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経験492：男性向けファッション雑誌「MonoMax 6月号」特別付録「BEAMS トートバック」レビュー！

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気持ちがやられている時にすること

最近は全く走れていないのでメンタルがやられています。 私生活や仕事にはなんら問題ないのですが、走れない、ただこれだけでランナーはストレスが溜まります。 走れないので筋トレや体幹トレをやっていましたが、先週後半あたりから痛みが若干強くなったので、自粛するようにしました。 (なにもやっていないわけではない。) 股関節周りと肩甲骨周りのストレッチは継続して続けています。やらないと硬くなってしまい、怪我の根本が解決できないためです。 気持ちがやられているとなにもやる気にならなかったり、無気力になってしまいますが、元気になるために色々やってみました。 ①元気が出そうな音楽を聴く 最近よく聴くのがこの曲で…

【コピーライト】超簡単 はてなブログのフッタにコピーライト表記方法 - はてなブログ

どうも！TOM夫婦の旦那💻です！ Googleアドセンス審査通過までにやったことシリーズ。 今回はコピーライトの表記です！ コピーライトの表記はGoogleアドセンスの審査には直接的に影響はないとは思いますが、審査前にやったことではあるので紹介します。 Goolgeアドセンス審査通過の記事は下記です。 www.tomfamilyworld.com 最初から設定html/cssを見たいからは、目次「5.はてなブログ コピーライト表記設定」へジャンプ。 1.コピーライトとは 2.コピーライト表記は義務？ 3.コピーライトを記載する理由 3-1.悪用、無断転載の抑止 3-2.ブログ閲覧者への安心感 …

横須賀市京急久里浜駅から横浜市中山駅まで40km長距離散歩してきた道のりの記録。横須賀の海沿いをゆっくり観光したくなる時間でした！けどなんか凄く辛く感じたのは夜通しだからか？

こんにちは。 指定難病アトピー性脊髄炎持ちにして長距離ウォーキングマンのそれなぁんです。久しぶりにマジキチお散歩を開催してきました。 今回で六回目になりますかね。 まだ六回しかやってないんだな～… もっとやらないと！(使命感) 前回はこちら。 世間の流れを考え、今回も少しイレギュラーな方法で行ってきました。参考ルートはこちらです。 京急久里浜駅～中山駅までのおよそ41kmの道のり！ 横須賀市から横浜市まで歩いて帰ることにします。 今回は終電で久里浜に向かい、そこから帰宅する感じでいきました。これなら人とすれ違うことも人混みを掻き分ける必要もありません。 何より歩かざるを得ないシチュエーション！…

*米国人の4割が中国製品購入忌避を示す　またEUや台湾にも中国規制が広がる

アメリカで対中国の貿易に関する最新の 意識調査が行われました 米国人の4割が中国製品購入忌避 ワシントンを本拠とするビジネスアドバイザリー会社、 ＦＴＩコンサルティングが発表したところによると、 1012人の成人を対象に行った調査で米国人の約４割が ...

*武漢ウィルス報復】米国がファーウェイ規制強化に　ウイルス感染責任法など　

トランプ大統領がインタビューで　下記のような 発言をしました Ｗｅ　ｃｏｕｌｄ　ｃｕｔ　ｏｆｆ　 ｔｈｅ　ｗｈｏｌｅ　ｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐ 中国とすべての関係を切ることもあり得る これが断交を示す内容として　注目されています 更に　"中国との関係...

経験491：Amazonで購入！子供用のデスクライトに！AUKEY製LEDデスクライトレビュー！

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経験490：「杉工場」で小学生になる子供用の机購入！木の温もりを感じるシンプルデスクがオシャレ！

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グルーミングサロンのありがたみ

私は美容室、キットはサロンに行けないので、世界一髪の長い女性と、世界一爪の長い犬になりそうです。 おなじみガスワークスパーク よく「毛の手入れが大変でしょう？」と聞かれますが、こう見えてキットはローメンテナンス犬。足の裏やお尻の周りなど、チョチョイと自分でカットし...

主夫の毎日　何年ぶりだろうか??

 ご訪問頂きほんまにありがとうござます。  季節柄よければこちらも～ 旅行前のご家族へ　左をクリックはじめての方はこちらもどーぞm(__)m  開設・放置から…

学校前の素敵カフェ★セブ島語学留学

  久しぶりに2019年11月 セブ島語学留学記更新します セブには、こんな成り行きで留学をすることになりました  セブ島語学留学を決めたいきさつ＆留学のお値…

カーシャンプー選びでもう迷わない!!カーシャンプーの選び方からおすすめカーシャンプー5選

自分で洗車をするという方なら避けては通れないのがカーシャンプー選びですよね。カーシャンプーにも色々な種類があり、どれがいいのか迷うことってありますよね。そんな方に今回はカーシャンプーの選び方からおすすめのカーシャンプー5選を紹介します。 ▼この記事の目次 カーシャンプーの選び方 洗浄成分から選ぶ ボディカラーで選ぶ カーシャンプーの機能で選ぶ おすすめカーシャンプー5選 ①シュアラスター カーシャンプー1000 ②SONAX(ソナックス) カーシャンプー グロスシャンプー ③ウィルソン 泡仕立てシャンプー ④TARO WORKS（タロウワークス）カーシャンプー ⑤シュアラスター ワックスinシ…

【カテゴリー階層化】はてなブログでのパンくずリスト設定とカテゴリー階層化

皆さん、こんにちは！ TOM夫婦の嫁です！ 今日は【カテゴリーの階層化】でさらにブログを見やすくする方法をご紹介していきます。 というのも、私はとりあえず記事に少しでも関連のあるワードをどんどんカテゴリーとして設定していったおかげで見事なまでにカテゴリーが乱雑化してしまいました。 これだと結局読者が見つけたい記事がすぐ見つからない・SEO的にもよくないということで設定しなおすことにしました！ ★カテゴリー階層化のメリット★ 1．パンくずリストを設定する 2．カテゴリーを親・子・（孫）に分ける 3．サイドバーのカテゴリー欄設定 4．フッタのスクリプト設定 5．ヘッダのスタイルシート設定 6．もし…

【ブログ運営報告】雑記ブログ1ヶ月目のアクセス数・収益等公開

皆さん、こんにちは！ TOM夫婦の嫁です！ ついに、ついに、ついにブログ開始から1ヶ月が経過しました！！！ 3日坊主の私がここまで続けてこられたのは皆様のおかげです。 本当にありがとうございます。 それを記念して、この1ヶ月の成果を運営報告としてまとめていきたいと思います。 1．運営結果 PV数の推移 アクセス元サイト内訳 グーグルの検索パフォーマンス 収益額内訳 1ヶ月目でやったこと 2ヶ月目にやるべきこと 最後に 1．運営結果 ・月間PV数：2708PV ・収益額：約110円 ・記事数：34記事 ・読者数：68人 上記のような結果になりました。 初月で収益化できると思っていなかったので、本…

秋に飛躍的にタイムを上げられた理由

今週から暑くなり、監督から"あること"を言われたのを帰宅中に思い出しました。 それは... 「俺の練習は秋以降にタイムが伸びるよ」 これを春から夏までぐらいまでに何度か言われましたは。私は「本当かよ笑」と思いながら練習を継続しました。 結果からいうとタイムを40秒近く伸ばすことができ、ドンピシャでした。自分でもビックリです。笑 色々ありましたが、しっかりタイムが出せてよかったです。 それでは本題に... 秋以降にタイムが伸びた要因として2点印象に残ったのがありますので、紹介します。 ①8月の40度近くある中、真昼間のポイント練習 これに関しては死にそうになりました。笑 (本当に地獄みたいな..…

【週間走行距離】5/11-5/17

5/11(月)体幹トレーニング プランク、サイドプランク60秒3set ブリッジ60秒1set ハーフスクワット10回 腕立て30回 20回 10回 アブローラー70回2set かかとあげ50回2set おしり周り、腸腰筋周り筋トレ 5/12(火) 月曜日に同じ 5/13(水) 月曜日に同じ 5/14(木) 体幹トレ+アブローラー100回 5/15(金) 治療 5/16(土) 睡眠 5/17(日) 治療 【週間走行距離0km】 今週はウォーキングも軽めのジョギングも入れませんでした。ハムの痛みが若干強くなったので週後半からは筋トレもせず、肩甲骨と股関節周りのストレッチのみにしました。 まだまだ…

*アメリカ議会　ウイグル人権法案全会一致で可決　中共顔真っ赤!

武漢ウィルスをめぐって　政治的に火花を 散らし始めた米中関係ですが　更に 状況をheat upさせるような法案が 成立しました ウイグル人権法案全会一致で可決  米上院は中国がウイグル族などイスラム教の 少数民族を弾圧しているとして、...

映画【ダ・ヴィンチ・コード】レビューと鑑賞した評価

キリスト教に関わる「最大のタブー」 今世紀最大の問題作 レオナルド・ダ・ヴィンチが後世に残したメッセージとは？ 題名：ダ・ヴィンチ・コード 公開：2006年 時間：149分 あらすじ：ルーヴル美術館で館長「ジャック・ソニエール」は何者かに襲われていた。謎の襲撃者に銃で撃たれてしまい虫の息に。最後の気力を振り絞り自身を使って「何か」を行い息絶える。一方パリで講演を行っていた「ロバート・ラングドン」教授の元に、フランス警察が訪れ宗教象徴学の専門家として捜査協力を求められる。刑事と事件現場であるルーブル美術館に赴くロバートが目にしたのは、「抽象的な文と数字」そして「ウィトルウィクス的人体図」を模して…

ハビットスタッキング。習慣付けにちょっといいかも。

新しい習慣を始めようと思ってもなかなか続かず3日坊主になってしまったりしませんか？今回ご紹介するハビットスタッキング（習慣スタッキング）は、馬鹿らしいほど小さな習慣を日々続ける事で習慣付を目指す方法です。この記事ではハビットスタッキングのやり方について説明します。

サジージュースは効果なし？お試しして、やめました。

サジージュースを知っていますか？サジージュースは200種類以上の栄養素を含んだ美容と健康に良い飲み物なんです。今回お試しでサジージュースを飲んでみて、結局継続に至らなかったのでその理由を書きます。

アーティストデートは大人の「遊び」。家できること60選。

モーニングページでおなじみのジュリアキャメロンさんの「ずっとやりたかったことを、やりなさい」のあるツールでアーティストデートがあります。この記事ではアーティストデートのために家でできることを60個選びました。

【節約育毛】今日から予防！自宅で出来るカンタン育毛、頭皮ケアの手順

抜け毛や薄毛が気になり始めた時は どのような対策をとりますか？ 本記事では【節約育毛】今日から予防！自宅で出来るカンタン育毛、頭皮ケア手順を解説します 育毛、頭皮ケアにお悩みの方は必見です

ホットタオルで目の下の青クマのお手入れをして解消する簡単な美容法

ホットタオルを使って老け見えする目の下の青クマを解消する美容法。ホットタオルの作り方、青クマの原因、青クマ改善対策や、メイクポイント、クマの種類の見分け方について。アロマホットタオルは青クマだけはなく、目の疲れ、心身の癒しにもつながるキレイを作る美容法になります

アゲハ飼育日誌2012 今季初卵孵化 居残り蝶没

今季初の卵採取。居残り蝶と入れ替わるように幼虫が生まれました。夏型が動き出し、本格的なアゲハのシーズン到来です。

ランナーの貧血対策

ランニングやマラソン🏃‍♀️をやっている方々は貧血対策をされていると思います。貧血になってしまうと立ちくらみや体が非常に重くなったり、大会や試合で記録を出すことが困難になります。 そんな私も重度でありませんでしたが、長い年月、貧血により悩んでいたことがありました。 2019年1月から始めた新しい貧血対策がたまたまよかったのか、ヘモグロビンの値も12や13になることがありませんでした。 2017年から2019年(2020年は走っていないので行ってないです)まで走りの調子を上げるため、定期的に貧血検査を実施することで身体の内部の状態を見える化していました。 2015年から2017年前半は比較的に1…

1ヶ月楽天でんきを使ってみて。

先月から１か月ほど楽天でんきを使った感想を言います。 最近はいろんな電気会社があるので少しでも安くなるんだったら乗り換えたいと思っているひとは参考になればと思います。 僕は東京電力管内なので、まずは楽天でんきのウェブサイトでどのくらい安くなるか比較してから楽天でんきに入るのを決めました。 そもそも僕は楽天モバイルを使ったり、きほに楽天をよく使うので楽天でんきにしか興味がなかったです。申込んで3ヶ月使えばポイントももらえるのでおすすめだと思います。 申込みは簡単です。 楽天でんきのウェブサイトから申込むだけです。 そのときに電気の供給先番号が必要になるので、今使っている電気会社から毎月くる使用料…

0円でアマゾンオーディブルが試せる良さ

僕は普段、ほとんど本を読みません。最近はそういう方も多いと思います。 僕は本を読まないかわりにいつもはだいたいラジオやユーチューブをヘッドホン使って聞き流しながら他の何かをやっています。 そのときに最近出会ったのがAmazon audibleです。 今は2020の5月現在で無料で1ヶ月使えるので試しにという方にはとてもいいと思います。僕はとりあえず試しで使ってます。 やることは同じなのでただ聞き流すだけで本が読めているので、面白いです。 ユーチューブとかだと広告が多かったり、広告の音が大きかったりとストレスがたまりますが、このAudibleならそんなに心配がないので安心して聞いていられます。 …

自粛期間に気持ちを上げる♪新しいお鍋をGET♪

    自粛中、ちょっとでも気分の上がるものをと 新しいお鍋をＧＥＴしました     近所のスーパーでシールを集めたら通常の最大60％ＯＦＦで買えるっていうキ…

おすすめテイクアウト＆デリバリー：新橋「中国料理 新橋亭（しんきょうてい）」絶品本格中華をお家でも楽しめる☆

アラサー女子 こんにちは！アラサー女子です！ 今日から銀座・新橋・浜松町周辺でおすすめのテイクアウト・デリバリー・通販グルメ情報を紹介していきます☆ 「大好きな飲食店を応援したい！」という想いから、怒涛の勢いで更新するので宜しくお願いします！ テイクアウト・デリバリーグルメを探している方々の参考になれば幸いです☆ アラサー女子グルメ。の最新情報はインスタをご覧ください♪ 初回は新橋にある老舗中華「

主夫の毎日　韓国風広島焼き

 ご訪問頂きほんまにありがとうござます。  季節柄よければこちらも～ 旅行前のご家族へ　左をクリックはじめての方はこちらもどーぞm(__)m  開設・放置から…

【PC版グローバルメニュー】コピペOK CSSで簡単作成 - はてなブログ

どうもTOM夫婦の旦那です！ 今回は、我々が使っているグローバルメニュー（PC版）の設定の仕方を紹介します！ スマホ版は下記記事で紹介してます。 www.tomfamilyworld.com というのも、これが本当に要因だったかは不明ですが、グローバルメニューを設置した後のGoogleアドセンス審査に合格したので、効果があるかも！？ Googleアドセンスに関する記事はこちらから↓ 【アドセンス審査】グーグルアドセンスに3週間で合格した話 - TOM夫婦の世界の窓 www.tomfamilyworld.com 1. そもそもグローバルメニューってなに？ 2. 記述コードの紹介 2-1. htm…

国土創世神話の淡路島・卑弥呼と神功皇后と卑弥呼の原像とは？

神体山・磐座・ご神木など『風土記』の時代から続く原始信仰の絶景を紹介します　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A magnificent view of an ancient Japanese shrine and temples

【ビルメンブログ　３】　ビルメンは薄給だが、不況には強い

武漢ウイルスのせいで、株が大暴落しました。中国とWHOのせいで、世界中が不況になっています。景気回復はいつになるのだろう？「ビルメン」は、本当に薄給なのか？技術者としてならば、少なすぎるＡさんがいなければ、ビルの空調が止まってしまうので、営

ハンドクリームは顔に塗らない　手以外の活用と全身クリームのおススメ

ハンドクリームを顔に塗るのはおススメしない理由について書いています。またハンドクリームを顔と手以外に使うときの場所について。ハンドクリーム以外のもので、全身をケアできるもののおススメ商品ボディローションやモイストクリームについてハンドケアおたくが解説します。

在宅勤務1.5ヶ月を経ての不安in バンクーバー

3月末からバンクーバーで完全在宅勤務を始めています。 こんにちは、ラテとユイです＾＾ 始めは、この5年位前に買ったノートパソコンを使って仕事をするなんて 本当にできるのだろうかと不安しかありませんでした。 そんな最初はビビりまくっていた私ですが この1ヶ月半の間、特に大きなトラブルが起こることもなく仕事も順調にこなせており 在宅勤務ってイイじゃない♪♪ と、正直今は感じてる程です。 (不謹慎だと感じたらすみませんが) お化粧もしないうえに通勤時間がないので朝はゆっくり寝ていられるし、 朝、ゆっくりご飯食べながらメールチェックもできるし お昼休みに洗濯とかちょっとした片付けとか家のこともできるし…

「頭がヤバい！」”ハゲ”ても女性にモテる完全テクニック！!<br />

「なんか、オデコがどんどん広くなってきたな！」 「”つむじ”…

のっぽのサリー

ロックン・ロールの草分け、リトル・リチャード さんが５月９日に亡くなりました。　８７歳でした。　ビートルズを初めエルトン・ジョン、プリンスなど多くのアーティストに影響を与えた偉大なロックン・ローラーでした。　謹んでお悔やみ申し上げます。　　ビートルズでは、ポール・マッカートニーが一番リトル・リチャードに傾倒していました。　ポールは、リトル・リチャードのワイルドでエキセントリックなパフォーマンスに強...

気をつけて ネ！

「奥さん、世間じゃ何か大変な病気が流行っていて、沢山の人が亡くなっているらしいよ。その病気にならないように、みんなマスクをしているらしいよ。だから僕達もマスクをしたほうがいいよね？」「何を変なことを言ってるの？ 病気も流行ってないし、マスクも流行ってないわよ！　この表を見なさいっ。マスクが必要ないことがわかった？ マスクを買うお金があるなら、料理と私を毎日食べに来てネ！」「う・・・　又、その話かい　...

救われたジャーマンアイリス

なぜあのひとはジャーマンアイリスを救えと言ってくれたのか、咲き誇る花に触れ気付いたのでした。

【スマホ版グローバルメニュー】コピペOK CSSで簡単作成 - はてなブログ

どうもTOM夫婦の旦那です！ 今回は、我々が使っているグローバルメニュー（スマホ版）の設定の仕方を紹介します！ はてなブログで個別にスマホ版のページをカスタマイズするには、はてなブログProの契約が必要です。 スマホ画面の重要性とはてなブログProのメリットは下記で紹介してます。 www.tomfamilyworld.com PC版も別途紹介してす。 （近日公開） これが本当に要因だったかは不明ですが、グローバルメニューを設置した後のGoogleアドセンス審査に合格したので、効果があるかも！？ Googleアドセンスに関する記事はこちらから↓ 【アドセンス審査】グーグルアドセンスに3週間で合格…

楽天市場のお買い物マラソンがもうすぐ終了します

自粛生活も慣れてきたこの頃・・・お買い物は、なるべく行く回数を減らしています。そんな中、ネットの注文が増えているそう。ある大手スーパーでは、売り切れ続出で大混雑しているみたいです。いつも注文していたのに、在庫切れが続出で困ったそこへ、楽天市場のお買い物マラソンがスタートして終盤にかかってきた頃。終了は・・・５月１６日（土）　０１：５９です。こんな時に助かる楽天市場。ジャンルがたくさんあってその上種...

マスクにスプレー！今人気の次亜塩素酸水で除菌効果の高いスプレーは？

こんばんは^^今現在は、手などをアルコール消毒をしようとしてもなかなか商品が入りづらい状況となっています。エタノール等を購入して自分で薄めて使っているという方も多いそうですね。みなさまは、どうされていますか。アルコール消毒と同じくらいに除菌効果の高いものを使いたい！そんなお声にこたえて、今回は、お肌に優しい次亜塩素酸水の除菌スプレーを紹介したいと思います。次亜塩素酸水とは？次亜塩素酸水は、即効性と安...

シンプルで機能的なキッチン雑貨やインテリア雑貨です

こんにちは＃おうちで過ごそう今の自粛生活でキッチンやインテリアの模様替えをしてもいいですよねそんなわけで今回は、お洒落で機能的なインテリアや雑貨などを販売されているサイトを紹介したいと思いますお洒落で機能的なキッチン雑貨やインテリア雑貨がいっぱいありますもちろん、キッチン雑貨やインテリア雑貨にはこだわりをもっているのよ。そんなあなたにもおススメのアイテムがいっぱい揃っています機能的なものを優先させ...

リュブリャナ旧市街散策①★クロアチア＆スロベニア旅行

  ＧＷも自粛後半戦に入ってから急にやる気が出て来てずっと手つかずだった押し入れの断捨離を始めました 捨てるかどうか迷った時は、コンマリさんの教えに従いときめ…

笑顔になれないときの対処法は五感を癒して自然な笑顔を取り戻す

笑顔になれないときの対処法。五感　視覚・味覚・聴覚・触覚・嗅覚を癒してあげることを具体例を挙げて解説しています。自然な笑顔とは？笑顔になれないときは？がわかると、作り笑顔をせずにいつもの笑顔になることが出来ます。笑顔は作るんじゃなくて自然になるものです。

久しぶりに一目惚れした夏アイテム♡♡

相方には、好みが結構うるさい方だと言われます。 こんにちは、ラテとユイです＾＾ お家時間が増えると 買う予定はないのにネットショップサイトを見ることが増えますよね（私だけ？？） 昨日のバンクーバーは曇り空+夕立のお天気で 仕事が終わってからも私はお家の中に引きこもってあるファッション情報サイトを見てました。 そこにキレイな色のサンダルを履いてるモデルさんが写っていたので 今年こそは新しいサンダルを買おうと考えていたことを思い出し いろんなサンダル紹介の記事やオンラインショップを見てたんです。 すると本当に何年ぶりだろうかと言うほど久しぶりに一目見て えっ！めっちゃかわいいっ♡ と思ったサンダル…

海外のご家庭でも刺身を美味しく食べるためにかかせない〇〇☆彡

毎日晩ご飯が刺身定食だったらなぁっとよく思います。 こんにちは、ラテとユイです＾＾ 外出 自粛期間が続く中、 以前にもお伝えしましたがバンクーバーでも まだスーパーに入るのに並ばないといけない状況なため 買い物に行くのも約2週間に一度です。 latte216yui.hatenablog.com まとめ買いをするようになってからは ある程度の献立を先に決めて、必要な物を買うという形になってきました。 ただ、2週間分考えるのって結構大変ですよね。。。 なので私と相方で最近暗黙の了解？になっているのが 買い物に行ったその日の晩ご飯メニュー latte216yui.hatenablog.com はい！…

電子書籍リーダーアプリ『Kindle』とは？その特徴と使い勝手を詳しく解説。

電子書籍リーダーアプリ『Kindle』とはどの様な物なのか？利用料金は掛かるのか？実際の使い勝手はどうかなど詳しく解説。 // Kindleとは？ Kindleアプリの主な機能 Kindleアプリで読書を楽しむには？ Kindle サービスの特徴 1. 一般利用 2. Kindle Unlimited（キンドル アンリミテッド） 3. Prime Reading（プライムリーディング） Kindleの使い勝手 満足点 不満点 Kindleとは？ Amazonが提供する電子書籍用の表示アプリの事。専用端末やスマホ、タブレット、PC上で和書、洋書、様々なジャンルの書籍を読む事ができる。携帯端末上に…

【はてなブログ ドメイン設定】ドメイン設定・サイト転送設定方法

どうもTOM夫婦の旦那です！ 今回ははてなブログへの独自ドメイン設定の仕方をご紹介します。 この設定には、はてなブログProの登録とドメインの取得が必要になりますので、それぞれ下記でその方法を紹介しております！ ↓はてなブログPro記事はこちら↓ 【はてなブログPro】私がはてなブログProにした理由 - TOM夫婦の世界の窓 ↓はてなブログPro登録はこちらから↓ ↓ドメイン取得記事はこちら↓ 【はてなブログ ドメイン取得】格安独自ドメイン取得方法 - TOM夫婦の世界の窓 ↓ドメイン取得はこちらから↓ スタードメイン - 格安ドメイン取得 30円〜(税抜) 無料レンタルサーバー付き！ さっ…

東京タワー・イルミネーション　１

イロイロ撮ってます。