玄関に出てみると、「これ、お宅のではないですか？」と見慣れた鍵を持っていたという。 慌てて、ジュースをあげちゃったわ。と、姉が言う。 夜中に庭を姉と二人で、懐中電灯片手に探さなくっちゃ。と思っていたので、感謝感激雨霰である。 これから郵便局のおねえさん、おに…

ビーファースト新曲！ビバラ伝説のマナト曲 ｢BF is…｣歌割り

伝説のビバラの１曲目♪マナト曲と言われた曲ですね。リュウヘイ君、念願のラップ担当！難しい曲はマナト頼りですよねライブではマナトがいてこそ！って全ベスティが感じています。１３日からはさらに、公式提案のハッシュタグイベントがあります！これは、世界トレンドを意識

【体験談】スマホ買い替え どこで買うのが安い？ネットか店舗か

スマホを買い替えようと思っていますか？うち夫婦は先週末買い換えました。どこで買うのが安いのか。ネットと店舗、どっちで買ったほうが得なのか。と当初考えましたが、すぐに答えがわかりました。そんな体験談を書きましたので、参考になさってください。

葡萄の予約始まる

2022年の葡萄の予約を始めます。と言うメールが届いた。 毎年チビ娘に送っているが、朝取りの葡萄を送ってくださるので、チビ娘から「新鮮で美味しい」というメールが届く。 長野県は果物大国。 スイカはそろそろ終わりです。 桃は出始めました。 9月は葡萄。 10月は梨が出始めます。 11月はリンゴの季節。 美味しい物のオンパレードです。 美味しい「葡萄」の季節が始まります。 長野県の葡萄のno1は、何と言っても「長野パープル」。 黒くて大きな粒の皮ごと食べられる種類です。 なかなか気難しい品種で、去年は身割れをしてしまって、市場にはあまり出ませんでした。 何しろ、ムクドリが「長野パープル」と「シャイ…

ビーファースト・IVEのファンさんのマナーについて率直な感想

スクリームが1曲目になってて、ベスティは大盛り上がり。初見の方、かなりBESTYになられたようです。それもそのはず！なんと言っても生歌ですから。マナーがどうなってるんでしょうか？他のアーティストが出演してパフォーマンスをしてる時に、宴会レベルの大騒ぎ

【感想】『ロスヘル』のわくわくロス野菜Sを一人暮らしで体験（お得感あり）

一人暮らしで野菜宅配『ロスヘル』の「わくわくロス野菜Sパック」を注文。規格外野菜をお得にGETできます。良い点や悪い点、味や見た目の感想も含めてブログにまとめます。宅配サービスを取り入れて自炊を効率化させましょう。

😭😭😭ないわーーーっ😭😭😭📒 カロリー集計　8月 08日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。体重何なんか、もうどうでもいい「こころ」の状態です。意外と調べても、正確な事がわからなかったのがスポーツクラブの入会年月・・・...

何をおいても、桃にクーラー

思いがけず桃を沢山頂いて、桃の為に居間にクーラーを付けているのだが、姉はその居間が寒いと寝室へ暖を取りに出かけ、熱帯と北極をウロウロしているらしい。 体には良くないね。 姉の友人は、大体同年代。 80歳過ぎの方も多い。 「どこかに連れて行って・・」と言われ、迎えに行くと「今日は気分じゃない」と言われることが続いているという。 姉は随分と怒っているが、その友人は出かける気分はあるが、いざとなると疲れてしまうのだろうな。 誰もが歳をとるという事ですよ。 自分の意識と実像は結構かけ離れている。 私なんて、気分はまだ40代だもの。 （周囲の何を馬鹿を言っている！という声が聞こえる） 友人から久しぶりに…

仕事をミスしてないか不安！事前と退社後の各3つの対処法

退社後に仕事でミスをしてないか不安になる事についてまとめました。会社から帰る前に気がつけば良かった！間違えた部分を直したけど、あの訂正であってる自信が無くなった。心配性が退社後に起きやすい、仕事のミスに対する不安への対処法について解説。

塩サバ焼いてたのに　◑﹏◐　📒 カロリー集計　8月 08日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。昨日、目標カロリーより沢山食べたので、少し体重が戻りました。昨日の、夜の事です。😲「あ、毎朝食べてる、木綿豆腐を食べるの忘れて...

軽くてベタつかないのにしっとりで最高！ダーマEのスタイリングヘアオイル

こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪今回は、Derma E（ダーマE）スタイリングヘアリペアオイルのご紹介

また、あの夏がやってきた

TVには長崎の原爆慰霊碑が映っている。 原爆の悲惨さや、核廃絶が訴えられている。 その一方で、中国やロシアは核の力を増強している。 核軍縮を訴えて、縮小してきた国々は驚異の脅え、世論を無視し力を蓄えてきた国々が、それによって世界を制しようとしている。 戦争はいけない。力によって現状を変えようとするのはいけない。 そういっても、それを主張する力が無いと、ただ流されてしまう。 そう思うと、何か虚しい。 兵器ではない何か、暴力では無い何かによって世界を変えるものが無いのか。 しかし、私の日常は変わりなく過ぎていく。 チビ娘にメールを送るが返事はない。 何か欲しい時だけ連絡を寄こす、全くお行儀が悪いっ…

コロナの嵐の後

チビ娘達のコロナは落ち着いたようだが、何も連絡が来ない。 大分良くなったとか、桃が届いて、食べたら美味しかったとか、ちょっと連絡すれば良いのにね。 何か欲しい時でなければ連絡も寄こさない。 全く、困った奴らだ。 姉もだいぶ出費をしたが、私もだいぶ出費が嵩んだ。 私が出した分としては、食品類 約20000円（パンや果物。スーパーで買って送る） 思いがけずかかったのが宅急便代、約6000円 冷蔵を使ったせいかな。 直送品 プリン 4020円（あまり食べれない時は栄養価が高いんだって） アイスクリーム 5500円（熱が有るなら、冷たくて栄養価が高い物） 葡萄（デラ） 3980円（チビ娘２が好きだから…

アゲハ飼育日誌2212 幼虫in幼虫 寄生サバイバー

■今年もアオスジアゲハ受難の年■クスノキの葉っぱに付く液体は？■クロアゲハ席巻ぐんぐん伸びる■意表を突かれた幼虫in幼虫■寄生サバイバーまだ生きる

一身上の都合による退職は別の理由を聞かれる可能性が高い

退職理由に一身上の都合と言うべきか悩んでる方の為にまとめました。退職理由は一身上の都合で本当に大丈夫？別の理由を聞かれたらどうすれば良いの？退職理由は一身上の都合で通せば良いという話はよく聞きます。退職理由を詮索される可能性について解説。

はちみつコスメ【ハニーラボ  発酵蜜エッセンス】◆✨

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

暑い日に食べたい一品◆ 今日ははちみつの日✨

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

【投資信託】1400万円運用状況（2022/8/5）

投資信託で1400万円運用中の状況を書いていきたいと思います。

ピスタチオが、やっとこさ届きました。📒 カロリー集計　8月 06日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。昨日より、「1.1㎏」も減りました。異常な減り方なので、いつも後半に載せてる体重推移グラフを、先に載せます。確かに、昨日・一昨日...

桃がおいしい、コーンポタージュが美味しい

昨日はちび娘に桃を送りに言って。じたくようにも少し買ってきた。 とても美味しい桃だけれども。昨日に比べて今日は一段と熟していました。 本当に美味しいときに食べるのは難しい。 上田まで桃を買いに出たので、途中でお茶でもと入ったホテルで、ランチバイキングをしていた。 お茶だけのつもりだったが、姉が匂いをかいさらお昼でも。。といい始める。 耳の遠い姉と口の回らない妹の会話で、ウエイトレスさんに「バイキング2人」と言う。 すると姉が不機嫌な顔で「ちょっと軽いものを何か」と言ったのよ。と言う。 わざわざ上田まで買い物に付き合って、そんなに食べたくもない食事を頼んで怒られる。 良い面の皮だ。 しかし、この…

👅唾液を、ぺっぺっ👅　📒 カロリー集計　8月 05日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。維持目標の上限（62.5㎏）は下回りました。昨日より、「0.4㎏」体重が減りました。後半に載せてる、「体重推移グラフ」みると昨日の、...

ジェラシックパークの恐竜のリアルさに驚く

久し振りに映画館で「ジェラシックパーク」を観た。 あまり観客は多くない。 この程度の観客だと、映画館が潰れるんじゃないかと心配だ。 自分ではそれほど観るわけでは無いのだが、無くなると淋しい。 恐竜のリアルさがビックリである。 そして、そこに出てくる蝗害も「香君」を彷彿とさせて不気味だ。 この作品はいろんなことを考えさせる。 人類は簡単に遺伝子を操作しても良いのか。 すでに、クローン犬、クローン猫が話題となり、遺伝子解析が進んでいる現状で、思いもかけない生物が誕生する可能性もでてきた。 そして、それを制御するつもりが、人類の手を離れる可能性はいつもある。 危うい未来だ。 また、今見ている世界は現…

退職時にお菓子は配らないで良い理由と守るべきマナー

「勤務最終日にお菓子を配るべきか悩んでいる方」の為にまとめました。退職時にはお菓子は配るべきかな。お菓子を配らないのはマナー違反なのかな。私は複数回転職をしましたが、退職時にお菓子を配った事は一度もありません。配らない場合と守るべきマナー。

フラワーパーク江南(夏の花)2022年7月23日撮影

皆様、ブログにコメント、いいねを頂き有難う御座います。 今回は、愛知県江南市小杁町一色(おいりちょういっしき)にある フラワーパーク江南で撮影した夏の花です。…

第４１話　外食

夏場に外食すると雨にうたれたよ～に汗ダクになり会計時に店員に度肝を抜かれる俺。( ´Д`)y━･~~ ポチっとしてくれたら喜んじゃう!!(=´∀｀)人(´∀｀=) にほんブログ村 リンク リンク リンク リンク

私の身体って、もしかして繊細？

    ★最短発送★マウスウォッシュ 口臭ケア 口臭 オクチレモン【25本セット】口内洗浄液 携帯 個包装 使いきり 口臭予防 キッズ ノンアルコール 持ち運…

多分、コロナに感染したかも、∑( 口 ||💦💦📒 カロリー集計　8月 04日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。維持目標の上限（62.5㎏）を上回りました。昨日より、「1.0㎏」の体重増加です。┗( T﹏T )┛いきなり増えすぎ。月曜日から、仕事休んで...

【ザ・リッツ・カールトン日光】宿泊記③(癒しの天然温泉＆スパ)/2022年1月

『ザ・リッツ・カールトン日光』最大の魅力、”天然温泉”を含む館内施設を紹介します。日光湯元の源泉を引く上質な温泉、静寂に包まれた寛ぎのラウンジ、スパトリートメントにジム。リッツならではの極上空間で、思い思い”至福のひと時”が過ごせるはずです。”何もしない贅沢”を楽しんでみてはいかがでしょうか？

【話題沸騰のご褒美ランチ！こだわりの江戸前寿司】鮨いつみ/赤坂/予算7000円/2022年2月

本格江戸前寿司が7000円！赤坂「鮨いつみ」のランチ情報を紹介します。目にも楽しい！そして最高に美味しい！！酢締めに炙り、江戸前らしい丁寧な技が光り、思わず目をつむって味わいたくなるお寿司です。名物「とろ雲丹キャビア」「寿司屋のTKG」は必見！自分へのご褒美、親孝行、特別な日におすすめですよ。

ビーファースト今週の予定～2022.8.14『雑誌発売情報あり』

ツタヤで行われるビーファーストカフェが期間限定でオープンするということもあり、情報過多気味。日テレ行列のできる相談所にリョウキ出演！雑誌は３冊も発売情報があります。シュントくんコメント!8月のマンスリープッシュに 1st Album 『ビーワン』 が選出

我が家の夏の定番！手作りヴィーガンココナッツアイスクリーム

こんにちは、アイス大好きイノカです(ó㉨ò)♪今回は、私が夏に作っているヴィーガンアイスをご紹介します。ヴィーガンアイス

コロナ6日目

甥の家族、妻と娘二人（小6、高1）ごコロナになった。 何か食べられるもの送ってコールが続く。 一番幼い小6の娘がコロナになり、時差で姉、母親と移っていった。 3日目あたりに、漸くチビ娘２が食事ができるようになったら、姉も熱が出た。 4日目に母親も熱でダウン。 調理パンやらお菓子やらを送ると、チビ娘２よりTELあり、しょっぱい系のパンを送って頂戴という。 今送ったところだよ。早く言ってくれ。と、思いつつ「はいはい」 5日目、ご希望どうりしょっぱい系パンと果物少々荷造りして送る。 やれやれと思うと、娘のTシャツの洗濯が間に合わないので、買えたら欲しいというメールが届く。 もうちょっと前なら今日送れ…

「これさえすれば､今日一日がいい日になる！」を、後回しにせず「先に」楽しむ♪

一日の中で、これさえすれば “ 心が満たされる ” という、マイルーティンってありますか？私はずっと、起床後のコーヒータイムを楽しみにしていたのですが、あるとき、朝一のコーヒーは体に良くないと聞きました。そのため、朝コーヒーをやめて、午後に

ノンケミカル 高UVカットローションを使ってみた感想◆✨

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

目が覚めていても世界は動いていた

甥の一家のコロナに夢中で、ペロシ下院議長の訪台問題を忘れていた。 どうやら私が寝ていた内に、無事に終わったようだ。 目が開いても、世界は無事に動いていた。 中国の反応は過剰で、世界戦争が起こりそうだ・・なんて不安になってしまった。 自国を持たない民族の悲劇はあちこちに有り、日本だって全く無関係とはいえない。 高田崇史の「式の密室」を読むと、日本も侵略者による迫害の歴史といえる。 安倍晴明が使役した「式神」。 目に見えないのは、彼らが「人」では無いから。 なぜ「人」では無いのか。 侵略され、虐げられた被差別民だから。 神社とか神事とかに隠された思いがけないメッセージがある。 つい、読み込んでしま…

70歳で引っ越し、汚部屋を卒業する

こんにちは。彩桜です。皆さんは、引っ越しをしたことがありますか？私は6回程、引っ越したことがあります。その度に沢山の物を捨てて来ました。今回は父が引っ越したので、費用や、父が70歳で物を減らしたメリットについて書いてみたいと思います。引っ越

【スパイダートラスパター】を打たせてもらいました！

旦那さんの友達が 今一番売れているパター 【スパイダートラスパター】を購入 スパイダートラスパターは 予約だけ

お礼を言わない人が居る職場で自分を守る4つの考え方

お礼を言わない人が居る職場で自分を守る考え方についてまとめました。手伝ってもお礼の一言もない職場に居る。全く感謝してないのかな。用事をこなしても無言な上司や手伝ってもお礼を言わない同僚など、お礼を言わない人との接し方の参考になるはず。

コロナ感染　3日目　(＠_＠;)📒 カロリー集計　8月 02日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、2022年4月3日（記事は4月4日）から「動物性の肉」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。昨日と、全く同じでした。いいよ、い...

コロナ4日目

甥の一家、恐れていたように母親も発熱した。 今朝のメールに「何か簡単に食べられるものを送ってください」とある。 やはりね。 家庭内感染をしない方が無理だわ。なんて思って、そのメールを姉にも転送する。 1日にパンが着いていると思うけれど、21個、3人で3食、毎日9個食べると2.3日。 明日はもう無いと思う。 しかし、姉は病人なんだからそんなに食べない。 あまり送ると癖になる。という。 癖になると言ったって、病人だものね。買い物に出れないものね。 心の中で、姉の事を「なんて奴だ！」と思っている。 これから3日くらいは、嫁さんは高熱で家事などできないだろうから、子供二人で何とか食べて行かなくてはいけ…