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ゼンプレイスピラティス（旧ピラティススタイル）の効果は？口コミや評判・料金など

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、ピラティススタイルとBASIピラティスが統合されて生まれた、国内最大手のピラティス専門スタジオです。zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、東京や大阪を

ピーター・ドイル展とサザエのおはぎ

RX100 M3 Vario-Sonnar T＊ 24-70mm F1.8-2.8 / 千代田区 一ツ橋 / パレスサイドビル / 2020.9.21 敬老の日は『 東京国立近代美術館 』で展示を見るために、九段下をぶらぶらしていた沼おじさん・・・その途中にあるコレ。 ここを通るといつも気になるパレスサイドビルの円柱型の塔、何だろうと思ってたけどエレベーターや階段の塔だって・・・ まぁ、そんな話はどうでもいいんだけどさ・・この建物の外観は一見地味だけどちょっと変わってて何気に好きなんだよね ww RX100 M3 Vario-Sonnar T＊ 24-70mm F1.8-2.8 / 千代田区 …

ラクガキキングダムの配信日は？気になる情報をお届けします！

こんばんは。時田かなみ（@tokikana1111）です。 今日は2021年に配信予定のアプリについて 書いていきたいと

帰り道

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   少し前のことお供えのお花を買いに行きましたその帰り道あまりにお天気が良いので車を止めて写真を撮りました   いつもな…

銀行口座を指定するのに”あいまい検索”は必要か？

「あいまい検索」とは、インターネットやデータベースの検索するとき、検索のやり方を指す用語の一つです。指定した検索キーワードを「含む」データを探す検索のことで、探す語と完全に一致しなくても見つけ出してくれるというものです。便利と言えは、便利です。 最近、振

Appleの超速修理レスポンスに驚きました！

昨晩集荷された16インチMacBook Pro。 ヤマト運輸のお届け完了eメールに登録しまして、その動向を見守りました。 すると、今朝の8時19分に配達完了とのメールを受け取りまして、Appleからは、製品受領と修理開始のメール連絡を10時31分に受け取りました。 そして、夕方の5時16分付けで、修理完了&発送のお知らせが…。 超速修理レスポンス！ そんな言葉があるかどうかは知りませんが、爆速です、Appleの技術屋さん！ 明日、届いてくれれば、もう一度macOSの新規インストールをして、タイムマシンから戻してという作業が、明日のお休みでできそうな感じです。 復旧作業は、早くても来週の土日と思…

iPhoneで撮った動画を簡単にパソコンに保存する方法

毎日iPhoneもパソコン（win10)も使っていますが、細かいことは全くと言っていいほど理解していません。 iPhoneで撮ったブログ用の画像はメールで小さいサイズでパソコンに送って、その後メールを開いてダウンロード。 画像はメールで送れるから問題ありませんが、iPhoneで撮った動画は送れない。 わたしが動画を編集するのはパソコンです。 デジカメで撮った動画ならUSBでパソコンに保存できます。 でも最近はiPhoneで撮った画像のほうがきれいな気がするので、iPhoneで撮っていきたいと思ってます。 ネットで転送方法を調べると、iTunesやiColoudの文字が・・・。 どんなに頑張って…

２０２１年の「お節料理」今年はいつもより早めの予約がおすすめです！

２０２１年のお節料理先日、早くもお節の広告を手にしました。今年は、去年より早めの手配が良いと思います。それは・・・。コロナ禍だからです！年末年始の状況がどうなっているか分かりませんし、今年はお節の注文が例年より早いようです。毎年、人気のお節は１１月には売

ベプログ禁煙節煙応援 セール情報！

2020/9/25 19:00～2020/10/10 18:59まで、 ベプログショップの禁煙・節煙応援SALEが行われます！ セール内容 その1 ベプログショップでの販売商品が、10％～50％以上の

【子どもとの関わり方】短時間でもお子さまと良い関係を築く子育てヒント５選

短い関わりの中でもお子さまと良い関係を築いていくには？「心理学・脳科学」×「スピリチュアル」のテクニック&心構えで、あなたの子育てにちょっぴり「新しい視点」を取り入れてみませんか？もっと子育てが楽しく＆ラクになるかもしれませんよ&#...

食わず嫌いですか？それとも、贅沢食いですか？

ここ二週間程、アーサーの味覚が変わってきたのか分からないけれど、食パンをあまり食べなくなった。食べる時は食べるのだけど、食べない時は二口位食べてそれ以降は残してしまう…。「何で？」とKが首をかしげていたのだけど、その原因が今朝分かった。どうやら「パンを食べた時の食感(口当たり)が変わってしまった」事が原因らしい…。というのも、封を開けてすぐのパンは食べてくれても、封を閉じて数日たったパンは食べなくなる...

ベルリンフィルの月額会員を利用してみた

ベルリンフィルの月額会員1760円に加入した。 おおよそ20日間、毎朝聴いてくるとして、約90円/日。 ワンコインコンサートである。 ＣＤとの違いは、やはり演奏シーンが目に見えること。 病みつきにはなる。 時代が送ってくれた贈り物だ。 しかし、実は私は音楽には疎い。 だって、ラジオ世代の田舎の女の子だからね。 東京に出て、下級生の女の子がＮＨＫフィルに父親と聴きに行く。なんて話を、何て高尚な・・と、憧れる気持ちで聞いていた。 曽野綾子が日比谷へコンサートに夫と行く。ワグナーは人生を感じさせる。なんて話も憧れていた。 いつか、東京の美術館を巡り、日比谷へコンサートに行くなんて生活をしてみたいと思…

皮膚科に行ったら痛い事をされた！

今日私は、学校から帰ってから皮膚科に行った………行ったら、水イボをピンセットでつままれて、取りました!後からヒリヒリしましたが、そんなに痛くありませんでした。急にママが「雨が止んだから皮膚科行こう！」と言って来たのでビックリしました！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

https://standup2018.com/blog-entry-789.html

明け方から大雨・・・。 今日は雨が降ったり止んだりするらしい・・・。こういう天気の日が一番鬱陶しく、事故が起きやすいから神経を張り詰めてしまう。 何時もよりKが仕事に出かけ、アーサーを保育園に送り届けて来た。 夕方のお迎え時には、毎度の事ながら屋根が付いている場所の取り合いになるだろうな〜。 事故のない様に、頑張ろう‼︎...

カカフカカ 12巻【最新】58話【ネタバレ・感想】【ずるずるはイヤ】石田拓実

★カカフカカ/12巻【最新】58話/ネタバレ・感想/石田拓実/kiss11月号 2020年/女性漫画・ヤングレディースコミック●カカフカカ　58話　ネタバレ・あらすじ●亜希が同居をキッパリと断ると、本行は面食らった様子でやっぱり俺の事・・・（好きじゃないのか）的に困惑。。しかし、亜希は元カレと先ほど再会し、浮気＝心変わりを謝罪されたことを説明しだすのでした。と言うのも、色々と話して、結局自分は元カレの事を特に好きって訳じ...

ねぇ先生、知らないの？　5巻？【最新】13話【ネタバレ・感想】【本誌移籍！】浅野あや

★ねぇ先生、知らないの？/5巻？【最新】13話/感想・ネタバレ/浅野あや/チーズ！11月号2020/少女漫画～女性漫画扉絵に表記が見当たらなかったけれど、多分、通算13話目。今月号から、プレミアチーズ！から本誌に移籍しました。●ねぇ先生、知らないの？　13話　ネタバレ・あらすじ●納得のいく作品にしたいからどうしてもとネームを直し、突貫工事のような詰め作業に入った華は、編集部からの催促の連絡に対応するヒマもほぼないほど...

中田ダイマル・ラケットは最高に面白い

今夜の曲

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です今日は午後から夜まで朗読教室へ夜も更けてから雨が降ってきました風が呼ぶ声風が呼ぶ声20200611 keyDYouTube…

タイの伝統菓子ルークチュップとアイス達が奏でる、妙なる調べ！ 微笑みの国、タイ王国にならではの 気高さに満ちたプレートでしたね♪  プーロム IN  東中野

昨日、東中野ムーンロードに向かう途中、Bar  FooLさんの前で気になる立て看板を発見！    ＞プーロム    タイ伝統菓子店そう！ 西荻窪の日本酒Barで間借り営業をされてるプーロムさんが、土曜日だけ、東中野でも間借り営業をされているんです♪いただいたの

全国のパクチストに知らせたい！「鶏ささみのパクチー煮込み」まろやかな脂の香りにバターのロマンチックな香り♪「太刀魚のムニエル 青のりのソース」 東中野・アスタルエゴ

営業自粛明けは、まずこちらに伺おうと決めていました！スペインバル・Hastaluego-アスタルエゴさん昨晩いただいたものと言えば…◆きのことクリームチーズのテリーヌ◆グリル野菜のマリネデザートは、◆ホワイトチョコレートのタルト等が挙げられますがが…特に印象

意外と知らない？ミー文字とは？

ミー文字とは？ ミー文字の作り方 メッセージAppを開き、ミー文字ボタンをタップ 新しいミー文字ボタン（＋）をタップ 肌・ヘアスタイル・眉毛・目・顔・鼻・口・耳などカスタム 帽子やピアス・マスクなども選べます！ 自分だけのオリジナルミー文字ステッカー Apple Watch OS7.0 にも対応！ さいごに // ミー文字とは？ iPhoneをお持ちの方で、どれくらいの方がミー文字のことをご存知でしょうか？ 今や、連絡はLINEで・・・という時代のようですが LINEが浸透するまでメールのやり取りを（私も含め）多くの皆様は メッセージAppを使っていましたよね。 今回ご紹介するミー文字の作成は…

”須”から始まる2市に寄付しました

「須」の漢字から始まる市区町村は、日本に3つあります。3文字の市区町村は、福島県の須賀川市です。2文字は、長野県の須坂市と高知県の須崎市です。 2文字の「須坂市」と「須崎市」に、寄付しました。「ふるさとチョイス」からの「ふるさと納税」です。返礼品は次の通りで

16インチMacBook Pro、集荷されていきました！

ヤマト運輸が置いていった依頼主控え 今日集荷されることになったMacBook Pro、私が間に合わないときのために、娘に頼んでいきました。 私が帰ってきたのが夜の7時過ぎ。 聞いてみると、私が帰ってくる5分ぐらい前にヤマト運輸が集荷に来たとのこと。 なんだ、もう少しがんばれば、私、間に合ったじゃん、と思いながらも、無事集荷されていったことにホット安堵。 前回の13インチMacBook Proの時に分かったことですが、集荷日もAppleの言う修理して返却するまでの日数に含まれるということですから、今回の場合7営業日かかるとすれば、ひょっとすると、来週の土日まで届いてくれるかも、と皮算用をしていま…

立川諏訪神社

ハマスタのレフトウイングに行ってきたDe

こんばんは本日はなんと！ハマスタで巨人戦みてきたDe！なんと今年から新設されたレフトウイング席！眺めはこんな感じでした！↓先発の大貫-戸柱畠-大城両チームバッ…

可愛い雑貨のプレゼント！そのお陰で熱中症予防大成功！

こんにちは今年の夏も暑くて猛暑が続いていましたね💦熱中症で亡くなった方も多くみられ・・・悲しくなりました。。。そんな私も、何年か前から毎年熱中症になっていて通院をしていました。そんなことを知っていた友人から、可愛い雑貨をいただいたのです。熱中症予防に最適で、大活躍しましたそのお陰で、今年は少し脱水になったくらいで熱中症にはならずに済んだのです。大切な友人のおかげです(^∇^)ﾉその可愛くて機能的な雑貨と...

Angel-Aは、いる。　映画評『アンジェラ（Anjel-A）』（ネタばれ注意）　※2020年9月15日更新

山岸厚夫さんの作品展に

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です昨日の記事でもお知らせした馬場精子の世界展が開催されるラネージュさんで山岸厚夫さんの漆器の作品展があり伺いました迫力ある作…

税理士さん贈与税の式間違っていませんか？

計算には「計算のきまり＝計算の順序」があり、小学校3年生くらいで習います。(1番目)カッコがある場はカッコの中を先に計算する(2番目)×や÷を先に計算する(3番目)左から計算する 画像は、大東建託グループ発行「ゆとリッチ」2020年9月号Vol.24の、頁6～7の画像を真中でカ

ついに修理にこぎ着けました！─ 起動しない16インチ MacBook Proの問題 ─

Appleのサポートに4度目の電話。 タイトルのとおり、ついに修理にこぎ着けました。 サポートさん曰く、「“D”キーを押しながら起動して下さい。自己検査を行ってみます。もちろん、それで原因が分からないこともあるんですけど。」ということで、“D”キーを押しながら起動したのが下の図。 Macを検査中… 検査に7分かかると言われ、その間にサポートさんは、今私のMacBook Proに起きているような事例がないか探してみます、ということで電話は保留。 7分といいながら、実際には3分ほどだったでしょうか。 下の図のような結果が表示されました。 「問題は検出されませんでした。」 と、ここまで来たら、修理の…

【スピリチュアル風水】風水が潜在意識を書き替え現実を変える理由

「風水」では「家を整える」ことで運氣を上げる…と言われますが、実際どのような「仕組み」になっているのでしょうか？本日は「意識」や「波動」から見た「家を整える」ことのメリットについて詳しくお伝えしてゆきます。

BOOT HOME オンラインヨガのお試し体験レッスンを受けた口コミ・感想！

こんにちは。葉月（＠x017S7QNBF2eVHS）です。BOOT HOMEでは、24時間365日いつでも好きな時に、オンラインでフィットネスやヨガのライブレッスンが受けられます。BOOT HOMEが他のオンラインヨガと大きく違うのは、世界

DIYする人の純正部品の購入方法

純正部品を手に入れよう！ シモテンです 今回は、「DIY純正する人の純正部品の入手方法」を紹介する 愛車の修理や部品交換をDIYで行う人にとって、純正部品の入手は避けて通れない 個人で純正部品を入手する方法を、素人サンデーメカニックのシモテンが紹介する 純正部品を手に入れよう！ サンデーメカニックには純正部品が必要 主な純正部品の購入方法は 1.カーディーラー、修理工場に依頼する 2.インターネット通販 3.部品共販 品番を調べる 個人販売はしてくれるのか？ DIYに向いている購入方法は 近くにあれば気軽で便利に利用出来る部品共販 サンデーメカニックには純正部品が必要 部品の交換や修理には当然…

チビ娘台風直下、被害甚大

大きな声では言えないが（コロナ禍の今、他県から来たので）この連休にチビ娘が父親とやってきた。 夕方着いて、夕飯食べて、その日は終わり。 2日目、出かけた途端にパンク。 レッカー頼んでタイヤ交換。 その後、馬に乗って、卓球やって、モンベルでTシャツのお買い物、夜には花札（ちょっとはしたない・・） 次の日、朝起きれない・・という間もなく、チビ娘はガタガタ・・起きなさいコール。 近くのファミレスでモーニングサービス。 午前中はおとうさんと卓球三昧、午後はショッピングモールを梯子してでお買い物。 夜はお寿司屋さん。さらに夜はまたもや花札。婆さん達はフラフラ・・ 次の日は乗馬教室、お土産をケーキ屋さんで…

ブランコがかくかく！

私は、今日友達二人と遊びました！（私を入れて3人）ブランコで遊びました！その時友達がブランコをやっていると、後ろから落ちてしまいました！その時に、ブランコのチェーンが折れてかくかくになってしまい大騒ぎになりました！でも友達は、無事でした。良い所に警備員さん

思想は存在を殺してもよいか

【簡単】資産形成におけるお金の使い方：浪費を回避し節約するコツ3選

資産形成のコツは無駄な支出を減らすことです。この記事では浪費の回避による節約術について解説します。

アゲハ飼育日誌2046 幼虫の損傷は？ 雄雌羽化 キアゲハ

アオスジアゲハ幼虫の損傷は蛹に引き継がれるか ナミアゲハ雄雌羽化 キアゲハ順調に発育 当サイトのYouTubeチャンネルに第2波

運命学をブログで学ぶ時代

今やブログで運命学をたくさんの人が発信してます鑑定した人でもブログで勉強してますという人もいました  私も運命学にだけは学ぶことに貪欲でいろんな先生のブログを…

インセクトフェアが延期になったので・・

RX100 M3 Vario-Sonnar T＊ 24-70mm F1.8-2.8 / ゾウムシ標本 / 2020.9.22 今日は『 秋分の日 』ですね・・沼おじさんにとってはとても大事なイベント『 インセクトフェア 』の日なんですけどね・・ インセクトフェアってのは大手町で毎年やってる昆虫標本の即売会・・世界中の昆虫標本が一堂に集まるビックイベント。 でも基本的に会場は人でギュウギュウになるし、来場者の多くが高齢者ということもあって今年は延期となったようです・・ まぁ、中止じゃなくて延期で良かった・・秋分の日から延期で来年の『 春分の日 』にやるようです www で、上の写真はインセクトフ…

「馬場精子の世界展」は12月5日６日に開催します

こんにちは京都の朗読家　馬場精子ですホームページなどでお伝えしていた10月に予定しておりました馬場精子の世界展12月5日（土）午後5時〜６日（日）午後2時〜延…

待ち時間にオンラインで国勢調査を！

16インチMacBook Proの復旧作業、待ち時間に昨日届いた国勢調査をオンラインで行ないました。 次女がアパート住まいで出ていますので、家族4人分。 勤め先の仕事の内容を確認するのに、若干手間取り、入力し終えるのに20分ぐらいかかったでしょうか。 手で書くより、早かったと思います。 これで取りに来てもらう手間もかからなければ、いいですね。 24時間回答できるようですし。 こりゃ、次回もオンラインですね。 たぶん、5年後も生きてると思いますので。 認知症にもなっていなければ…。 暗い締めくくりで…。

野菜の収穫はバケツ2×n、今日の収穫はn=2で4バケツ

畑に行くときは、必ず両手にバケツを持ちます。片方には、生ゴミ(野菜ゴミ)が入っています。もう片方には、水が半分程度入っています。生ゴミを畑に埋めたと、汚れているバケツを濯いできれいにするためです。 1日1回畑に行く場合は、野菜の収穫は2バケツです。午前と午後の

「GOTOトラベル」と併用可能なお得なチケット！ディスカバリー千葉とは？

シンプルライフ実践中のRinです♬一昨日は、孫が我が家へやってきました！！諸事情から里帰り出産もしなかったので初めてです。短時間ではありますが、楽しい時間を過ごせました。お食い初めも近いので、お祝いに洋服を一緒に買いに行きました。（孫用の食器は、婿さん実家が

「お気に入りの　空の写真、見せて！」✨　昨日は空の日◆

はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに   ありがとうございます☆  にほんブログ村 エ…

初期化、クリーンインストール、バックアップから復元をしてみていますが…。

ついに16インチMacBook Proの復旧作業を始めました。 起動ホタンを押して、Option＋Command＋Rキーを押しまして、macOS復元からディスクユーティリティを起動させて、初期化。 名称未設定となっている内蔵SSD名に元と同じ名称を入力。 初期化完了 初期化はあっと言う間に終わりまして、macOS復元に戻り、最新のmacOSをインストールする作業に入りました。 macOS Catalinaのインストール インストールするディスクを選択 残り約20分… 残り約3分までいったのですが… ところが、後もう少しでインストールが終わる、というところになって、シューという、今回の不調で何回…

Go Toトラベルキャンペーン還付申請の方法【オンライン申請】

シモテンです 今回は、「Go Toトラベルキャンペーン還付申請をオンラインで実際に行ってみた」についての記事です 手続きに必要な書類、申請方法について、実際にシモテンが手続した流れを紹介する GoToトラベルキャンペーン 久し振りの家族旅行 実際の還付申請の流れ 手続きに必要な書類 手続きを始める前に、オンライン申請に必要な以下の書類を手元に用意する 各書類をスキャンして対応ファイル形式に GoToトラベルキャンペーンサイトへ行く 「GoToトラベル事業 事後還付オンライン申請」に移動 利用施設が複数ある場合 GoToトラベルキャンペーン 「Go Toトラベルキャンペーン」は、「旅で日本を元気…

【1】明日、私は誰かのカノジョ　1巻【ネタバレ・感想】【闇もちレンタル彼女とリーマンが】をのひなお

1★明日、私は誰かのカノジョ/1巻/感想・あらすじ・ネタバレをのひなお/サイコミ×裏少年サンデーコミックス/青年漫画普通の話数で区切ってない感じのつくりなので、【1】～にして1巻の感想を最後にまとめて書きます。。青年漫画だけど絵柄可愛いし、ヒロインが女性で恋愛要素メインなので、少女漫画～女性漫画好きの人もツボるかも！？●明日、私は誰かのカノジョ　1巻　ネタバレ・あらすじ●ヒロインの雪は小学生当時すでに顔の右目...

ポーテージ・ロードを歩く 〜 ナイアガラフォールズ

α7RII / FE 24-105mm F4 G OSS / カナダ オンタリオ州 / ナイアガラフォールズ / ポーテージロード / 2019.9.25 ナイアガラフォールズの『 カナダ滝 』上流を流れる『 ナイアガラ川 』、その川沿いを走るポーテージロードをぶらぶら・・ 雨が降ったり止んだりしていたので道端には水溜りが出来ている。静かな田舎道のような景色に水溜りがよく似合うね ww ポーテージロードは主に車道だから中心地からここまで歩いてくる間、藪に囲まれた暗い細道で歩道もなかったんだよね・・ 正直引き返そうかと悩んでいると急に視界が開けてこの景色・・ここから急に楽しくなって写欲が湧き始め…

今の左翼・右翼に敗戦は受け入れられない