自由ブログ

管理栄養士おすすめ本　＜勉強の最初にオススメ！＞

管理栄養士の国家資格の試験まで1年切っている私が、内容がわかりやすくて、オススメする本を紹介したいと思います。 始めに 読んだ感想 メリット デメリット まとめ 一応最新のQBのリンクも貼っておきます。2020/7/10発売 始めに まず、自分がこの本を買おうと思ったのは、病院実習の前の準備のためというのがありました。 病院実習のために、臨床的なこと給食経営のことをもっと知っていなければならないと思って、、、、、 この本は、１〜６冊出ています。 その中で自分は、6巻の給食経営管理論についての本を買いました。その理由は、先ほど述べた通り病院実習のためというのと、臨床の範囲は3巻分あるので、先に一…

乃木坂46 星野みなみ超絶可愛い写真集！！！

こんにちは！！てっちゃんです。 乃木坂46いち可愛いの天才の星野みなみさんについて、簡単にですが書いていきます。笑😆 プロフィール 特徴 写真集 まとめ プロフィール 生年月日 1998年2月6日 出身地 千葉県 身長 155cm 血液型 B型 サイリウム 白×白 特徴 何と言ってもぱっと見でも可愛いく、特徴的な声の持ち主であります。 昔からなのですが、天使のような声（可愛い声）にファンは癒されます。 そして、みなみちゃんは画像でも可愛いのですが、やはり動画でしかわからない可愛さも持ち合わせているため、YouTubeで検索して欲しいですね😆 写真集 2018/4/10に発売された写真集。 私は…

＜厳選＞　オススメ本　2選 フェアリーテイル　あひるの空

こんにちは🐣 てっちゃんです！！！この記事では、題名通りてっちゃんがおすすめをする漫画を2冊紹介したいと思います。って3冊とかではなく、2冊かーーーーーい笑 感動！！！面白さ！兼ね揃えているので、おすすめです！！！ FAIRY TAIL あひるの空 まとめ FAIRY TAIL 真島ヒロさんが書いている漫画でとにかく絵が上手です😆 魔法を使う世界で、王道！！！アクション・面白さを持つ漫画です。ですがくどくない面白さで、早さもあるため読み進めることができるはずです。 今、現在アニメでは最終章が放送されているそうです。（アニメは途中から見なくなってしまいました。。。見れる時間ではなくなってしまいそ…

7月期待のIPOに当選出来たのか！？ビーアンドピーIPO抽選結果

ビーアンドピーIPOの抽選結果が出揃いました！ ビーアンドピーIPOの主幹事は老舗のいちよし証券が務めることになっています！ スペック的にも人気化しそうな案件であり、プラスリターンが濃厚なIPOとなりますヾ('-'*) 今回こそは久しぶりの当選を狙います(*'ω'*)！！ ビーアンドピーIPO抽選結果が出ました～！！ 主幹事はいちよし証券となります！ 公募

真っ白い壁もいいけど…寂し過ぎたらちょっとだけ飾り付け

こんにちは今日は少しお片づけをして、断捨離を行いました。本当に必要なものと、必要でないものを分けてみたんです。そしたら、いらないものがたくさんもう何年も見ない雑誌や会報など・・・何年前の？というものが出てきたりして・・・雑誌って、一度買ってもまた見るからとっておくけど、最近はそんな暇がないんです。一番古いのは、２０１５年の雑誌が出てきましたこれは、持っている資格に関する会報なのですが、またいつか読...

黒にんにく通販 青森県産のみ使用 500円モニター募集中

黒にんにくが体にいいとはわかっていても、定期購入は躊躇する人が多いのではないでしょうか。湧酵黒にんにく500円モニター。まだ募集中です。

菌活生活 効果抜群！藤田紘一郎氏推奨土壌菌サプリ【おなか畑】

藤田紘一郎氏推奨の土壌菌サプリ「おなか畑」は菌種含有量No.1。14,000種以上の菌をまとめて摂取できる唯一の菌活サプリです。

室内で履くスリッパの意味とメリットはある？

普段、ご自宅や出先でスリッパは履かれていますか？ 生活の中にごく自然に馴染んでいるスリッパですが、なぜスリッパを履いているのだろうと意味を考えた事はありますか！ 本日はスリッパを履く事によってのメリットを探っていきます。

＜獲得商品一挙ご紹介＞タイムバンク総額2億円キャッシュバック祭　

今回はタイムバンクで開催していた「総額2億円キャッシュバック祭」でGETした商品を一挙にご紹介したいと思います！ 「総額2億円キャッシュバック祭」は7月5日18時00分～7月12日23時59分まで開催されました。 このページではタイムバンク「総額2億円キャッシュバック祭」の獲得商品について記載していきますヾ('-'*) タイムバンクについて タイムバンクは、ちょっとしたスキマ

(。-`ω´-)納得行かない６月分の生活費

２０１９年 ６月分の生活費家賃　３５，２１６円　ゆうちょ健康保険　４，７２０円共済保険料　２，０００円　ゆうちょ食費カード １５，０６３円（雑貨込み）カードの都合上５月１６日～６月１５日までの計算６月の食費としては実質１３，０００円ほどです。

電車に乗ると眠くなる理由は？

電車に乗って座席にいるとだんだんと眠くなってしまう事はないでしょうか？ 電車と眠りについて調べられている研究発表によると、ある条件を満たした揺れをする電車は眠気を誘導しやすい状態になるという事がわかりました。

ウィンナーの袋がパンパンな理由は？

スーパーに行くと売られているウィンナーですが、商品が並べられている中で袋がパンパンに膨らんでいることに疑問を持たれた事はありませんか？ ウィンナーの袋の袋がパンパンな理由は パンパンに膨らんだウィンナーの袋の中にはガス充填包装（ガス置換包装）が入っており、無酸素にされた状態にすることで菌の増殖を防ぎ新鮮さを維持しているそうです。 食品にとって、酸素は空気中に含まれる細菌によって腐らせたり、汚染されたりなど外的要因になります。他にも空気中の酸素と結合することで色素や香りなどの酸化に繋がります。 ガス充填包装をすることによって効果発揮 ガス充填包装をすることで食品の欠点を補い、新鮮さを保持できる効…

＃3ペイまつりで20％還元！LINE Pay・PayPay・メルペイでセブンへGO!

現在開催中の「＃３ペイまつり」は全国のセブンイレブンでLINE Pay・PayPay・メルペイを使うと20％キャッシュバックされるキャンペーンです！とてもお得に買い物できるので是非参加してみてください(*'ω'*) このページでは「＃３ペイまつり」の内容、各社ペイの特徴について記載していきますヾ('-'*) 20％還元キャンペーンとは キャンペーン内容 期

「ライフサイズ　チムチム　ミッキーマウス」

食費・水光熱費・通信費を減らして貯金に回す節約術はある？

毎月の家計簿を管理しながら何に出費が多くかかっているか把握されていますか？ 収入よりも出費がかさむと貯金すら出来ずにかなり辛いですよね・・・ では、毎月の出費の中で何を削減できれば、少しでも貯金に回せるのか探って行きましょう！

上ブレで強気に当選を狙え！ブシロードIPO新規上場&初値予想第2弾

ブシロード（7803）の仮条件が決定しました('ω')ノ このページではブシロード（7803）IPOの初値予想第二弾を記載していきますヾ('-'*) ブシロード（7803）IPOの仮条件 仮条件：1,840円～1,890円 上限が50円アップの上ブレです。 上ブレしたため吸収金額が最大82.2億円となりました。 ブシロード（7803）IPO詳細 メリット

【鷰 en】蔵前駅前のくつろぎカフェで食事とパティシエ特製のスイーツを食べて来た！

2019年7月10日に東京都の浅草寺へほうずき市へ行った際、帰り際に見つけたお店で美味しくて満足出来た店舗でしたので紹介させて頂きます。

「処女」はいかに「偽装」されてきたか？

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

IPO必須証券！SMBC日興証券、夏の口座開設キャンペーン徹底解説

7月のIPO主幹事数№１のSMBC日興証券をご紹介！ 現在開催中のSMBC日興証券の2019年 夏の口座開設キャンペーンを徹底解説します！ 口座未開設者はこの機会に是非！ 今回は、なんとキャンペーン期間中にダイレクトコースで新規口座開設されたお客様の国内現物株式の買付手数料が最大100,000円キャッシュバックします。 SMBC日興証券とは？魅力的なキャンペーン開催中！ SMBC日興証券は、野村

静岡に2年住んでみて 3

モテ期の到来めまいがするほどのパワースポット、富士山本宮浅間大社を訪問したおかげか、はたまた、奈良・鎌倉・高岡の日本三大仏との対面を果たしたおかげか、人生最大のモテ期が来た。職場で女性と不仲になると毎日が地獄になるのを知っているから、職場で

爆益IPOをGET出来たのか？Link－U(リンクユー)IPO抽選結果

Link－U(リンクユー)IPOの抽選結果が出揃いました！ SMBC日興証券が主幹事であり人気の「AI、クラウド関連」のIPOです！ 初値高騰も期待出来るIPOですので是非ＧＥＴしたい！！ 結果は果たして・・・ ７月初の「当選」は出来たのか？！ 最後までよろしくお願いしますヾ('-'*) Link－U(リンクユー)IPO抽選結果が出ました～！！ 主幹事はSMBC日興証券となり

贈り物にも最適！フラワーアレンジメントの手作りキットでお洒落なお部屋にしちゃいましょう

こんにちは^^フラワーアレジメントの教室に、かなり前に通って母の日には手作りのプレゼントをしてあげていました。その時には、フラワーアレンジメントの教室へ一日で完了するコースを選び母の日の為だけに、必死に先生に教わりながら作った覚えがあります。そんな、まだまだ初級のCandyですけど、また何かを作ってみたくなりました。今回紹介しますのは、フラワーアレジメントでもドライフラワーを使った手作りキットを紹介して...

カルピス 100th 七夕に会おう展で光の天の川を体験！幻想的な空間で非日常感を味わう

東京に出かけた際に、千代田区にある「アーツ千代田3331」で開催中の「カルピス100ｔｈ七夕に会おう展」に立ち寄ってきました。 あなたも期間中に出かけた際に立ち寄ってみてはどうでしょうか。

苦戦必須か？大型バイオ関連！ステムリムIPO新規上場&初値予想！

ステムリム（4599）IPOが新規承認です！ マザーズ上場で吸収金額はなんと294億円超えの超大型ですので 当選確率はかなり高くなると思われます。 ステムリムIPOの主幹事はSMBC日興証券が務めます！ このページではステムリム（4599）IPOの会社概要、幹事団、初値予想、BBスタンスについて記載していきますヾ('-'*) ステムリム（4599）IPO詳細 ステムリム（45

TDL・「七夕グリーティング」　２

イロイロ撮ってます。

大和証券主幹事で当選・チャンス当選期待大！ツクルバ上場&初値予想

ツクルバ（2978）IPOが新規承認です！ 大和証券主幹事で公開株数が多いので当選期待大です！ 更に赤字から黒字化で市場の評価も上々です！ このページではツクルバ（2978）IPOの会社概要、幹事団、初値予想、BBスタンスについて記載していきますヾ('-'*) ツクルバ（2978）IPO詳細 ツクルバ（2978）IPOの事業内容 ツクルバ（2978）は、ITを活用したりリノベ

ローズマリーの詩〈23〉 写真も残ってない男

　連載　 　ローズマリーの詩　 　23　写真も残ってない男破産して家の離れに間借りするおじと、出戻りの私。それぞれの愛の物語。千里さんの部屋は「千の丘」の上階にあった。私と千里さん、女ふたりですき焼きを囲む幸せな食卓。そこにもうひとり、いてほしい人がいた。そ

神キャンペーン！タイムバンクが2億円キャッシュバックで最大80％還元

2019年7月4日にタイムバンクから「総額2億円キャッシュバック祭」開催と公式発表されました。 7月5日18時00分～7月12日23時59分まで開催されます。 このページではタイムバンク「総額2億円キャッシュバック祭」の内容について記載していきますヾ('-'*) タイムバンクとは タイムバンクは、ちょっとしたスキマ時間でおトクな体験ができるアプリです。タイムセールで商品が格安

ミニマリスト「モノを捨てる」効果とそのコツとは?

部屋の中はいつもキレイにしておきたいし、散らかっているより整理整頓がされていた方が気分がいいですよね！ モノを思い切って捨てたら「ライフスタイルが変わった」って言う方も増えていようです。 「ミニマリスト」という言葉を耳にしたことありませんか？本日はモノを捨てる効果・コツについて探っていきます。

おすすめ銀座スペイン料理：「俺のスパニッシュ」コスパ抜群！生ハム、ピンチョス、アヒージョ、パエリア☆本格スペイン料理をお手頃価格で♪

銀座コリドー街にある「俺のスパニッシュ」は、銀座で最もコスパの良いスペイン料理店のひとつ！タパスや前菜、アヒージョなど600円以下のメニューが豊富で、パエリアも2,000円以内ですごいボリューム！5,000円以内で本格的なスペイン料理を存分に楽しめます☆かなりカジュアルな雰囲気なので、気の置けない相手とのごはんや飲み会、女子会、デートにおすすめ！

大手３社が共同事業！これで身に付ければ英会話も怖くない

こんばんは^^時代はグローバル化して、英会話ができる方の就職率がUPしています。でも、実際に独学で勉強をされている方でも、どこかでつまづいたりして、途中で諦めたりしてませんか？そんな方でも、毎日安心して受講できる英会話のスクールがあるのをご存知ですか？大手３社による共同事業なため、ありとあらゆるサービスが受けられるんですよもちろん、自宅にいながら授業を受けられるので、忙しくて時間のない方からも選ばれて...

ファミペイすげー得！ファミペイキャンペーン&利用方法を徹底解説！

2019年7月1日からファミリーマートアプリがFamiPay（ファミペイ）に変わります！ それに伴いお得なキャンペーンも発表されました(*´ω｀*) 最近は本当にお得なキャンペーンが多いので当ブログでも少しずつご紹介したいと思います(*'ω'*) 今回は7月1日開始の「FamiPay(ファミペイ)」について詳しく紹介します！ このページではFamiPay（ファミペイ）の概要、

瞑想の効果で得られる環境の変化！瞑想はなぜいいの？

あなたは「瞑想」をご存知でしょうか？ 聞いたり、瞑想を実際にされている方もいらっしゃるかもしれませんね！ 「瞑想」をすることで現在のあなたのまわりで起きている環境に変化が起こりえるとされている瞑想ですが、ではなぜ「瞑想」をすると変化が起こるとされているのでしょうか！

【かもしれない英会話】第２回：添乗員が教える海外旅行中に使うかもしれない英会話

【保存版】シリーズは、筆者であるツベルクリンが色々なジャンルのネタを好き勝手に書いていくシリーズ記事です。今回は「添乗員が教える旅行中に使うかもしれない英会話」をご紹介していきます。その第２回です。

【ツベルクリンWalker海外編】添乗員が徹底ガイド～臥龍パンダセンター編

【ツベルクリンwalker海外編】は、様々な観光地を添乗員である私ツベルクリンが徹底的にガイドしていくシリーズ記事です。その海外verです。今回は、中国四川省にある「臥龍（がりゅう）パンダセンター」をご紹介していきます。

【なんでも選手権】第１回美味しい駅弁選手権

【なんでも選手権】は、私ツベルクリン主催の様々なジャンルで競われる全国大会です。今回は「第１回美味しい駅弁選手権」を開催いたします。

アゲハ飼育日誌1922 蛹便前でも3センチ ムースの青虫添え

蛹便前で立ち止まった終齢幼虫。たった3センチしかありません。上から覗き込むおしりの眼。ヨーグルトムースの青虫添え。

大型IPO上場決定か！西友IPO再上場が明らかに！気になる上場日程は？

6月26日、世界最大のスーパーマーケットチェーンである「米ウォルマート」が、 傘下の「西友」を再上場させると明らかにしました！ 「西友」が再上場がとなれば注目度や上場規模もかなり大きくなること間違いなしです！ 大型IPOは当選し易く複数株当選も期待出来ます！西友のIPO獲得に向けて今から準備することや上場詳細について詳しく解説しますヾ('-'*) 世界最大の米ウォルマートが、

全身運動で腸を刺激して便秘解消する方法とは？

毎日の食生活は規則正しくされていますか？ 毎日快便の方なら大丈夫ですが、便秘気味な方は体調管理が難しいですよね。 本日は、便秘気味な方へ簡単ではすぐに実践できる便秘解消法を調べましたのでお伝え出来たらと思います。

熱中症の予防・対策は何をすればいいの？

近年様々なニュースでも取り上げられている「熱中症」ですが、熱中症にかからない為の予防・対策はどのようなものがあるのか・・・豆知識で熱中症を回避出来たらなと思います。

日傘は帽子よりも汗の量を17％減らせる？

暑い炎天下の中、ジリジリと直射日光を浴びるよりも帽子や日傘で暑さを和らげる工夫も大切です。 あなたは日傘派？それとも帽子派でしょうか。 雨の日以外にも必需品となっている日傘。 今回は日傘についてお伝します。

菊池和子のきくち体操で体の不調を改善して元気な体作りを目指した結果

突然ですが、あなたは「きくち体操」をご存知でしょうか？ 私は、2018年10月3日のＴＶ放映「梅沢富美男のズバッと聞きます！ＳＰ」①を妻と見ていて、初めて菊池和子先生の存在を知りました。 この回では認知症予防の話や、ダイエットの話題を中心とした話やＶＴＲが流れていて菊池和子先生の活動内容やレクチャー姿が放映されました。

松坂牛や毛ガニも！大満足のＶＴホールディングス 株主優待をご紹介

3月に優待クロス(つなぎ売り)したＶＴホールディングス （7593）から優待が到着しました。 ＶＴホールディングス （7593）の株主優待券は今回初めて優待クロスしましたが大満足！ とてもオススメできる内容ですので一部ご紹介したいと思います！ 松坂牛もあるよ～(*'ω'*) 今回は「ＶＴホールディングス （7593）の株主優待の内容」について詳しく紹介します！ VTホールディ

プログ更新頻度とブログ村ペナルティ(๑•̀ㅂ•́)و✧ｲｲｶﾓ

ブログをまる１ヶ月更新しないとポイントが減るペナルティが有るらしい( *´ ︶ `* )2019-05-19に記事を書いてその後１ヶ月ほど更新をサボってたら2019-06-20からポイントがー１０％に成り2019-06-21にやっと記事を書いたけどポイントがー１０％のままで６月

主夫の毎日　日曜日に念願の雨!!

   ご訪問頂きほんまにありがとうござます。  季節柄よければこちらも～ 旅行前のご家族へ　左をクリックはじめての方はこちらもどーぞm(__)m  開設・放置…

静岡に2年住んでみて 2

仕事の近況勤務先は、数千人が働く大企業の工場なので、始業時や終業時に大勢の人と一緒に門を通る。ほとんどの人が2交代や3交代で働いている。一部の人だけが交代勤務をさせられて、除雪されていない駐車場に突っ込んで車を停めるとか、誰よりも早く来てボ

甲斐国 一宮 浅間神社　３

イロイロ撮ってます。

浅草寺＊桜