日記

ラジオ体操が続きません！！

じつはワタクシ、密かに・・・ ラジオ体操をやろうという計画を立てました！ ラジオ体操といえば、ふつう、テニスとか何かスポーツをやる前とか、 仕事をする前に、軽～～くやる準備運動なわけです。 つまりサブ的な運動のはず・・・ ネットなんかには、運動が続かない人にはラジオ体操がオススメってあって、 そのメリットが、でかでかと書いてあります。 ラジオ体操は有酸素運動とストレッチが合体したものです。 手軽に出来て、自律神経が整い代謝がアップしてダイエット効果があります。 筋力がアップし、内臓にも良く、肩こりや身体のゆがみが改善します・・・ なんちゃら、かんちゃら・・・ ああ、これはいい！！ ワタクシ、こ…

わあ～！！綺麗°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°心が浄化されましたよお～💛

こちらで観ましたよ🎵（お借りしました）心に沁みました。。。。有難うございます🎵にほんブログ村人気ブログランキング...

どんぶく。。。。

どんぶく。。。。懐かしい。。。。どんぶくって言われましたよ。。懐かしい？？どんぶく？？？？聞きましたら宮城の方言で、袖のある普通の綿入り半纏を、「どんぶく」と言いますとの事でした。はじめて聞きましたよ。あったかいにゃあ～。どんぶくにほんブログ村人気ブログランキング...

スフィンクス。。。。

 因みにスフィンクスという猫がいるんですね。 知りませんでしたよ🎵  【★P10倍！30日迄】★全色入荷しました！★＼レビュー記入プレゼント！／キャットタワ…

神奈川県相模原市橋本駅リニア工事中🎵

橋本駅リニアはじめてみましたよ！！下では凄い工事が！！！相原高校今工事している前にあった相原高校。。。農業高校で電車から牛が寝そべっているのが見えたんですよ。この写真ほど広い面積ではなかったですが。。。見た時は衝撃でしたよ(〃艸〃)（現在の橋本駅）因みに大昔？？は平屋建ての駅でしたよ。橋本駅。。。昔の橋本駅こんなに古くはなかったですが。。。(-_-;)駅から下の方に上溝駅ってあるんですがそちらの方までなに...

★面倒！マイナンバーカードの電子証明書の更新手続きのために区役所に行ってきた＆持ち株ダダ下がり

昨日の金曜日は、有給の夫と区役所に行ってきました～。 平日の午前中に行ったので全体的に空いていました☆ 今回、区役所に行った目的は、 「マイナンバーカードの電子証明書の更新手続き」です。 夫婦

美味しい玄米。。。🎵

買いましたよ🎵美味しいですねえ～🎵おまけまでついてお得ですねえ🎵田舎家そらしど（お借りしました）にほんブログ村人気ブログランキング...

正面はこんなです。。。

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お散歩⑬。。。🎵

綺麗な空°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°...

置物じゃないよ

   置物じゃないよ🎵  【78時間限定ポイント15倍】ボスねこ置物信楽焼！陶器の可愛いネコ置物！インテリア しがらきやき ねこ やきもの 猫置物 猫 縁起…

あっ！！これいい！！

先日の事、ジムのトイレに行きましたらこれが。。。便利ですねえ～🎵外反母趾の事もあり靴穿くのが結構大変です。そのまま入れるので、思わずおっ！！！って思いましたよ🎵...

散歩で花屋さんめぐり👟カルーナ・ブルガリスCalluna Vulgaris

寒い毎日ですが、北風の吹かない穏やかな日には 散歩でお花屋さんめぐりをしています。 お花屋さんの色とりどりの切り花もいいですが、 眺めているのは店先にずらっと並んでいる鉢植えの植物です。 緑や赤や黄色や、白い小さな小花をつけている小さな森のように葉を茂らせているのが、カルーナ・ブルガリスという植物です。 なんだか、ちょっとかわいいですね💛 耐寒性が非常に強く、霜に当たるほど色鮮やかになります。 草丈も２０～４０㎝程度で、寄せ植えの材料や花壇の縁取り、単独での鉢植えに大活躍してくれる植物とあります。 木のようだけど、草なのか。 あまり高くならないから、ちょうどいいかな。 と、どれにしょうかと見て…

２Fが気になるんだよね

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加圧トレ－ニング。。。やってみました9！！(^o^)／

今回はきつめに圧をかけてもらいましたよ(^_^)/”圧が緩いと効果が薄くなる”って書いてあるのがあったんで。。元を取らなくちゃあ～(#^.^#)。。。。自分じゃ。。。一回しか出来んわ。。。効いたわあ～！！！いたた。。。。。。。。。き。つ。い。ん。で。。。もう。。。止めようかなあ。。。にほんブログ村人気ブログランキング...

陶芸〖笠間焼〗焼きものを買いに茨城県笠間市へ行ってきました🚙

笠間焼を買いに、また茨城県の笠間市へ行ってきました(*^_^*) 再びの訪問です。 でも、じつはオミクロンが流行る前のことなんですね。 そして、じつはこれで４回目の訪問です。 ちょっと笠間焼にハマっている感じがします。 笠間焼は窯によってずいぶん趣きが異なりますが、 全体的な印象としては、こう、ほのぼのとして温かい感じがします。 ぬくもりともいいいますね。 芸術性の高い個性的な焼き物から、ふだん使いにもいいようなお手頃のものまで、いろいろあって眺めているだけでも楽しめます。 女性好みのかわいい食器もたくさんありますよ。 そして、あちこちで個展を開催していて、運がいいと無料で鑑賞できますし、気に…

えっ！！！びっくりだわねえ。。。。。

ねこ鍋ねこ鍋ねこ鍋YouTubeでは消されたとか。。。なんで。。。にほんブログ村人気ブログランキング...

なんせ。。。眠いんだよね。。。

   なんせ。。。眠いんだよね。。。💤  【新版】 雨の日のネコはとことん眠い ニャンコおもしろ生態学【電子書籍】[ 加藤由子 ]楽天市場530円 眠いです…

枕替わりなんだよね。。。

   枕替わりなんだよね。。。🎵ちょっと堅いけど。。。  爆笑猫ちゃん 笑い転げる猫 笑うネコ 可愛い 音センサー ぬいぐるみ楽天市場1,580円 笑って転…

この頃。。。。( ﾟДﾟ)

この頃。。。家族とあれどこやった❓。。。と。。。探している気がする。。。。。(-_-;)。。。。でも。。。人の机。。。。勝手に開けるなよな。。。。( ﾟДﾟ)にほんブログ村人気ブログランキング...

ネットを見ていると㉞。。。( ﾟДﾟ)

ねこ鍋...

病院は人でいっぱいだし...

オミクロン株で新型コロナウイルス感染者が急増して病院も大学もバイト先も大変だってお話

ひとり暮らし【私の食費】は月１０，０００円～月１２，０００円

独身時代も…結婚時代も家計簿を付けたことが無かったんだけどひとり暮らしを始めてからは、生活が大変になったし家計簿をつけて家計の管理をしなきゃって事で付録の家計簿を知り合いにもらってなんとか家計簿を付けようと始めたんだけど＿|￣|○ il||li当たり前

ネットを見ていると㉞。。。いいですねえ。。。💛

（お借りしました）落ち着くわあ～にほんブログ村人気ブログランキング...

オミクロン株が！

大学生の娘の前日隣の席に座っていた人がオミクロン株に感染。濃厚接触者には当たらないけど、念の為に検査を受けに行った話

大寒ですが・・・水仙のレターセットを作りました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

今日は大寒です。 そして、巷では新型コロナが急拡大しています・・・が、 水仙のレターセットを作りました。 これです↓↓↓ ２種類の和紙の便せんです。 こちらが封筒になります。 絵も自分でスケッチをして、顔彩で染めました。 ガラスペンで書くと、なかなかいい感じになります。 お題「手作りしました」 ハンドメイドサイトのminneの『Gaiiery桜さくら』で、ささやかに販売しています。 https://minne.com/@blue-cherry どうぞよろしくお願い申し上げます。 絵を描くのは楽しいですね。 でも最近、なかなか絵を描く時間がとれなくて、 昨年の秋に、コスモスのスケッチをしたまま、…

ネットを見ていると㉝。。。えっ！！そうなの。。。

（お借りしました）（お借りしました）えっ！！そうなの。。。にほんブログ村人気ブログランキング...

加圧トレ－ニング。。。やってみました8！！(^o^)／

今回は毎回出ていた内出血出ませんでしたよ。今回は圧を緩くしてもらったからかなあ。。。前回出たのはこちら　　　　↓きつく圧迫した時とそうでもない時の効果の違いを聞いてみました。加圧トレ－ニング下記は上記記事より引用しました。”血管が硬かったり弱かったりしている人のほうが斑点は出やすいが、トレーニングを続けていくとベルトの圧によって血管が鍛えられて、血管壁の柔軟性が増してくると次第に内出血をしなくなって...

昭和レトロの文具店のような本屋さんへ、ペン習字の本を買いに・・・

風もなくおだやかな冬の日ですので、足をのばして 昭和レトロの文具店のような本屋さんへ行ってみました。 模したのではなく、昭和のお店がそのまま残っている感じです。 このお店は車で見かけてから気になっていて、 昨年に１度、一粒万倍日と天赦日が重なった日に行ったのでした。 運がいい日には、人のためにお金を使うものだという人いて、 それもそうだと思ったのです。 そして、何かを買うなら、なるべく流行っている大きなお店ではなく、 買い物客が少ない小さなお店で買うのが良いらしいのです。 なぜならたくさんの人が買うお店で使ったお金は、その店の売り上げのほんの些細な一部の金額にしかなりませんが、 売り上げがない…

★夫のアウターを買いました♪グランドパークの定番裏ファーフードブルゾン＆お買い物マラソンで洋服ポチ！

昨日は、有給の夫と洋服を買いに行きました♪ タカシマヤゲートタワーモールで 私のアウターを見に行ったんだけど いいのは高いのばかりだし、なくて 夫が一目ぼれしたアウターを見つけて買うことに☆ グラン

ネットを見ていると㉜.。。。おう！！！💛

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免許取得しました！

大学生の娘、仮免許失効ギリギリで卒検に合格し、後輩に励まされながら無事に免許取得できたってお話

ネットを見ていると㉛。。。(ﾟ◇ﾟ;)ﾅﾙﾎﾄﾞ

そうなんだ。。。にほんブログ村人気ブログランキング。...

口ぐせって自分では気がつかな...

口グセって自分では気がつかないものだなって思った話

購入していてた「年末ジャンボ宝くじ」の結果は如何に！！

  昨年の東京オリンピックの際に始めた【オリンピック貯金】 『【オリンピック貯金風水】私も始めました♪』    この中には何が入っているでしょう？    Dr…

ネットを見ていると㉚。。。。( ﾟДﾟ)

（お借りしました）たまに飲んでましたが。。。。ばかに甘いのでこの頃は飲んでなかったです。。。知らないことが多すぎですね。。。。(-_-;)自分の健康の為にも気を付けたいなあ～。。。(-_-;)にほんブログ村人気ブログランキング...

いただきました。。。🎵

期待しちゃおうかな(〃艸〃)にほんブログ村人気ブログランキング...

★優待新設したパンパシフィックを買い♪＆今日の売買　ドンキホーテ、アピタで使える株主優待

今日は、夕方にビックリニュースで思わず PTS取引きで、急いで買ったパンパシフィック(7532) 長期保有で一般NISA口座で買いました☆ 買値 1669円 ＜株主優待内容＞ 100株以上 2,000円分のmajicaポイントを

【スキルなし転職】30代職歴ボロボロ男でも実務未経験から正社員GET

30代の@waradezaです。スキル無しの実務未経験ですがWebマーケティング職に転職できました。職歴がボロボロの中で取り組んだ事をブログにまとめます。体験談や感想をふまえて今後の転職活動の参考にしてみてください。

加圧トレ－ニング。。。やってみました！！7(^o^)／

あちゃあ～！！また出ましたあ～(^▽^;)点状出血出ると。。。やはり。。。心配に。。。。にほんブログ村人気ブログランキング...

昨年、植えたチューリップの球根から、芽が出てきました🌱

今日は雨です。 北のほうでは、雪が降っているとか。 そんななか、ふと、見ると、昨年末に植えたチューリップの球根から、 早くも芽が出ていました！ まだ外は寒く、冬のまったただ中だというのに、 いいんでしょうか？ 気が早いチューリップさんです。 それがこれです↓↓↓ 🌱５つも発芽しています。 チューリップ、水仙、シクラメン・・・などなど、 このごろ、お花屋さんや園芸店で新しく買ってきたものでない植物が、 わが家の小～～さな庭で、年を越してくれるようになりました。 ちょっぴり、うれしくなってきます。 わくわく (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ なにしろワタクシ、植物のお世話が苦手で、しょっちゅう枯らしていまし…

ネットを見ていると㉙。。。いいですね！！

（お借りしました）良かったですね。にほんブログ村人気ブログランキング...

★冬のボーナスと使い道＆すぱじろうでランチ♪と買い物

先週の平日、夫と名古屋駅の方に用事があったので そのついでに、JRゲートタワーの12階にある 「釜あげスパゲッティ すぱじろう」で ランチしてきました♪ 選べるパスタ＋サラダ＋ドリンク＋デザートのセット

おさがりの話。

こんにちはなつです。寒い毎日が続いてますが、いかがお過ごしでしょうか。厚手の洗い物が増えて、洗濯機何回まわすねんって思う今日この頃です。　さて、今日はおさがり文化について書いています。よかったら、最後までご覧下さいね。大量のおさがりそれは出

ネットを見ていると.㉗。。。( ﾟДﾟ)

飲み薬出たので安心してたのに。。。。(-_-;)また、酸化チタン。。。。日焼け止め一年中つけているので。。。。調べましたよ。。。特に載ってないですねえ。。。わからないなあ。。。。(-_-;)もう。。。なにが本当か。。。わからないですねえ。。。自分で調べるっていっても時間がないですよねえ。。。以前はテレビで言っていること信じてましたが。。。。( ﾟДﾟ)ネットでは全く違うこと言ってるし。。。テレビ見ている人にお話しし...

ネットを見ていると㉘。。。( ﾟДﾟ)

（お借りしました）集団風邪（お借りしました）若い方がしっかりしているので頼もしいですね。もう。。。。疲れるわあ。。。もう。。。テレビは見ないようにしようっと。。。前から見てないけど。。。。( ﾟДﾟ)...

使った口コミ・効果｜ナールストラベルセットでエークレンズ、ピュア、ネオ、ユニバをお試し！

ナールス（nahls）トラベルセットを使った私の口コミや、ナールス（nahls）化粧品の効果について詳しく書いています。ナールス（nahls）トラベルセットは、ナールス（nahls）化粧品の4点が、お得に試せるトライアルセットです。 ナー

『雪国』のインクと『ゆきぞら』のガラスペン、金子みすゞの雪の詩

ことしの冬は、久々に雪がふり積もりましたね。 ところで最近、ワタクシは、色々なインクとガラスペンにはまっています。 それがこう、ちょうど雪国にふり積もった深い深い雪に、 上から落っこちたみたいな感じです。 すっぽりと。 そういえば、そうゆう金子みすゞさんの雪の詩がありましたね。 つもった雪 上の雪 さむかろな。 つめたい月がさしていて。 下の雪 重かろな。 何百人ものせていて。 中の雪 さみしかろな。 空も地面もみえないで。 ああ。。。 なんだか、人間もようみたいですね。 ちなみに使ったインクは、ペントハウスの『雪国』といいます。 クリスマスにいただきました💛 雪国というのは必ずしも白一色では…

年始早々反省中

年始、娘が元旦以外は留守なので、洗面所周りをリフォームすることに。ペンキ塗りとリメイクシートの貼り直しをする予定が準備が出来てなくて反省した話。

2022年もよろしくお願いします。

あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします 今年は今までと少し違うお正月で 元旦からなんばグランド花月で漫才と新喜劇で初笑い 楽しかったので毎年恒例にしようかなーと思ったりしています。 行ってお […]

斎藤一人さんの言霊「天国言葉」と「地獄言葉」が、わたしの推しです(*^^)v

なんでも、どんなことでも、タネをまいて水をやって、 １歩、１歩なんだなって思います。 何かを思ったら・・・夢でも、目標でも、 まず種を蒔きます。 そして、水やりをします。 初めのうち、しばらくは何の変化もありません。。。 変化はないけれど、 種を蒔いた土と、何もない土では違います。 「トーゼンだろ」って？ 当然なんです。 トーゼンなんだけど、このしばらくが待てなかったのです。 ワタクシのことです。 しばらく水やりをして、なかなか芽が出ないと、疑い始めるんです。 本当に、芽が出るんだろうか・・・ とか、 ここじゃなかったんだろうか・・・ とか、さらには、 本当に種を蒔いたんだっけ？ なんてね。 …