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毎日、体重計にのっていますか？

みなさんは毎日、体重計に乗っていますか？自分の体重を把握しておくことは、ダイエットに必須！ですよね・・・・？しかし、体重を測ることで良くない結果が出ることも。今回は体重を毎日測ることのデメリットについて解説しました。毎日、体重計にのっていま

アゲハ飼育日誌2115 かわいい威嚇 無用の長物 液状便

■アオスジアゲハ脱皮前の兆し■クロアゲハ終齢幼虫のかわいい威嚇■ウマノスズクサ伸びるも無用の長物■アオスジアゲハがガットパージで珍しく液状便■サイト開設1周年

 発酵食、腸内フローラで健康に『好きなものこと』１５日目

皆さん、こんにちは！ 「好きなものこと」チャレンジ１５日目は、発酵食品について。

NARUHAさん！ その3 ─ 石川・富山美少女図鑑 撮影会 2021.6.20 富岩運河環水公園 ─

今日はも1日晴れてくれるよう。 それはそれでありがたいけれど、なんとか日曜日晴れてね。 曇りなら、なお、ありがたいけれど。 今日もNARUHAさんで気分よくスタートです (^^) twitter.com ishikawa-bishoujo-zukan.com

一本松映え

RX100 M3 Vario-Sonnar T＊ 24-70mm F1.4-2.8 / 東京都 西東京市 / 東伏見稲荷神社 / 2021.4.18 お稲荷さんの階段を登って行くと・・眩しい積乱雲を背景に一本松が浮かび上がっていた・・・どうも沼おじさんです。 すっかり夏の景色だけど、これ撮ったの４月なんだよね・・４月の空ってこんなだっけ・・と思う今日この頃 ww 用事があって西東京市の東伏見へ行った時に、時間つぶしにぶらぶらしてたら立派な神社があったので立ち寄ってみたのだ RX100 M3 Vario-Sonnar T＊ 24-70mm F1.4-2.8 / 東京都 西東京市 / 東伏見稲荷神…

世莉さん その8 ─ 2019年5月5日 TraberryHearts撮影会 ─

今日は、久しぶりに「愛の不時着」を見ることができました。 エピソード11。 リ・ジョンヒョクとユン・セリにキュンキュンです (^^) 残りあと5話です。 twitter.com www.netflix.com

好きだったWebミーティングが嫌いになりそう

補助金申請支援や経営支援では、コロナ前は相手の会社を訪問することが一般的でした。現在は、必ずしも訪問の必要はなくなりました。Zoom等のWebミーティングが普及したからです。 訪問先が遠い場合、打合せ時間3時間に対し、移動時間に往復2～3時間かかってしまいます。私

日曜日は晴れてほしい…。

日曜日は休出で、野外での作業ですので晴れてほしいところなのですが、今のところ雨予報。 撮影可の雨よりはマシと考えればとってもポジティヴなんですけど、やっぱり雨の中作業はしたくないです。 ここんところ、天気には恵まれているんですが、どうなりますか。 晴れ男の本領発揮といきたいところです (^^)

D.W.ニコルズ | フランスパンのうた【1人多重奏】- なぞろんCOVER #45

シリーズ【第45弾】は 2014年6月4日 にリリースされた D.W.ニコルズ さんのアルバム『スマイル』の4曲目に収録されている名曲を1人多重奏しまし...

JOYSOUNDさんにて私の新曲『ニワカアメ』のカラオケ配信がスタートしました！

JOYSOUND さんにて【NAZORON】の新曲『ニワカアメ』の カラオケ配信 がスタートしました！JOYSOUND MAX GO、MAX2、MAX、響...

天上天下唯我独尊！？制服で関帝廟

前回、中華街で関帝廟に行った時だと思ったら花園神社に行ってた話でごっちゃになってた当の関帝廟。実際に横浜中華街の関帝廟に行った時の写真はこっちでした… 随分古いです。 横浜中華街の関帝廟 なぜこのポーズをしたのかは謎。ガウタマ・シッダールタの真似がしたかったのか…道教にケンカ売るスタイル なおお釈迦様が天上天下唯我独尊と発した時はまだ悟ってないので仏陀ではありません。また関羽は仏教、道教どちらでも奉られているようです。 ではでは皆様、お疲れさまでした～ ［横浜中華街関帝廟］ ［関連投稿］ 横浜関帝廟だと思ったら新宿花園神社だった - 着ぐるみ作家島風榛名の活動ブログ 横浜中華街に行った時だった…

もう挫折したくない❗️ダイエットを続けるコツをご紹介します。

昨年の10月25日から始めたダイエットですが、何とか今も頑張っています。 そのおかげで、58.1kg→56.65kg 少し痩せれました。（＾ω＾） 今までは時間がないからとか、結果が出ないからとか、ストレスからつい食べることに逃げたりして、ダイエットはいつも挫折してました。 今回こそは！と思っていますが、いつもと同じですと、また途中で挫折しかねないので、今までとは違った作戦でダイエットを頑張っています！ そこで、私のダイエットを続けるコツをご紹介したいと思います。 モチベーション トレーニングする時間がない つい食べ過ぎる・飲み過ぎる 番外編 まとめ モチベーション ダイエットしていると、どう…

AYAKAさん！その14 ─ 石川・富山美少女図鑑 撮影会 海王丸パーク周辺 ─

今週もようやくあと1日になりました。 ここまでよくがんばったと、ほめてやりたいです。 職場の仕事関連で、MicrosoftのTeamsをただいま勉強中。 オンラインでどんなことができるのか、どんなことに効果的なのか、考えてますが…。 なかなか活用法が見えてきません。 で、そんなときは、やっぱり美人さんに逃げてしまうわけです (^^) 富山美少女図鑑のAYAKAさん。 いい娘さんです。 twitter.com twitter.com toyama-bishoujo-zukan.com

【沸騰ワード】矢田亜希子が大西流星にすすめたコストコ夏の商品

沸騰ワードで矢田亜希子さんがゲストの小沢真珠さんとなにわ男子の大西流星君におすすめしたコストコ商品をまとめました。

ソレダメ！で紹介 コストコマニアが買っている本当のオススメ商品10

ソレダメ！で紹介されたコストコマニアが買う定番商品ではない本当のオススメ商品10をまとめました。

転倒注意!!

高齢者は転んではいけません。 先日、連絡をしても反応がない友人がいた。 何か気にさわることをしたかしら？と気にしていた。 ところが、今日電話が通じた。 なんと❗転倒して、骨折し、3ヵ月も入院したのだという。 昨日退院したところだという。 慌てて逢いに行く。 10kg以上も痩せてしまっていた。 思ったより元気な様子に、ほっと安心する。 しかし、年寄りは転倒注意である。 美白を注意するより、太陽の光を浴びて骨密度を上げよう。 もう、いつ寝たきりになっても不思議ではない年齢である。 帰りにスーパーに寄る。 台湾パイナップルが出ていた。 この大きさで645円。 やはり、沖縄パイナップルの戦いは厳しいな…

【早寝早起き】ダイエットで痩せ体質に！

夜更かししてたらお腹が減ってついついポテチに手が伸びる。朝はギリギリに起きて朝ごはん抜き。早寝早起きはなかなか難しいですよね。早寝早起きはダイエットに役立つのはなんとなく知ってるけど、その理由は分からない。今回は早寝早起きがなぜダイエットに

一年分の幸せを取りもどす

ピザを食べた後、バラードロックスを散歩しました。 昨年３月以来、コロナ対策として閉鎖 されていた運河の辺りが、 ついに解放！橋を渡って、運河の向こう岸に行けるように。 橋を渡りたくて渡りたくてしかたないキットがかわいそうで、ここへ来る回数もめっきり減っていました。 渡るよ、１年ぶ...

【iDeCoやめとけ】デメリットしかない理由をＦＰ（元税理士事務所勤務者）が解説

「確定拠出年金やiDeCoはやめとけ」「イデコはやばい」と言われている理由を解説。iDeCoがおすすめの人・やめておいた方がいい人をメリット・デメリットから記載。税金のかからない確定拠出年金の受け取り方も説明しています。

挨拶は大事です

コンビニあるある⁉︎どもども酔月です！ステイホームで水耕栽培をはじめました。完全に初心者ですが楽しくおうち時間を楽しみます！水耕栽培キット　Green farmの「 UH−A01E」を使っています！ 〜今日はコンビニでやらかしたことPart2です。まさかの2回目〜

大阪カラオケパブ女性殺人事件　容疑者

カラオケパブの女性店主（２５歳）が殺されずいぶん年上の常連客の男が逮捕されましたが本人は否認しています カラオケバーで容疑者の誕生日会をしたという女性のSNS…

NARUHAさん！その8 ─ 石川・富山美少女図鑑 撮影会 海王丸パーク周辺 ─

晴れました。 予想外にいいお天気になるようです。 NARUHAさんで、行ってきます！ twitter.com ishikawa-bishoujo-zukan.com

初めて咲いた多肉植物の花　咲きたてほやほやの庭花

花 花言葉 flower Garden 庭 ガーデニング グラジオラス サクララン ホヤ 多肉植物 金盛丸 デザート フルーツ 果物 グルメ アメリカンチェリー ティータイム tea time アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トールペイ…

夏エギングの魅力を徹底分析！！～エギングは春と秋だけではない～

どーも、amabouです。 amabou 「梅雨が空けるとアオリイカ狙いのエギンガーは減ります。夏になったら釣れにくくなるんでしょ？」 「夏は、釣れないことはないのよ。 夏には夏 […] どーも、amabouです。 amabou 「梅雨が空けるとアオリイカ […]

”沖縄戦が終結した日”

みんなの回答を見る  ６月２３日は沖縄戦が終結した日です。 当時の日本では、本土決戦の先がけという位置づけでした。 だから、多くの戦力を（兵士）沖縄に投入して…

【奇門遁甲】引っ越し、旅行に使える吉格〈乙奇昇殿〉

奇門遁甲の吉方位です。 「乙奇昇殿」と書いて「おつきしょうでん」と読みます。 「乙」は「甲乙」の乙。 四柱推命の合い言葉では「花・草・蔦（つた）・蔓（つる）」です。 草花といえば、何となく優しいイメージですよね。 この方位も「優しさ、安定」の象意です。 穏やかさ、優しさ、楽しさを求めるにはピッタリの方位です。 「乙」は、草・花・蔓・蔦

秋田フキとシソの葉

今日は会社訪問の日。もらってくれそうな人が7人いるので、秋田フキ:5本/束×7束 シソの葉:(10～20茎)/束×7束 を車に積んで持参しました。しかも、レシピ付きで。-------------------------------------------------------------いつも有難うございます。お帰りの際は この

昭和レトロ・『トワイライトゾーン』と 古代史ミステリー

神体山・磐座・ご神木など『風土記』の時代から続く原始信仰の絶景を紹介します　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A magnificent view of an ancient Japanese shrine and temples

吉備津彦神社の人工島とストーンサークル

神体山・磐座・ご神木など『風土記』の時代から続く原始信仰の絶景を紹介します　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A magnificent view of an ancient Japanese shrine and temples

夏のインナードライケア✨ランコム【ブランエクスペール　ビューティースキントーンクリーム】◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

NARUHAさん！ その3 ─ 石川・富山美少女図鑑 撮影会 2021.6.20 富岩運河環水公園 ─

本日のお休みショットは、NARUHAさん。 NARUHAさんも26日（土）の撮影会は参加されないので、私の参加もなし (^^) お休みします。 twitter.com ishikawa-bishoujo-zukan.com

父の日はおうち焼肉

 　　　　ご覧いただきありがとうございます               いいね！やフォローも嬉しいです 北欧、無印、すっきり収納好き。小さな3階建て建売住宅で…

ワンタッチテント（※少しポップアップテントも）のおススメ4＋2品を紹介！！

どーも、amabouです。 さて、今日は、、、 「この夏、キャンプに行きたい人～❔」 amabou 「はーい、行きたいです！！」 「テントは持っていますか&#x27 […]どーも、amabouです。 さて、今日は、、、 「この夏、キャンプに […]

世莉さん その7 ─ 2019年5月5日 TraberryHearts撮影会 ─

大人の女性編です (^^) 世莉さん。 お姉様としての魅力がありますね。 まだ1度しか撮影したことがありませんが、ぜひぜひ、またお願いしたいものです。 コロナワクチン、職場がらみでの接種を希望していますが、ワクチン打ったら、県外移動できるのでしょうか。 どうしても期待が高まってますが、自分の中で…。 twitter.com

AYAKAさん！その13 ─ 石川・富山美少女図鑑 撮影会 海王丸パーク周辺 ─

2日続いての早出、無事任務を終えました。 明日は、今日より少し遅く出られます。 雨が降ってくれれば、それだけで任務完了になるんですけど。 明日は、雨っぽい？ と思ったら、降らなさそうです。残念 (^^) 26日（土）に富山美少女図鑑の撮影会がありますが、このときはAYAKAさん出ないんですよね。 ということで、私もお休み…。 ときには休憩がないと、お金も続きません (^^) twitter.com twitter.com toyama-bishoujo-zukan.com

着ぐるみ動画、イルミネーションいろいろ横浜編その１／Illuminations in Yokohama act.1

今回は横浜の別の場所にあったイルミネーションの前でぱるを撮った動画です。戸塚駅のバスターミナルの上の渡り廊下にあったイルミネーションだよ。この輪っかがなんかシャボン玉みたい。他にもいくつか飾り付けがあったから紹介していくね。それじゃあまたね、バイバイ～［関連投稿］着ぐるみ動画。横浜みなとみらい編イルミネーションエンディング／June2ndistheanniversaryoftheopeningofYokohamaPort.act.4-『るみこん2』--美少女着ぐるみとコンタクト横浜港開港記念日の話から始まったみなとみらいの動画のダイジェスト最終回。撮影最後にクイーンズスクエアのベンチで休息しているところです。クイー...着ぐるみ動画。横浜みなとみらい編イルミネーションエンディング／June2ndistheann...着ぐるみ動画、イルミネーションいろいろ横浜編その１／IlluminationsinYokohamaact.1

重い腰上げワクチン接種

ワクチン接種を終えたら気持ちが少しほっとした。

グラグラ、ふにゃふにゃのバックミラーを修理、応急処置する

いつの間にか「ぐにゃぐにゃ、ふにゃふにゃ」 【緩んでしまった純正バックミラーの修理、応急処置方法】を紹介する …

【子育て】息子には迷惑かけた

【子育て】我が子のこと（娘編）【子育て】まさかうちの娘が・・・【子育て】え？なにそれ〜！【子育て】中二病真っ只 […]

贈り物って難しい

甥が送るお中元の品です。 そろそろお中元の季節です。甥のお中元やお歳暮は私が担当しています。 まぁ、お金も私が担当していますが。 お中元やお歳暮は、単なる儀礼だから止めようという声も有るけれど、毎年年賀状やお中元、お歳暮を届けてくる相手の方が可愛いじゃないですか。 私は甥が、周りの人達に可愛がって欲しいんだ。 甥の応援団を作ってほしいんだ。 そうはうまくいかないかもしれないけれど、何もしないよりは良いと思っている。 まぁ、普通、これは妻の仕事だけれど、妻には倹しい生活費から、お中元やお歳暮代を機嫌良く払ってもらえないだろうな。 私の家は自営だったので、これらの贈答品を送ることには慣れているけれ…

タンパク質は本当に太りにくいの？

タンパク質は太りにくいって聞いたことあるけど本当？糖質を制限して、タンパク質ならいくら食べても太らないって本当？タンパク質について色々な情報を聞くと思いますが、本当のところはどうなの？ということで、今回はタンパク質はたくさん食べても太らない

ついに危ない野菜に手を出しました

モロヘイヤに毒があるって知ってました？どもども酔月です！ステイホームで水耕栽培をはじめました。完全に初心者ですが楽しくおうち時間を楽しみます！水耕栽培キット　Green farmの「 UH−A01E」を使っています！ 今日はモロヘイヤを家庭菜園で育てる時の注意です

アゲハ飼育日誌2114 夏型1号 越冬終了 京橋の蛹 日陰者

■今季夏型1号ナミアゲハ羽化■寄生虫ギンケハラボソコマユバチ3度目？の遭遇■57匹越冬終了。羽化48、寄生8、炭化1■京橋で拾った蛹が羽化■日陰者。今年はまずます希少種に

コロナ禍での英会話の上達には、「完全オンライン型英会話コーチング」がオススメ

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

NARUHAさん！その7 ─ 石川・富山美少女図鑑 撮影会 海王丸パーク周辺 ─

2日続いての早出というのは、なかなか辛いものがありますが、今日もなんとか元気にがんばって参りましょ。 NARUHAさん、踏切前での撮影。 シチュエーションはけっこう気に入っています (^^) twitter.com ishikawa-bishoujo-zukan.com

【エントリー忘れで損してるかも！？】楽天市場お買い物マラソン＆楽天市場スーパーセールのお得なポイントアップキャンペーン、クーポン、SPUなど、おすすめエントリー11選一覧まとめ

楽天お買い物マラソンやスーパーセールが開催されている時、各ポイントアップエントリーページになかなか辿りつけなくてイライラすることはありませんか？そんな時の為に、多くの方が対象となるであろう「ポイントアッププログラム」をチョイスして、簡単にアクセスできるよう、一覧にまとめてみました！ポイントの取りこぼしを未然に防ぎ、よりお得に楽天市場を活用していきましょう♪

ブログ投稿数 2400 達成！

キリがよかったのでスクリーンショットを撮りました (^^) Yahoo!ブログの時代からの累積ですので、14年かかっての数です。 中身がそうないので、たいしたことはありませんが。 これからもぼちぼち更新していきます (^^)

AYAKAさん！その12 ─ 石川・富山美少女図鑑 撮影会 海王丸パーク周辺 ─

明日も早出ということで、そろそろ寝なければいけません。 シャワーを浴びて気持ちよくベッドへ。 AYAKAさんのさわやかさ、伝わるといいです (^^) twitter.com twitter.com toyama-bishoujo-zukan.com

2021年5月(5ヶ月)iFreeNEXT NASDAQ次世代50 運用実績

こんにちは、かーくんです。 この記事では、2021年5月の「iFreeNEXT NASDAQ次世代50」運用実績について紹介したいと思います。 iFreeNEXT NASDAQ次世代50は、米国の株式に投資し、NASDAQ Q-50指数の動

この花の名前は？

私は、ラン科の植物が好きです。その中に、小型の野生蘭があります。 小型野生蘭は栽培が難しく、いつの間にか無くなってしまいます。残っているものの1つが画像の蘭で、毎年今の時期に咲きます。残念なことに、名前を忘れました。----------------------------------------