オールジャンル ブログ

📒 カロリー集計　3月06日分📙　(｡･∀･)/📅目標の設定📅完成。

「米」「パン」「麺（十割ソバを除く）」を食べない生活を送っています。現在は、「62.0㎏」を目指してます。なぜ、「62.0㎏」なのか、ですって？👇👇この記事の中の、🔴体型🔺BMI💚体重🟥決定💥（カロリー集計　1月05日分）「BMI」＝「22」が、最も病気になりにくい事が統計的に証明されてるからです。昨日の、カロリー集計を始めます。3月06日（日）分　　　184kcal　プロティン　45ｇ （11時）191kcal　スペシャル納豆　2パック　...

フィギュアスケーターズ

「フィギュア・スケーターズ」は大判の迫力ある画面が特徴の写真集。 何冊、雑誌を買えば気が済むのかという感じだが、 雑誌はそれほど高いわけではなく、 一冊、1万も2万もするわけでは…

【100均】ダイソーマスクの使い心地

ダイソー50％増量祭り、意外に まだ在庫がありますね。しょっちゅう 100均行ってるのがバレる(>_<) www.spicy-mameko.com ↑↑↑コレの事です↑↑↑ やっぱり30枚110円ていう時点で 驚異の安さだよね！！ ダイソーマスクの色・サイズ展開 白・黒・グレーの三色展開です。 白はたいていいつでもあるけど 黒はあったりなかったり。 グレーは滅多にありません。 なのでグレー見つけると 買う予定なくてもつい買っちゃいます。 あと、小さめサイズがありますが 別に普通サイズで全然問題ない よね夫には小さめサイズは小さい 様なので普通サイズを使っています。 ダイソーマスク使い心地 さて…

春一番吹きました

一昨日は春一番。 車に姉と乗っていても飛ばされそうな強風。 そんな暖かい日が来たと思ったら、今日の会社付近は銀景色。 朝は道路もツルツルで、2か所でスリップ事故が起こり、ノロノロ運転でした。 ガソリンが少々心もたなく、ちょっとヒヤヒヤ。 冬場はメーター半分くらいで、ガソリンを入れておかなくてはいけないのですが・・ ちょっとでも安いスタンドで入れようと思うと、タイミングがズレてしまいます。 会社では同僚がコロナワクチン3回目で、副反応が厳しいとの事でお休みしています。 私は有難い事に、副反応もちょっと腕が痛い程度でしたが、友人には頭痛が出た人もおり、ちょっと可哀想です。 その友人と昨日はお茶をし…

成城石井自家製【プレーンスコーン】と【濃厚ミルクティースコーン】✨◆

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【今日の花言葉】◇　ネイルケア◆✨

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治療法　お灸

とりあえず１３日のパラリンピックが終わるまでは中国の台湾進攻はなさそうなので世界情勢を占う記事はちょっと一休みして健康方面の記事をアップします   昨年天剋地…

【川越グリーンクロス】に行ってきました！

埼玉県川越市にあるコースです 河川敷のコースは初です 遠くに見えるのがクラブハウスです 土手の上 […]

浜名湖産｢鰻　蒲焼き｣は、ハリの有る食感の中に、焼きの香ばしさと濃厚な旨み♪　木更津・房総旬彩 いち吉

久しぶりの訪問でしたが、女将さんの気遣いと言い、お味と言い…本当に寛げるお店ですね！木更津駅東口の房総旬彩 いち吉さん♪≪いただいたもの≫◆お通し(聖護院大根と菜花の煮物)◆アジフライ◆お新香(自家製沢庵と白菜漬け)◆国産鰻　蒲焼き前回のお通し(自家農園の枝豆)

知られざる神秘の熊野・新宮から熊野川を遡って

神体山・磐座・ご神木など『風土記』の時代から続く原始信仰の絶景を紹介します　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A magnificent view of an ancient Japanese shrine and temples

羽生結弦に知名度があるので

相変わらず未だに少しずつ、北京五輪の時のHDDの録画を整理している。 予想以上に羽生結弦選手の話題が多く、大きく取り上げられていた。 メダリストを上回るほど、 と言っていいくらい沢…

ウクライナ今年は危機の時

１９１７年６月２３日　建国　　１０５年  年　　　丁巳月　　　丙午日　　　丙申 大運　　９６～１０５年丙申  今年壬寅で 日柱と大運の丙申と天剋地冲ですまた大…

【オデッセイトリプルトラックテン】を購入

とにかく3パットが多いです💦 パット数が多くてスコアを悪くしています 真っ直ぐ打てない・・・💦 […]

興信所 どこまでわかる？興信所でわかること※過去・結婚・水商売など

興信所に依頼してわかること（調べられること）は、 現在までの本人情報 日常の行動（プライベートな行動） 勤務先 異性関係（過去、現在） 学歴、経歴 婚姻歴 家族関係（親・兄弟・親族） そのほか必用な情

韓国ドラマ「未成年裁判」実際の事件がモチーフ！6話から10話（最終話）　あらすじ・ネタバレ・感想

Netflixで観る事が出来ます。 １話から５話まではこちら https://dora

濃密美容セラム【イニスフリー　ブラックティー　ユースセラム】✨◆

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🛒今日の、お買い物🛒　と秘密の雑談😮👩‍🦱

市民プールへ、行ってきました。「ワークアウト」と言う、オリジナルレッスン　と「ストレッチ」と言う名の、体幹トレーニング　に参加参加者5名のうち、男性はCOSぇもんだけ、先週は、年配の男性が１人　いたのですが今週は、来てませんでした。たぶん、もう来ないなぁああ、思った通りだぁ　(ノへ￣、)コミュニティルームのレッスン終了後プールで泳いだのですが、20分ともたない。ゆったりと、クロールを立ち上がらずに何往復も...

【銀座グルメ】焼鳥・釜めし：「鳥ぎん」超人気店のお得な平日ランチセット！単品メニューも充実♪

今回は●●にある人気イタリアン「」のご紹介です。 ▶YouTubeには動画ものせたのでぜひ、いいね・チャンネル登録して応援していただけたら嬉しいです♪ この記事の目次1 ●●の人気イタリ

みうらじゅん　マイ遺品展

みうらじゅんの「マイ遺品展」 という展覧会は、新聞に宣伝が出ていたので知った。 その時から行きたい、と思っていたのだ。 断捨離とは無縁のみうらじゅんのコレクションに興味があった…

明日、世界がどうなるか

ロシアがウクライナの原発を攻撃し始めた。 言うことを聞かないと、原発も攻撃するぞ！という事らしいけど、東北の事故の事を思い出すと、それは、あまりに傷が深い気がする。 全く、気持ちが良くわからない。 日本はあんな悲惨な事故をまだ引きずっているのに、世界には、その状況を人為的にやろうとする国が有るなんて・・ 戦争だけれど・・ 難民も400万人に及ぶという予想が出ているが、おおよそウクライナ人の1/10が国を離れるということになる。 ちょっと離れた日本では想像もできない。 攻める側は、圧倒的な力を背景に、妥協点を示さない。 明日、世界がどのように変わっているか？？ 想像を超えた世界である。 最後まで…

アゲハ飼育日誌2202 ツマグロヒョウモン没 番外蛹化

■最後のツマグロヒョウモン70日で没■番外ウラナミシジミ、ヤサイゾウムシ蛹化■ベランダ唯一のどちび越冬蛹■フロントページ作成

🌀煩悩🌀

また出た!!((((；ﾟДﾟ)))) 何でいつも俺の目の前に現れちゃうの!? 否！！ 俺が求めてるからなのか!? でもゼッテー素通りできねーじゃん。俺腹減ってんすけど・・・てか真ん中のデッケーの何!?激カワじゃねーか!!スゲー欲しー!!((

リポドリンエクストリームの入荷が待てない！ならファスティンXRで解決

私は海外のサプリメントで、2021年5月に1回、2022年5月に1回のダイエットで14ｋｇ痩せました。 『約4か月で14ｋｇ痩せた、2021年簡単ダイエットを…

岐阜市梅林公園の蝋梅(ロウバイ)2022年2月26日撮影

皆様、ブログを読んでコメント、いいねを頂き有難う御座います。 昨日、２月２６日に岐阜市梅林公園へ行きました。 蝋梅(ロウバイ)がまだ咲いていました。    岐…

ただただ早く終わって欲しい

毎日毎日コロナのニュース...から、毎日毎日北京オリンピックになって、ほっとしたのも束の間、今度は毎日ロシアのウクライナ侵攻のニュース。 心がすり減るのを感じています。 私がまだ小学生だったころ、湾岸戦争がありました。 ネットもなく、まだ映像・通信技術も低かった時代ですが、闇夜に光るミサイルの映像を見て「怖い」と思ったことをよく覚えています。 8月に戦争について書きました。 happybooks.fun これを書いたときは、まさか半年後に戦争が起こるなんて思ってもみませんでした。 もっと言えば、自分が生きている間に戦争があると思っていませんでした。 無知で平和ボケ...のせいかもしれませんが、…

『継続』という「並外れた力」を使う

同じことを、し続ける「継続性」こそに、並外れた力があります。自分で決めた「なすべきこと」を、「し続ける」こと。それを、繰り返すこと。ここで大事なのは、繰り返しをする内容が「自分で決めたこと」でなければならない点です。逆に言うと、継続性の並外

羽生選手、4A挑戦の意味

「アイスジュエルズ」を出版している舵社から、 羽生結弦選手の北京オリンピック特集号がまた発売、 これで北京五輪の羽生特集は何冊目になるのだろう？ オリンピックの威力はかくもすご…

進化したランコムの人気美容液【ジェニフィック　アドバンストN】✨◆

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♡乳液とシートマスクがあれば簡単に実践できる技◆✨◆

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緩慢な自殺

昨日の病院の検査結果がお粗末で、ちょっと落ち込んでいる。 血管年齢とやらも検査したのだが、何と！！90代の血管だと言われた。 骨密度と血圧だけは大丈夫と思っていたのだが。 飛んでも八分である。 肝心の血糖値も薬を増やしたわりに下がらなかった。 薬だけじゃダメなんだね。 ちゃんと飲んでいたのにね。 そして、薬剤師のお姉さんに、毎日気持ちが悪いのは、多分増やしたお薬の副作用といわれる。 こんなに血糖値が悪化したのは、7秒スクワットを止めてからだというのは分かっている。 色々やっても、1日たった3分なんだが、その3分が飽きてしまった。 どうしてかなぁ・・。 本当は私は具合が悪い方が自己イメージなんだ…

韓国ドラマ「未成年裁判」実際の事件がモチーフ！１話から５話　あらすじ・ネタバレ

Netflixで観る事ができます。 ブロサー仲間のうごっそう612さんも紹介されていま

😲COSぇもんの人体実験😲・2022年02月分　

これは、COSぇもんの身体を使用した人体実験なのである。COSぇもんは、人間モルモット　🐭チューキャー　━━━d(○｀□´○)b━━━!!まず、最初に　減量期間の記事のまとめリンクです😲COSぇもんの人体実験😲・・（￣︶￣）↗　2021年01月からの、【減量】期間のまとめ21年12月からは、BMI＝22　を目指して「増量」してます。😲COSぇもんの人体実験😲・・（￣︶￣）↗　2021年12月からの、増量期間のまとめ今月の「人体実験結果」を計算します。下...

鬼と吉備津彦と神秘の池・吉備中山の謎

神体山・磐座・ご神木など『風土記』の時代から続く原始信仰の絶景を紹介します　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A magnificent view of an ancient Japanese shrine and temples

２種類のレチノール高配合【 BORDERFREEcosmeticsマルチフェイシャルクリーム】✨

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化粧品から医薬部外品へ◆ファンケルの薬用しわ改善化粧液◆エンリッチプラス 化粧液 II しっとり

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【100均】ダイソーで50％増量祭り(^^♪とミッフィーグッズ

ずっと使っているダイソーの 30枚110円マスク。 すごすぎませんか？ ただでさえ110円で30枚って かなりお得だと思うんですよ。 それが50％増量の45枚！！ 買うのが申し訳なくなるくらいだよね。 できれば買い占めたい位の お得さだけどさすがにそこは ぐっとこらえて2箱で我慢しました。 それでも3箱分なんだよね。 お得すぎる！！ そしてこちらはキャン★ドゥで。 ミッフィー！！ 全6色で他にグレーと茶色があります。 私が買った時にはグレーが品切れしてて 下の在庫の棚にちらっと見えていたので こっそり品出ししといてあげようかと 思いましたが思いとどまりました。 でもごめん、多分もう今は買えない…

お昼休みコベントガーデン散策

10分強のぶらぶら散策でも景色が綺麗なコベントガーデン

ワクチン、3回目接種した

2月中旬になるが、コロナワクチンの3回目接種をして来た。 接種券が届いたので、どうしようかと思っていると、近所の奥さんが 1回目、2回目に接種をしてもらった所と同じ近くのお医者さん…

花粉飛ぶ？？

暖かくなってきたのは嬉しいが、花粉も飛び始めたらしい。 何しろ瞼が下がってくる。 今日は病院の定期診察。 駐車場が混むので、一番早い時間を予約している。 そのために、病院へは8時に着かなければいけない。 家を7時半、起きるのは7時。 いつも5時45分の起床なので、1時間は寝坊ができる。 診察結果は、膵臓に水膿が見つかった。血管年齢も検査したが90歳代だと言われ、ちょっとめげる。 ウクライナの人は病院等はどうしているかな。大変だなぁ。 薬剤師さんに薬が増えてから不調なのだが、関係あるだろうか？と聞くと、関係有りますよとのこと。 薬増やすより運動したほうが良いのだが。 病院へ行った後は、税務署へ確…

『孤独な鳥の五つの条件』ずっと閉じ込めている「自分の声」に気づいてあげる

幼い頃は、この鳥のように、自由に飛べていたのではないかと思います。「個」のまま、「あるがまま」の自分で 。孤独な鳥の条件は５つある１　孤独な鳥は 高く高く飛ぶ。２　孤独な鳥は 群れない。他の鳥がいても影響されない。３　孤独な鳥は くちばしを

【せどり初心者におすすめ】Ali Express✖️メルカリ

せどりをご検討中の方や、せどり初心者の方に役に立つ記事にしてみました。筆者実体験に基づいたものなので、せどりのメリット・デメリットを容赦なく書いております。

ウクライナのゼレンスキー大統領は今年は大きなケガ運

NATO（欧米軍事同盟）が東へ拡大しないとロシアと約束したのに昨年９月に東にあるウクライナのゼレンスキー大統領がNATOに入りたいとアメリカに言ったのがぷーち…

LONG TRACK FOODS DAILY*おやつプリン*レンバイ*お菓子やデリ

DAILYでプリンが出たと☆ きれいなタマゴ色 【プリン】 410円 (来たばかりでフタにシールなし) んーおいしい◎ 素朴なたまご感たっぷり かためで甘すぎず カラメルもコーヒー風味で

座敷わらしのせいではなかった(^^;

義理の両親の部屋のエアコン タイマーがきかないので直してほしいとSOSがあった だいたいこういう細かいことは私 […]

📒 カロリー集計　2月27日分・ 28日分📙　【今月 累計　-4217kcal 】

「米」「パン」「麺」（十割ソバを除く）を食べない生活を送っています。現在は、「62.0㎏」を目指してます。なぜ、「62.0㎏」なのか、ですって？👇👇この記事の中の、🔴体型🔺BMI💚体重🟥決定💥（カロリー集計　1月05日分）「BMI」＝「22」が、最も病気になりにくい事が統計的に証明されてるからです。2月28日から、体調不良（精神不良？）のため、カロリー集計を、休みました。毎日、更新してたのに・・・・2月27日分と、2月28日分のカ...

梓巫女と磐座と謎の音響効果

神体山・磐座・ご神木など『風土記』の時代から続く原始信仰の絶景を紹介します　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A magnificent view of an ancient Japanese shrine and temples

ワイルドカモミールを摘んでティー作り

森林で採れた野生のカモミールでお茶を作る

34歳中小企業サラリーマンの総資産を公開します(2022年2月)

今回は私の総資産情報を公開したいと思います。

女性の “ 尿の正しい拭き方 ”。「拭く」というより「当てて吸い取る」

おしっこには、“ 正しい拭きとり方がある ” ということを初めて知りました。それまでは、小さいころになんとなく教えられた方法で拭きとっていました。おしっこの拭き方なんて、友達との話題に上がるはずもなく、もちろん誰かから指摘されることもないの

2月予算結果と3月の費用

2月の予算は、結局守られなかった。 理由は、何と1月に個人年金の引き落としを忘れていて、2月末に2か月分の引き落としが必要となった事。 チビ娘に文旦とタンカンを送ったお金が7600円。 そんなこんなで、会社から貰ったお年玉も消えてしまった。 その上、歯の薬代が4000円程特別支出となった。 本代は5000円程。 何事も予算通りには進まない。 そして、3月。 今月は病院の定期検査が有り、エコー検査もするので、病院代がかかる。 野菜ジュースの定期注文もしていて、チビ娘の所と甥の所にも送っているので、そのお金が15000円かかる。 美味しい野菜ジュースなのだが、高い！！ 飲んでいるのかなぁ・・チビ娘…