みんな悩みながら生きていく

お局に仕返し！うざいお局様を辞めさせる方法はあるのか？

若手の女性社員にとっては天敵ともいえる職場のお局様ですが、このままやられっぱなしでは納得できません！ いつかはお局様に仕返しをしてやりたいと思っている人も多いのではないでしょうか？ 中には我慢の限界と

エキサイトお悩み相談室のカウンセラーはどんなふうに対応してくれるのか？

エキサイトお悩み相談室にはプロのカウンセラーさんがたくさん在籍していますが、具体的にどんなふうに対応してくれるのか気になる人も多いでしょう。カウンセラーの...

梵我一如は妄想２個の串団子

（アルボムッレ・スマナサーラ著「ブッダの教え１日１話」1/28より引用します） 　葬儀に参列して、故人が安らかに天国に行けますようにと祈るとき、死ぬことは自分に関係ない他人事だと思っています。 　けれども、「自分もこのように死ぬのだ」と念ずるようにすると、 

エキサイトお悩み相談室を退会するとどうなる？

たとえ友達0人でも、困った時に助けてくれる相談相手がまわりにいない場合でも、スマホさえあれば24時間365日いつでもプロのカウンセラーさんに相談できる便利...

母親とうまくいかない女性は多い？母と娘関係の悩みは人には言えない

母親が口うるさい！母親がウザい！母親と会いたくない！…と、このように大人になってからも母親とうまくいかない女性は結構多いようです。世の中には娘がいい大人に...

現代人も、宗教抜きでは、やっていけない

　わたしたちの時代には宗教に本気で情熱を感じ続けることを過去のどの時代よりも困難にしている様々な要因があります。 　宗教というものは鼻持ちならぬと思わせるもっともな理由と、それを裏付ける歴史的証拠をそれこそ無数にあげることができるのです。 　これは現代人

高齢者の手術についておもうこと

　2007年、当時８０歳目前の母は、年相応の持病を人なみにだかえていたが、ふだんは元気でふつうに生活できていた。しかし検診で腎臓がんが発見された。すでに肺に転移していたが、腎臓の摘出手術をすれば、非常に稀だが肺がんも治った事例があると医者に言われた

ロスタイム

　浮世の習いで、日々しないではすまない雑用が一定量発生し、それらにかまけて肝心の瞑想がおろそかになっている。 自分がすべきことは、これ以外なにもないとわかっているはずなのに…… そこで一句。 このままじゃ 人生ぜーんぶ ロスタイム のんきだ。ばかだ。ば

人は、死の事実を受け入れず、生き続ける嘘話に感動するほうを選ぶ。いつまでも生き続けたい自分を捨てないなら、いじめも戦争もなくならない。

　以下の釈尊の言葉は、「なにをあたりまえのことをくどくどと」と思いたくなるほど、《誰でも知ってる事実》です。 この世における人々の命は、定相なく、どれだけ生きられるかわからない。惨ましく、短くて、苦悩に繋がれている。 生まれたものどもは、死を遁れる道がな

ラリー・ローゼンバーグ「呼吸による癒し」

ラリー・ローゼンバーグ「呼吸による癒し」読書メモ。   瞑想は上手くいってもいかなくても毎日やる。上手くいく経験と上手くいかない経験が等しく大切だという指摘。 「私」「私のもの」に対する執着は最劣の依存症である。 気づきはハイパーアテンション(HyperAtte

子育ての悩みはママ友よりもカウンセラーに相談？

子育てって大変ですよね？とくにはじめての子育てはわからないことばかりで不安も多いと思います。私には子供はいませんが、学生時代の友達や会社にも子育てに苦労し...

みせかけでない本物の智慧。放下着！

　みせかけでない本物の智慧とは何か。 釈尊は、純粋な観察こそ本物の智慧だと説いた。  有名な禅語 放下着(ほうげじゃく)（捨ててしまえ）は、あなたが大切に抱きしめているものを捨てよという意味ではなく、実はただありのままをしっかり見よと言っているだけだ。 あな

この世の中に 泣かんならんような事は、 なんにもあらへん

悩める人々のあいだにあって、悩み無く、大いに楽しく生きよう。 悩める人々のあいだにあって、悩み無く暮そう。 （ブッダの真理のことば１５・198　中村元訳） 貪(むさぼ)っている人々のあいだにあって、患(うれ)い無く、大いに楽しく生きよう。 貪っている人々のあいだに

よくあるタイプの人

 　芥川龍之介に『蛙』という名作短編がある。 【朗読】芥川龍之介『蛙』 　芥川は蛙の演説で、人間の手前勝手な思想のあほらしさを嘲笑している。エンディングの老蛙の蛇に関する説明は露骨に破綻した言いわけに過ぎないが、それでも「なるほど、深いなあ～」と感心

退職希望者を脅迫して強制労働？労基法違反で経営者を逮捕

退職希望者を強制労働させて労基法違反で逮捕された経営者がいるが、実際に会社を辞めさせてもらえず半ば強制的に勤務継続となるケースは多い件について？

仕事やキャリアにかんする悩みは職場の人より専門家に相談した方がいい

自分はこのままでいいのだろうか？将来どうなってしまうのだろうか？本当は今の仕事ではなく、他にやりたいことがあるのに・・・このまま年老いていくだけの人生なん...

エキサイトお悩み相談室の通話時間に注意！

エキサイトお悩み相談室の利用料金については次のサイトが参考になりますが・・・＞エキサイトお悩み相談室の料金と支払い方法電話相談を利用する場合、通話時間をき...

エキサイトお悩み相談室は人気カウンセラーほど料金が高い！とは限らない？

エキサイトお悩み相談室などオンラインカウンセリングサービスを利用する際に気になることといえば・・・カウンセリング料金ですよね？電話相談とメール相談でそれぞ...

仕事が退屈で仕方ない！つまらない職場から脱出するべきか？

現在の仕事が退屈でつまらないと感じている人も多いと思います。 職場にいても毎日がつまらなくて退屈だといろいろ考えてしまいますよね？ 自分は何のためにこの仕事をしているのだろうか？ つまらない仕事ではあ

エキサイトお悩み相談室の人気カウンセラーを知る方法とは？

エキサイトお悩み相談室には130人以上のカウンセラーさんが在籍しているといわれています。当然これだけカウンセラーさんが在籍していたら人気のある人とない人が...

コロナに感染したから会社を辞めると嘘をついて退職する人の心の闇？

コロナに感染したと嘘をついて退職した従業員について思うのは、退職理由の善悪よりもその背後に広がる深い闇？

30代・40代になって親友ゼロ…友達がいなくてひとりで悩んでいる人へ

昔は何でも話せる友達がいたのに・・・歳を重ねるごとに周りの状況は変わっていって、みんな自分の家族が優先・・・気がついたらストレスに押しつぶされそうな毎日に...

職場いじめで休むのは逃げ？休んだ日に何をするかが重要！

職場でいじめられたり、執拗な嫌がらせを受けていると時には会社を休みたくなることもあるでしょう。 「仕事に行かずに、このままゆっくり寝ていたい。」 朝起きると嫌な気持ちに支配されて、こんなふうに思う人も

不倫や浮気の相談もエキサイトお悩み相談室ではOK？

不倫や浮気、禁断の恋に陥る人も世の中には多いでしょう。芸能人のスキャンダルでも不倫のニュースが絶えることはありません。常識的に不倫や浮気は悪とされているこ...

円満退社はありえない！その理由に納得はできるけどそれでも僕は？

【円満退社はありえない】という意見も多いようだが、その理由を考えてみると理解もできる。しかしそれでも円満退社を目指すのはなぜ？

エキサイトお悩み相談室で自分自身の問題に気づく？

エキサイトお悩み相談室にこんな口コミが投稿されていました。現在深く迷っていること悩んでいること、たくさんありました。でも、そもそもそれを引き起こしてしまっ...

エキサイトお悩み相談室でも夫婦関係の悩みは人気？

夫婦関係って難しいですよね？私の友達もうまくいってたり、いってなかったり夫婦の価値観とか、ルールって人それぞれだし、当事者が精神的に追い込まれていると他人...

エキサイトお悩み相談室ブログでカウンセラーの先生が書いた記事を参考にする

エキサイトお悩み相談室では総勢100人を超えるカウンセラーが在籍しています。相談者からの口コミも多数投稿されていて一通り感想を読んでいけば、だいたいの評判...

手柄を横取りされた後輩の愚痴を聞いていたら昔の自分を思い出した

他人の手柄や仕事を横取りして自分の成果にする輩がいて困るという愚痴を会社の後輩から聞いて思い出したこととは？

オンラインカウンセリングは相談相手のいない孤独な人にとって心強いサービス！

他人には言えない深い悩みを抱えている方も多いと思います。私もそうです。学生時代～社会人3年目くらいまでは、いつでも気軽に相談できる友達がまわりにもいたんで...

日曜の朝、目覚めてすぐベッドの中で瞑想してみる

　昨日、日曜の朝１０時過ぎ起床。前夜、意味なく遅くまで起きていたので目覚ましかけずに寝た。 いつもなら目が覚めるとすぐ尿意があり、まずトイレに行くのだが、今朝はそれがない。 「チャンス！」とおもい、そのままベッドの中でただちに瞑想を試みた。 目覚ましをか

法話は何度も何度も聴くべきもの

　昨日の朝、チャリで燃やすゴミ出し後、その足で自主ウォーキングコースに行き、いつものスマナサーラ長老法話を聴きながら、1時間ほど歩く。 Lesson５ 生命維持に不可欠な行為を瞑想する（食べる瞑想）｜スマナサーラ長老のヴィパッサナー瞑想入門⑦ 　話のベースはす

ピクニックは道中も楽しい

　ティク・ナット・ハン師が …ピクニックは、目的地に行く道中も楽しい、テント張りも楽しいでしょう、労役だと感じないでしょう。同じように平和、幸福、成功にたどり着く道中の「今ここ」のサティも楽しく行えるのです。 と、法を説いてくれている。 　おれは休日など

生きづらさを抱えていた私にまず必要なものは知識だったと気づいた話。

原因が分からない問題を抱えて悩んではいませんか？　この記事では、問題（悩み）を解決するために必要な考え方をお伝えしています。

ツイッター依存症は、僕らのせいでは無い 依存症ビジネスの知識

【自己啓発大好き人間のブログ】管理人の新庄です。ビジネス自己啓発本として今回は、ニューヨーク大学マーケティング学科准教授であるアダム・オルター様の「僕らはそれに抵抗できない」を紹介します。ツイッター依存症を始めとする各種依存は、僕らのせいではなく天才たちが依存症ビジネスを考えて、依存するよう仕向けているからです

僕が退職の相談を会社内の人にはしない理由

僕が退職の相談を会社内の人には絶対にしない理由は暗黙のルールを守っているだけ？

https://mid-lady.com/counselor-excite/

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在宅勤務 どんな感じなのか？ 未経験者向けに本があります

【自己啓発大好き人間のブログ】管理人の新庄です。ビジネス自己啓発本として今回は、在宅勤務者である私が、「強いチームはオフィスを捨てる」という在宅勤務（リモートワーク）を10年導入している方の本を紹介します。在宅勤務はどんな感じなのか？在宅勤務のメリット・デメリットは？在宅勤務の未経験者でもわかるように解説します

80対20の法則 本当に学ぶべきこと 「人生を変える80対20の法則」

【自己啓発大好き人間のブログ】管理人の新庄です。ビジネス自己啓発本として今回は、80対20の法則をビジネスや人生に当てはめる方法の指南書として「人生を変える80対20の法則」を紹介します。経営コンサルタントとして活躍しているリチャードコッチさん著で、36ヶ国語に翻訳され100万部を超えるベストセラー本です

自分を棚に上げて、不倫を攻撃する世間と苦聖諦

　松本清張原作映画「影の車」は名作だ。テレビでも3回ドラマ化されている。 The Shadow Within 影の車 (1970) - Yoshitaro Nomura Trailer影の車 「影の車」の主人公は、子供時代に、母親の不倫相手を殺している。 大人になって、今度は自分の不倫相手の6歳の息子に

男の退職代行の口コミ・評判は？【男性専用サービス】

退職代行サービスの利用者は、最近では女性も増えてはいますが、主に20～30代の男性が多いといわれています。 男性社会特有の力で支配する上下関係や体育会系気質というのは、今の時代でも根強く残っていますか

退職代行を使って会社を辞めた後輩社員と友達の話

退職代行を使って会社を辞めた後輩と友達のエピソード。なぜ退職代行に依頼したのか？退職後の彼らの人生は？

精進とは?　なんでもいいからガンバレ―じゃないから。

　修行僧よ。瞑想せよ。なおざりになるな。汝の心を欲情の対象に向けるな。なおざりのゆえに鉄丸を呑むな。(灼熱した鉄丸で)焼かれるときに、「これは苦しい！」といって泣き叫ぶな。 （ブッダの真理のことば371　中村元訳） 　聡明な人は順次に少しずつ、一刹那ごとに、お

脳に心地よい言葉に救いはない。にべないむきだしの事実にだけ真の救いはある。

我々は生まれると競技場に入り、死ぬとそこを去る。その競技用の車をいっそううまく操るすべを学んだとて何になろう。 byルソー 　大多数の人々は、こういうにべないむきだしの事実だけは、聞きたがらない。 聞いても理解しないで、ただちに忘れようとするだろう。

あなたの悩み疲れた心の【感情と思考】は腐っている

  以前、名古屋（笠寺・日本ガイシフォーラム）の「初期仏教デー ヴィパッサナー冥想と法話の会」に参加した。その時のメモと感想。 　スマナサーラ長老の法話、質疑応答、初心者瞑想指導が13:30 から19:00までみっちり（15分の休憩1回を挟むのみ）おこなわれた。 非常

努力できないし嫌い！でも成功したい！正しい努力が学べる本の解説

本の名前：未来に先回りする思考法著者：佐藤 航陽 様ご紹介していきます　by 新庄年収数千万円でゆったりプチ引退をして仕事を周りにおしつけまくりマジメ君が集うIT業界の嫌われ者【自己啓発大好き人間のブログ】管理人の

セミリタイアしたいですか？仕事嫌いな30代が達成できた本の解説

本の名前：「知っているかいないか」で大きな差がつく! 人生逃げ切り戦略」著者：やまもとりゅうけん 様ご紹介していきます　by 新庄年収数千万円でゆったりプチ引退をして仕事を周りにおしつけまくりマジメ君が集うIT業界

退職理由は一身上の都合で十分だけど、そうはいかないのがサラリーマン？

会社を辞める時、多くの人が嘘でも無難な退職理由を考える理由！結局サラリーマンは最後の最後まで本音と建前？

会社の組織は問題だらけ？最高の組織の作り方が学べる本です

本の名前：最高の組織──全員の才能を極大化する著者：大賀 康史 様ご紹介していきます　by 新庄年収数千万円でゆったりプチ引退をして仕事を周りにおしつけまくりマジメ君が集うIT業界の嫌われ者【自己啓発大好き人間のブ

ＮＨＫ『菅野美穂インド・ヨガ・聖地への旅』

もう10年以上前だが、ＮＨＫプレミアム10『菅野美穂インド・ヨガ・聖地への旅』を観た。 本場ヨガ教師の話がおもしろかった。 そのメモと感想。 「ブッダもキリストもみんなヨガをやっていたと言えます」 （ヨガ教師） 寺院にはイスラム教やキリスト教の額もかけら